А, его Виталя зовут?

@@bryshe7613 А по названию канала не понятно? 🗿

@@user-wc7zs4jh6k да видимо взломали канал Наташи и переименовали хейтеры.

@@bryshe7613 Ахахаххаха

@@bryshe7613 полюбому

@Бунга Бунга 🅥 странный способ себя рекламировать

*как вам моя песня о любви "бам бам"* )

@@Undead_13 но почему-то популярный

@@haypgelp но бесит. Сидиш такой и смотриш "о чет ответили интерестно что там", а там фигак, реклама, и тогда уже думаеш "да бля опять эта херня".

Честно, когда она шлем одевала, там надо было не кринжово смеяться, а зарыдать в голос, прийти домой, выкинуть все из холодильника, купит овощей и курицы с яйцами и заняться спортом. Аж грустно стало, хоть Виталя с Наташей и смеялись

*как вам моя песня о любви "бам бам"* )

"табой" - это что?

@@Kyubino_Kitsune тибай

@@Kyubino_Kitsune ты бой

Виталя просто тоже куколд.

​@@user-bm1ki6yo6dтоже? Типо вы вместе?

​@@user-bm1ki6yo6d а лучше было б ,если б он ее унижал и пиздил? Мда..

*как вам моя песня о любви "бам бам"* )

*как вам моя песня о любви "бам бам"* )

​@@loveee837 всем по*уй

Да ты что, я ее вообще украсть хочу 🤣

Это ты про Наташу из ролика 😀😀😀

@@Vlad_Step Это я по Наташу Витали, а не про эту богиню жира :3

@@Protection_not_cypher я понял , просто потколол , без обид 😂😂👌👌

Откуда ты знаешь как она пахнет????

Наташа реально не плохо выглядит.Но есть много вариаций спортивных фигур ,которые отличаются пропорциями и все они красивы.А есть девушки с отличной фигурой от природы,у которых нет идеального пресса ,но все равно красивая фигура.Короче этот спич к тому ,что вряд ли существует какой-то конкретный идеал.

Ждем от Виталия видос,давно так не смеялся

Купец это бизнесмен, он и продавец и покупатель он же.

Это сёр, скоро она перейдет на паренька этого и пойдет жить на улицу

Не в терпеж же)

*как вам моя песня о любви "бам бам"* )

Как называется шоу?

@@user-zq9fw9fd2v половинки

И я такой с 70ю кг,🥲🥲

Поддерживаю, было бы интересно его бомбёж по этой теме посмотреть~

Я в 14 весил 130 ... (Рост 186 тогда был +-) , потом пошел в зал, за пару месяцев скинул 20 кг, тело окрепло более менее , но потом я перестал заниматься , скинул ещё 10 кг (но это наверное мышцы ушли ) . Сейчас мне 16, рост 192 +- , вес от 95 до 100 скачет , короче, вроде я не особо жирный, но и не худой, скорее пухленький... Хотелось бы скинуть до 85 +-, но мне лень ...

В 13 весил 106, наел себе гастрит и пришлось сесть на диету, в тот момент и начал худеть, в результате скинул до 70 за год, особо не напрягаясь (с активности только велик по пару часов каждый день в качестве хобби). Из-за моего улечения мне при всем желании нельзя весить более 85-90 килограмм и я для себя решил приблизиться к потолку с относительно низким процентом жира, при этом фокусируясь в основном на здоровье тела, а не его внешности

@@rebootop1channel60 при твоём росте это нормальный вес. У меня парень при 186 см рост весит где-то 90+-, он идеален. Если скинуть вес маленько, может быть уже просто некрасиво, хотя на вкус и цвет..... Я просто никогда в жизне, какой бы парень не был золотой, не стала бы строить отношения с ним, если он худой, пусть будет лучше толстый, пусть будет даже серьёзно толстый, но тооолько не худой. О эти кости ненавистные, когда обнимаешь человека и непонятно то ли есть он, то ли нет, это точно не моё. Но это мои вкусы, которые могут отличаться конечно же. Вобщем ребят, все комментарии выше, вы все в нормальном весе, не придумывайте себе глупости.

Я в 14 при росте 172 где-то вешу 62 кг , есть пузо , очень хочу похудеть и накачаться , но беру гантелю, делаю один подход и всё , я не могу морально .Хочется лечь в сугроб и ожить только весной , что делать не знаю и завидую вашей мотивации

​@@kingdoom5623 а я так же начинал, только был глупее, поэтому пытался уже много позднее, после лет 10 алкахи и идиотского образа жизни... Совсем не понимал тогда, как тело работает, потолстел/похудел - вообще казалось от времени года зависит или от чего-то ещё. Главное пойми: вот эта моральная неустойчивость, она тоже от тела идёт - пока тело слабое, набор гормонов, реакция нервных окончаний (и в целом центральной и периферийной нервной системы) этой слабости соответствует, потому всё и так. Мне помогла невыносимая злоба на эту слабость, когда я понял, что меньше проживу, буду тупее, раньше деградирует мозг, раньше придёт деменция и плохая память, никогда не будет характера и невозмутимости, которые уважал в других - и всё от этой слабости (прямо лютая ненависть - не к себе, а именно к желанию сдаться, которое до такого довело), и только через это выкарабкался. Первый год, пока тело не "проснулось" просто через немогу всё делал, а потом много легче пошло. Но помимо этого ещё и внимательность помогла: если мышца болит назавтра, не трогай её, займись другой. Например, пока бицепсы рук болят, дай им восстановиться - поделай пресс, если вчера пресс делал так, что сегодня он болит, займись икрами ног, пока назавтра болят икры, поделай плечи (переднюю и среднюю дельты), следующий день начнут болеть дельты - подтягивайся и заднюю дельту тоже добей (если подтянуться пока нет сил, закрепи сверху резинки спортивные и вниз тяни), пока спина восстанавливается - присед поделай, а пока ноги отходят, отжимайся, и т.д., день за днём чередуй, когда повтор пойдёт - та мышца что была первой в очереди уже пришла в себя и была готова работать. Ну, а если вдруг всё болит - в этот день иди пешком ходить, желательно по лесу или хотя бы подальше от дорог, и ходи хотя бы часа полтора-два (лучше больше). Бегать поначалу не стоит, только колени убьёшь, а вместо двух часов кардио получится минут 15, нафиг надо. Бег это из всех упражнений самое сложное. На физре этого не говорят, но преподам чаще всего на детей плевать. Обязательно параллельно занятиям изучай анатомию, биомеханику и диетологию (не дурачков которые диеты продают, а рациональное питание - сколько надо б/ж/у, воды, калорий, витаминов, минералов): щас можно это сделать просто и увлекательно, видосами, а не как в медвузе. Тем более , что тебе не экзамены сдавать, а просто понимать надо, где как что крепится, что болит когда болит, что можно нагрузить, пока другое восстанавливается, что и сколько есть надо, какие витамины, и т.д. - всё это будет тоже тренировкой, но уже мозгов. И не бессмысленной, типа заучивания стихов или формул, которые негде пока применить, а конкретных вещей, которые помогут тебе заниматься. То, что есть куда приложить на практике учится всегда легче и интереснее (и полезнее для мозгов).

Прост он её переел

@@denik-gn6qf это да, тут спорить не буду

Варёная курица лучше всего идёт с гречкой.

Это её канал, ты обознался

Хахаха

Или я импотент

Грудь чутка побельше и было бы топчик

А ты за какую Наташу? 😅

@@dencick_5757 за ту что с передачи

Вот бы и зп у курьера была норм,была бы работа мечты

@@frederickconstant502 ну, в среднем 2500 в день. Некоторые до 6000 имели

@@NoNkillaH как по мне этого мало,но судя по зп курьера мск или питер?

@@frederickconstant502 это от Москвы до Челябинска, 2016 год

@@NoNkillaH а так это ж тяжело. Вы там после смены не умирали от усталости ?

Согласна с вами!

Воскресай)))