Всё о коленях, стопах и связках | Cпортивный врач Владимир Демченко

  Переглядів 1,805,022

АльпИндустрия

АльпИндустрия

6 років тому

В гостях у Горной школы АльпИндустрии практикующий спортивный врач Владимир Демченко. Владимир рассказывает о здоровье связок, суставов и мышц и делится полезными лайфхаками. Рекомендуем к просмотру поклонникам трейлраннинга и всем тем, кто активно нагружает колени и стопы другими видами спорта.
Владимир Демченко - спортивный врач, действующий член Русской Остеопатической Ассоциации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, главный врач беговой школы I Love Running.
Официальный сайт: drdemchenko.ru
На нашем канале АльпИндустрия Вы можете найти видео о многих наших путешествиях, различные обзоры, тесты снаряжения и лекции. Присоединяйтесь к нам, впереди еще очень много интересного!
Расписание наших туров: alpindustria.ru/tour/
Профессиональное снаряжение: alpindustria.ru
Мы болеем горами и надеемся заразить вас! До встречи в горах!

КОМЕНТАРІ: 488
@olgagoldfinch5470
@olgagoldfinch5470 2 роки тому
колено - около 1:00:00. Если передний отдел колена - надо работать с квадрицепсом- растяжка, расслабление. Ролик, поперечный массаж. 1:18:55 1:23:00 - поясница и тазобедренный сустав - растягивать изгиб тазобедренного сустава назад. Жировая прослойка Гоффа под чашечкой - артез собственной связки надколенника от Миллер 2:00:00 -стопы
@artigianapreziosi5737
@artigianapreziosi5737 2 роки тому
⁹я
@user-gi9yn6oz3g
@user-gi9yn6oz3g 2 роки тому
Mgg
@user-gi9yn6oz3g
@user-gi9yn6oz3g 2 роки тому
@@artigianapreziosi5737 GM, gg, xi, g,-
@ulianami3862
@ulianami3862 Рік тому
Спасибо! Хорошо бы, чтобы под видео сразу было, а то искать долго.
@user-ns6ki1sx1j
@user-ns6ki1sx1j Рік тому
О это круто ... что такое фоолер ???
@user-hk6ly3sp9j
@user-hk6ly3sp9j 2 роки тому
Лектор ритмично двигается, словно танцует..... лекция чудесная. Спасибо Вам большое за просвещение.
@BazaSofa
@BazaSofa 3 роки тому
Второй час ночи, утром на работу, а я не смог выключить и досмотрел 🤦‍♂️ Великолепно! Браво, доктор!
@irinasharomova2267
@irinasharomova2267 2 роки тому
Спасибо за очень интересную лекцию. Только жаль, что картинки совсем не видно. Очень мелко.
@user-gm4eb2tp3v
@user-gm4eb2tp3v 2 роки тому
Огонь! Занимаюсь УЗИ опорки. Чаще всего залетают травмы, но встречаются и спортивные проблемы, которые были замечательно освещены в данной лекции. Огромное спасибо автору! Вы замечательный лектор!
@AK-lz9ks
@AK-lz9ks 2 роки тому
Спасибо, что подарили шанс вот так запросто послушать много полезного!
@user-tg2yd7ql8o
@user-tg2yd7ql8o 3 роки тому
Спасибо.это лучшее. из всего что слышала. очень болели колени. Начала использовать ваши методики. Отлично помогает. А врач, у которого была , говорил что буду ещё и костылях ходить. Слава Богу что вы есть .доброе сердце у Вас. Здоровья Вам.
@incivo
@incivo 3 роки тому
Прекрасный материал и великолепная подача. Очень легко воспринимается. Спасибо лектору!
@priv8503
@priv8503 3 роки тому
Сожалею, что не перевариваю на слух выступления больных эмболофразией, прервал прослушивание лекции через минуту от начала.
@viktoraskuzmenko4325
@viktoraskuzmenko4325 2 роки тому
@@priv8503 А почему? Всё же СООТВЕТСТВЕННО!
@priv8503
@priv8503 2 роки тому
@@viktoraskuzmenko4325 Что почему? Почему я сожалею, или почему у него эмболофразия? Или почему прервал прослушивание? Или почему целую минуту слушал?
@user-bi9jc2bd7p
@user-bi9jc2bd7p 2 роки тому
@@priv8503 разве это болезнь? Но, без этих растягиваний и Эээканий, лекция была бы в два раза короче, это факт.
@livemirraia
@livemirraia 2 роки тому
@@priv8503 Смотрите на двойной скорости. Если не привыкли ещё, за пару дней можно привыкнуть.
@SabrinaEsv
@SabrinaEsv 2 роки тому
ОГРОМНОЕ СПАСИБО. Столько врачей обошла, а проблема с коленями только хуже становится, теперь все стало понятно, техники записала и пойду практиковать. Всем здоровья!
@ALLO_YOBA
@ALLO_YOBA Рік тому
Здравствуйте! Спустя столько времени, есть какие-либо улучшения? Занимались ли Вы по этим методикам?
@lguseva
@lguseva 2 роки тому
Слушала бы вас и слушала. Доступно, понятно, с юмором.Благодарю Учусь по вашим видео.
@user-fc6oq8oq8w
@user-fc6oq8oq8w 2 роки тому
Г ни гимн мин г г г ни г им г гг] ррииириг6г ггг нги7нги7гигггг нги7нгиг7гиггггирг67мгг и и и другими другими другими Flow g gg 7 yv yv v y6yg6cvyv y6yg6cvyv Flow u Flow y7 y7 v y6yg6cvyv yyygyyy67gyvggyvyyty66yyvyyyygyyy67gyvggyvyyty66yyvyyни yyygyyy67gyvggyvyyty66yyvyyyygyyy67gyvggyvyyty66yyvyyни yyygyyy67gyvggyvyyty66yyvyyyygyyy67gyvggyvyyty66yyvyyни v 6gyyvyggvygyyy7yyy7ygyyyy 6gyyvyggvygyyy7yyy7ygyyyyy 67 67 yy g yy yy Flow ни гр не ygy7ygygyvyvygg g yy yy gy ggyyv7vg ggyy68 vygg v yy yy g6ygy7ygygytyvvyvyvygyyy y yyy8y gg gy yvyyyy] yyyy yyyvyyyyyyyy g g g Flow y7yyyv 67 yyyvyyyyyyyy y7yyyv yv y v y gyy gy g] yyvyy y6 gyy y6yy y6yyg y6yyg y6yyg 6vyyvgvyyyy 6vyyvgvyyyy 6vy]yg6g yg6g yg6g yg6g yg6g g y y Flow u u gy gy yyyy gyy yv yyyv] yv yvy] yy gyy y6 vygg yyvyy] Flow y] yyyy gyy yyvyy yygyv vggy6yy vggy6yy vvyygg Flow yv yvyy y y6 Flow g yy6 yy6 yy6 yy6 yy6 Flow g y yg6yyy g yvy] g vggy6yy uhh uhh h hv Flow u h j h j j h j j h j j h h ugv5yv ugv5yv v hv hv Flow h j h j h j h j h j h j h g h j h hhv hhv hu h 7 7 7 yvhygh7yhy yvhygh7yhy Flow gy gvy hv v7u Flow гyy6 6
@shilovlife
@shilovlife 2 роки тому
@@COHATA. юииююю. И
@shilovlife
@shilovlife 2 роки тому
@@COHATA. юииююю. И
@bodydiet
@bodydiet Рік тому
Очень интересно и полезно. 🔑🟢 Я начал лечить свои колени и позвоночник с диеты. Мне 53 года, я сразу отказался от сахара и мучного ещё 2 года назад, год назад перешёл на кето диету и ИГ. В итоге ушли 35 кг на фоне постоянного спорта. Я врач, если что и понимаю, что делаю. Итогом стал мой канал для тех кто хочет комфортно худеть и жить себе на здоровье. Всем добра и Здоровья!!!❤❤‍🔥👌
@user-ip2gy4fr3l
@user-ip2gy4fr3l 2 роки тому
Иван, огромная благодарность тебе за это видео. Я больше месяца мучился с болями в пояснице, а сегодня сделал упражнения и боль отпустила. Прям кайфово стало!
@LenaD37
@LenaD37 2 роки тому
Спасибо большое, нашла это очень полезным для себя.
@Petia_Petia
@Petia_Petia 2 роки тому
Лечение болей - в колене 1:18:55 работа кинезиотейпа 1:30:24
@Traveler-jn5mz
@Traveler-jn5mz 2 роки тому
посмотрела лекцию, применила на практике для колен - как заново родилась
@kirillkiprin480
@kirillkiprin480 5 років тому
Спасибо, за столь полезную лекцию!
@runo6457
@runo6457 2 роки тому
Благодарю Вас за очень полезное видео 👍👏
@user-vv1io5zp2o
@user-vv1io5zp2o 6 років тому
Огромное спасибо доктору за такую лекцию!
@marinalukicheva2235
@marinalukicheva2235 2 роки тому
Слов нет, 👏 Супер!
@user-lx4zp9yw6r
@user-lx4zp9yw6r 2 роки тому
Б м понятно. Спасибо. Только очень плохо видно
@user-ez4qw4kf3j
@user-ez4qw4kf3j 2 роки тому
Вот что значит - кто ясно мыслит,тот ясно излагает! Ура! НАДЕЖДА есть на здравие!!!
@svet-wp3tq3dr5f
@svet-wp3tq3dr5f 3 роки тому
Слушала,как поэтический шедевр,как захватывающий роман! Интерес на протяжении всей лекции! Какой молодец! Спасибо!
@user-tj5zu4sf8q
@user-tj5zu4sf8q 4 роки тому
Класс, спасибо за лекцию !!!!!
@user-lg3gj9gl4m
@user-lg3gj9gl4m 3 роки тому
Молодец, доктор. Большой практик и знает теорию!!! Спасибо.
@ml3367
@ml3367 6 років тому
Шикарно. Спасибо!
@user-bu7mj5me5o
@user-bu7mj5me5o 3 роки тому
Шедеврально! Я не медик,не спортсмен,но столько важного узнала о своем организме...
@user-bu7mj5me5o
@user-bu7mj5me5o 3 роки тому
Видео нужно улучшить Оператор должен приближать стенд, процедуры с участниками Смотришь, как на балконе в театре!
@user-si7rr4us8r
@user-si7rr4us8r 3 роки тому
@@user-bu7mj5me5o есть его лекция на спорт морофоне, там все четко снято
@sniezka0811
@sniezka0811 3 роки тому
@@user-bu7mj5me5o A mne nravitsja balkon
@lubstefaniv8939
@lubstefaniv8939 2 роки тому
Pin y : h
@user-xu6ye4lh3q
@user-xu6ye4lh3q 2 роки тому
Our
@larasvetlaja8991
@larasvetlaja8991 2 роки тому
Видео настолько познавательное🙏👍 у меня были боли в пятке, просмотрела весь ютуб,что только не делала, и парила и прикладывала картошку. Только после растяжек, боль стала уходить!
@user-zz9tc6el8g
@user-zz9tc6el8g 3 роки тому
Оооочень крутая лекция. Благодарю.
@user-se7ey3re2x
@user-se7ey3re2x 2 роки тому
Лекция отличная! Очень познавательно. Спасибо
@user-gi9yn6oz3g
@user-gi9yn6oz3g 2 роки тому
Ggfm,nn,g,mgg
@mumurzey
@mumurzey 2 роки тому
Демченко уважение!!!!Донецк
@ritamihitan2671
@ritamihitan2671 2 роки тому
Спасибо🥰
@alfinakasimova5859
@alfinakasimova5859 2 роки тому
Отличная лекция !!!
@andreyace8768
@andreyace8768 2 роки тому
Спасибо за видео лекцию!
@user-rd7mi7xv3z
@user-rd7mi7xv3z Рік тому
смотрел другие видео. все по делу. Случайно наткнулся на эту тему. Начал бегать мне за 60 иногда в колене и мышцах и стопе всякие боли появляются. Благодаря твоим классным разьяснениям стало понятно что и как надо делать. Например растяжку правильную. Помогло. Спасибо тебе сердечное. Долгих лет жизни и здоровья.
@AlpIndustriaOutdoor
@AlpIndustriaOutdoor Рік тому
Спасибо за тёплый отзыв! Уважаем стремление к спорту и собственному здоровью!
@svetlanasokoll6945
@svetlanasokoll6945 2 роки тому
Огромное спасибо, столько всего узнала😃
@user-zb8hd3ky4n
@user-zb8hd3ky4n 2 роки тому
Спасибо за ваш профессионализм! Желаем вам счастья, удачи и больших успехов!!!!!
@irinakoetseval6145
@irinakoetseval6145 2 роки тому
СПАСИБО!Содержательно и с юмором!
@lubazakharova4984
@lubazakharova4984 3 роки тому
Спасибо большое
@arg9179
@arg9179 2 роки тому
Очень познавательное и полезное видео!
@user-nd7im8cv1p
@user-nd7im8cv1p 2 роки тому
Смотреть обязательно!!! Открываете глаза на любимое хобби, крутой ликбез от профессионала и энтузиаста своего дела! Так держать, доктор давайте к нам в спорт, Вы милый пухляш, но жироаая ткань живая к чему она Вам, будете супер и без неё)))
@Serakeban
@Serakeban 2 роки тому
а ты дурачек.... уже выучился на начального доктора?
@irinakoetseval6145
@irinakoetseval6145 2 роки тому
@@Serakeban сколько вам лет?или в детство впали?😁
@user-nk5xu5qp4q
@user-nk5xu5qp4q 2 роки тому
Благодарю, много полезной информации, буду пересматривать)
@user-qs2bj2pq8l
@user-qs2bj2pq8l 6 років тому
Лекция - то, что нужно знать каждому
@mayyabachins2258
@mayyabachins2258 2 роки тому
Очень понятно, спасибо!! Огромное!!!
@asyaasya8857
@asyaasya8857 2 роки тому
Как интересно ,разобью видео на 2 дня .Благодарю за передачу!
@nadjakuleba3403
@nadjakuleba3403 2 роки тому
Нужно как книгу со временем ,, перечитывать’’
@AnnaPlay
@AnnaPlay 2 роки тому
Я уже неделю пересматриваю) супер
@goodvingoodvinovich6885
@goodvingoodvinovich6885 2 роки тому
@@nadjakuleba3403 ш
@Moreandover992
@Moreandover992 2 роки тому
благодарю за очень интересную лекцию.
@user-zg3hj9si1x
@user-zg3hj9si1x 6 років тому
Великолепно. Много интересного
@koliaantoniuk9682
@koliaantoniuk9682 2 роки тому
спасибо за работу, это важно и нужно в жизни нормальных людей ...
@mur6679
@mur6679 2 роки тому
спасибо
@stanislavzonov
@stanislavzonov 2 роки тому
очень круто, спасибо большое!
@galinaustinenkova5916
@galinaustinenkova5916 5 років тому
Благодарю!!!
@user-sm3wx5gt5n
@user-sm3wx5gt5n 3 роки тому
Всё хорошо объясняете, хотелось бы чтобы вы демонстрируя рисунки на плакате или упражнения с людьми , приближали экран и направлять освещение туда где вы демонстрирует массажи и упражнения .Может тем людям с зала видно, а когда смотришь видик все в темноте и практически не видно что вы демонстрируете. Спасибо.
@user-vu2cy1sh9t
@user-vu2cy1sh9t 3 роки тому
Искренне присоединяюсь🙏
@naKondra
@naKondra 2 роки тому
Ну так то люди в зале немалые деньги за это платят.. вообще такая информация бесценна.. откройтеанатомическмй атлас для наглядности. Это же обзор лекции, а не ролик поучительный на заказ
@Rvsul56
@Rvsul56 2 роки тому
За
@Rvsul56
@Rvsul56 2 роки тому
@@naKondra в
@Rvsul56
@Rvsul56 2 роки тому
@@naKondra завтра рано за тобой
@BoYar-life
@BoYar-life 2 роки тому
Огромнейшее Спасибо! Лекция - Это Нечто!
@user-dw1cs5to8i
@user-dw1cs5to8i 2 роки тому
спасибо. спасио. спасибо. Вы- гений
@tanjaw2600
@tanjaw2600 2 роки тому
Спасибо! Очень интересно! Про мизинчик смеялась,так как было у самой
@netalikramer133
@netalikramer133 2 роки тому
очень крутая лекция
@lyudmilarahmanova9635
@lyudmilarahmanova9635 2 роки тому
Огромное спасибо!
@greeknthyself
@greeknthyself 3 роки тому
Очень крутая лекция! Столько всего нового и интересного! Спасибо!
@user-ri6lj1xk6n
@user-ri6lj1xk6n 3 роки тому
Она, конечно,крутая.Но его ЭЭЭЭЭ ,очень мешает воспринимать информацию.
@irinakoetseval6145
@irinakoetseval6145 2 роки тому
@@user-ri6lj1xk6n не врите
@user-to4hq6uq9t
@user-to4hq6uq9t 2 роки тому
@@user-ri6lj1xk6n "ВООт"
@tatiana5991
@tatiana5991 Рік тому
Умница-человек, с Классным чувством юмора !
@alekskraz9766
@alekskraz9766 2 роки тому
Спасибо, узнал много нового!
@user-ry2lh3nj9x
@user-ry2lh3nj9x 4 роки тому
Отличная лекция, спасибо
@user-nv1wi3in8m
@user-nv1wi3in8m 5 років тому
Спасибо, Док! Очень много полезной информации! Вы очень крутой👍
@denysbolekhan
@denysbolekhan 2 роки тому
Спасибо за информацию 👍💪👍👍
@ladyspring5608
@ladyspring5608 2 роки тому
Спасибо!
@masha_ezoterik
@masha_ezoterik 2 роки тому
Очень интересная лекция! Благодарю вас 🙏😊
@tanechkavorobyova9202
@tanechkavorobyova9202 2 роки тому
Лекция классная, много узнала нового, спасибо. Жаль слайды было плохо видно. Можно конечно было останавливать и увеличивать, но не удобно. А в целом, мне как тренеру по волейболу, с частыми травмами колен и голеностопов, лекция понравилась, спасибо.
@sergradkevich7527
@sergradkevich7527 2 роки тому
÷
@Ratsional
@Ratsional Рік тому
Спасибо большое за невероятно полезную информацию! Очень вовремя попалось мне это видео.
@ninaosadcha1722
@ninaosadcha1722 2 роки тому
Спасибо огромное!!!!! Это здорово!!!!! Здоровья вам и побольше сил!!!
@user-tx5gc2jd2z
@user-tx5gc2jd2z 2 роки тому
супер.спасибо
@violavivaldi9563
@violavivaldi9563 2 роки тому
Спасибо
@user-dl9ml2dm5c
@user-dl9ml2dm5c Рік тому
Спасибо за труды и информацию
@AsAd_cos
@AsAd_cos 2 роки тому
Спасибо!!!! Как же вовремя я нашла Ваш ролик, а то уже подозревала у себя и коксоартрлз и артроз колена, а вы так все отлично обьяснили. Благодарю.
@svetakolosova1799
@svetakolosova1799 2 роки тому
Лекция восхитительная, но видно плохо, а информация супер ценная!
@viktoraskuzmenko4325
@viktoraskuzmenko4325 2 роки тому
Понятно, всё СООТВЕТСТВЕННО!
@arxswg1009
@arxswg1009 2 роки тому
Как послушаешь речь какого угодно московита так у него через одно слово вставляется " СООТВЕТСТВЕННО" и ещë через несколько слов " НЕПОСРЕДСТВЕННО"
@deathtrasser
@deathtrasser 3 роки тому
полезно
@user-hh7kw8ns1l
@user-hh7kw8ns1l 2 роки тому
Это ценная информация!
@user-ee5sf4tj8o
@user-ee5sf4tj8o 2 роки тому
Владимир ,вы мега крутой))Прохожу курсы детского массажа,и попала на ваше видео))Как Роллер, просто счастлива теперь ,что вы есть,))Подписалась на вас,это видео смотрю на рипите сегодня ,как раз дождь идет,нет тренировки))Очень актуально и подача стендап))Спасибо вам огромное))
@user-iw9gy3ds5u
@user-iw9gy3ds5u 2 роки тому
Я вяк
@user-tu4qb5we5z
@user-tu4qb5we5z 3 роки тому
Яркий пример научной философии,без ломки мозгов лишнего бла-бла.
@AlexA-pn6ns
@AlexA-pn6ns 2 роки тому
Самая интересная лекция по медицине
@user-nr6nj5hz4c
@user-nr6nj5hz4c 2 роки тому
Крутой семинар 😁
@eilakerzhemankina9528
@eilakerzhemankina9528 2 роки тому
Спасибо, доходчиво рассказал о наших ногах.
@maksfr8109
@maksfr8109 2 роки тому
топ-контент, огромное спасибо
@naKondra
@naKondra 2 роки тому
Господи благодарю теб за мой мозг и Демченко🤣🤣🤣
@navigator476
@navigator476 2 роки тому
Спасибо Вам за толковое видео!!! С уважением, Кирилл с Чикагщины!!!
@user-zw8gr1ye5t
@user-zw8gr1ye5t Рік тому
Спасибо! Очень хороший материал. Кто-то может подсказать, есть ли подобные лекции про все тело?
@nazametky
@nazametky 2 роки тому
Да, многое прояснил.
@user-bu7mj5me5o
@user-bu7mj5me5o 3 роки тому
Грамотно,доступно, понятно!!!! Давно была у терапевта Говорю голова горит,задняя часть Дайте таблетку,чтобы не болела Померила давление,нормально Делай зарядку,питайся правильно, улыбается Не помню что то выписала Пока пила терпимо Потом всё осталось Попала в платную,много процедур ненужных Но два последних мануальных массажа шеи и чудо случилось В аптеку не хожу Сейчас думаю прежде что то тяжёлое на огороде поднять! Спина деревянная Надо искать специалиств
@sniezka0811
@sniezka0811 3 роки тому
Nacnite delat prostuju gimnastiku
@user-bu7mj5me5o
@user-bu7mj5me5o 3 роки тому
@@sniezka0811 спасибо за совет,лень матушка вперёд меня родилась! Смотрю кинозиологов,которые легким движением руки решают проблемы... хочется найти специалиста в нашем городе!
@ernabohn4009
@ernabohn4009 2 роки тому
В общем
@ernabohn4009
@ernabohn4009 2 роки тому
В общем
@SergeyPopovichenko
@SergeyPopovichenko 2 роки тому
Откройте канал Slavyoga, канал доктора Лукьянова, ищите о миофасциальном синдроме...
@mamapapa7440
@mamapapa7440 2 роки тому
Интересно было слушать и рассматривать камеру хранения.
@bespechnyyshalopay274
@bespechnyyshalopay274 2 роки тому
Демченко мировой человек просто, пока смотрела, решила порастягиваться (т.к волей-неволей на своё состояние начинаешь обращать внимание, когда слушаешь подобные лекции). о, чудо, голова перестала болеть! когда смотрела его лекцию про колени, будучи с абсолютно убитыми коленями, смогла прямо во время просмотра лекции применять полученные знания на практике, а в дальнейшем по этому же видео включила некоторые упражнения и рекомендации. колени больше не болят, по крайней мере, просто так)
@user-cm4cl2fg1r
@user-cm4cl2fg1r Рік тому
Такому серьёзному лектору не помешает знать, что за процесс "рассасывания" своей кости, отвечают не остеобласты, а остеокласты.
@user-jc2sk6hm5t
@user-jc2sk6hm5t 3 роки тому
Пойду растяну камбаловидную! Очень много полезной информации, которой не узнаешь в кабинете поликлиники. Причём, бесплатно!
@livemirraia
@livemirraia 2 роки тому
Топ!
@user-xw7dv6rq2u
@user-xw7dv6rq2u 2 роки тому
Очень просим включить включить к этому ролику автоматические субтитры для неслышащих. Очень интересует эта тема. Большое спасибо за отзывчивость!
@user-gi9yn6oz3g
@user-gi9yn6oz3g 2 роки тому
xfg, g,
@user-id2ps2lj7c
@user-id2ps2lj7c 2 роки тому
Посоветуйте хондропротекторы ?
@xrogi2961
@xrogi2961 2 роки тому
Супер - супер! А можно слайды прикрепить к видео, очень ценность падает, если нет возможности рассмотреть на экране картинки.
@user-ld6yz9xg5o
@user-ld6yz9xg5o 2 роки тому
Внимательно прослушал. Полезная информация.
@kamatoyz
@kamatoyz 2 роки тому
Круто. Спасибо) А может быть у кого-нибудь есть хороший практический видос/инфа с нужной гимнастикой для бабули. Сломала шейку бедра. Замена сустава. Жалуется на боль в колене Всех с наступающим :)
@Winachallenge
@Winachallenge 2 роки тому
любимое слово, " Вот" :)
@user-kk1zp7ul2f
@user-kk1zp7ul2f 2 роки тому
Это слова «паразит»,а не любимое
@reyegor_
@reyegor_ 6 років тому
Спасибо, очень хорошая и полезная лекция. Хотел спросить, может кто понял о каких витаминах D3 говорит Владимир?
@zhannasonina3455
@zhannasonina3455 6 років тому
обычные витамины..так и называются Д3 продаются и у нас в аптеках в жидком виде и на буржуйских сайтах в капсулах,что гораздо выгоднее...
@Sandro4951
@Sandro4951 3 роки тому
Сначала надо сдать анализ на вит Д,пить лучше капсулы,таблетки на IHerb дешево.Посмотриье в ютуб лекции про вит Д и др доктора Ирина Мироновна
@reyegor_
@reyegor_ 3 роки тому
@@zhannasonina3455 спасибо
@user-zy5ky9in5p
@user-zy5ky9in5p 2 роки тому
@@Sandro4951 а еще лучше Софью Доринскую..
@user-nz7rs8nq9r
@user-nz7rs8nq9r 2 роки тому
Интересная лекция!
@mumurzey
@mumurzey 2 роки тому
С кистой Бейкера не обязательно к ортопеду...можно пунктировать и ввести пару раз гормон в полость кисты...она склерозируется..и БЕЗ ОПЕРАЦИИ..(ПРОВЕРЕННО НА СЕБЕ...сам сустав не трогается...
@klownsashaAlexandrRusnakGood
@klownsashaAlexandrRusnakGood 3 роки тому
Очень мне понрааилось.. боялся что не выдерзу 2а часа.. оказалось что хочу ещё слушать.. Но уже не сегодня. Екран в Тавлете (планшете) не видно... вернее указку и то что там нарисовано.. это плохо.. А остальное : лектор шикарный!!!
@user-mh4vg9kr5w
@user-mh4vg9kr5w 2 роки тому
Схемы никак нельзя увеличить. Подготовка плохая. Света нет,увеличения картинок нет.
Лекция: Как вылечить и укрепить колени
1:48:38
АльпИндустрия
Переглядів 499 тис.
Почему важно правильно ходить? | Доктор Демченко
15:32
Доктор Демченко
Переглядів 779 тис.
She couldn't Believe This! (Mind blowing)😱 #shorts
00:24
10 глупых вопросов НАРКОЛОГУ
36:40
ЖИЗА
Переглядів 1,5 млн
Владимир Демченко о коленях, стопах и связках
2:16:22
Спорт-Марафон
Переглядів 617 тис.
Лекция: боль в спине и шее и как от неё избавиться
2:01:33
Колени: как вылечить и укрепить без операций
2:02:04
Спорт-Марафон
Переглядів 4 млн
Колени, стопы, связки и спорт | Владимир Демченко
3:25:25
Жену Роналду накажут в ОАЕ?😬
0:53
КИК Шорт!
Переглядів 292 тис.
Should this be illegal for kids? #martialarts #jiujitsu #submission #shorts #bjj
0:13
Tyler James Taekwondo Kid
Переглядів 47 млн
IMPOSSIBLE GOAL SAVE‼️⚽
0:39
Nahaya Channel
Переглядів 4,2 млн