1

Яйца жаренные?

Мотивация не быть говном 📈📈📈📈📈

Знает кто, Спартак читает коментарии?

Лучший вид спорта на улице это боевое самбо❤

А где ваш бицепс бедра и верх груди?🤔🙂

У меня сколиоз 2 степени если вы ортопед то подскажите пожалуйста в какую сторону нужно ставить амплипульс и электрофорез при сколиозе

Но разве это не все знают? Зачем говорить банальные вещи… Идеи для следующего видео: 1)"Хотите заработать деньги? Нужно работать." 2) Хотите красивое тело? Нужно качаться. 3) Если хочешь кушать, покушай. 4) Если устал, отдохни. 5) Если хочешь быть счастливым, будь им.

Эх жалко что в деревне так не работает

Красавчик

Жалко в этот видео нет мнения бати.

а попробуй вес своего тела одной рукой над головой поднять 7 раз подряд.Попробовал?... И что, Спартак?... слабак

А что в мешочке

Секрет мощны сиске от Спартаке Бендерова 🤥

Еле 80 кг. Еле 40 кг. Ботик слитый

У нас __ у русских)) Мы __ русские, не обманываем друг друга)) Тут уже в мск 'моралисты' учат жить.. а ты в бали на эту тему паришься))

+

Лучший спорт для улицы это перцовка

Если не хочешь ничего менять в жизни. Понимая к чему всё приведёт в будущем. То и жить не надо. Вздёрнуться и всё.

Мне интересно а как ты найдешь всех беглецов?

+

Ты будешь лучшим говном)

Как можно вообще ни чем не заниматься? Не тренировать тело, не тренировать мозг, не следить за собой? Когда слышу что человек ничего не делать это звучит дико

Другими словами Спартак даёт МОТИВАЦИЯ

Естественный отбор😂😂😂

Я шестой нехуясебе

Согласен 👍 Лежебокеры всего мира объединитесь !

Спартак всё по факту раскидал

Тот самый мозг, который хочет только есть и спать. И не выходить из комфорта

Спасибо тебе спартак за твой тикатанический труд я благодаря твоим советом дрыщем набрал 5 кг массы, Бот у тебя класный спс буду и дальше тренироваться❤

А где батя 😂

Учиться, учиться и учиться (ц) Ленин. Невозможно жить лучше, чем проводя жизнь в стремлении стать совершеннее (ц) Сократ Кем бы ты ни был - будь лучше (ц) Авраам Линкольн Ээх че то 2013 годом и часовыми роликами Дэнчика Борисова повеяло)

Round one Fight Spartak 1 Kids 0 В следущей серии ждите ответ от детей

Ну да как-то правда

🦖

Спартак где образ Рнйдена? Или ты уже стал тем Рейденом-смертным из мк 2?))

А ведь так и есть)

Всё по делу

Харош 👍 Охренеть , что может наш мужечек 😮

Первое о чем подумал: Шпак 2. Начало😁

Не накачаешь?) да ну? Мой друг смог, он пол года качал руки каждый день по мимо этого на брусьях отжимался, итог: тело накачал, затем словил переутомление

За спартака

👍

Давай перекличку по городам. Даешь новых друзей!. Владивосток 👀

Проблема в том что ты не знаешь кого он захочет забрать. И есть шанс что он захочет забрать тебя. И тут это уже битва насмерть за выживание😑 Ну и такой исход никому не пожелаешь даже самому кровному врагу. Ну разве что гитлеру😹

А где видос то, там темнота

А если взрослый ахуел?

А как же хоббихорсинг

Набор массы любым способом💩

На самом деле для улицы, подойдёт лёгкая атлетика и футбол, как раз я этим занимаюсь и радуюсь своими увлечениями 😊