您的影片做得很好，我分享给了很多人。我的父母是中医死忠粉，为此我付出了8年的青春，头颈每隔半年就会长瘤子。后来在我的坚持下，去医院做了手术，至今快一年了没有复发。我很喜欢您的影片，用科学的角度解释中医，而不是一味地输出观点引战，对于中医粉来说更容易接受。

我从来都不信这些，但我不屑与人争辩，谢谢勇敢的江博士，把道理仔仔细细地讲出来

讲得太好了，非常精辟地分析了中医概念的模糊性，耳目一新，赞👍👍👍

非常感谢江老师的分享! 这个话题非常有意义！

最近的科普“发物”，“上火”，非常喜欢，希望继续看到更多

江醫師，功德無量

用词模糊有个好处，就是你很难对它证伪。所有的宗教都很好地利用了这点，解释权全在他，你以为用事实论据反驳了，他说你这个解释方法是片面的。这就像为什么好像所有现代科学的发现在宗教里或者什么山海经什么古语甚至什么中医里都能找到对应，他们只不过就是把以前那堆模糊不清的东西换个姿势来解释而已，说到底很多非定量甚至都非定性的概念就是想怎么解释都行。

老师是一个有知识，有良知的药剂师，收益的人甚多！谢谢！

谢谢江博士科普。非常受益。

解释得非常清楚，谢谢老师的科普。

这种视频很有用！ 感谢！

感谢科普，解决了我心中的一些长期的疑问

非常感谢江医生，昨晚刚和家母谈上火的问题，结果今天节目就来了😂

感谢江老师的分享! 这个话题非常有帮助。患者需要科学，有依据，有数据的名词。避免误导。

感谢科普！

十分感谢科普！

感恩🙏

感谢江博士的讲解，太受益啦🙏🏻

又让我涨知识了，非常感谢！

感谢！江博士科普，受益了😄😄😄。

谢谢江博士的科普❤

感谢博主坚持科普👍

我记得中医是这么描述虚火和实火的：人体应该阴阳各占50%。如果某天你阴降低了到比如40%，30，阳不变50%，由于阳相对较多，这就叫虚火，就会在体内会出现一些难受的症状，需要补阴; 但是如果阴保持50%，阳超过了50%到60，70等等这就是实火，人的体表就会冒出不好的症状比如起泡，红肿，流鼻血，需要泻火😂 但是阴阳的平衡太抽象咯，还是动态的，只存在于理论上，不知道怎么辩证

谢谢科普

谢谢！

谢谢您的科普！！！！

很用心的總結，很有用的，希望能讓更多的人看到。🎉 建議江博士發到b站上。

感谢分享!

感谢科普

最近这些科普太喜欢了！

加油，非常好的节目

讲的真是太棒了…👍 “上火”这个中医里含糊不清、令人摸不着头脑的说法，老师用现代医学解释的清楚明白，学习了！

赞👍！为中医好更要搞清楚里面的科学规律！

😊。这一集长的很好。

很同意老师的说法，中医真的是说的匪夷所思。还是要加强自我学习。

一点也不觉得这个话题没有意义，我觉得这个话题非常有意义。即便现在社会风气注定了有东西要鱼目混珠，单从提升个人认知的方向这也是个很有价值的话题。

这个系列太好了

江医生用现代循证医学把中医中提到的症状解释了，感谢。

谢谢江博士❤

感謝！

总算找到答案了，谢谢🙏

讲得好！

分析的很細緻，下次碰到的時候，按對應症狀試一下

太赞了👍

讲的太好了，解决了多年的疑惑

这个视频解释的很清楚，谢谢！

说的太好了

受益匪浅

上火本身是指發炎反應，大多是外來的病原體或過敏原造成的。 這裡要說一個觀念，就是人體的抵抗力與外來病原體的平衡。如果病原體太多，或是抵抗力太少無法形成平衡，就會造成發炎反應，就是中醫所說的上火。 虛火，指的是抵抗力低下而造成發炎。 實火，指的是病原體太多而造成的發炎。 比如說，一個人熬夜造成抵抗力低下，導致牙齦發炎，這時病原體並不是很強大的病原體，而是抵抗力低下。所以治療需要補充體力，一但補充體力就可以解決。如果開苦寒的藥，比如說黃連，可能會讓抵抗力更差，導致治不好病。 如果這個人是因為外來病毒感冒而造成咽喉腫痛，這時不是因為抵抗力不夠造成的。因為抵抗力很夠，腫得很大很痛，跟體力虛的發炎程度不一樣。這時補充體力是不行的，反而讓咽喉腫得更大。這時需要一些抗病毒或是抗細菌的藥，比如說黃連板藍根之類的。

这系列的话题江博士讲得真好。深入浅出通俗易懂。尤其是那句话：我相信中医中药是有效果的，但是跟现代医学比xxxxxx，是有很大不足的。个人觉着是客观和中肯的。

请问，能否讲下盖伦体液说和放血疗法，印度三体液的现代医学依据/疗效？ 为什么Royal touch可以治愈King’s evil?谢谢。

explain professionally, thanks for your sharing.

值得研究

国内精彩和家里人讨论这个问题，无奈我不是专业人士。感谢博主

口唇起泡是原因基因里. 生化學治本, 就是服用L-Lyscine -B2 . 一覺得太累了（生理, 心里）, 馬上服L-Lyscine 1gran, 泡出來了每天1-3 gram. 分開吃. B2 出泡時400mg 每天兩次. 平常100mg. 平常保養, 再累也不會出泡.

我是一個受個工科教育的人，在三十歲前，我基本覺得中醫對我無用，因為所有病都會自癒，嚴重的不過吃幾天西藥，三十歲後情況有改變，第一個改變是有了小孩，第二個改變是自己身體變差了，我在這分享一下自己和小兒的三個例子，不是想爭論什麼，我認同江醫生所講的不要亂用中藥以及西醫在許多方面都比中學優勝，但或許有些西方醫學還未涉足的地方，中醫有其可取以些。 第一個例子：小兒約六歳時日間會突然忍不住尿而瀨尿，中西醫都看過，西醫說是心理問題，中醫開了中藥結果越飲越差，最後是找到一位專治奇難雜症的中醫，說是經絡不暢之類的，就開了個穴位貼，晚上貼第二日就好了。 第二個例子也是小兒，蛋糕吃太多不停肚痛拉肚子，醫院治療了兩星期，血便都驗了，該吃的藥都吃了，B超將肚內能看的都看了，一切正常，就是不好，最後同一個中醫，也是經絡問題，貼穴位貼第二天就好了。 第三個例子：我自己，一感冒就鼻竇炎，鼻竇自己閉塞髒物流不出來，用兩種抗生素都治不了，只能每天到醫院洗鼻直到痊愈，在醫院做過内窺鏡及ct，沒有增生，結構正常，同一個中醫，吃他中藥可令身體過敏症狀消失，然後鼻竇內的髒物就可以流出來。 看到這里我都覺得自己是托😂，很多年前的事，醫師己不在了，有需要都不用聯繫我😂。我只想大家能從多一個方面看事情，科學的確是目前解釋世界最好的工具，但它亦有盲點，有改進空間，希望它可以繼續進步然後治好我的鼻竇炎😊

谢谢。一直对这些不明白。

英文里的homeostasis 的意思和中医讲的阴阳平衡很接近。我个人很认可阴阳理论，尤其是食物摄入方面对身体健康有很大的帮助。

个人认为传统中医对比现代医学真的就是胎教未毕业和博士的区别。这从中国历史上人的平均寿命就可以看出来，其中固然有经济以及卫生的原因，但个人认为医疗水平影响更大。

上火不是一个中医话题，而是一个就业问题，能把一件本来就无中生有的事情说到栩栩如生，工作就业就是这么来的

说的太对了

这个话题真是一直以来很好奇的，只大概知道是炎症，看到视频清楚多了。很有意义的话题！

非常好 有幫助！看看 打嗝 能不能讲一下，我有時吃東西吃了很多，過一会突然就 打嗝了 几秒打一下，這個应該用什麼方法止打嗝

请博士讲讲中医里的针灸，穴位，拔火罐，调理。可以给家人科普

中医在草药、元素的解释上类似于古罗马古希腊的传统医学有接近的地方。五行八卦在内亚也有类似的概念。简而言之，这些玩意儿不是中国特有的，其他国家也有，但是在医学技术进步、科学的发展过程中都被人们抛弃了。

服用含有高劑量維生素B群的維生素補充劑可能會導致尿液呈現亮黃色或黃綠色，尤其是維生素B2（核黃素）和維生素B12。維生素A或C則不會。

很有意义的视频

麻烦解释下中医的湿是什么意思？

很喜欢看用西医解释中医概念的节目

请问可以讲一讲吃辣的危害吗？

感谢江老师科普，中医里常用的除了上火还有肾虚，能详细讲讲吗

我看这期视频插的广告是中医正骨复位，江博士可否讲解一下。

谢谢解惑！请问吃坚果容易引起口腔及喉咙发炎的病理解释。

老师，我有一个提问：smoke weed的时候眼睛泛红血丝也算是身体炎症的反应吗？ 期待您的回复，算是医学知识普及吧。

宏觀與微觀 概念與事實 思考和論證 視野與視角

可以讲广东的煲汤吗？ 很多家庭天天顿汤，是真的可以补身吗？

受教了，江医生。

首先感谢江老师分享，有一个疑问：在6m09s处，尿黄不应该是维生素B族吗？特别是维B2。

好东西，对于我们这些外行人作用大。👍

跟我之前的猜测很像，上火很多情况下就是过敏的情况，其实炎症有可能也是有不耐受引起的

这个话题太好了

看了这期节目仿佛找到了一本解开疑惑的书。

你好，針對您所說的這些內容，我只覺得實在太過粗略，就我一位在台灣身為臨床第一線醫學院科班出身的中醫醫療從業人員的想法，中醫的「上火」，甚至是火氣大，並不只有你所說的這些原因，你忽略了這當中，實火與虛火的臨床表現，其實還牽涉現代醫學自主神經、內分泌與免疫系統之間的亢奮狀態。身體的這些系統維持身體內外環境的平衡，然而當外在環境與內在發生變動，比如熬夜、情緒、壓力大、睡眠不足、外界環境變冷或變熱...等等造成身體壓力因子累積的條件，突然發生或長此以往，以及各類疾病比如糖尿病、高血壓、肝炎、腎炎、以及自律神經失調和精神官能症等等，身體為了因應變動而出現的應變變化，就會有這些上火的情況發生，也就是一般人所謂的「火氣大」。 火氣大、上火是身體能量代謝功能旺盛的一種表現，至於具體的實火虛火等狀況，實火需用滅火之藥；至於虛火，反而可能猛灌青草茶或涼茶後，初時很舒服，但由於能量下降過多，造成身體的虛弱不堪甚至是更嚴重的症狀反噬，除了根據不同部位的火之外，還要判斷是何種之虛如氣虛、陰虛、陽虛、血虛...等原因來針對不同狀況下以不同的藥物來小水滅小火，像補中益氣湯、五苓散、四君子湯、增液湯、桂附八味丸、理中湯或是四物湯、八珍湯等。其治療原則，根據清朝醫家李用粹在有云 :「虛火補之、實火瀉之、鬱火發之、浮火歛之」，很多退火苦寒的藥甚至是青草涼茶之類的有無效果，這些都是要靠我們中醫師藉由四診去做專業臨床判斷的，真的沒這麼簡單。

可以讲一下湿气在现代医学是怎么回事吗

那辛香料呢？比如生姜大蒜，丁香柠檬肉桂之类的，我只要碰一点就难受，比如大便不畅阿，严重时脑袋时不时的惊厥抽搐，痛苦的很希望能得到热心人的回答，谢谢！

这些话题都太有意义了！

希望能有空讲一下过敏性湿疹这种全身免疫疾病有没有什么好的解决方法，哎，湿疹太难过了，一直流水

我嘴唇起泡现在喜欢用polysporin。如果刚开始要长时用可能三天就能好。不用得一周才能好。但是polysporin好像只是杀菌，不针对病毒？

吃多了善存之类的维生素也会有喉咙疼牙疼的症状，似乎是某些微量元素摄入过多了？

还请江博士把“发炎”这事情再详细讲讲。这几年，无论是中国还是美国，“发炎“在民间被越来越广泛的用来解释各种症状，尤其是各种肌肉关节的疼痛。有点”上火“解释一切的味道了。但我始终不太搞的清楚”发炎“的病理机制，和正确的消炎方法。 40年前在中国，”发炎“是和”感染“几乎等同的概念。现在我大约知道两者并不等同，消炎不等于用抗生素。但两者到底有没有联系呢，如何联系呢？以前常有风湿关节炎的说法，现在据说风湿其实是一种感染。那是不是说感染的确会引起发炎呢？

口唇起泡，這件事確很奇怪。過去每當考試時，好多同學會不約而同嘴唇起泡，當時大家都會說"上火了"。今天經過江醫師的講解，才曉得真相。為了考試，睡眠不足而引起。謝謝！

看过一篇关于上火的，比如吃了薯片等一些“燥热”食品，其在咀嚼过成中的微小碎片造成黏膜产生损伤，最后就会导致红肿甚至感染。

吃油炸、油腻食品后喉咙痛还有一种可能,因为炸薯条和披萨等高脂肪食物会刺激胃产生更多的酸,出现咽喉反流(LPR),胃中呈酸性的食物回流至喉部和咽部对声带和喉咙组织造成损伤,导致失声和喉咙痛这两种常见症状。

所以說，醫師比較推薦哪款涼茶呢 (?)

能有机会讲讲湿气，这个概念也挺忽悠人的

紫癫需要忌口吗·如何用药

你好，江医生，我想请问一下中医中的类似川贝枇杷膏的止咳药和跌打的膏药怎么理解其作用 是真的有医疗成分在还是安慰剂效应占大部分

厲害厲害, 關於上火的問題, 我問了好幾個西醫的醫生, 他們都無法解答, 就你給我說清楚了.

全网最正确的“上火”解释，赞！

我想了解医学有什么事可以推荐我看吗？中文的