Вас давно не было, как ааши дела?

Ты на фронте, где?

Чел у тебя в стране война идет, а у тебя тревога из-за расставания с бабой. Ты долбоеб? Хватит ныть

От миртазапина и правда ужасные сны 😅. Амитриптилин кстати не транк, а самый древний антидепрессант. Миансерин как и миртазапин похожи. Пролактин у женщин растет, это тяжко. Видимо от вашего амисульприда. Мужики на нем толстеют и сиськи растут 😂

Давай вместе поржом над тем, что типо ты закосил от армии😅

Я тоже лежал с тревожно-депрессивным расстройством ,а потом закончились деньги и я выздоровел и пошел на работу)

жаль что ты не из Киева,мне даже поделиться о своей болезни не могу(

как твоë здоровье сейчас?

Амітрептілін викликає сильний апетит!!!

А я на микродозинге избавилась от тревожного расстройства.

Здравствуйте 2015 года у меня это личилась и личусь пока не высилась давайте группу зделаем будем общаться скиньте номера телефона

Депрессия это мысли о прошлом. Тревога мысли о будущем Нужно работать с психологом решать проблемы (триггеры которые спровоцировали) И наблюдение у психотерапевта, для корректировки медикаментозного лечения

Держись дружище, мы с тобой в одно время заболели. Вот прошол год и меня слава Богу попустило. Занимался самостоятельно, потому как денег на психотерапевтов не было. Делал ряд упражнений в которые сразу не верил, но как показал результат, они работают. Ты научился бороть панические атаки, так же научишся убирать тревогу и свои ирациональные тревожные мысли. Ты половину пути уже прошол. НЕ СДАВАЙСЯ тебе осталось еще чучуть

Держись родной!

Молодец!!! Умничка зайка!! Что борешься с этим, не опускаешь руки.. Сама в таком состояние уже почти полгода, пошла к государственному психиатру (деревня, пнд одно, психиатр на весь город один) 3 месяца назад, тряслась на приеме как ненормальная от страха.. Выписали мне транквилизатор.... не помогло.... ноотропный препарат фенибут около 1.5 месяца лечения тоже не помогло, все время работала и как то могла отвлечься, всегда себя чем-то занимала. Тогда еще только изучала, что со мной происходит... пошла к психологу, чтобы детальней понять почему такое со мной происходит. Она сказала сразу дело В ГОЛОВЕ. В июле мне дали отпуск, психолог тоже вышла в отпуск и тут у меня крыша поехала окончательно, просидела я дома 2 недели, не могла из дома выйти, выходила-трясло, тахикардия, мысли, что я схожу с ума. В одну ночь случился полнейший психоз, после которого я на следующий день поехала к врачу в пнд. Наконец то выписали мне препараты, которые как то могут сгладить мое состояние: нейролептики и антидепрессанты... Пью 2 недели, пока эффекта мало, но сказали ждать.. Но самочувствие по немногому становится лучше. НО одними таблетками ты отделаться не сможешь, это реально факт. Через неделю выхожу на работу, записалась к психологу уже на август месяц. Нужно прорабатывать то, что происходит в голове. Это нелегкий путь, но только с помощью клинического психолога и психотерапевта ты сможешь добиться результата.. Ну а мне пока только 22 года, но я надеюсь, что я могу добиться долгосрочной ремиссии. Без отношений, сейчас стараюсь сосредотачиваться на себе и своем комфорте. А люди нужные придут тогда, когда они будут нужны. В общем я держу за тебя кулачки и за всех тревожных людей ❤ главное не сдаваться!

Вы молодец, что об этом рассказываете. К сожалению, антидеприссанты помогают только временно и у них у всех побочные действия. Вы знаете, несмотря ни на что вам надо при приступах спада или до того как вы почувствуете неладное, постарайтесь себя чем то занять. Возьмите белый лист бумаги и бвнально начните что то рисовать, чертить, пусть даже это будет что то наивное. Попробуйте включить исцеляющую музыку и лежите слушайте. Используйте аффирмации. Поверте они вам помогут. Я сама все это использую и мне становится гораздо легче. Я даже хожу на работу. Причем работа моя тяжелая, что так же усугубляет иногда нервное состояние. У вас все получится. Поверьте.

Денис,мог бы не подчёркивать,что не будешь называть имена врачей- рвачей(😅)- непрофессионалов! Теперь каждого подозревать придётся .К каждому надо заново сдавать анализы,за очередной круг лечения платить,платить и платить. А зарабатывать в таком состоянии почти невозможно.Так можно и погибнуть. Я помню,как договорилась через знакомую посетить психиатра,бесплатно. Мне потребовалось около месяца,чтобы собраться с силами и выйти поехать на приём. Когда я приехала в назначенное время , её не оказалось на месте. И я просидела в коридоре, в одиночестве, на скамейке возле кабинета, до закрытия поликлиники. У меня есть муж,который решил,что я опустилась и тупо не хочу работать и ничего не делать.Иногда даёт мне деньги на дешёвые лекарства без рецепта, названия которых я узнаю вот на таких каналах. Потом случайно купила зверобой( чай пакеты для заварки) и рыбий жир. После этих средств мне начало легчать и потихоньку начала очеловечиваться. Про суицид уже гораздо реже думаю... К сожалению в этом выступлении я ничего нужного не уловила. А если кто прочтет мой коммент ,то советую рыбий жир и зверобой. Сплю я хорошо,в смысле - бессонницы нет. Но сон и дневной и ночной совершенно не придают отдыха и сил. Обычно раньше любая болезнь,простуда,мигрень и др. уходила со сном. Прочтите о влиянии рыбьего жира и зверобоя на нервную систему и можете попробовать пропить. После эти средств у меня стала появляться уверенность,что жить буду и ещё появятся силы...

а тебя не шатает, обычно когда кажется что в обморок упадешь, Есть ощущения как-будто пьяный ?

Помощи тебе от Господа, парень! 🙏🙏🙏

Перестаньте пить лекарство это все на душевном плане ,вам нужен целитель я это проходила ,помогали целители все гораздо дешевле, Предлагаю со мной связаться расскажу много интересного и полезного и оно работает

Предлагаю найти меня ,много способов выйти из этого состояния

Да я вас понимаю ,я обращалась к целителям ,слушаю по интернету она говорит что надо энергетически себя чистить ,все равно это все энергетически надо проработать ,есть в интернете целитель Александр Жарков у него цена сколько хочешь столько можно заплатить,и ещё надо провериться на паразитов ,есть фирма маджерик у нее есть диагностика по компьютеру она показывает сколько паразитов и какие и вообще все проблемы со здоровьем и есть лекарства недорого я принимаю помогает ,есть кое-что ещё если вас заинтересует моя информация свяжитесь со мной ,у меня есть подсказки эффективные и доступные по цене желаю вам всего хорошего ы

Психика это душв.А душу лечит Бог

Я тоже хотела обратиться к психотерапевту ,но после вашего видео,перехотелось идти.

Расскажи,как бороться с паническими атаками.спасибо

Как я Вас понимаю,это капец просто,сама сейчас в таком состоянии,пью рексетин,жду,Господи помоги всем нам,это ад

У меня такое состояние 25 лет . Пробовал разные методы . Важен рядом понимающий человек и помогает спорт до неизнеможения , музыка

У моего 15сына такой же диагноз,иза неправельного подбора лекарств он попал в реанимацию,слава богу его спасли,сейчай непринимает ничего,симтомы непроходят появилось больше агрессии ,низнаю што с этим делать

Обрати внимание с чего это началось,в начале первого видео ты сказал что как будто в место тебя кто-то подселя кися . В Евангелии человек сравнивается с домом ,если наш дом не занят Богом, то он пуст и нечистый дух может его занять . Я сам это испытывал.

У меня тоже тревожно депрессивное расстройство. Не работаю не могу руки трясутся я маникюрша, страх накрывает. Чуствую себя ужасно не красивой не ухожиной не принимаю себя. Идти к врачу просто нет денег😢

этовылечиваетьь'я

Всякий призвавший имя Господне спасётся ,так написано в Евангелии . Начни читать Евангелие, покайся перед Богом ,и призови Его в свое сердце и исцелишся!!!

Без психотерапии пить АД бесполезно. Менять мышление -прорабатывать глубинные убеждения, менять восприятие .Напряжение в теле -это ваши подавленные Эмоции. Ищите своего психолога ,которому сможете доверять . Онлайн можно найти дешевле.

Доброго времени суток!) Я конечно не психолог и не психотерапевт. Но☝️😂 Как же я вас понимаю... Ну и если поддерживать друг друга, то я считаю будет полезно делиться личным опытом. 1. Нужно реально менять образ жизни. ( жёсткий режим дня, это значит ложиться в 22:00 вставать в 6:00 "например", спорт обязательно потому что во время спорта выделяется что? Правильно, гормон радости, ты так же потеешь, так же бьётся сердце, но тебе от этого неплохо, а наоборот хорошо🙌 твой организм привыкнет и тебе не будет уже страшно, бег, плавание...да все что захочется.) То есть самодисциплина. Брать ответственность за свою жизнь, проживать осознанно каждое мгновение. Есть много медитаций на ютубе "здесь и сейчас". Взяв ответственность хотя бы за то, что ты решил все поменять и начать жить заново, точнее как сейчас говорят "не с 0, а с опыта за плечами", это уже ОГРОМНАЯ ПОБЕДА над недугом!💪По поводу еды это уже на твое усмотрение, в психотерапии одно из главных - это принятие твоих ценностей. И если похудеть - это твоя ценность, то это так же ответственность, осознанность и сила воли, что очень хорошо подкрепляет твою самооценку, с помощью которой ты будешь увереннее в себе и естественно спокойнее)). 2. Ранее был написан комментарий, что нужно вести дневник. Да, все верно! Это и посоветует хороший психотерапевт, который будет лечить без таблеток))) Психотерапия если говорить простыми словами, принятие и понимание самого себя. Он просто направит тебя на познание себя. Ну или потом сам узнаешь) Так вот, вести дневник и правда отличная и действенная вещь! Просто возьми тетрадь и ручку и записывай все мысли, все все все, которые приходят на ум. Они тебе пригодятся! Все ощущения, переживания и т.д. Ты будешь хотябы понимать в какой мере, где и когда и почему возникают такие мысли, а потом потихоньку будешь осознавать их, принимать и отпускать. Будет намного легче, поверь! И это не неделю и не две.☝️ Каждый день пиши все что приходит на ум. 3. Больше позитива!))🤪😂 Нужно отвлекаться от круговорота мыслей. Пора бы уже сомкнуть его!) По началу трудновато, но это все прокачивается как любая мышца, дай только время, и проявится сила воли. Вспоминай самые хорошие моменты, истории, чувства, эмоции, ощущения. Вспомни "как это было". Просто если мозг сфокусировался только на страхе и тревоге, панике и депрессии на том как все хреново. То он и будет искать все хреновое. Значит надо переключить тумблер. Раньше же было весело?) И истории были классные?)) Потому что мозг был сфокусирован на позитиве)) Если его настроить на все хорошее, то и искать он будет все хорошее! Например, как ты начнёшь меняться, худеть, найдёшь хобби по душе, займешься спортом. Это уже же позитивное мышление!)) Еще раз повторю - все прокачивается! 4. Знаете, сейчас много стало тем про вселенную и ее законы. Про знаки и числа. И если верить им, то значит именно сейчас такой путь именно для тебя, значит ты что-то должен переосмыслить, пересмотреть. Как кризис среднего возраста.😂 Кто-то приходит, кто-то уходит...то что нравилось раньше, уже не нравится. Или "переоценка ценностей". Кто верит в Бога и его силу и это тоже все правильно. Многие забыли что такое человечность, искренность, добро, вера и любовь. В наше нынешнее время трудно привыкнуть к такому ритму и образу жизни. Особенно тем кто еще застал 90е года. У кого было крутое детство, друзья самые чёткие 😎😂, игрушки незаменимые, пирожки бабушкины и крапива на жо...и т.п., раньше для счастья надо было мало!🤣 Но пусть что бы сейчас не происходило вне тебя остается только вне. Главное чтобы ты оставался честен с самим собой и оставался самим собой и ни под кого не подстраивался. Это будет вернее (и я говорю для всех). Надо понять что важно именно для тебя! Как ты хочешь прожить эту жизнь, с кем, где, чем хочешь заниматься, кем хочешь стать, как хочешь отдыхать, что хочешь иметь? Все что для тебя ценно тоже важно выписывать в дневник. Так ты будешь понимать себя и будешь еще на шаг ближе к себе. Еще одна ПОБЕДА!))💪 5. И наконец, научиться расслабляться научиться ловить кайф. Найди свой кайф! И это не про алкоголь и психотропные вещества. Это про энергию!💫 Занятие, которое больше всего приносит удовольствие. От которого просто мурашки по телу, которому ты готов уделять больше всего времени, но в тоже время оно будет давать тебе огромную энергию изнутри! P.S. Ребята! Вы не одни, мы с вами!) Я верю что все поправяться и снова найдут себя и больше никогда не потеряют! Верю в людей и любовь) Желаю всем здоровья и счастья!💪🧡 Спасибо!😌🙌 Кстати, если надо будет, могу посоветовать хороших психотерапевтов😁 И еще советую прочесть книгу "Магия утра" вдохновляющая на подвиги💪👌

У меня подобное. 14 лет уже. Врачи не помогут поверь. Помогут только новые объяснения находить , в целом они бесполезны! Если ты читаешь это, то сейчас думаешь, что очередной комент , а в голове прыгают мысли и не очень полезные (как потом окажется) идеи. Твоя херня с утра тоже появилась через пару лет дебюта расстройства. По прошествии многих лет, какие только формы и не принимала эта фигня. Бурдук из РБ. Хорошо все объяснит, (можно курпатов, федоренко, но эти по кругу водят) руки не накладывай на себя, т.к возможно уже начали появляться мысли такие, дальше будешь больше в прогрессии силы терять, уставать. Это организм так устаёт от этого говна просто, как есть говорю. Лени много, наверняка если выполнять все упражнения которые рекомендуют и техники, то можно вылечиться. Но в этой херне у нас лень появляется неимоверная. Руки не поднимаются иногда. До сих пор в размышлениях.

Бесовское нападение это конечно весело. Не бросай упражнения, делай обязательно, врач это конечно хорошо, но всё зависит от тебя. И чекни мой коммент под твоим первым видео. Физ активность и работа с мышление ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ, НЕ ЖДИ ПРИЕМА ВРАЧА!

Какие-то витамины тебе выписывали? Магний, Б, например? Работал ли ты с мышлением? В частности Когнитивно-поведенческая терапия Хотеть заниматься спортом ненужно, НУЖНО ЗАНИМАТЬСЯ непосредственно, а не хотеть, элементарная зарядка! Мысли по типу "а вот мне станет лучше, тогда я начну" не сработают, нужно постепенно внедрять физ нагрузку. Что спишь нормально - это хорошо, большой +. Внедряй лечебные дозы витаминов, физ нагрузку, работу с мышлением. Воздержание и дофаминовое голодание. Забей пока на женщин и отношалки, занимайся собой. И да, рекомендую еще посмотреть Павла Федоренко.

Джо Диспенза книги Сам себе плацебо Сверхестественный разум и вы очень многое поймете буду очень рада если это будет вам на пользу счастья вам и много много положительных эмоции

Господи ,мой дружочек,как я ьебя понимаю.Просто один в один.Хоть я и девушка,но как это страшно.......Я понимаю тебя,как никто другой.Страшно то,что ты понимаешь,сто ты как будто не ты,а просто кусок мяса.существо.Очень плохо и страшно.Но я бростла пить и 4-год алкоголь не пью.Правильно вы сказали когда я не пила гидозэпам у меня паническая атака начиналась я к алкоголю и тепло,да и раслабление да но это на время.Гидозэпам пью без аминотрептелина 2.5года.Но это муляж я не могу с нег теперь сойти.Он просит увеличение дозы я нет.И Оаботала,по началу,щас нет.Лежу,сплю,поем,сплю.Закрылась дома ,нихочу никого видеть.сил нет апатия,подавленность.И это у мегя тожэ произошло,изза разрыва отношений.Очень печально,мне кажэться ужэ все это как медленная смерть выгорание души.тожэ.с Харькова кстати.Перепила и Бифрен,адаптол,транквилар антидеприсант до гидозэпама.ничего не помогало.и гидозэпам сейчас не помогает.просто прикована к подушке и дивана.Это то,что есть геимоверный друг который мне помогает финансово.на еду,на бытовые.так я каждый день говорю себе я иду на работу,а я не могу,не могу и все.Вы хотябы знакомитесь.яа я вообще нихочу,избегаю.Я могу только минут пол часа выдвюавить общение с одним человеком далее гет сил.дажэ разговаривать.Я думала я одна так себя виду.Да это страшно.У меня Вегетатика вообще по смешенному типу.тожэ кардиограмма впорядке,когда иногда и жжет в груди и печет и тахиеардия херячит и тремор всех конечностей иногда.Вот меня направил нервопатолог в неврологию.я отказаласть.Терапевт в пихологу я не еду.не верю никому.Нсли пипец ужэ то мне кажэться таблетки не вытащат.продолжаю сидеть на гидозэпаме и жить существом я низнаю что должно произойти,чтобы я воскресла.Желаю Вам хотьбы какуюто надежду не терять.Я каждый день думаю завтра встану,буду другая нет.все пол года когда я перестала ходить на работу слились в один день.сон,одиночество.страх.Держитесь,вы так молоды еще.

А чем вы болеете?

Послушала вашу историю и она не оставила меня равнодушной. Хочется пожелать вам справиться, тем более, у вас есть стремление. И не побрезгуйте советом, я давно в теме нервов, старайтесь больше гулять, бывать на солнечном свете, желательно утром и после обеда, хотя бы по 15,30 мин в день. Это будет способствовать выработке и усвоению витамина D, который крайне важен для нервно- психического здоровья. Гитара это супер! Очень важны положительные эмоции, они способствуют выработке серотонина. И умение успокаивать психику также крайне важно. В этом вам поможет дыхательная практика: длинный глубокий вдох через нос и длинный выдох через рот. Антидепрессанты это не лекарство, а временное облегчение. Только ваша спорная, каждодневная и длительная работа над собой даст стойкий результат. Главное- разобраться, как работает организм, физиология, как влияют витамины на его работу и их недостаток, гормоны, от чего происходят сбои в системе и как с этим справляться. Это целый труд, но если вы осилите эту не простую науку, результат не заставит себя долго ждать. Более того, Вы сможете помогать другим справляться со своими недугами. Воблер, дорогой друг, Вы в начале долгого и интересного пути под название " инструкция к себе любимому")). Искренне желаю вам выздоровления и полноценной жизни со всеми радостями и достижениями!

Друг, не могу понять твоего состояния, но на мой взгляд нужно не просто говорить я хочу научиться играть на гитаре, заниматься спортом или работать, а начать играть на гитаре так же лëжа для начала, спорт приседать хотя бы 1-2 раза в день или отжаться 1 раз просто походить по квартире, купить турник вело тренажёр может б/у, а если разбогатеешь шлем виртуальной реальности так весь мир объехать не выходя из дома, работать можно попробовать через интернет хотя бы за 5000р в месяц, проверь гормоны и нейромедиаторы, кортизол, адреналин, норадреналин, тестостерон, дофамин, ешь больше растительной пищи где много витамина В1, тиамин, витамин Д это в природе солнечные лучи, никотиновую кислоту или яблочную кислоту ложку на стакан воды, цинк,калий его как раз много в овощах, минеральная вода там магний для нервов, если найдëшь газ ксенон помогает при сильных панических атаках , если нет то дышать в бумажный пакет вдох и длинный выдох, медитация лучше на природе. У тебя проблемы с гормоными и нейромидиаторами предположительно проверь надпочечники и почки. Антидепрессанты могут вызвать побочные действия на половую систему. Желательно поднять самооценку хотя сложно, в твоей ситуации надо заняться чем то, а то мысли зацикливаются. Посмотри видео Роберта Сапольски, Жака Фреско, Илона Маска. Начни двигаться мизерными шагами, а не думай, что до бежишь, но завтра, завтра непрерывно так как мы просто крутимся вокруг Солнца, но он всегда на том же месте относительно нас.

Тоже резко началось с компьютера. Всё тоже самое было и у меня. Состояние сна или сказки. Как пришло так и ушло. Полтора года было.

Единственный кто поможет, я так думаю.... Это психотерапевт, хороший.

Как я тебя понимаю. Очень сложно с этим тревожно-депрессивным расстройством жить. Избавиться от него совсем не просто. Сама такая же... Живу с этим, пытаясь разобраться с этой проблемой.

Сочувствую всем кто болеет а у меня бессонница сплю по четыре часа дне вечно упадок сил

Увы , слишком слабый звук....Не судьба послушать

Друг добрый день, Аяваска в помощь. Будь здоров

Доброе утро всем 🌹 Случайно наткнулась на ваш канал, и не могу не написать.. Я работаю в гостинице, и пока убирала номер слушала вас, и такое ощущение как будто свою жизнь заново проживаю.. Мне 46 лет, у меня такое состояние началось когда я родила дочку, жила в то время в селе, и такие понятия как психолог и психотерапевт, я вообще не понимала, и не знала что со мною происходит, я буквально сходила сума... Там ещё говорили что типа порчу навели, надо к мулле сходить, и самое страшное что меня никто не понимал, на вид здоровая женщина, типа притворяется, и это для меня было больнее всего и я плакала, такие мысли в голову приходили, лучшие бы я ногу или руку сломала чем вот так себя чувствовать 😏Село у нас маленькая и Единственный человек который меня как то понимала, это брата жена, и посоветовала мне поехать к невропатологу, и я с маленькой дочкой поехала в районную больницу к неврологу... Как щас помню, она мне сказала что таблетки, лекарства - времена будут помогать, всё зависит от тебя, старайся отгонять от себя эти мысли, занимайся тем что тебе нравится... Это было очень тяжело, большая сила воли нужно человеку выйти с такого состояния и заставить себя чем то заниматься, просто руки опускаются , какая то пустота, не видишь смысла жизни, и плакала, лучше бы я умерла чем так... Я даже дочку в руки брать не хотела, когда плакала она, я вообще сходила сума, как будто по мозгам её плачь проходит.. Но в моменты когда меня отпускала, я снова плакала и обнимала её, и ругала себя что нельзя так, она ни в чём не виновата.. Я не знаю, толи материнские чувства помогли, Толи лечение которое мне прописали, меня по тихонько начало отпускать, и я вся уходила в работу чтобы не думать о том состоянии... Больше я не принимала никакие таблетки, ни лечения, и у меня была цель, я нужна своим детям, я должна жить, я должна быть здоровой.. Я вела активный образ жизни, и даже начала забывать про это , как кошмарный сон.. Но когда я потеряла своих сестёр, у меня снова началось, я понимала что нельзя сдаваться, но это сильнее тебя, и снова попала в неврологию.. И так же снова начала я бороться со своим внутренним состоянием, и именно из-за детей я снова нашла в себе силы как то взять себя в руки... Поверьте, это очень тяжёлая болезнь, тебя поймёт только тот кто через такое прошёл.. И слава всевышнему, что уже есть интернет, что можно слушать подобные истории, и как то легче становится.. Дай бог тебе терпения молодой человек, и пусть тебе в жизни встретится такой человек который будет тебя понимать, и вы сможете вместе всё преодолеть... Главное нужен смысл в жизни.. Для меня - это Дети❤ Я благодарна Всевышнему за них, и молюсь пока я жива чтобы они не видели горя, и были здоровы 🙏🙏🙏

А сейчас что с вами сосувствую