@@tretyakovdenis пора двигаться дальше! 20го апреля покидаю свой родной край
@tretyakovdenis14 днів тому
@@vitcrossfit удачи на новом месте! Будет здорово, если выйдет видео о переезде
@vitcrossfit14 днів тому
@@tretyakovdenis Спасибо большое! Что-нибудь точно сниму о переезде
@user-gt8eu8iu9c15 днів тому
ПФ легко😂
@Kotsunobu15 днів тому
Вопрос собственно такой: Эти тренировки подойдут для того, что бы согнать жир с боков и живота? (Мне не так давно ожирение 1 степени ставили. При росте 198 я вешу 124 кг и жаль что жиром пхехе)
Это же была разминка? Что что все с Вами сделал и начал свои упражнения делать…
@user-jt9zr5jm3k23 дні тому
Ооо!!!даа!!подписалась!!!🎉🎉🎉 спасибо за тренировочку!!!!😅😅😅❤❤
@kolonka827 днів тому
Пресс это всегда так сложно?))
@vitcrossfit27 днів тому
Сложно его "вскрыть", чем натренировать-накачать😁
@vitcrossfit28 днів тому
Подписывайтесь на мой телеграм канал, буду всем рад t.me/vitcrossfit
@vitcrossfit28 днів тому
Подписывайтесь на мой телеграм канал, буду всем рад t.me/vitcrossfit
@vitcrossfit28 днів тому
Подписывайтесь на мой телеграм канал, буду всем рад t.me/vitcrossfit
@vitcrossfit28 днів тому
Подписывайтесь на мой телеграм канал, буду всем рад t.me/vitcrossfit
@vitcrossfit28 днів тому
Подписывайтесь на мой телеграм канал, буду всем рад t.me/vitcrossfit
@vitcrossfit28 днів тому
Подписывайтесь на мой телеграм канал, буду всем рад t.me/vitcrossfit
@user-sh5jj1pn8k28 днів тому
На каких стероидах и мочегонных , построил такое тело . Очередной шутник , натуральный атлет 😂, на сырниках и грудке . Достали уже врушки, сами на химии себе тело сделали , но другим наивным глупцам простачкам втирают шляпу про натуральность. Одни натуральные стероидмены.😂😂😂
@vitcrossfit28 днів тому
Дурачок чтоли?) Я такой же жирный как и ты, ротик закрываем и тренируемся!
@andreivanov796529 днів тому
полный долбан
@niya607029 днів тому
Вы планку не правильно держите...
@vitcrossfit29 днів тому
Оо это замечательный комментарий, ждал его👌 расскажите неучу что нужно просто ровно стоять, внимательно слушаю😁 Поведайте мне как максимально прогрузить пресс и снять нагрузку с поясницы🧐
@user-gt8eu8iu9cМісяць тому
6 сделал
@alexanderpopov9590Місяць тому
Первый
@user-zi1oi8jx3iМісяць тому
Лайк, подписка👍
@SemenStryukovМісяць тому
😂 хорош!
@galinaboykomihМісяць тому
Первая тренировка done✅
@vitcrossfitМісяць тому
Умничка❤️
@kolonka8Місяць тому
А чего вы не поделитесь своей супер методикой как быть кроссфитером и триатлетом?(( это что-то секретное?
@vitcrossfitМісяць тому
Я не понимаю сути вопроса что я именно могу рассказать)) смещаю акценты тренировок и нагрузки в зависимости от сезона и подготовки к конкретным задачам. Кроссфитер из меня сейчас посредственный, т.е я не конкурентен для соревнований, акцент больше на триатлон и скайраннинг.
@tretyakovdenisМісяць тому
Если гипертрофия мышц, то лучше подождать, пока пройдет? Или всё равно продолжать тренировки?
@koso_lapaМісяць тому
О. Кубик дернулся
@koso_lapaМісяць тому
Марафон принят. Погнали
@user-vf7tn4go2sМісяць тому
Уже почувствовал результат 😊
@vitcrossfitМісяць тому
Это чудо какое то😹
@swimkmskmspopov7757Місяць тому
❤
@user-cn8sl1rh2cМісяць тому
👍
@mlbb9bМісяць тому
Правда в слове миллион две буквы Л…
@vitcrossfitМісяць тому
Это очень важная информация😮 спасибо❤
@user-fh3li7fd8mМісяць тому
Какие двигателя?
@user-cn8sl1rh2cМісяць тому
Бомбяо 🎉
@AKurashviliМісяць тому
Человек может ВСЁ, да, Виталя?!😊
@vitcrossfitМісяць тому
Да 100%😹
@user-zg2ws2kf8sМісяць тому
Тренер ты 🔥💪!!! Геннадий мощный мужчина😁👍
@user-uy4qj6li2qМісяць тому
Главное, чтобы скорая помощь не встретилась)
@user-sn2zx9ym4qМісяць тому
Мущщина, лайк, подписка
@ShurikZalupkinМісяць тому
Оо, научился кликбейтить 😏
@NeliarhМісяць тому
Зверь-машина))
@user-vr6nq8qd8wМісяць тому
Жупановский вулкан. Гряда.
@user-lf4uy9mj6zМісяць тому
Настоящий Ironman , а не вот это все герои из Marvel )