Думал, хоть здесь не предложат приобрести курс. Но нет, ошибся...

Вот именно нужна в храм ходить. А не таблетки жрать

Илья я Мусульманка болею 15 лет все симптомы очень плохо все время но мне помогает молитва 🧎‍♀️ к Аллаху ты не один и я не одна снами Господ всегда обращайся к Господу когда вам плохо здоровья и счастья вам

Илья я Мусульманка болею 15 лет все симптомы очень плохо все время но мне помогает молитва 🧎‍♀️ к Аллаху ты не один и я не одна снами Господ всегда обращайся к Господу когда вам плохо здоровья и счастья вам

Илья я Мусульманка болею 15 лет все симптомы очень плохо все время но мне помогает молитва 🧎‍♀️ к Аллаху ты не один и я не одна снами Господ всегда обращайся к Господу когда вам плохо здоровья и счастья вам

Илья я Мусульманка болею 15 лет все симптомы очень плохо все время но мне помогает молитва 🧎‍♀️ к Аллаху ты не один и я не одна снами Господ всегда обращайся к Господу когда вам плохо здоровья и счастья вам

Илья я Мусульманка болею 15 лет все симптомы очень плохо все время но мне помогает молитва 🧎‍♀️ к Аллаху ты не один и я не одна снами Господ всегда обращайся к Господу когда вам плохо здоровья и счастья вам

Илья я Мусульманка болею 15 лет все симптомы очень плохо все время но мне помогает молитва 🧎‍♀️ к Аллаху ты не один и я не одна снами Господ всегда обращайся к Господу когда вам плохо здоровья и счастья вам

Илья я Мусульманка болею 15 лет все симптомы очень плохо все время но мне помогает молитва 🧎‍♀️ к Аллаху ты не один и я не одна снами Господ всегда обращайся к Господу когда вам плохо здоровья и счастья вам

Илья такие врачи 🥼 им нужна помощь они сами болеют 🤣

Походу у меня таже тема ( боли в груди и тд голове, головокружение и тд не знаю чо делать 3 года тема. Тоже от антидепрессантов тоже были ощущения что схожу сума. Бросил. Задыхания тоже. Тоже дома сижу (((хотя раньше работал спорт

Спасибо большое, Илья! Подписалась на вас. Давайте здесь будем заниматься психотерапией. Спасибо за ваши подсказки. Буду следовать вашим советам.

Сколько нас таких мне помог эсциталопрам год пила потом фен тоже но хоть живешь как то недавно ком появился пришлось опять на ад переходить че делать постояно нервы и т д как сами люди выдечиваются а ну скажу еще думаю вера в Бога поможет болезни по грехам.

При экстрасистолах и сильном сердцебиении хорошо помогает магний

Рада знакомству) как найти в телеграмме?

Благодарю вас!!!! Желаю процветание вашему каналу! Дневник вести очень помогает отследить и понять, что паника именно от мыслей!

Спасибо

😂😂😂😂 так и есть))) какие мы ебанутые..

Не пейте транквилизаторы, вы очень молодой. Усиленная порция глицина + хмель ( трава) позаваривайте + море ( очень хорошо успокаивает шум моря) и всё снимает. Главное не запускать все это.

С 15 до 25 лет у меня были проблемы сердцем, случались приступы сильнейшей аритмии с частотой пульса до 230 уд/мин. На фоне страха за свою жизнь у меня развилась ВСД с паническими атаками, весной во время обострений скорую вызывал по 3-4 раза в неделю. Как-то раз, когда в очередной раз начало накатывать, попер адреналин в кровь - сказал сам себе : "да и пофиг, будь что будет, потеряю сознание - хрен с ним, умру - значит так суждено"; И меня чудесным образом отпустило. Сейчас, когда бывает что вновь накатывает ВСД с ПА говорю себе : "о, опять то состояние, ничего страшного не будет, это просто выброс адреналина"; И снова все проходит, так что самое главное не бояться этого состояния.

Это все у меня болею уже 12 лет 😢

А если па нет тодько симптомы мучатю целыми днями 😢

Да, паническая атака отступит, но что делать с давлением 170 на 100, оно у меня не снижается, даже когда атака прошла и через час и через три часа не снижается, пока не выпьешь препарат от давления.

Точно такая же симптоматика

У меня такая симптоматика шаткость походки трясучка по утрам страх что сейчас мне кто то сообщит какую нибудь страшную новость о близких постоянно мысли а вдруг что то плохое произойдет я даже боюсь лишний раз расслабиться перебои с кишечником постоянно думаю а вдруг у меня какое то страшное заболевание я очень мнительная были и п.а потом прошли ещё есть ощущение нехватки воздуха особенно по утрам к вечеру отпускает

И что же делать с экстросистолами, чтоб они прошли и не мучали?

Я страдаю от панических атак уже 7 лет.А всё началось в 2014 году,неожиданно я почувствовал себя плохо сидя на кресле,сижу и чувствую как моё сердце бьётся с перебоями,я очень сильно испугался,и было такое что я и не спал по ночам (боялся что я усну и не проснусь).В 2016 году (когда мне было 26 лет),я лечился у одной травницы,и я попросил чтобы она мне сказала название травы,или трав от дипрессии,(но сейчас я понимаю что у меня Маниакально Дипрессивный Психоз).И она (травница)мне по рекомендовала пить траву золотой корень,говорит берёшь перемалываешь в кофемолке,и пьёшь по чуть-чуть.Я её послушался(лучше бы я её не слушал),и где-то через два дня я лежа на диване просыпаюсь от того,что мне вдруг стало неожиданно страшно,то есть я проснулся из-за панической атаки.И в 2019 году я пошёл к невропатологу,объяснил ей свою ситуацию,и она у меня спросила,как у меня обстоят дела с сердцем,и попала в точку.И с тех пор и до сегодняшнего дня у меня бывают перебои в работе сердца,и панические атаки.Вот я не знаю,почему это так происходит,но панические атаки,и сердце как-то взаимосвязаны.

Мой опыт закрываю глаза и дышуу глубже.

Таблетками это лечится,а не хернёй

Бабло пилит,молрток.

Накрывает так что я ехать не могу все плывёт, а я людей вожу, самое мерзкое это перед атакой постоянно потный все текет с тебя и головокружение потеря в пространстве, вот с этим как бороться не могу найти выход

Всд и профспорт вообще не совместимы мне кажется, я тоже свою тренировку в школе бросил из за всд, вроде ничего критичного не происходило но бег сильно нагружал и без того загружннный стрессами всдшный организм, щас только на велике катаюсь, это мне кажется оптимальный для нас таких людей спорт..

Дай Бог тебе здоровья!

У меня первые панические атаки случились еще в 19 лет!Именно все то же самое!Регулярное прощупывание пульса, измерения давления, и т.д.!Сейчас мне уже 41 и все же панические атаки иногда случаются по прежднему!Впрочем уже не так часто!И я уже не предаю своим паническим атакам особого значения!

Так держать! 🎉

30 лет такая же фигня. Спас меня Паксил курсами, транквилизатор витамины группы В, я работаю на очень любимой работе, так же йога теперь всегда со мной. Понимаю, что не умру, но иногда страх и паника берут свое. Нужен очень строгий чёткий режим дня он мне помогает по сей день. Без режима мозг психика страдает. И детей вырастила на чётко режиме. От головокружения, шаткости спасает Стугерон. Надо научиться расслабляться и не психовать.... Муж говорит, что у меня сильный характер и он помогает бороться панические атаки. Вся жизнь борьба. А зубы я лечу под наркозом. Работу ищите дома или спокойную со свободным графиком. Сон для вас очень важен. Спать не менее 8 часов... Для нас таких очень важено в жизни иметь сильную цель, занятие или хобби, очень спасает.

Сухое голодание помогает....или каскадное сухое голодание

Илья ты Красава 👍👍👍

Дай Бог Тебе счастья ❤

У Федоренко нет никаких методов избавления, кроме как смотреть в лицо своей панике и усиливать ее пока не сдохнешь. Кстати, он говорит не смотреть, не читать форумы, и уж тем более не общаться на эти темы между собой, что это только усугубит состояние. Он сам до сих пор какой-то нервный и дерганый для того, чтобы учить, и уж тем более лечить людей. Бизнес раскручивает свой и все.

Точно работает! У меня в парикмахерской постоянно накрывает! Я тоже услышал об этой технике и решил попробовать. Когда меня очередной раз накрыло, я сказал себе: ладно, давай сейчас умрёт прям тут, пусть парикмахеры бегают, суетятся... Умру и уйду к Богу, пусть я грешен, но раз Он так решил, чтобы я умер здесь, значит по делом мне! Всё, умираю и позорюсь! Дальше так жить нельзя! И реально помогло!))) Техника действует! Главное, решиться до самого конца умереть здесь и сейчас! Умереть с "позором" и свидетелями! После этого решения ПА действительно слабеет (хотя полностью не отпускает в моём случае).

Очередная реклама Федоренко. Даже этот пацан говорит грамотнее, чем Федоренко, который ни о чем просто, тык-мык, безграмотный абсолютно.

У меня все также 100% и гипервентиляция и изаетого у меня плохое настроение всегда нада просто раслабится

Уже год примерно, может чуть больше, ощущаю ПА. И дереализация тоже. Уже зашкалено.

Кофеин еше больше тревогу даст.

Я уже в етом аду 25 лет,очень жаль что ето не лечится, я не встречал человека котрий избавился от етого недуга.Всем удачи и виздоровлення.

Спасибо вам за доверие. Очень знакомо ваше состояние и окр и тревоги. Самый главный вопрос - вы наверняка обсуждали его с психотерапевтом - как прошло детство? Как складывались отношения с родителями? У вас тревожная мама? Буду очень благодарна, если ответите 🙏

Илья, у тебя проблема в том что ты замкнулся в своем образе жизни, футбол надо убрать, заняться чем другим более интересным полезным, стать независимым от круга друзей, знакомых, футбол вреден для сердца, это неестественный вид спорта, твои предки не играли в него, это стресс и травматизм для всего тела, надо избегать современные неестественные работы как типа сидеть за столом с компьютером, выполнять спортивные модули на турниках - все это пагубно для нашего тела, сигналы травмирующие наши тело приходят в мозг, когда их очень много они погружают мозг в шоковое состояние, он не может их обработать все и входит в панический ступор как компьютер которому не хватает оперативки и скорости процессора. Я глянул на твои награды, это жуть, ты чемпион по доведению себя до такого состояния уже с детства, обычно люди к этому состоянию доходят ближе к 30-40 годам. Давай начни размеренный и более интересный образ жизни, не замыкайся на футболе

У меня переодически, крыша едет, и чувство нагнетания плохого самочувствия, будто угасаеш и чувство смерти, фоном идет напряженность. анализы в норме и сердце проверял

Несколько минут экстрасистолы нио чем , когда неделями беспрерывно вот там беда