КОМЕНТАРІ
@uran-kysmongul-ool3197
@uran-kysmongul-ool3197 10 хвилин тому
А почему они же на всех тренях были в борцовках а теперь все босиком
@user-rt4xc6ru4c
@user-rt4xc6ru4c 23 хвилини тому
иди сам камни таскай, пацана оставь
@aezakmiqx
@aezakmiqx Годину тому
+грыжа -вайб
@Alexsandr-kc4ks
@Alexsandr-kc4ks Годину тому
Я занимаюсь вольной борьбой
@vladislavmamsurov7446
@vladislavmamsurov7446 2 години тому
😂
@Club_ARS_Dongaron
@Club_ARS_Dongaron 2 години тому
😊🤝
@user-tj2rw5fq5k
@user-tj2rw5fq5k 8 годин тому
Мужик, лучше давай тяжести в другой форме. С камнем он может просто сорвать спину.
@user-eg1tz8vz9j
@user-eg1tz8vz9j 8 годин тому
Я не увидел Аца
@bimbar-py5mi
@bimbar-py5mi 12 годин тому
один шаг одна грыжа
@schnard6682
@schnard6682 13 годин тому
Тебе бы с мозгами поработать, а то их нет
@mrwhiskey4386
@mrwhiskey4386 13 годин тому
До 14 лет только собыстенный вес , можно немного добавить жим лежа , что то на бицепс и на ноги что то по типу жима платформы , но никак не прогулка с тяжелым камнем , который пацан еле тащит ! Эффект минимальный , но зато удар по здоровью максимальный
@mangekyo25may65
@mangekyo25may65 13 годин тому
Жесть, такого мелкого на мучения со спиной обрёк!!
@sekansp
@sekansp 13 годин тому
очень плохое задание!
@PHOENIXxxXxx
@PHOENIXxxXxx 14 годин тому
На жопе потом грыжа вылезет тренер…
@user-cx7in1op1t
@user-cx7in1op1t 14 годин тому
Вы завтра придите на тренировку в лампувый
@user-fk8xi3gl2b
@user-fk8xi3gl2b 15 годин тому
Пахари
@Club_ARS_Dongaron
@Club_ARS_Dongaron 14 годин тому
😊🤝
@mukhammadmagomedov1425
@mukhammadmagomedov1425 15 годин тому
Гарантия на грыжу 👍
@user-us6dd7by5n
@user-us6dd7by5n 16 годин тому
Пхахахпхахха чушпанчики
@chermenkelekhsaev4807
@chermenkelekhsaev4807 16 годин тому
Что за зверь этот тренер!
@Club_ARS_Dongaron
@Club_ARS_Dongaron 14 годин тому
😁🤝
@user-bf3rm1jf1h
@user-bf3rm1jf1h 16 годин тому
мне как человеку у которого паховая грыжа говорю что на это очень больно смотреть малой если вылезет такая потом больше 5 кг поднимать нельзя будет раз тренер о тебе не думает ты о себе подумай
@bolot-teg
@bolot-teg 16 годин тому
👍👍👍👍👍 Роман играюче, аккуратненько как старший братец
@Club_ARS_Dongaron
@Club_ARS_Dongaron 14 годин тому
💪😊
@user-ul3yh5dz3s
@user-ul3yh5dz3s 16 годин тому
Сармат лучший
@Club_ARS_Dongaron
@Club_ARS_Dongaron 14 годин тому
😊💪
@user-cx4yt9dy9h
@user-cx4yt9dy9h 17 годин тому
Блин, вот бы мне также 😂
@Club_ARS_Dongaron
@Club_ARS_Dongaron 14 годин тому
😊
@Danilushka12
@Danilushka12 18 годин тому
Так и спину не далеко сорвать, ужас , а тренировка
@kirill7728
@kirill7728 18 годин тому
+ грыжа + ранний Геморой +это не спорт это убийство организма, у моего друга отчим также его учил, в итоге положили в больницу с грыжей которая уже вырастал а он говорил что это рельеф, в итоге операция и месяц отлежки и никакого больше спорта
@user-cn6nt3le7c
@user-cn6nt3le7c 18 годин тому
Глаза у тренера красивые!!!!
@forzaSO2.
@forzaSO2. 18 годин тому
Я вас по другому представлял😅
@Club_ARS_Dongaron
@Club_ARS_Dongaron 18 годин тому
😊🤷‍♂️
@user-cn6nt3le7c
@user-cn6nt3le7c 18 годин тому
Да, супер!!! ❤тренер!!! Ученик тоже молодец😊❤
@Club_ARS_Dongaron
@Club_ARS_Dongaron 18 годин тому
😊🤝
@VITORGAN123
@VITORGAN123 18 годин тому
Зачёт 😊 что такой сложный челендж придумал? 😂
@Club_ARS_Dongaron
@Club_ARS_Dongaron 18 годин тому
😁🤷‍♂️
@fanzik2598
@fanzik2598 18 годин тому
Мне смешно от хейтеров которые не понимают что камень для пацана нормальный просто от долгого расстояния уже руки устают держать
@Club_ARS_Dongaron
@Club_ARS_Dongaron 18 годин тому
🤝😊
@user-iy9tx8zz4x
@user-iy9tx8zz4x 18 годин тому
Сармат гита
@user-nd8bt1vl8y
@user-nd8bt1vl8y 19 годин тому
Ученик
@Club_ARS_Dongaron
@Club_ARS_Dongaron 18 годин тому
🤝💪
@user-bz2or4pe6x
@user-bz2or4pe6x Годину тому
Спасибо
@user-ng1ec1cz3u
@user-ng1ec1cz3u 19 годин тому
Спасибо большое прекрасному тренеру крепкого вам здоровья и успехов в работе ,богу прошу что бы вас вес мир узнал за вашу достижение.🤝🥰🥰🥇♥️♥️♥️🙏🙏🙏 Амин.
@Club_ARS_Dongaron
@Club_ARS_Dongaron 18 годин тому
Спасибо 😊
@valeriabag
@valeriabag 19 годин тому
👏🏻👏🏻👏🏻
@Club_ARS_Dongaron
@Club_ARS_Dongaron 18 годин тому
😊🤝
@user-ng2lt5rc2u
@user-ng2lt5rc2u 20 годин тому
Тренер
@Club_ARS_Dongaron
@Club_ARS_Dongaron 18 годин тому
😊🤝
@user-up5dg1us8z
@user-up5dg1us8z 20 годин тому
Грыжа обеспечена
@RezniK99
@RezniK99 20 годин тому
Новый вид самоуничтожения
@user-oh3ru8rx6u
@user-oh3ru8rx6u 20 годин тому
Потом будет следующий этап тренировки: донести свою грыжу до врача
@user-ph6yy8zs1c
@user-ph6yy8zs1c 21 годину тому
💪💪💪💪💪🎉🎉
@Club_ARS_Dongaron
@Club_ARS_Dongaron 14 годин тому
🤝😊
@midnight7086
@midnight7086 21 годину тому
Привет грыжа Это больно
@user-bq6cn1wu1m
@user-bq6cn1wu1m 21 годину тому
Треня на грыжу)
@X-XAHTP
@X-XAHTP 21 годину тому
Чел харош
@user-oj2jl3kh9j
@user-oj2jl3kh9j 21 годину тому
Если упадет на ногу
@user-rq4dg7vn4m
@user-rq4dg7vn4m 22 години тому
Через 10 минут вылезет грыжа
@Maestroi
@Maestroi 22 години тому
Сейчас лежу с больной поясницей дома и натыкаюсь на такой видос, пздц
@user-rx7wp1fs5l
@user-rx7wp1fs5l День тому
а тут с такой булдыгой только калечит парня
@user-rx7wp1fs5l
@user-rx7wp1fs5l День тому
я на самбо занимался мы тоже бегали только с камнями до 15кг максимум, смотря какой возраст и бегали мы только в гору на взрыв
@pekkakana3753
@pekkakana3753 День тому
Если думаете что занимаетесь чем-то бесполезным, посмотрите это видео
@user-dl9zj4sh3i
@user-dl9zj4sh3i День тому
Оооо Амин 😮
@DVse20
@DVse20 День тому
Такое дыхание, кряхтение и кашель явно не указывают на то, что эта тренировка безопасна
@user-xw8mn9zn4q
@user-xw8mn9zn4q День тому
Геморрой обеспечен