20 в след раз запишу. На свежую. Там чуть прям не хватило поймать
@user-fh2be1ej8s15 днів тому
Че за мощные ребята
@user-yi9ci6ki4r16 днів тому
Все красавчики!!!!
@fynuz631817 днів тому
Красавчик 💪🏻
@xyliganster752617 днів тому
Я там был
@Armtitan-gv2rd17 днів тому
Жестко
@samikoarm710917 днів тому
Молодец, рад был побороться!
@Curlymaple17 днів тому
Ооо! Самвел! Здорово, дружище
@user-rm3it1wm9d17 днів тому
Ахпер вочинч хаджорт анкам к ахтес
@gera381217 днів тому
Спасибо за достойную борьбу! Ещё увидимся😊
@Armtitan-gv2rd17 днів тому
Согласен
@maragworld21 день тому
Ну да... Вот только судейский захват помножит этот лайфхак на ноль...
@Curlymaple21 день тому
В точку! Правильно! 👍
@muniverse200222 дні тому
Alizhan vs Marharint? 😨🤯
@Curlymaple21 день тому
😄😄😄😄😄
@Hate-skazka23 дні тому
Он давно занимается?
@Curlymaple23 дні тому
С января-февраля прошлого года
@evgeniyushkov710326 днів тому
Вот это пальчики у парня.В трицепс не захотел попробовать его?
@Curlymaple26 днів тому
Не. Травма. Без трицепса и крюка. На правой есть видео там же рядом, чуть получилось затолкать типа бок-трицепс, но это единичная история. Влад очень быстро стартует и удар в пальцы хороший делает. На тот момент для меня без шансов
@user-mg5vz3fb8sМісяць тому
Машины🔥
@CurlymapleМісяць тому
Стопиисят лошадиных сил
@KrivospitskayaМісяць тому
Бро - блогер! Вот мне и раз
@user-gh8lj3nr9rМісяць тому
Это точно не было 25 10 или 5
@CurlymapleМісяць тому
Ахахахааа😄
@CurlymapleМісяць тому
На что замажем??? 5000 пойдёт?
@user-gh8lj3nr9rМісяць тому
@@Curlymaple если ты чешешься такой чесоткой чаши ся а дальше это чесотка не по мне и не надо заражать других чесоткой
@CurlymapleМісяць тому
@@user-gh8lj3nr9r Вы не выспались, коллега
@user-gh8lj3nr9rМісяць тому
@@Curlymaple я уже успел спортом позаниматься 10 км пробежал лапы поколотил железо потяга газ в пол кулак в потолок волоса назад Я заведённый весь на спорте спорт путь к людскому Да будет Добром спорт жизни Спорт - это сила
@zalivshchik1119Місяць тому
Это 10кг ато и 5кг я такими занимаюсь😂👍
@evgeniyushkov7103Місяць тому
А вы в каком зале занимаетесь?Ходил в мосарм,не увидел там блока с ручкой.Хочу позаниматься в вашем зале,если он в Москве.Не подскажете адрес?
@CurlymapleМісяць тому
СК молоково арена набери в Яндекс картах, он покажет. Чт 19.30, вс 17.00
@evgeniyushkov7103Місяць тому
А если пальцами впиться в него как когтями и отдать руку в проигрышное положение,чтобы закрутиться в крюк?
@CurlymapleМісяць тому
Бро. Да что угодно можно. От тебя зависит. Чтобы закрутиться можно: подать руку вперёд; супинировать, отдать пронатор в проигрыш и ловить вытаскивать типа как Баркинхоев, сработать первым кистью сверху типа Матюшенко; со старта натянуть как на бицепс…да что хочешь.
@evgeniyushkov7103Місяць тому
Вообще полезное видео.Я сам не особо верхом борюсь,достали вот эти забиратели кисти)).
@evgeniyushkov7103Місяць тому
Один ебашит в трицепс как в последний раз,другой борется из под стола,я сам уже успел залететь в крюк,а потом в трицепс.Аж рука хрустнула и всё болит теперь там в бочине у локтя)).
@dukuu_kabah3326Місяць тому
То есть ты решил сползти ниже по руке соперника дабы укоротить ему рычаг для луча и пронации?
@2athletesМісяць тому
че за соревы
@CurlymapleМісяць тому
Первенство Московской области
@user-wd2ix8do2rМісяць тому
Ни какой судья так не даст руки прставить на старте, только между собой поборотся. Выставят по правилам с фалангами
@CurlymapleМісяць тому
Что не так в этом захвате???
@user-wd2ix8do2rМісяць тому
@@Curlymaple если Вы армрестлингом занимается сами знаете
@CurlymapleМісяць тому
@@user-wd2ix8do2r скажи что не так)) ты же занимаешься, подскажи мне
@user-wd2ix8do2rМісяць тому
@@Curlymaple Я не тыкал) Вам. Незнаю как у Вас, у нас выставляют с замком* дуляй* большого пальца. Пока палец не покажешь не будет борьбы. А на видео тот кто хочет в крюк то есть Вы руку спустили очень низко. Смысл то понятен это работает но не так сильно спускать руку не даст судья. А уж опытный верховик тем более . Дойдет до судейского захвата и выставят все равно по правилам.
@CurlymapleМісяць тому
@@user-wd2ix8do2r формально никаких нарушений на захвате нет. Спортсмен не должен закрывать проксимальную фалангу большого пальца. Ни свою, ни соперника. Всё. А уж кто пойдёт на судейский или ещё что - дело второе. К слову ещё, если спортсмен умышленно не берёт захват, то наказывается. Так что выходить на судейский тоже надо уметь. За «ты» не обижайтесь. Не могу я со спортсменами на «Вы». Они мне все как близкие.
@eugenysuglobov4700Місяць тому
Полная амплетуда нужна для проработки мышцы полностью. То есть для роста мышцы. А упражнение нужно для наработки двиготельного патерна.
@user-mg5vz3fb8sМісяць тому
Блииин хахахха капец, почему 40 кг на бок не засняли...
@Hate-skazkaМісяць тому
Каким стал?
@CurlymapleМісяць тому
Не знаю. Не в призах.
@cjs1321Місяць тому
любой нормальный верховик увидев такой захват скорее переведет на судейский захват
@user-ew5xs5gy1yМісяць тому
Нифига не понятно, но очень интересно
@user-sy6kh1jh3p2 місяці тому
Что ж у тебя потом с локтем твориться
@Curlymaple2 місяці тому
Все ок. В таком упражнении не стоит брать веса на 1-3 повтора. И всё будет хорошо
@user-sy6kh1jh3p2 місяці тому
Это п. Ц
@user-sy6kh1jh3p2 місяці тому
Нашел с кем боротся
@Curlymaple2 місяці тому
Заезжай, поборешься тоже
@user-yi9ci6ki4r2 місяці тому
Вес здесь решает!😊
@Curlymaple2 місяці тому
И стаж
@vedamir75302 місяці тому
1 урок освоен 😊
@praeiudicium93612 місяці тому
Гений на авторе. Давайте вместе подумаем, а зачем нам поднимать свободный вес на луч? Хм, может быть затем, что это как прокачка луча, так в целом многосуставное упражнение, которое приводит в тонус и прокачивает мышцы, работающие в связке с лучом? Так на блоке они же тоже включаются - это же имитация. Ага, включаются. ТОЛЬКО В АБСОЛЮТНО ИНЫХ ПРОПОРЦИЯХ. Правильный ответ: делайте несколько вариаций одного и того же упражнения (и на блоке, и со свободным весом).
@Curlymaple2 місяці тому
Ага, правильно. Луч сидя, луч лёжа, луч стоя на голове. Подходов по 15. И джек пот. Что ты в связке с лучом собрался прокачивать свободным весом в иных пропорциях?! И как эти иные пропорции потом за столом работать будут??! Правильно - ХЗ как.
@Curlymaple2 місяці тому
Нагрузка на луч со свободным весом только в параллели с полом, потом начинает в кость пропорционально уходить. За столом твоя рука в параллели с полом - на подушке
@praeiudicium93612 місяці тому
@@Curlymaple, она не только в кость уходит, но и плечо начинает больше задействовать. Особенно, если приподнять немного локоть в финальной стадии. От этого я и назвал данный вид качки луча многосуставным.
@praeiudicium93612 місяці тому
@@Curlymaple, не хочешь - не слушай. Учись на своих ошибках. Весна, как говорится, всё покажет.
@Curlymaple2 місяці тому
@@praeiudicium9361 а ты во время борьбы приподнимаешь локоть? Зачем тебе сгибание плеча в сагиттальной плоскости при борьбе?? Где тебе нужно это движение за счёт передней дельты???
@user-ip8yx1sz4e2 місяці тому
это надо пальцы бетонные и кисть что б так браться )))) + ++++ смотреть еще по руке соперника
@Curlymaple2 місяці тому
Ну и сработать первым не помешает
@WhoIsWho-ek1vn2 місяці тому
Удачи) Хотел спросить, повлияют ли подтягивания на одной руке на результаты в арме?
@Curlymaple2 місяці тому
хорошо для того, чтобы собрать углы. Между плечом и туловищем. По сгибателям предплечья векторы не те. Сила растёт конечно, но как она за стол переносится - сложно сказать. Безусловно, чем больше силы в сгибателях - тем лучше, но можно подобрать более эффективные упражнения, если есть блок
@Hate-skazka2 місяці тому
Данил Ромашков будет в 65?
@Curlymaple2 місяці тому
Нет
@Hate-skazka2 місяці тому
@@Curlymaple 70?
@Curlymaple2 місяці тому
@@Hate-skazka на ближайшие 24.02 он не поедет. Ждите позже, где-нибудь поборется
@S_G1562 місяці тому
Удачи
@Curlymaple2 місяці тому
🤝💪👍
@user-cd9tu1gp9n2 місяці тому
"Верхом" и "в крюк" сейчас не эффективно бороться. Сейчас все борятся "в трубу".
@jumbox97072 місяці тому
это как?
@alexandralexandr78482 місяці тому
🎉🎉🎉
@user-or7kx2ji7t2 місяці тому
Вообще при такой разнице в антропометрии, если хочешь верховика гарантировано скрутить, нужно делать это в связке через срыв, дабы пальцы, которые он тебе с легкостью выбивает, отошли на второй план и работала больше кисть, картина совсем другая будет