Все для единоборств: f.ua/shop/edinoborstva/
Рашгарды: f.ua/shop/futbolki-majki-tenn...
Одежда Peresvit: f.ua/brand/peresvit/
Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес
Зал Cortez Fight Team: микс-файт.com/
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03
Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодняшнее видео будет
по #кроссфит для бойцов, именно #тренировка #упражнения с канатами. Часто многие спортсмены задаются вопросами как улучшить дыхалку, как развить выносливость, как развить силу физическая подготовка чтобы физическая подготовка была высокой. В этом видео тренировки фитнесс (#fitness) показаны упражнения с канатом для повышение выносливости с несложными кроссфит упражнениями. #функциональная тренировка с канатами для бойцов #mma совмещают в себе как кроссфит для новичков, так и кроссфит программы где улучшается взрывная сила и упражнения на выносливость. кроссфит тренировки является обязательным этапом подготовки каждого бойца, и вопрос как стать выносливым отпадет при активных тренировках #crossfit.
0:00 - Вступление
0:17 - Первое упражнение
1:17 - Второе упражнение
1:57 - Третье упражнение
2:32 - Четвертое упражнение
3:03 - Пятое упражнение
3:30 - Шестое упражнение
Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook - / fotos.ua
➔ VK - fotosgroup
➔ Twitter - / _f_ua
➔ Google+ - plus.google.com/u/0/+FotosUaV...