11 місяців тому
11 місяців тому
11 місяців тому
КОМЕНТАРІ
@rustamfattakhov 24 дні тому
А где наличие жиров, это очень полезно для организма. А насчет фруктов и овсянки я бы еще поспорил ,насколько это полезно.
@ne_poli_na5776 Місяць тому
Мне кажется ц автора концероген головного мозга. Назовите хоть 1 канцероген что есть в чипсах
@user-un7rc3uo2x 2 місяці тому
Ты придурок чипсы тоооп
@elaina909 11 місяців тому
Однозначно рыба полезна, но жаль, что мы не каждый день ее едим, выручают добавки, я у эвалар нашла целый комплекс супер омега 3-6-9, состав у них усилен глк и стоит дешевле зарубежных аналогов
@denman4644 11 місяців тому
Про посещение врача, очень разозлило! Не надо давить на больное...😢 Нормальные врачи мне попадаются только когда я в плохом состоянии, когда состояние терпимое попадаются одни придурки...😢
@user-yx1er4yt6e Рік тому
Все бы ничего... Без соли, без сахара... Но алкоголь!?! Зачем жить тогда?
@poleznoe01 Рік тому
😊 в жизни есть много полезного и интересного кроме алкоголя
@user-yx1er4yt6e Рік тому
@@poleznoe01 это ирония была..
@poleznoe01 Рік тому
@@user-yx1er4yt6e 👍
@Bg_zangar Рік тому
пажалуста сможеш убрать шекалатныц батончик ато я е ем и мама ругат будут 😢 если увидет
@poleznoe01 Рік тому
От этого кому хорошо будет? Может лучше перестать есть вредное.
@honda9802 Рік тому
Самые вредные и самые вкусные 😅
@poleznoe01 Рік тому
@@honda9802 вкусно то за счет вредных добавок
@Glagol886 Рік тому
Мама:
@---te7zs Рік тому
Ходьба и плавание, вот основа вашего здоровья.
@user-vx8nj8jp8i Рік тому
Спасибо большое, отличный способ, живите долго и счастье вам.
@poleznoe01 Рік тому
Здоровья Вам!
@user-zh4cd7ng5g Рік тому
Мне 65 такой позе лучше спиться
@poleznoe01 Рік тому
Спасибо за комментарий
@zaradudaeva6443 Рік тому
Заметила что сейчас многие врачи делают назначение по интернету
@user-sh4bf8df9b Рік тому
Полтора года делаю, перестал болеть желудок.
@poleznoe01 Рік тому
Спасибо за комментарий
@vladimirtananka6497 Рік тому
Почему иоги медитируют в позе лотоса, хотя тоже стоят на голове
@user-ts9xs5de6f Рік тому
А Вы кто, врач?
@user-lr9zh9vn4u Рік тому
Врач от слова врать!
@kzoldboy3347 Рік тому
И рвач!
@salavatsaitov5569 Рік тому
Много болтаеш лишнего действует на нервы
@poleznoe01 Рік тому
Спасибо за комментарий
@SamisSamiz Рік тому
Не дай, Бог, столько жить
@poleznoe01 Рік тому
Почему бы нет)
@Marinochka62 Рік тому
Спасибо большое за информацию.
@poleznoe01 Рік тому
Спасибо за отзыв. Подпишитесь, следите за нашими видео.
@user-rp2qm4gj3g Рік тому
От подобных упражнений у меня начинает болеть поясница. Будьте осторожны.
@poleznoe01 Рік тому
Кому то оно может противопоказано, после первого раза если упражнение не подходит вам, не надо повторять. Но в основном оно полезное. Спасибо за комментарий.
@vladimirelkanovich9073 Рік тому
Мне 70. Делаю это упражнение несколько лет. Вариантов много: вращение стопами, кистями рук. Люблю ходьбу. Мои подружки на диване, а я мне некогда.
@poleznoe01 Рік тому
@@vladimirelkanovich9073 вы молодец, удачи!
@user-ss5nv1rt2b Рік тому
Поясница болит поначалу этого упражнения, потому что лёжа на полу выравнивается сутулый позвоночник - боль пройдёт
@user-qi3vv9oo6m Рік тому
Спасибо.Беларусь.
@poleznoe01 Рік тому
Спасибо Вам за комментарий
@Janewoman Рік тому
Делаю каждый вечер. Мне 62 года. У меня венозный застой в ногах. Поэтому это упражнение для меня спасение! Еще в этом положении трясу ногами и руками, постукиваю по ногам, потом переход в "березку" и дальше в "плуг".
@poleznoe01 Рік тому
Прекрасно
@kamaz1831 Рік тому
А сдесь бабка обьесняет
@gan.... Рік тому
А ты видимо не содержишь мозг в голове
@Mark_800 Рік тому
Ничего не будет, я так делаю 17 лет уже. Мне просто нравиться вода. Но толк не доказан. И всё эти истории п...жом попахивают ;))
@user-xm5ub8hj3u Рік тому
А Вы ,простите, хорошо себя чувствуете , нет запоров, стул в норме,нет изжоги ? Если всё так ...да Вы счастливый человек.
@anatolkirillov5841 Рік тому
Опытный врач скажет: а вот если бы не пил, то ужас что было бы. Кроме шуток я тоже натощак пью лет пять уже, особых результатов не вижу, но как знать... поэтому продолжаем продолжать
@Mark_800 Рік тому
@@anatolkirillov5841 но не ради пользы а потому что люблю воду. Вода источник жизни на планете!
@anatolkirillov5841 Рік тому
@@Mark_800 завидую, я не очень по воде, но не подумайте плохого - ни пива, ни чего покрепче чисто символически и поэтому решил, если в течение дня пью мало, то с утра можно и поднажать 🤝👍
@Mark_800 Рік тому
@@anatolkirillov5841 у меня с водой другие отношения, я могу пить газировки, чай, кофе, минералку в течении дня, литрами. Но, для меня это не вода, это хлам бесполезный. И, количество воды всегда не меняется. Вода это источник жизни на нашей территории
@poleznoe01 Рік тому
Видео про пользу теплой воды натощак.
@user-op5ek9le2j Рік тому
Очень хорошая информация. Супер👍
@poleznoe01 Рік тому
Спасибо за положительный отзыв. Смотрите нас, подпишитесь, ставьте лайк, делитесь с друзьями. У нас будет много интересного.
@ljudmillaraid3613 Рік тому
Употребляю воду натощак уже 2 года, фильтрованную комнатной температуры около 25-30 гр., стакан, ускоренно, но не быстро, через 15 мин ещё стакан воды с лимоном, медленно маленькими глотками. Только после 15 мин. завтракаю. Если нет время, достаточно только первый стакан и через 15-20 мин. завтрак. Избавилась от изжоги, болей в желудке и кишечнике, восстановлен стул. Могу только советовать всем.?
@poleznoe01 Рік тому
Спасибо за положительный комментарий. Данный метод действительно помогает организму. Поддержите нас, подпишитесь, лайкайте, делитесь, будем рады.
@1almushash_1296 Рік тому
Я в этом посадила Тыкву семечки лежали 2месяца в 1 слой в сухом месте в шкару потом смогла через той же мясорубки надо брать по 5или6штук не болле сейчас едим с другими ореами так что из любой проблемы есть выход 🌎🌞🇰🇿🙏🙏🙏
@poleznoe01 Рік тому
Конечно на блендере можно изготовить молочко, измелчить и тд. Хотя бы каждый день нужно грызть как семечки.
@user-oz8wz4iu6o Рік тому
А после. Геморрогического. Инсульта. Можно. Делать прошло 8. Месяцев
@poleznoe01 Рік тому
Проконсультируйтесь с лечащим врачом. Потому что есть много упражнении для послеинсультного состояния. Многие упражнения противопоказаны. Всё зависит от степени перенесенного инсульта.
@lzp9163 Рік тому
Спасибо)))
@poleznoe01 Рік тому
Очень рады, что наше видео Вам понравилось. Мы и дальше готовы радовать наших подписчиков интересным, полезным контентом. Для этого нам нужна Ваша поддержка. Пожалуйста поделитесь нашими видео.
@user-hk4nk6dl6p Рік тому
Спасибо за информацию!!! Буду делать!!!
@poleznoe01 Рік тому
Очень рады, что наше видео Вам понравилось. Мы и дальше готовы радовать наших подписчиков интересным, полезным контентом. Для этого нам нужна Ваша поддержка. Пожалуйста поделитесь нашими видео.
@user-uu4kw9pd6i Рік тому
@@poleznoe01 👍
@user-hk4nk6dl6p Рік тому
Спасибо за информацию!!! Буду делать!!!
@poleznoe01 Рік тому
Рады, что поможем Вам!
@user-jj5od9sc4n Рік тому
Почему то они дорогие.
@poleznoe01 Рік тому
Но полезные. Если есть возможность надо выращивать самим.
@vadimahurbekov8611 Рік тому
Сколько стоит семечки?
@sevarasayberdiyeva6448 Рік тому
Недорого
@sevarasayberdiyeva6448 Рік тому
500руб 1 кг очищенный
@user-tw8fo1mh9w Рік тому
В Москве 700р/кг
@poleznoe01 Рік тому
Лучше из своего огорода.
@vadimahurbekov8611 Рік тому
Сколько стоит семечки?
@poleznoe01 Рік тому
Очень дешевые, не обязательно покупать, самые полезные домашние из своего огорода.
@zulyah1432 Рік тому
Я его обожаю 🤤🤤🤤
@dilmirodyusibjanov9790 Рік тому
xa
@poleznoe01 Рік тому
Кушайте на здоровье.