Традиційні самовиправлення: правильний наголос індУстрія, правильна вимова "дисменорея", а не «дисмонорея. Прошу вибачення. 🔥Підтримати Клятого раціоналіста: Patreon: www.patreon.com/rationalist Картка ПБ: 4149 6090 0223 1688 Албул Артем Олександрович Монобанк: 5375 4141 1793 9578

Я б додала: користуйтесь навушниками в громадських місцях, бо музика з вашої блютуз колонки теж може привести до погіршення вашого здоров'я

"Ви качаєте прес неправильно" - фух, моя лінь врятувала мене від проблем зі здоров'ям. Дяка Артему, що вберігає від необдуманих вчинків:)!

"В нашій країні досить турбо-режимів" - Клятий Раціоналіст!

Дяка і за тролінг про електрику , і за турборежим, і за Олда) і за справу Стерненка), одним словом молодець, приємно засинати з думкою -що в нас є такі люди, і головне що їх не мало!

Тішусь, бо дивлюсь прекрасний контент рідною мовою. Цей канал справжня знахідка. Так тримати❤️🇺🇦

Український UKposts в ТОП!!!

11:14 Гарний каламбур)) Самозахист - підозра)) Привіт прокуратурі)))

Наша зброя в цей момент - лайк, підписка і комент.

Завжди ставив вподобайки лише після перегляду. Пора змінюватись.

вау, порада пов'язана з жіночим здоров'ям. афігєть. нещодавно почала помічати, що цю сферу частіше ігнорують в науч-попі

Здається, цього разу було більше приколів, ніж зазвичай. Було круто, дякую)

Про турборежим - тонко й по темі, лайк ))

Інструкція для виживання: "Зняти навушники - повернутись до реальності - перейти дорогу - вдягти навушники"

Буквально вчора їхав у маршутці - слухав леді Ґаґу з навушників сусіда, що сидів позаду 😆

Здається, через все відео йде шоста, як виявилось, неочевидна для багатьох порада не обирати некомпетентну зрадницьку владу. Дяка і лайк, звісно)

Дивився вас сам, а потім ходив і "умнічав" перед рідними. Але тепер потрібно поділитись, цим відео, з дружиною)

*Лайк, якщо теж завжди інтуїтивно слухали музику на 80% і зараз переконалися що все правильно зробили* 🥰🥰

Коментар для підтримки чудового відео

Круте відео! А за гумор окрема подяка!)

"Захистити себе від лайна. Сподіваюсь за такий самозахист вам не буде оголошено підозру." - здається, що крім всього іншого, потрібно очистити -владу- організм від різних паразитів ;)

Як завжди круто та інформативно. Картинка, до речі, просто кайф) Дякую!

За згадування тарифів - додаткова подобайка в карму.)

Ок, добре. Пора змінюватись. Піду покачаю прес. Стоп, що?!

Дякую за чудовий тролінг Зе та його бобіків: "Тарифи ж знизили, бо тепер ніхто вже не краде. Знизили ж?"

Коментар на підтримку каналу

Зняти навушники перед переходом дороги - найдієвіша порада для довгого життя

3:28: А ви не вірили, що логаріфми вам знадобляться! Регочу!

Дуже цікаві "міжрядкові" закиди в бік "влади з народу" і підтримка Стерненка. Звісно ж, дякую за працю та зусилля! Вподобайок та підписок. :)

Тролінг «зелені» зачотний😉

Дійсно неочевидні, корисні поради) Дякую

Як же мені подобаються усі Ваші відео😍 Шкода, що можна ставити тільки одну вподобайку😉

Дякую! І придатне, і цікаве і з гумором! І за розвиток українського YT!

11:15 хороший жарт) сбу вже виїхало)))

раціоналіст: варто починати тренування хоча б через годину після пробудження. я, яка носить 13ти кілограмового сина з самого пробудження: ну да, ну да.... капець моїм дискам)))

Як завжди лаконічно, корисно, цікаво💙💛 українською

Дякую за інформацію щодо пресу - це дійсно врятує мою спину. І за знеболювання, бо чути універсальну пораду "народиш - пройде", маючи двох дітей, вже навіть не смішно. І за те, що знайомите з цікавими каналами українського UKposts. І за позицію щодо тарифів, підозр і турбо-режимів.

Дякую за цікаве видиво! 👍 Окрема подяка за громадянську позицію і тонку сатиру! 😉👍

Дякую за якісний україномовний контент :)

З "турборежимами" - це в яблучко! )))

Стосовно "фекального шлейфу" Руйнівники міфів робили експеримент. Коротше - там все погано виявилося. Живемо буквально в лайні. З цієї точки зору бабусин туалет на іншому кінці городу - ідеальний варіант. =)

Це просто голос розуму в інформаційній клоаці, аплодую👏 Дякую за якісний контент!)

Тільки після цього відео, задумалась і зрозуміла, що після того як кинула курити дійсно майже немає менструального болю. Раніше інколи так боліло, що встати не могла.

Найсумніше, що в школі ,,неправильний'' прес необхідно робити. За це ще й ставлять оцінки!

Артем, спасибі за цікаве і корисне відео❤️

Щоб чистити навушники 1-2 рази на тиждень завжди купую білі. Хочеш не хочеш, а чистити треба😝😝😝

Дякую за відео, інформативно та з гумором, як треба!)

Дуже тішить рідна мова! Тролінг високого рівня😍 Інформативно, доступно, не занудно! Ви молодець!

Про тренування, до речі, ріл правда:)

Захистити себе від лайна! В усіх сеансах ;)

Комментар для підтримки чудового відео "час змінюватись"

Відео просто бомба! Я як медик і регулярний глядач раціоналіста думав, що про здоров'я знаю уже все, а тут бам і оце відео знову відриває мені очі ширше. Про турборежим було круто)) Але є кілька але. Щодо навушників інформація мегакорисна, але я не зрозумів що то за ізоляція в навушниках така і доведеться самому лізти і шукати. Тому маленька критика: хотілося б коли даєте такі поради, мінімально показати що то таке, в даному випадку що то за шумоізоляція і які вони в навушниках бувають, які брати а які уникати. Про прес: Мій організм давно казав мені що качати прес так як всі, то краще не качати. Наукового підґрунтя я не шукав, але шукав альтернативні способи, і від себе додам, що дешевий і набагато цікавіший ніж мурдування в планці спосіб це ролик для пресу, його плюс щей в тому, що якщо немає часу качати руки, то він дозволить тримати в тонусі ще й м'язи верхнього плечового поясу. Щодо тренування м'язів без відновлення: це основна причина чому монахи Шаоліня займаються дуже багато, а м'язовою масою майже не обростають. Просто цікавий факт) Про дисменорею. Гм, гм. Нестероїдні протизапальні це досить таки небезпечні препарати які в дуже короткому періоді можуть викликати гастрит і виразку. І тому, враховуючи, що звичайна людина не є компетентною в прийманні препаратів і зокрема в даному питанні найчастіше жінки діляться на 2 категорії: 1)витерплю будь який біль і 2)я не хочу нічого терпіти і вип'ю все щоб тільки не боліло, то краще відразу звернутися до лікаря і проконсультуватисян на тепер і на майбутнє, підібрати препарат, якщо потрібно і його дози. Багато хто може сприйняти вашу пораду про нпзп як ідею про безпечну боротьбу з болем, але це не так, це небезпечно і тому потрібно піти до лікаря і зважити потребу і ризики. Адже біль теж може принести шкоду і бути виправданим для вживання нпзп. Але лише вживання препаратів під контролем спеціаліста допоможе уникнути небажаних ускладнень. Обережніше з такими порадами.

Час змінюватися👍

Коментар в подяку за рекламу укр контенту)

УКРАЇНА ЗА СТЕРНЕНКА!!! 💙💛

Дякую, дивимося українське✊

Змінююсь постійно, дякуючи вам також. Логарифми пригодились!!!!! Наталя Лелюх - прекрасний блогер!

Я неправильно качаю прес. Але не забуваю про вподобайки і коментарі для підтримки каналу.

Порада про туалетний шлейф саме для прихильників об'єднувати ванну і туалет.

Лайк, підписка та дзвін. Дякую, було цікаво та корисно.

Как всегда нестандартная, с перцем и полезная информация. Спасибо👍

Раціонально, як завжди :)

Дякую за корисний контент! Обов'язково вподобайка та комент))

Дякую за україномовний контент. Тим більше за науково популярну тематику.

Прикол про "зняти навушники - дослухатися" ваще топ і рвань!!🔝🔝🔝

Дякую за активну політичну позицію!

Дякую за якісний україномовний контент!!!!!

Змінюватися час настав позавчора

Відео топ, але тепер страшно чистити зуби😂

Рекомендую всем знакомым - реально познавательный канал !

Спасибо за выпуск! С нетерпением жду следующее видео

Дякую Артеме!) Як завжди- корисно,цікаво та якісно

Дякую, Артем за нагадування цінності здоров'я.

Дякую за відео про менструальні болі.

Дякую! Все супер цікаво та інформаційно, не спиняйся!

Артеме, окреме дякую за висвітлення проблеми болю під час менструації!

Цікаво, колего! Дякую!

Дякую, що не вважаєте, що ви поза політикою! Чудове відео "як не крути")

Супер, дуже корисні поради! Дякую! 👍

Чудово! Кілька порад були дійсно новими для мене. Дякую ❤

За корисну інформацію ))

Надтонкий шар політичного гумору у цьому випуску просто як добра приправа: ледь помітно, але додає пікантності. Несамовито плюсую!

Дякую. Здоров`я та процвітання Вам!

Дякую за цікаву і важливу інформацію, а також за лінки до проблем сьогодення, як от право на самозахист і інше)

Позаду реактор Тоні Старка?!

Питання щодо кондиціонерів: так вони справді існують? Що ж, коли стану старшим, почну накопичувати

Класна футболка. Патріоти вперед (New England і не тільки)!!! Пізнавальне відео.Корисні рекомендації.Дякую.

дуже дякую за якісний україномовний продукт. А ще за науковий (!) підхід до будь якої теми, яку ви висвітлюєте! Так, гуру з інсти - це наше ВСЕ (на жаль), а ще психоделічні дами які підхоплюють інформацію від всяких пройдисвітів на тему "шеф, все пропало...", ой, ні... "світ більше не буде таким", або "нас чіпують, клонують, каструють..." і несуть її в маси як таємницю світостворення. І вливають її в вуха і мозочки (не мозжички) своїх не менш психоделічних підписників з наступними рекомендаціями почистити чакру, відкрити канал... і все не дорого, от вона відкривала всього за пару тисч...

''Сподіваюсь за такий самозахист вам не буде оголошено підозру''😆

9:00 взагалі-то нормальні тренери повністю згідні з Артемом, ті що ні - то не тренери а хзщозачужоюдо і від таких тікати треба поки не угробили вам організм знавці фітнесу з двотижневих курсів

за опущену кришку, миття рук, та дезинфекцію свого мобільного - особлива подяка - чоловіки дуже часто цим нехтують - і пояснити неможливо - а от коли чоловік чоловіку скаже - діє краще)

Дякую за цікаве та корисне відео! Буду чекати ще!

Класно! Багато цікавого))

Політичні жарти смачно приправлюють випуск 😼

Дуже круте відео! Дякую Артем!

Круто)))дуже цікаво! Про захист від лайна дуже влучно))

Завжди слухаю на мінімумі або середній гучності (не знаю скільки в дб, але в межах норми). Від загучних звуків болить голова. Такий собі самозахист від дурня 🙂

Та ви, батєнька, ПОРОХОБОТ! Дякую вам за це 👍

Дуже дякую за цікавий та пізнавльний контент!

Інформативне відео, дякую! 👍