Та пусть продают, это уже от людей зависит. Кто хочет, а кто нет. Я вот не пью и не курю. Но сладким иногда балуюсь 🤪 Чувствую себя отлично🌞

Вот только отравлений подпольним алкоголем будут тысячи, как нам показал сухой закон в Америке, а в ссср он вообще ни на что не повлиял, вроде бы и был ,но даже в кино того времени показывают сцены употребления спиртного и ничего. Тысячилетняя культура алкоголя и курения так проникла в жизни людей, что сухие законы ,увы, делают только хуже и люди пьют подпольную дряную бодягу за бешеные деньги.

В первую очередь с сахаром надо бороться! От него все беды! У меня сосед уже всё с дому вынес ради дозы сахара, и где его только уже не лечили всё бесполезно .

Поднять цену еще в 3 раза, до цены лекарств!

@@johnsam717 ,а можно в таком случае ссылку на иследование?

Все в меру,все в меру,главное не переборщить...

Все дуже просто. Цукор, чи глюкоза для нашого організму є джерелом енергії, який потрібно постійно поповнювати з їжею, навідміну від жиру - який може накопичуватись і при певних обставинах, наприклад недостатності глюкози використовуватись як енергія для клітин.Глюкоза всмоктується в тонкошму кишечнику в кров і розноситься по всьому організму до кожної клітини, але самостійно в клітину вона проникнути не може, для цього їй потрібен провідник, роль якого постукати в двері, щоб хтось їх відкрив і інсулін зайшов в клітину. Таким провідником виступає Інсулін. В нормі процес збалансований, ви їсти, смакові рецептори передають сигнал в мозок, той в підшлункову залозу, вона видає порцію інсуіну відповідно до того скільки ви зїли. Але, якщо ви їсте ЗАБАГАТО солодкого, то залоза повинна працювати в посиленому режимі, і біля кожної клітини вашого організму вже не 1 молекула цукру, а 2 , 3 і біьше. До кожної молекули приєднується відповідно стільки ж інсуліну і вони постійно подразнюють клітину, постійно стукають в двурі. Але клітинам не треба стільки енергії, бо ви на роботу їдете автомобілем і сидете цілий день в офісі. Тому клітини починають знижувати чутливість до інсуліну, як наслідок цукор не проникає в клітини і поступово починає підвищуватись в крові. І тут розвивається так званий Цукровий діабер 2 типу. Рано чи пізно підшлункова залоза дойде до своєї пікової спроможності, інсуліну більше вона не зможе виробляти, цукру ви менше їсти не перестали і він все більше і більше накопичується в крові....цукровий діабет веде до інших проблем. Ожиріння, так як лишній цукор печінка намагатиметься перетворювати в жирові запаси. Нирки будуть виводити цукор на зовні що веде до втрати великої кількості води, через це порушується водно сьольовий баланс організму, порушується судинна стінка, зявляються набряки в ногах, починається збиратись вода, порухення іннервації ( в ногах в першу чергу - ну тут гравітація), порушення іннервації веде до того, що ви не відчуваєте що відбувається на периферії з органігмом, до того моменту поки великий палець не почорніє .....До того треба додати підвищену ймовірність утворення тромбів, механізм якого нам тут не важливий але що може призвусти до ішемічної хвороби ( серця наприклад), стенокардії, інфіркту, інсульту, легеневої тромбоемболії а це все є один крок до смерті...... і тут починаються вже справждні проблеми, про які всі ми чули...але думали, що це з кимось там, але не зі мною. Отака от ціна тортиків, а не тільки товста дупа.

Такиие вот фразы и есть признак зависимости, но да нужно жить как хочется только без вреда окружающим и природе. Хотя посоветовать отказаться от сладкого чтобы получать удовольствие от других вещей всё же нужно.

@@skills169 Полностью согласен

А хаха у каждого Свои меры и нормы, у кого в чём))

@@skills169 мы все от чего-то зависим(алкоголь, наркотики, курение, отношения, мнение и прочее). Действительно, если моя зависимость не нарушает благополучие других людей, то какая кому разница сколько кусков торта я скушаю.

@@user-mu6ev7zi1w тоже по факту

Животные тоже сахар не едят и ничего, здоровые. Им вообще сахар вредно давать, иначе пойдут всякие болячки.

Вы будете получать больше удовольствие от самой жизни если не будете есть сладкое. Только неделя, две будут с повышенной раздражительностью так проявляет себя ломка

@@MsTatianaL1 а ещё животные имеют склонность кушать сырое мясцо и древесную кору, а некоторые даже свой помёт. И, кстати, тоже вполне здоровы. Значит ли это, что людям тоже стОит практиковать подобное меню?

@@albertivna4307 Вообще-то хищники кору деревьев не едят. А травоядные не едят сырое мясо. Вы уже тогда определитесь, кто вы. Кстати, в Германии и Голландии люди едят сырое мясо в виде паштета, называется тартар и здоровы больше чем вы. Я сама живу в Голландии и моя дочка обожает сырое мясо и муж сестры тоже ест. А во время второй мировой моей маме было 5-8 лет, они ели кору деревьев. Перемалыввли ее на муку и пекли лепешки. Все были живы и здоровы.

@@MsTatianaL1 наверное, я вас удивлю, но я как раз человек. Это вы ставите животных и людей в один ряд касательно питания. И откуда вы в курсе про состояние моего здоровья, раз утверждаете, что кто-то здоровее, а кто-то нет? Мед.карту мою смотрели? По поводу коры - если это такая классная здоровая пища, почему её в продуктовых не продают? Кстати, в блокадные времена всех Тузиков и Мурок тоже съели. И что, теперь всем идти кошек соседских ловить? А чего, раньше же ели, и норм. А по поводу сырого мяса, ну что ж, надеюсь, вы готовы к последствиям употребления, в виде гельминтов, сальмонеллы и прочих радостей.

у бедных наоборот всё из сахара - это дешевле чем натур продукт

Не знаю таких.

Он просто очень хочет пироженку но ему внутренний голос запрещает. Ему очень тяжело, страдает.

Это да

Не скинула она 20 килограмм! Может, 5 кг. Плюс живот втянула.

Со штанами они явно перегнули.

Пюре и сарделька с кофе )))

топ завтрак

😆😆

смачного 😄

Круассаны с вишней и шоколадом; кофе , сладкое только утром , вес стабильный, настроение тоже)))

А вы почитайте об употреблении гречки с молоком, много нового узнаете. Нам раньше говорили что это полезно, но на самом деле два этих продукта совершенно не совмещаются между собой, хотя отдельно им цены нет.

@@user-kw3vi3ot4r да я знаю, что вроде плохо усваивается, но без молока не могу ее есть. Чувствую себя отлично!

Хороший это какой, например?

😂 не сладкий сахар

Навпаки. Солодке дуже добре розкуповують. Багато точок які торгували рибою, овочами перейшли на солодощі, бо оборот товару швидший.

как же у тебя хватило времени то комментарий написать??

А що ж тi люди iдять? Першим дiлом щось солодке купить,а не яблуко!

Да! Намного лучше! Это потрясающее ощущение энергии и свободы от зависимости. Поверьте!

Можна жити.Аби вони ще на очi не потрапляли щосекунди.

Через месяц уже не захочется, уже почти год не ем сахар, и хочется все меньше и меньше. Подруга недавно предлагала конфету шоколадную попробовать, говорит съешь - от одной конфеты ничего не будет, а я понимаю, что просто не хочу. Из сладкого в рационе остались только мед, фрукты и сухофрукты.

А їм,їм,їм солодощі і ні грамму в плюс,як наркотики,аж ломка буває😁

@@ale-ksej моєму чоловіку теж так повезло..їсть їсть...і не набирає вагу

@@user-xk8so5lv8k Дело в кишечной микрофлоре, мне тоже в жир не идет. Были две сестры американки, одна худая а другая толстая. После чего-то (может антибиотиков, сейчас не помню) худой подсадили кишечную микрофлору её толстой сестры. И тут бывшая худая начала быстро толстеть.

Круто, ви молодець! Підкажіть були якісь негативні відчуття? Може запаморочення? Чи щось інше…

маячня це.не їм солодкого 2 роки вже.Главне сила волі.Все можна.І різко

@@lilpeepua8484 флаг в руки

Мне как-то не хочется, я могу пол года конфет не есть, но ем сухофрукты, орехи, фрукты.

Почему от сахара воспаляется??

@@vettivio7158 Я тоже заметила,когда начинает болеть горло,да еще и сладкого поешь,простуда на неделю обеспечена.Стараюсь пить кислое и травяные настои.

@@user-yi6ek4th8z А кислое не раздражает горло?

Молодец.

Какая реакция поджелудочной у вас была? Сестра не ела сладкого вообще и начались проблемы с поджелудкой, долго восстанавливала поджелудочную, врач сказала есть шоколад потомучто глюкоза надо

@@yulialucky4361 все ок! Фрукты я не отменяла, ем много овощей, каш. У меня 3-х разовое питание и 1 перекус между завтраком и обедом. А вот когда я сидела на диете Дюкана - вот там вреда себе нанесла больше, чем пользы. Поэтому методом проб м ошибок я за сбалансированное питание без сахара, ну если совсем невмоготу, то раз в неделю можно и пошалить, съев кусочек шоколада, или маленькое пирожное.

Вот вам и все плюсы. А когда жрёшь сладкое как невменяемая(сижу уже два года так, по себе знаю ) -то на лбу куча прыщей . И чувствую где приторно сладкое . Рецепторы очищаются

Ты где ?

Вот вот

Я отказалась от сладкого то как купить не могла в итоге потом дорвалась по возможности еле кг все

Мясо да, а канфеты, газировку нормальной едой не назовёшь, можна и отказаться. Изредка есть понемногу нормальный шеколад если сильно хочется и этого достаточно.

То вам калорий не хватало и стресс в первые месяцы! Мой брат так же страдал.Потом детское питание покупали и ели.Через 2 года вернулся и не понимал,как после супа можно есть второе- не лезет.В столовке " старики" второе первогодкам отдавали.Те подметали все.Причем,пришел довольно упитанный.Метаболизм поменялся.Мы очень много едим

Первое это вода мутная в которой плавает пару кусочков лука резаного и все но иногда попадалась и долька картошки

Кроме этого! фруктоза намного опаснее для ожирения чем глюкоза (из которой состоит сахар на 99%)..и при всем этом советуют кушать побольше фруктов.

Фруктоза в чистом виде - да. Фруктоза в фруктах - нет. Помимо фруктозы, там ещё есть клетчатка, которая замедляет всасываемость сахаров. В итоге и сытость быстрее приходит, и углеводы организм получил, но медленно.

В цибулі багато цукру

@@evanikavetrova5138 в разных фруктах разное содержание фруктозы и совсем разные гликемические индексы и гликемическая нагрузка. Я посмотрю на вас, как быстро вы похудеете на бананах)) Смысл не в том что бы исключать что то из рациона, а в общей калорийности за сутки.

Да .это правда

Я 2 неділі без цукру, аналогічно, пончики тошноту тепер викликають

Может, ведь когда прекращаешь кушать сладкое, начинает выходить вода по тихонечко и человек "стухает". Доктор Берг об этом рассказывает

@@user-df1np1zu2r не спорю, но на столько похудеть за 2 недели отказавшись тот ко от сладкого НЕВОЗМОЖНО! У неё бы щеки ушли, а так, у неё внешне ничего не поменялось

@@lizasamchuk6979 у меня сначала животик и попа уходят🤣😥 а потом руки, щёчки, и самое последнее это икры🤣 у каждого по разному, в основном быстрее уходит животик, когда перестаёшь кушать сладкое. У меня за 2 недели минус 3.5 кг) водичка))

Я за первые две недели скинула 2,5 кг, но объёмы ушли норм: 3,5 см с бедер, 3 см с талии. А спустя 2 месяца -6 кг. Но я каждый день занималась по 30 мин, кроме вскр., ездила на велосипеде по 30 -40 км. Но больше всего порадовало состояние кожи - сходит отечность, нет высыпаний😍

Соль, по сути тот же наркотик что и сахар, очень сильно перебивает настоящий вкус еды. Я полгода назад отказалась от сахара, на два месяца, а потом когда попробовала любимый ранее десерт, чуть не стошнило, в нем не было вкуса, просто сладость. С солью такая же история. Первые две недели сложно, но оно того стояло 😅😋👍

@@Kosatka888 на сколько Вы похудели, отказавшись от сахара?

@@user-iw5qe5qf9r а по факту вы существенно и не похудеете, в организме есть запасной ресурс и простыми словами память ваших недавних привычек. НО с физ. нагрузками и отказом (но не полным) от сладкого процесс похудения пойдет быстро оочень. Чтоб мозг сильно не стрессовал кушайте по одной любимой конфетке в день ))

Так сахар есть в хлебе, фруктах, овощах, колбасе. Он везде. Вы все равно, его получаете.

Открою секрет - с кашами и овощами вся его норма и поступает

@@liiisi6873 +++

" прибор для визуализации вен " в гугле .

Вот вот. Вес держится в норме. Максимум один килограм уйдет за две недели.

Не поможет.После операции сидела на жёсткой диете месяц и без сладкого,не помогло.И как говорит ведущая за 2недели можно вообще отказаться от сладкого враньё

Молодым не опасно кушать тортики ,у них все сгорает,а вот людям 60+ уже надо осторожней быть

Да я тоже думала что мне ничего не грозит всегда была худая 47кг, ела сладкое. А после 27 все изменилось😳(ещё не рожала), сейчас борюсь с лишним весом (62кг)😱, постепенно отказываюсь от сладкого, но мне это безумно тяжело, это реально зависимость уже.😥

@@svitlana9262 Та нормальный вес у вас.Смотря какой рост

@@valentinazaiceva993 Для меня не нормальный, когда была худой мне это очень нравилось. Рост 1.64

Там фруктоза.

@@alexflex2754 я хотіла робити дієту і мені сказали, що фруктів поменше

@@tanyanaklymko3808дивлячись яка дієта. Фруктоза не піднімає цукор в крові і фрукти менш калорійні. Але фруктоза як і рафінований цукор - це швидкий вуглевод, тобто він швидко засвоюється і перетворюється в енергію або якшо багато то в жир. Але це треба з'їдати кілограми фруктів.

@@Thistle- дякую за роз'яснення, кожєн дієтого говорить своє

Фрукты дают пользу организму в отличии от вредного, химического склада сахара

В період кризи люди більше купують солодкого

Ну да, конечно. Вот только почему-тобольше 50% населения страны страдают лишним весом. От капусты с морковкой, наверное. Это у людей на капусту с морковкой и кабачки нет денег. А на конфеты и плюшки всег даесть.

Как подъезжаю к торговому центру так машину поставить негде. Наверное пенсионеры за булкой хлеба приезжают)))

Мс татьяна лишня вага у людей в основному через неправлельну роботу організму, а не через солодке.

@@MsTatianaL1 таки около 50%, но у нас еще и кухня такая, которая больше рассчитана на работяг в поле, а не на офисный планктон. Не сахаром единым это все нажирается.

Труп

Так, можна. Вони не враховуються, якщо свіжі(не сухофрукти). Але можна до 350 грам фруктів в день.

@@artinsideme8637 спасибо.

@@artinsideme8637 А сухофруктів багато і не з'їси!

@@stellsimam5788 Я можу й переборщити😂 Можна не більше 30 грам в день

я тоже стал есть финики вместо конфет к кофе - они невероятно сладкие, вкуснее любых конфет

@@enokentiybondarenko3056 Для меня и финики чересчур сладкие.Редко тянет.

Посмотрите на анализы внимательно, у неё сахар 4,47, а она говорила не про сахар, а про индекс нома

@@seedratratseed6914 а, понял, извиняюсь

а что вы писали?тут же одни деграданты, толи школьники, толи с деменцией взрослые, непойму ;))))

Ого! Вам бы моя сестра рассказала про м'ясоидну диету.!

И зубы, и ЖКТ адаптированы ко всеядности. Кето-диетой можно испортить здоровье, например, получить камни в почках и повышенную хрупкость костей.

Почему?

@@ivdarina6824 недобор веса.

ukposts.info/have/v-deo/sXt-l52WnH5o0n0.html

Это либо у них тем мало, либо у нас скоро подорожает или пропадет сахар.

Вирусы вообще ничем не питаются, они взаимодействуют с липидной мембраной клеток, т.е. с жирами. Бактерии есть разные - одним нужны углеводы, другим нет. Вы хоть немного биологию почитайте

Пойдите заниматься в спортзал и будете есть все что пожелаете.

Цукор є у всіх продуктах! Фруктоза в фруктах! В хлібі, в булках, і тд... Нісенітниці говорите

Вызывает

До того що це не цукор і воно смачне)

@@rusi_k ви відео дивились? Там сказали не можна мед як і цукор. 🤦🏻‍♀️

@@pneuma_3668 Разом, так. А я про те що без цукру. Просто мед і все.