Канал Алены youtube.com/@AlenaNicoleSellsFlorida?si=2iHLWH9KpLdMRBI4

Наталья,дорогая,зачем так над собой издеваться,Боже! Я оооочень склонна к полноте и всю жизнь ем из маленькой посуды типа пиалки,ем все. И поэтому мой желудок,соответственно,небольшой. Вы прекрасно выглядите. Делайте зарядку,ходите пешком и будет вам счастье!

Кто то с проблемами желудка мучается, и жутко страшно думать об операциях. А здесь добровольно человек идет на вмешательство. Наталья, похудеть можно самой. Но дело ваше конечно же.

Любое хирургическое вмешательство в организм, это стресс для организма, если только по медицинским показаниям.Что бы не набирать вес, это питание маленькими порциями и раз пять в день. И конечно спорт. Иначе вес после резекции желудка, просто вернётся.

Резекция желудка- бестолковая операция.

Наркоз заберает много памяти и здоровья.

У нас, в России, с таким весом не возьмут на операцию. У вас ожирения - то нет. И показаний к такой операции нет. Мое мнение, не надо делать. Но, удачи вам!!!

Вы Наташа, если я правильно помню, уже делали операцию. У меньшали живот. И подруга Ваша Лора тоже......... Но Лора- наела, и переела. За короткий срок. Так что всё бесполезно уменьшать и отрезать, если после операции снова наедать. Зачем тогда мучиться?

Самое эффективное для похудения считать калорий,сама похудела -35 (103-68) за 8 месяцев. Все в наших руках и в желании.

Перед операцией не читайте комментарии.😊Удачи Вам, все будет хорошо !

Наталья, думаю, что решение об операции было принято после долгих размышлений. Решение принято - удачи. Пусть всё будет хорошо! Удачи!

Наташа, ведь операция не отменит вкусности вокруг. И если сейчас не можешь себя контролировать, то и после операции будет все тоже. У меня соседка, после такой операции хорошо похудела,но уже через год вернула себе свой вес, а сейчас, пять лет спустя выглядит больше, чем была.

Это ОГРОМНЕЙШАЯ глупость трогать желудок! От того,что ты его отрежешь, ты не похудеешь.Ты этим только ухудшишь переваривание.Ты никогда не считала КБЖУ, сколько ты съедаешь белков,жиров,углеводов, и сколько нужно их съедать + не нормализовала гормоны+ НЕ ЗАНИМАЕШЬСЯ СПОРТОМ.

172 это 78 килограмм, нормальный вес для женщины вашего возраста, худоба в определенном возрасте, моё мнение, ассоциируется с болезнью или стервозностью

❤всю жизнь мечтала поправиться, весила 35 кг.выглядела ужасно,все спрашивали не больна ли я? Да я болела желудок, кишечник не работал, это ужас как страшно было кожа и кости скелет, но Бог исцелил меня. Меня направили на операцию, но я отказалась, думала умру дома. Но исцелил Бог без врачей и без операций. Поправилась, ем все, вес набрала 70 кг главное я здорова и живу. Слава Богу довольна весом и всем, что дал Бог.❤ Наташенька, желаю вам ценить, то что имеете❤🎉❤

В горячей ванне нельзя долго лежать. Нагрузка большая на сердечно-сосудистую систему и само сердце. Поинтересуйтесь этой инфо.

Любимой Николь ❤побольше клиентов! Натали удачной операции! Остальным -всего чего желается!

Натусь, все будет хорошо, буду держать за тебя кулачки. Легкой операции и быстрой реабилитации 🩷🩷🩷💋

Наташа, удачи! И быстрого восстановления!

Алёна большая умница,сделала себя сама👍👍👍 заслуживает всего самого лучшего 🥰удачи ей во всём и женского счастья 🥰💐

Наташа, доброе утро,сегодня 4.04 смотрю с утра ,Слава Богу сейчас ты повеселее ,наверное горлошко твоё получше.Не говори много про операцию ,перед делом давай помолчим.Буду молиться за тебя и всё, Бог даст , будет хорошо.❤❤❤

Московские хирурги говорят о резекции желудка, что это самоинвалидизация !!!! Это очень серьезная штука.

Я тоже думаю, если убрать часть желудка, это не значит, что можно будет есть все подряд. Диету все одно надо будет блюсти.Наверное и здоровье не идеальное и возро стные изменения. Ох, не знаю!?!?🤭

А я желаю Наташа ,чтобы операция прошла очень хорошо и реабилитация тоже. Чтобы она была здорова и дольше нас радовала своими видео .С богом .

Если ваша полнота связана с гормональными проблемами ( приёмом гормонов), то как резекция желудка поможет вам? Ну на время- да, хотя добавит новые проблемы. И каждый наркоз оставляет негативный след, НИЧТО НЕ ПРОХОДИТ ДАРОМ.

Наташа ! Дочь сделала такую операцию 2 года назад … Очень довольна! 🙏🙏🙏 и у тебя будет все хорошо!!! Потому что ты классная! Добрая! Честная! А МЫ, любящие тебя , будем за тебя молиться ! Спасибо тебе за твою искренность, дорогая!💓💓💓

НАМ БЫ ЗДОРОВЬЯ А НЕ КРАСОТА, ПРИ КЛИМАКСЕ ВСЕ ИЗМЕНЕНИЯ У НАС В Т.Ч. ПОВЫШЕНИЕ ВЕСА...

Раз такая ерунда с кастрюлями не в первый раз может пора на мультиварку перейти, сама приготовит, сама отключится 😊

Наташа, надо думать не о красоте, а здоровье! Дай Бог тебе пережить операцию легко, без осложнений!

172 паунта - 78 кг. Я тебя понимаю Наташ, я тоже страдаю от лишнего веса, удачи тебе!

Тетя Наташа, раз такое дело, то советую вам варить курицу только в мультеварке. Тогда не спалите кастрюли. И вкуснее получается❤

Наташа! Я смотрю уже три года почти все твои ролики. Пыталась два раза с тобой поговорить скайпу, но ты отвечала мне некогда разговаривать. Я несмотря на свой возраст 81 год очень энергичная и много делаю роликов на разные темы. Себя уже не выставляю, так как возраст своё берет. Но я пишу тебе только потому, что мой муж в 71 год перенёс операцию рак желудка третей степени. У него на протяжении 25 лет был полип внизу желудка и нам вто время никто не предлагал его прижечь. Последний раз он ездил в Египет и через два года, у него заболел правый бок. В это время он заканчивал писать книгу по гранту Президента и отказался пойти провериться. Через две недели он её сдал печатать. Мы сразу пошли в онкологический центр. Врач вызвал меня после проверки и сказал, что вы наделали, почему так запустили у него уже рак проел стенку желудка. Выглядел он очень хорошо Работал гн. директором. Наташа ты представить даже не можешь какое было моё состояние, но я взяла себя в руки и уже через десять дней сдав все анализы сделали операцию Отрезали весь желудок, селезёнку и 10 лимфоузлов в одном узле были уже раковые клетки. К чему я так подробно всё описываю Он не большого роста 162 весил 74 кг. Сразу после операции резко похудел на 25 кг. Прошло уже 12 лет, он жив но вес в нём 45 кг. Благодаря моим большим усилиям особое теперь питание, всё время изжога после пищи. Это не передать. Но не смотря на все обстоятельства, он ещё работает профессором ВлГу , конечно последние три года в онлайн. Он известный учёный мирового значения. Поэтому сто раз подумай, чтобы делать резекцию желудка. Это тебе не игрушка. Сядь на жесткую диету и займись спортом. У меня дочь ей 49 лет, тоже поправилась. Но взялась за себя и теперь прекрасно выглядит 157 см вес 55 кг. Она три раза в неделю ходит заниматься в спортивный зал. Вы много всего покупаете, конечно всё вкусно, но нужно всему мера. Подумай ещё раз серьёзно. Наташа если захочешь более подробно и как питаться можешь выйти на меня по скайпу. Я у тебя в списке. С уважением, Валентина.

Ты не будешь есть в 2 раза больше.Огромную.глупость делаешь!!!!!!ПРОТИВ БОГА идешь! Организм тебе отомстит за это.Издевательства сплошные над организмом постоянно.Сейчас стоит бандаж, он что помогает быть стройной? Хорошо.Представь ты похудеешь как ты мечтаешь.Жопы не будет, будут булчушки как у старухи висеть, всё обвиснет, лицо обвиснет.Всё будет бряблое и рыхлое.Без спорта никак! А бандаж надо просто снять! Ты подсчитай сколько калорий можно съедать.Да там обожраться можно и так.А если добавишь спорт, то треть калорий будет уходить.И массаж! И это сделает свое дело в наведении фигуры.

Наташа, удачи вам с опрацией. Пусть все пройдет благополучно.

Наталья, а вы не пробовали с Нутрициологами программу питания наладить?! Да, у вас ещё были сделаны операции, вы рассказывали, не знаю как в Америке, но у нас в России есть очень достойные нутрициологи и можно онлайн консультацию пройти, они вам с учётом ваших особенностей здоровья скажут какие анализы сдать и составят меню, правильное питание... У меня так очень много знакомых похудело! Можно попробовать прежде чем ложиться под нож... ) не воспринимайте это как укор) мы за вас волнуемся)

Я сделала операцию, хватило на 3 года. Дальше начался сбой организма. Вес набирается. При этом анемия, потому что желудок не усваивает железо и многие другие элементы, низкий гемоглобин, витамины группы В пожизненно. Думайте сами! Если генетически заложено все наберете и организм вернет.И в итоге будет -Вес большой, кушать ВКУСНОЕ вы реально не сможете желудок уже таа не даст нажираться, плюс куча сопутствующих болячек. Решайте саои проблемы с едой у психолога. И подружку Лору туда же определите. Так мучаться, сделать сложную операцию , а потом нажирать прилюдно на камеру жиры. Это в первую очередь надо бежать к психологу. Это последсивия голожных 90-х годов.

В Москве недавно умер известный продюссер. После резекции желудка ему становилось все хуже и хуже. Не бедный человек. И вот такое случилось. А тут Мексика, мне например страшно за вас, Наталья и прям хочется отговорить вас. Понятно, что Лора сделала, Максим сделал, но все же..подумайте много ращ нпд этим.

Удачи Наташа, желаю Вам удачной операции и скорейшего восстановления

Наташа, пусть все, что вы задумали осуществится.Удачи вам во всем 🙏. Свои мнения пусть все оставляют при себе,а гадости про болезнь как можно писать,это бумерангом вернется злопыхателям Все будет хорошо ❤

Я не знаю для чего резать желудок, чтобы потом сидеть на строгой диете,как Лора.У вас проблема со щетовидкой, поможет резекция.Как то всё сомнительно.Смотрю многих блогеров с такой операцией,проблемпоявилос не меньше чем когда был лишний вес.Выпадение волос депрессия, гемоглобин, и тд и тп.Сделать операцию и потом сидеть на строгой диете,всю жизнь

Наташа, ни в коем случае не оспариваю ваше решение в отношении операции - уверена, что вы сдлали свой research прежде, чем решились оперироваться. Надеюсь, это коснулось и очень популярных здесь в США (и не только) иньекций semaglutide, ozempic или wegovy. Все на основе semaglutide. Пишу исключительно на тот случай, если это каким-то образом прошло мимо вашего внимания. Эффект - потрясающий; многие теряют по 50-70 lb. Проконсультируйтесь с врачамИ! Что касается воможных побочных явлений, уверяю вас, что они не идут ни в какое сравнение с резекцией желудка. Правда, есть одно серьёзное НО - препараты эти достаточно дороги, и страховка в большинстве случаев не покрывает. Но в той же Мексике, говорят, можно купить дешевле. Удачи!

Теперь понятно почему Винсент к плите не подпускает, чтобы курицу не спалила !)😂😂 шутка

Я тоже вешу 78 кг, климакс начался полгода назад и ровно за эти полгода набрала 5 кг, и началась моя борьба с лишними кг.... Но на операцию пойти я бы не осмелилась. Вы очень смелая😮

Наташа, может быть вместо операции попробуйте оземпик. Люди худеют постепенно, не очень быстро. Сейчас очень многие на нём. Это революция.

От души посмеялась от слов , что понесут по всему , что Наташа весит 176 кг.🤣🤣🤣🌿 !!! Наташа дорогая удачи тебе и Винтсенту 🥰🦋

Моей сестре 38 лет и ее вес был почти 100 кг при росте 163 см, год назад ей вырезали большую часть желудка по мед.показаниям, сейчас вес 55 кг, но вид конечно удручающий, особенно лицо провисло.

Наташа.тебе необходимо губы обрабатывать полезным маслом.помадкой.ну уж очень сухие губы....

Самое лучшее состояние это от сбалансированного питания и физических нагрузок. Если этого нет, то никакие липоксации и резекции не помогут, эффект временный будет. В чем Вы сами и убедились) Жизнь Ваша и это Ваш выбор!

Наташенька,Я ПРО ОПЕРАЦИЮ.МИЛАЯ МОЯ ВЫ ТАКАЯ КУКОЛКА,НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ ОПЕРАЦИЮ..НАРКОЗ УКОРАЧИВАЕТ ЖИЗНЬ,ВЫ ТАКАЯ КРАСИВАЯ,ВИНСЕНТ ВАС ЛЮБИТ ТАКАЯ КАК ВЫ ЕСТЬ.ЛЮБУЮСЬ ВАМИ.БЕРЕГИТЕ СЕБЯ.

Год назад, когда я подписалась на вас, я была Восхищена вашей позицией по поводу своего возраста и внешности. Вы реально выглядите мегакруто, а многие в 40 выглядят как 60-летние. Вам же больше 45 не дашь. Но сейчас... Честно говоря слегка разочарована.

Наташа, сколько радости ты приносишь людям!!! ❤дай тебе бог

У меня вес 75 и я считаю что я стройняшка в свои 51 год

Наталья, всё будет хорошо !❤

Наталья, вы едете в Мексику делать операцию не потому, что дешевле, а потому, что а Америке вам никто не сделает такую операцию, если у вас не ожирение и нет других мед. показаний. Вы сами об этом говорили. В америке нет врачей, которые добровольно обрезают людям органы по их желанию, т.к. это инвалидность в будущем. Перед вами Лора с последствиями операции. Низкий гемоглобин это самое первое, что наступает после такой операции. Железу просто негде усваиваться. Каждый отдел желудка отвечает за усвоение опред.веществ. Как можно здоровой красивой женщине отрезать часть самого важного органа, я не понимаю. А потливость и др.ваши ощущения похожи на климакс. Похудеть можно др.методами, не делая себя инвалидом. Простите, если резко, но это просто ужасно. Последствия такой операции наступают не сразу, а через год-четыре. Когда запас питательных веществ иссякает😢 Но это ваше решение, и я желаю вам удачи

Наташа вы хорошо выглядите,не гневите бога,я вам желаю удачи,удачи,удачи❤

Я конечно не врач, но может быть важно сказать врачу, что наглотались дыма и не очень хорошо себя чувствуете. Просто, чтобы обезопасить свое здоровье, все же операция предстоит. Было такое и мне проверяли легкие, их объем после такого как минимум

Наташенька.здравствуйте! Спасибо Вам за видео !❤😊

ЭЛЛА АВСТРАЛИЯ ,В ЮЖНОЙ КОРЕЕ СДЕЛАЛА ПЛАСТИКУ...

Наташа , всё будет хорошо. Ты же не будешь есть как слон после операции. Ты всегда будешь помнить о своём маленьком желудке.

Привет из беларуси я хочу сказать что Алёна трудоголик я горжусь за неё она моя землячка девчонки всех вам благ ❤❤❤

А после операции ходить вообще не захочется. Надо беречь здоровье, а не колечить себя. Проще заняться спортом, хоть вам кажется проще сделать операцию. Ну удочи вам. Это не простое решение, возраст имеет значение, что бы потом вам не пришлось жалеть. Удачи вам, чтобы вы не сделали.

Наташа, на что вы расчитываете, решившись на операцию? Если не изменить питание, вес не изменится. Зачем резаться? Вы выглядите мило и жизнь на 56 не заканчивается. Операцией вы просто усложните свою жизнь. Мы все ленивые, любители удовольствий и надеемся на чудо. А чудеса мы можем сделать сами. Не ленитесь! Муж вас любит такую, ну куда уж лучше?))) А слушать неадекватных коментаторов не стоит. Да, прогоните Винсента из кухни, он главный виновник вашего лишнего веса))) 😊

Вы сказали 4 марта, а сейчас апрель 😊

Я тоже очень рада знакомству с Аленой.❤ привет красавицы ,вы лучшие. ❤люблю вас ❤

Наташа, все будет хорошо! Результатом будете довольны!

Удачи вам дорогая моя Наталья. Всё будет хорошо, не падайте духом. ❤❤❤

✨ Наталья, Наташа. У Человека организм очищается сам, от шлаков, вирусов бактерий и всего остального. Чтобы быстрее это происходило, помогают при помощи растений, трав, овощей, соды пищевой и многое другое, только нужно знать правильную дозировку и тд.. Но убийц в белых халат. слушать. Тебе мало одного смерт.иньекции. Жаль Мне тебя. Выбор твой и тебе решать. 🌾💖🌿☀️🌍 Ты же живой Человек, а не кукла. В Космосе в развитых Расах и здесь ( только засекречены под семи замками) есть технологии для очищения, омоложения, восстановления, но не клонирование, вмешательство в твоё тело Запрещено!!! Это твой костюм, который мы меняем путём воплощения в тело, которое создали Создатели- папа и мама, только все жизни мы не помним из за стирании Нам памяти неготивными. Прекрасного настроения!!!🌺 Слушай своё Сердце и внутренний голос Я🌠💫

Включила с утра, рада что хорошо сегодня себя чувствуешь. Удачной операции!

Я видела такую операцию еа практике...как доставали желудок , как-то его там выворачивали и затем отрезали

Какой март? Уже апрель! У меня день рождения в воскресенье! Так что апрель точно!

Натали на мои взгляд хорошо выглядите но если вам мешает этот вес и вы чувствуете усталость велость из за веса тогда вперёд и делайте то что задумали с хорошим посылом и позитивными мыслями и все будет Ок.Алена молодец нашла себя хорошая специальность от бармена до профи супер.пример для подражания.всем домочадцам привет с наилучшими пожеланиями.ждем эфир.

Мой рост 160 вес был 74 кг. Похудела на 14 кг за полгода на марафоне похудения которых сейчас много. 300 гр еды за один приём пищи три раза в день два перекуса по 200 гр. Ела даже торты но конечно пп. Вся еда вкусная. Больше овощей фруктов. Правильного сочетание продуктов.

Сегодня апрель во дворе..

Наташенька, конечно это только твое решение. Но ты выглядишь прекрасно ну чуток лишнего веса, но тебе не 16 лет. Тебя любит муж и друзья не зависимо от твоих лишних кг. Я раньше тоже задумывалась об этой операции , но потом видела побочки у друзей и решила не делать этого. Желаю тебе здоровья и удачи дорогая.

Наташа,хотелось бы чтобы вы все хорошенько взвесили прежде чем идти на резекцию желудка.Это полостная операция.Общий наркоз( который тоже плохо сказывается на организме).С возрастом операции переносятся тяжелее,особенно если снижен иммунитет.Это бесполезная операция,т к. у вас не такая уж критическая ситуация для нее.Если продолжать питаться после операции как раньше,то желудок все равно будет растягиваться.Дело не в вашем желудке .Вы не очень сильно полная.Полнеют от разных причин.

ДА НЕ ПОХУДЕЕТ НАТАША, ХОТЬ ВЫРЕЗАЙ ЧТО-ТО, ЭТО ПРОСТО БРЕД!!! ЗНАКОМЫЙ ТОЖЕ ВЫРЕЗАЛ ЧТО-ТО И ВСКОРЕМ ВРЕМЕНИ ОПЯТЬ СТАЛ ПОЛНЫМ😃😃😃😃

При климаксе почти все потеют

Мне отказали в операции. 87 кг. Врач сказал- диета, ходьба и физ. упражнения.

Наташенька, как Вам этот цвет блузки идёт, глазки такие выразительные, красивее стали ❤

Желаю Наталье всех благ и удачной операции.

Наташа! Удачи тебе!❤

Желудок растягивает не твёрдая пища, а в основном вода, чай, кофе, компот по 0,5 литра за раз. Вот желудок и растягивается, а у тебя, Наташа широкая кость, поэтому ты и кажешься себе полноватой. У меня кость средняя, но по родове мама полненькая и бабушка тоже, поправляться я начала после 55, как то поправилась до 75 , было оочень тяжело, летом похудела занимаясь на даче огородом до 67,потом пандемия, анемия -48 кг, целый год восстанавливалась до58-60 кг, рада была, а потом опять поправилась замой и сейчас 66 , жду дачу. Дома я много пеку всякие печенюшки, рогалики, оладушки, кексики, в магазине не покупаю, там дрожжи, а я на сметане, простокваше и соде гашëной. Мой самый удобный вес 58-60 при моëм росте 156. Надеюсь приду к такому весу, но люблю готовить и главное кормить своих.

Наталья,понимаю советов море и все же время есть посмотри кто уже сделал,ты такая хорошенькая и полной не выглядишь,работаю в больнице,ситуации и люди разные,но это все же операция а не зуб выдернуть и то бывают ....

Я когда то тоже хотела сделать резекцию , но бог послал человека который научил меня питаться дробно , через каждые 3 часа , 5 раз в день и пить воды много и чудо , я похудела на 20 кг без спорта и без голодовок . Главное осталась здоровой 🙏😊

Наташенька,мы любим тебя такую какая ты есть!Конечно мы не перестанем тебя любить любую!Но такие жертвы...!❤❤❤

Может щитовидка у вас, инсулинорезистентность, и отеки, они не дают худеть. У меня так😊, то худела, а теперь никак не могу, узлы на щитовидке и это проблема😊

Наташа, ну может действительно убрать только бандаж; и не делать резекцию желудка. А если уж так хочется сильно похудеть, то можно же поколоть Оземпик или Саксенду, сейчас все звезды так худеют и наши и ваши, и простые люди прибегают к этому методу. Почитайте про эти препараты.

Девочки, миленькие! Советы дают, когда спрашивают. А лучше и когда спрашивают не давать 🤔😁. Все взрослые люди 🤷‍♂️. Наташа все решила. А мы можем только пожелать ей удачи! Всех люблю! ❤

Наташа жизнь прекрасна надо радоваться а то что пишут тебе зделай так у тебя красивый сад выйди встань головку запрокинь глазки в небо улыбнись и мохни ручкой и улыбнись.Живи и радуйся дальше.Удачи тебя!

Наталья,здравствуйте! Какой вы позитивный человек. Приятно смотреть и слушать.

Наташ да ты всего около 80 кг весишь!!!!! Извини, но в твоем возрасте, это почти шикарно!!!!!!! 😉я занимаюсь каждый день, стараюсь близко к ПП придерживаться и то у меня 83 кг!!!!!! Дело твоё, конечно же, если тяжело ходить, одышка, конечно попробуй помочь себе операцией! Только сам человек для себя решает как ему быть!!!! В любом случае, делаю тебе успешной операции и здоровья❤❤❤❤❤❤❤❤

Удачи Наташенька во всем !!! 🌹🎈❤️

Наташа , наш вес от того, что мы съедаем больше каллорий, чем их расходуем.

НАТУЛЬ ТОЛЬКО Я ХОТЕЛА НАПИСАТЬ КОГДА ТЫ СКАЗАЛА ЩЁКИ ОБВИСНУТ , ЧТО ПОСМОТРИ ЭЛЛОЧКУ АВСТРАЛИЯ КАК ОНА СДЕЛАЛА ОПЕРАЦИЮ В СЕУЛЕ , И ТУТ ЖЕ СКАЗАЛА ПРО НЕЁ , Я ЕЁ ТОЖЕ СМОТРЮ ДАВНО ! НАДЕЮСЬ У ТЕБЯ ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО ! ПТЁПЛЫЙ ПРИВЕТ ВИНСЕНТУ , АЛЛОЧКЕ , АЛЁНЕ И ВСЕМ ВСЕМ . ЛЮБИМ ЦЕНИМ ! РОСТОВ. СТЕЛЛА ❤❤❤

Натуля, очень переживаю за тебя. Но будем молиться, чтобы всё было хорошо. Ты и так как куколка, как сказал Винсент в вашу первую встречу. Но самое главное, это твой комфорт, а наша задача, тебя подержать ❤🙏

Если человек решил это сделать,наверное она пять раз уже подумала. Прочитала кучу информации. Отзывов. Пусть пробует. Ее право😊. Дай бог,без последствий.

Наташа, не слушайте одобрения Лоры, не делайте эту операцию…

У меня был вес 86 кг при росте 165. Стала питаться раздельно, мясо с овощами, курицу с овощами. Хлеб могла съесть отдельно. Можно посмотреть разд питание. Похудела за лето до 62 кг. Глянула на себя, повисла. Теперь у меня вес 70 кг и я ем даже ночью. Правда , ночью я всегда мечтала похудеть. Мечты исполнились.

Наташенька, люби свое тело в любом виде! И сейчас ты очень хорошо выглядишь!

Наташа я твоего телосложения, так хочется похудеть . Вспоминаю о своём похудении 20 лет назад ( на стрессе) я летала как птичка .