У меня из физ нагрузки филлипинские боевые искусства, настольный теннис, танцы, контактная импровизация в частности и каждый день 1,5 часа интуитивного движения, плаванье люблю, стрелять из воздушки, иногда баскетбол и волейбол

А у кого проблемы с желудком (почти у всех)? Как на них подействует мятный чай или вишневый сок в количестве 400 гр. ? Настоящий врач о таком предупреждает.

Что с кожей у девушки, которая пьет ромашковый чай? Это у нее от чая такое?

В восточной медицине рекомендуют глистов для похудания. Стоит ли слушать болтуна, который ссылается на восточную медицину?

У меня каждый день бессонница😢

500 тсч стоит программа - дацте мне эти деньги и я решу все проблемы со сном .

Здравствуйте. Я как лягу спать каждый ночь мне снится сон иногда страшный сон и потею сильно 3 раз просыпаюсь по маленькому обратно ложусь спать вижу продолжение того же сна,утром встаю как будто все ночь работал весь усталый и болит голова, посоветуйте что-нибудь пожалуйста!!! Спасибо

Халявщик - бла, бла......, ни о чем.... цель -потянуть время......, как врач-НИКАКОЦ от слова СОВСЕМ.

Получается выхода нет если перестают помогать препараты по типу мирапекс и леводопы, то что же потом только наркотические вещества помогают а какже дальше то что же делать это-же невыход а ещё очередная зависимость только уже от таких серьёзных препаратов?

4 недели нету сна уже паника от этого

С... Ка люди меня не понимали , мне приходится делать по 500 приседании за ночь, бить кулаками ногу, иногда хочется даже отрезать ногу

Качественноу куркуму не продают даже в западных странах. Так что этот совет такой себе.

Плачу и смотрю это видео, это мучение … когда надо быть выспавшийся рано утром, а уснуть никак не выходит. Это точно боязнь не уснуть. Кошмар , вот как научиться не нервничать и не доводить себя до такого…

Совершенно случайно попала на Ваш канал, очень полезное об,'яснение, около года у меня эта проблема, и тоже пытаются связать это с психиатрией... Многое для меня стало ясным, спасибо!!!

А что магний не помогает при этом и побочик нету

Заказывала в инете разные. Всё ещё в поисках

Плати налоги и спи спокойно 😊

Я сделала открытие! Попробовала растирать колени лимонным соком три раза в день и забыла, что такое СБН И КОЛЕН.

❤Дорогой Док., мне 82, Москва, один раз выпила таблетку Мелатонина, в два часа ночи проснулась, помутнение сознания, мне было так плохо, думала, не выживу...Прочитала побочку, так и есть сработало...😢😮

❤

Посмотрела всю программу! Хотя сплю нормально! Весной начинаю рано просыпаться, а потом ОК! Вы молодцы!

Всё прекрасно, но если ты целую ночь или две не спал, то работать невозможно. А надо. Если спал, например, один час или меньше.

Страдальцы, сделайте анализ кальция, фосфора, паратгормона и будет вам счастье.

Благодарю ❤. Нашла наконец причину своего 😢удушья во время сна.

Мне очень хорошо помогает вода. Когда долго не могу уснуть, начинает сводить ногу. Я проветриваю комнату и спаласкиваю ногу в голодной воде, и потом пытаюсь как можно быстрее заснуть, чтобы опять не началось.

Испытала сонный паралич 2 раза. Но в отличие от других у меня были не демоны и различные монстры, а огромный волосатый червь, весь пушистый и с кошачьими ушами. Меня это чудо обвивало.

Скажите магний карбонат хороший.

Здравствуйте доктор,спасибо за ответ,но я писала что остановка во сне но приступы начались и днем,все анализы чистые голова, легкие,зоб,кардиография,невролог ничего не определил,что нам делать

Какие вы приятные люди!!! Огромное удовольствие получила от встречи!!! Шлю тепло из Казахстана!

Николло Тесла? Стив Павлин?

У меня такое бывало.Иногда помогали серия глубоких вдохов,иногда помогал прием аспирина кардио.

Спасибо за беседу ! Очень познавательно ! Про молоко и санитаров немного шок

Слово " смотрите " ещё тот паразит. Слышишь на каждом шагу, неужели это сильнее всех.....

Только богатые могут позволить нормальное питание, а пенсионеры на кашах и пирожках выживают -(((( мясо, фрукты, ягоды и помидоры уже для них деликатес-((((( спасибо, что говорят что у нас лучше всех уже 30 лет -(((( только для кого для пенсионеров -(((( Врачей хороших единицы, сейчас не лечат - они менеджеры таблеток, проплаченые фарм компаний -((((

Витамин Д вырабатывает КОЖА, а не кишечник ( у животных шерсть-)))))))))

Перед сном бесконечно кручусь в постели, ноги горят, не знаю как остудить, еще и крути. Всегда думаю хорошо, что одна живу, никакой мужчина не выдержал бы моих "не знаю куда деть ноги'. Одеялом ноги никогда не укрываю, как бы ни было прохладно. В самолете стараюсь брать место в проходе, чтоб вставать никому не мешая. Попробую советы, может быть помогут

У меня проблема чем позже лягу тем раньше встану разбитым, чем раньше лягу тем дольше сон!

Если не сплю в 2 час, то выпиваю стакан молока и 2печенья и сон приходит.

Я в холодной воде ноги держу и становится легче. Пока они согреваются, засыпаю. Так можно вообще?

Глицин+N-ацетилцистеин

Моему ребёнку глицин назначил невролог в комплексной терапии мигрени. Не знаю правда, насколько верен диагноз. Ребёнок просто жаловался на головную боль перед выходом в школу или во время уроков,а дома всё сразу проходило. Жалобы стали реже. Глицин носит с собой в школу, если сильно голова беспокоит - две таблетки под язык. Также не знаю, насколько всё это связано с медикаментозным лечением, а не с чем то психологическим, но помогает - факт.

Да Вы правы доктор 😂

Война доводит 😭. Осталась без дома, без работы, без денег... На новом месте начинать все сначала можно молодым и здоровым . Перспектив ни каких...

Есть врачи от Бога, а есть врачи не дай Бог , а еще есть такие , что прямо говорят сколько /адо заплатить, хотя работают не в частной клинике , говорят вы должны меня отблагодарить .

В голове постоянный шум, не даёт заснуть спасибо, Оля

Когда то изучали историю КПСС (история партии) .Одного абзаца в этом учебнике хватало, чтобы заснуть намертво без лекарств😂

Когда я жалуюсь на беспокойных ноги, а мне отвечают, что это не лечится!!! Посмотри на ноги Путина, если б это лечилась, он бы избавился от проблемы.

03ч 25м

Самое главное не обмочится от такого волшебства.

А вот мне дрыгание ногами, даже помогает, успокаивает, и быстрее засыпаешь.