Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitridiabet
Сборники рецептов для диабетиков от Мари Дениз на моем сайте www.marideniz.com
Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков и об условиях индивидуальной консультации можно здесь www.marideniz.com
Мой профиль в Вконтакте marrideniz
Один из самых любимых мной соусов. Томатно-сливовый. Сладко-кислый, полный вкуса! Еще бы, ведь в нем вкус моих любимых томатов и слив. Никакого сахара и никакого уксуса! Хранится великолепно!
А главное - готовится без заморочек и без протирания через сито.
Ингредиенты:
Помидоры - 1,5 килограмма;
Сливы - 1 килограмм;
Подсластитель - 3 грамма (в пять раз слаще сахара);
Перец черный молотый - ½ чайной ложки;
Корица молотая - ½ чайной ложки;
Соль - по вкусу
КБЖУ на 100 грамм:
Белки - 1,4 грамма;
Жиры - 0,3 грамма;
Углеводы - 13,3 грамма
56,6 кКал
Приятного аппетита!