КОМЕНТАРІ
@jacklondon4753
@jacklondon4753 21 годину тому
Мне одному показалось ? На президента похоже, даже манерой говорить
@user-po8jb9bu8z
@user-po8jb9bu8z 23 години тому
Каждый рекламирует то - что продаёт сам😂
@Vitaliy_Utkin
@Vitaliy_Utkin 23 години тому
Краткий пересказ видео Всё про багажники и велосумки для велопутешествий 00:04 Выбор велосипеда и багажника Видео обсуждает выбор велосипеда и багажника для велотуризма. Упоминается, что багажник на велосипеде позволяет перевозить до 5 кг лишнего груза. 05:55 Типы путешествий и компоновка багажа Видео обсуждает различные типы путешествий, включая велоэкскурсии, велотуры, велопоходы, велоэкспедиции и велогонки. Упоминается, что новички могут использовать компоновку с багажником для большинства типов путешествий. Обсуждаются различные аспекты крепления багажника, включая расположение дискового тормоза и отверстия для крепления крыла. 12:46 Типы багажников для велосипедов Консольный багажник: универсальный, подходит для всех велосипедов, защищает от грязи, компактный, но небольшой вес. Багажник со стойками: подходит для советского велосипеда, универсальный, подходит для разных типов велосипедов, но требует настройки и регулировки. Багажник с собачьей ногой: дополнительная ширина для багажника, не попадает в заднее колесо, но тяжелее и габаритнее. Багажник с регулировкой высоты стоек: подходит для дисковых тормозов, но требует настройки и регулировки. Багажник с проставками: подходит для дисковых тормозов, но требует настройки и регулировки. Багажник с длинным винтом: требует хорошего варианта для уменьшения усилия на срез винта. 25:36 Багажники для велосипедов Видео рассказывает о различных типах багажников для велосипедов, их плюсах и минусах. Упоминаются багажники с креплением на эксцентрик, с креплением на перья, с креплением на эксцентрик и усики, с креплением на эксцентрик и переходником для крыла, с креплением на ремешках. 35:41 Советы по выбору багажника Автор рекомендует выбирать багажник с четырьмя точками крепления, без регулировки высоты, с прямыми стойками и защитой от грязи. Для амортизационной вилки рекомендуется использовать передний багажник. 38:01 Обзор передних багажников Видео обсуждает различные типы передних багажников, их плюсы и минусы. Упоминается, что передние багажники могут влиять на маневренность велосипеда, особенно на асфальте. 41:05 Ручные сумки Видео обсуждает различные типы ручных сумок, их плюсы и минусы. Упоминается, что некоторые сумки могут мешать рулению, особенно если они слишком громоздкие. 46:16 Подседельные сумки Видео обсуждает подседельные сумки, их плюсы и минусы. Упоминается, что некоторые подседельные сумки могут быть слишком большими и мешать рулению. Также упоминается, что некоторые подседельные сумки могут быть слишком маленькими и не вмещать все необходимое. 49:49 Использование сумок для велосипеда Автор рассказывает о своем опыте использования различных сумок для велосипеда, включая городскую сумку, походную сумку и трехъемную сумку. Он отмечает, что эти сумки удобны для перевозки различных вещей, таких как сменная обувь, дождевики, сувениры и перекус. 58:25 Развесовка груза Автор обсуждает различные способы размещения груза на велосипеде, включая передний и задний багажники, а также байк-пакинг. Он подчеркивает, что важно правильно распределить вес груза, чтобы избежать проблем с управлением велосипедом. 1:01:31 Обсуждение различных типов велосипедов и их особенностей В видео обсуждаются различные типы велосипедов, их плюсы и минусы, а также особенности их использования в различных условиях. Упоминается, что для байкпекинга (велосипедного туризма) важно правильно складывать груз, чтобы он не мешал при езде. Также обсуждаются различные типы багажников и их влияние на аэродинамику и маневренность велосипеда. 1:06:25 Сравнение различных типов велосипедов В видео сравниваются различные типы велосипедов, такие как российская разведка, европейская разведка и байкпекинг. Упоминаются плюсы и минусы каждого типа, такие как распределение веса, аэродинамика, маневренность и удобство использования. Также обсуждаются различные типы багажников и их влияние на велосипед. 1:13:34 Выбор велоприцепа Обсуждение различных типов велоприцепов, их преимуществ и недостатков. Упоминается "Экстра-вил" - дорогой и универсальный прицеп, но с проблемами установки. 1:16:05 Российский велоприцеп Российский велоприцеп имеет свои преимущества и недостатки, но в целом считается одним из худших вариантов. Упоминается опыт использования велоприцепа в походах и его влияние на комфорт и безопасность. 1:17:57 Советы по выбору велоприцепа Рекомендуется выбирать велоприцеп, который подходит для вашего велосипеда и имеет правильную развесовку. Упоминаются примеры неудачного использования велоприцепов и их влияние на безопасность и комфорт. 1:21:39 Заключение Подчеркивается важность выбора правильного велоприцепа и его правильной установки на велосипед. Упоминается, что следующая встреча будет в марте 2023 года, где будут обсуждаться типичные ошибки и подготовка к велотуризму.
@maxxtrue
@maxxtrue 23 години тому
Я тоже один раз поехал в кругосветку на велосипеде, ехел 2 дня ,устал , вернулся домой)))
@user-dt9pm2wl3l
@user-dt9pm2wl3l День тому
Приятный чел
@vs363ru
@vs363ru День тому
За 02:00 трачу 1400 ккал. За последние 15 лет +3 кг. Меня это очень напрягает, скинуть очень тяжело. Вот прям тяжело тяжело . Большое спасибо за видео. подчеркнул для себя кое-какие нюансы. Мне хорошо помогает методика, когда я завтракать начинаю в 16 17:00. Очень быстро можно похудеть за месяц . но рано или поздно где-то не вытерпел и набираешь с хорошим запасом. Вторая методика и сейчас ей пользуюсь, утром сложные углеводы . Желательно чуть-чуть не недоваренные. В обед сложные углеводы желательно чуть-чуть не недоваренные. плюс полтора грамма белка на килограмм тела, жир в расчёт не принимаю. Две тренировки в день. вот такой подход вроде бы позволил начать немного худеть
@user-uk8eb4gy2p
@user-uk8eb4gy2p День тому
Я в шоке . Повтаряла упражнения смотря видео , сейчас вооще забыла что такое боль в педплечье . Друзья, внимательно смотрите видео . Всем здоровья .
@user-mj5jy9er9k
@user-mj5jy9er9k День тому
На счёт голодания не согласна )) на интервальном голодании энергии прибавляется в разы больше
@skorpion1011
@skorpion1011 День тому
Долго слушать. В в кратце не льзя сказать как совмещать кардио и силовые. 😒😒
@Igor_Podvisotskii
@Igor_Podvisotskii День тому
Спасибо за такого лектора! Доходчиво, убедительно, полезно.
@natakakovina1932
@natakakovina1932 День тому
Девушка, достойна премии. ❤🎉
@rhtk5jhcegrjt44h
@rhtk5jhcegrjt44h День тому
Вообще лекцию супер - полезная. Показана вся система мышц и костей. Просто супер.
@rhtk5jhcegrjt44h
@rhtk5jhcegrjt44h День тому
ukposts.info/have/v-deo/oKVpe3eurauVtH0.htmlfeature=shared 49:20 Про жёсткое покрытие, асфальт. Надо коврик принести, на коврике заниматься
@MrSectar
@MrSectar День тому
Без размахивания руками тоже самое можно рассказывать или это необходимо?
@user-kd5sw6hi7q
@user-kd5sw6hi7q День тому
Кто-то говорит, что носки должны быть исключительно синтетика и без варианта, а здесь носки рекомендуют с шерстью! И все это на одном канале!? 😧😧
@rhtk5jhcegrjt44h
@rhtk5jhcegrjt44h День тому
59:09 да покажите вы мышку на слайде, каждый раз полное неуважение к зрителям
@rhtk5jhcegrjt44h
@rhtk5jhcegrjt44h День тому
Вот этот тот рассказ, который я очень ждал
@user-it8fy1vz8j
@user-it8fy1vz8j День тому
Спасибо
@andrewsmadich6384
@andrewsmadich6384 День тому
так в ходьбе больше руки можно накачать нежели ноги)
@vladrich7929
@vladrich7929 День тому
И эта лекция только про седло. А сколько проблем от неправильного руля, педалей, рамы...Это ж надо академию заканчивать, факультет "седловедения". Природа и ношения обуви человеком не задумывала. Скоро, чтобы купить ботинки, недостаточно будет их просто померить, а надо будет сдать слепки стоп в лабораторию, провести спектральный анализ потливости ног, получить консультацию ортопеда и шуз-дизайнера.
@user-bz5yl7lc7n
@user-bz5yl7lc7n День тому
Вы постоянно повторяете,,да?,, Отвратительно
@sasha_nabaresh
@sasha_nabaresh День тому
У лыжников уже существует часовая лекция "какие палки выбрать для трассового катания"?
@user-ur6uh1fu9f
@user-ur6uh1fu9f День тому
Беритесь за все, изучите да же камни и показывайте фото и свои познания.
@user-pf2yq4tn6k
@user-pf2yq4tn6k День тому
Господи, какие 1300к основной обмен, на этом моменте выключила
@nadiaaa_p
@nadiaaa_p День тому
Влияет ли уровень гемоглобина на то, как быстро увеличивается пульс при нагрузках? У меня пониженный
@anatoliypavlyushin8883
@anatoliypavlyushin8883 День тому
В чем фишка косой молнии?
@brigada_A
@brigada_A День тому
В Хибинах сезон длинный, приезжайте!
@alexmaxwell512
@alexmaxwell512 День тому
Признавайтесь, удалили этот шортс с канала? Весь ютуб, когда он был к слову - не нашел. Теперь, конечно, весь телеграм обыщу - не найду, где он был нужен P.S. Хде не сезон-то? Неужто у курорта такая тонкая душевная организация и он обиделся??
@user-mf5ew5yl9t
@user-mf5ew5yl9t День тому
Миф №8 не миф. Просто надо найти хорошего бутфитера. Есть много способов уменьшить и увеличить ботинок ( в нужных местах)
@windtalker6058
@windtalker6058 День тому
Во всех роликах один и тот же человек, всё хорошо, но немного глаза уже мозолит
@user-pw3mi6sl4d
@user-pw3mi6sl4d День тому
😅
@prygin3375
@prygin3375 День тому
Давай про трекинг в Барыбино!)
@nacontraste2912
@nacontraste2912 День тому
Там все тоже самое, только без гигиенической помады!
@MarmaladeGrizzly
@MarmaladeGrizzly День тому
Они вроде сняты с производства, не?
@yltf
@yltf День тому
Дораха!
@rozalia57
@rozalia57 День тому
Большое спасибо. Очень познавательно.
@sport_marafon
@sport_marafon День тому
Непал давно стал центром притяжения туристов, альпинистов и других поклонников активного отдыха. Лучшее время для посещения страны - весна. В связи с этим, постарались дать Вам полезные рекомендации по подбору одежды и снаряжения, для поездки в это грандиозное место 💙⛰🌄
@elviradorosh2893
@elviradorosh2893 День тому
Скажите пожалуйста 1 гр жира или белков умножаем на нормальный вес или на какой вес ? Например человек 200 кг а его нормальный вес например 83 , то тогда 83х1 гр жира = 83 гр Жиров в день . Или я не правильно рассчитала ?
@user-yc3fp3yn2x
@user-yc3fp3yn2x День тому
Чо такая тревожная?
@user-dr3gu1ce2x
@user-dr3gu1ce2x День тому
спасибо за подробный рассказ, было интересно и познавательно🔥
@Downito
@Downito День тому
Рекламировать годную снарягу, натягивая ее в обтягон на такую фигуру - такое себе зрелище👎
@morozovtrip
@morozovtrip День тому
а что не так с фигурой?
@Downito
@Downito День тому
@@morozovtrip грудь, мягко говоря, странно выглядит, и жир на боках отчетливо висит. Обтягон - он не щадит)))
@klimeriets
@klimeriets День тому
Обыкновенная фигура. Скинни фэт или жиродрищ. Таких половина людей. Если не большинство. Как раз одежда для обычных. А то что в обтягон, так она так носится. Так работает ткань и т д. Показывать на три размера больше ,чтобы вас жир не раздражал это то же что минус размер на бодибилдере. На вас так сидеть не будет, а враньё всегда враньё.
@NikaMain
@NikaMain День тому
Заходить на ютуб , чтобы наслаждаться мужскими фигурами - так себе зрелище. Явно вы перепутали сайт.
@Downito
@Downito День тому
@@NikaMain Разговор начинался о так себе рекламе, а закончился какими-то грязными намеками))). Фсё, заканчиваем, спортмарафон пусть живет и процветает.
@Daimond-Diamond
@Daimond-Diamond День тому
Похоже на костюм Из Дюны что были у фрименов
@user-iq7iy6lz4p
@user-iq7iy6lz4p День тому
С удовольствием посмотрел ! Огромное Спасибо Виталий !!!
@tarasovanadi
@tarasovanadi День тому
хорошая лекция спасибо все четко , структурировано и понятно) хотелось бы от Андрея Жукова такую же лекцию по поводу тренировок силовых в тренажером зале
@user-yc3fp3yn2x
@user-yc3fp3yn2x День тому
А как ходить в таких ботах? У них же подошва вроде жесткая и при этом без изгиба, который позволяет легко и быстро идти с перекатом.
@user-zr3go2ek1h
@user-zr3go2ek1h День тому
Даже от его историй и смеха нет сильных болей.Срасибо ,вам.
@SamsungJ-oy6xr
@SamsungJ-oy6xr День тому
если человек полный?
@user-zr3go2ek1h
@user-zr3go2ek1h День тому
,. . Доктор молодец.,побольше таких,мы бы не болели,понимающий,даже от его рассказа меньше боли.Большое спасибо.😊😊 ...
@user-yc3fp3yn2x
@user-yc3fp3yn2x День тому
Иногда Силы света одолевают тьму и в спортмарафон приходит Великая Скидка. А пока не пришла, просто ждём светлой полосы.
@Meelerlee
@Meelerlee День тому
Вот так всегда зашел просто за спф а там отдал 2 млн чеканных монет 😂
@user-gk8ot9pu6b
@user-gk8ot9pu6b День тому
Попробую ещё Ваши упражнения. Боль от плеча перешла к пальцам руки. Неврологи не помогли , хотя и платно лечили с ноября . Если получится снять боль , обязательно отпишусь 😊