В этом видео я поделюсь 3 эффективными упражнениями, которые помогут вам справиться с фобическим, доброкачественным пароксизмальным позиционным и психогенным головокружением.
Вестибулярная гимнастика - важный инструмент для борьбы с головокружениями, кому то придется выполнять эти упражнения несколько дней, а кому несколько месяцев, но помните, что упорство поможет вам достичь успеха и избавиться от головокружений
Тайм-коды:
00:00 - О чем видео?
00:31 - Как человек держит равновесие? Почему происходят головокружения?
01:22 - ДППГ - Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение
02:11 - Системное головокружение
03:20 - ДППГ опасно?
04:27 - Несистемное головокружение
05:04 - ПППГ - Позиционное перцептивное постуральное головокружение
05:37 - Почему кружится голова?
06:19 - Что делать при головокружении?
07:20 - Упражнение как убрать головокружение №1
09:30 - Упражнение №2 при головокружении
11:04 - Упражнение №3 при головокружении
13:16 - Заключение
- - - - - - - - - - - - - - -
Комплекс упражнений от боли в плече
mediterra.online/study
- - - - - - - - - - - - - - -
Не забудьте поделиться этим видео, помогите распространить, чтобы как можно больше людей узнало об этом! Спасибо за просмотр!
- - - - - - - - - - - - - - -
TapLink - taplink.cc/prof_yakupov
Клиника "Ваше здоровье" - klinika-zdorovya.ru/
- - - - - - - - - - - - - - -
#головокружения #ДППГ #ПППГ