9 советов студентам и школьникам, проверенных наукой

9 советов студентам и школьникам, проверенных наукой | конкурс

День тому

✅ Пробный доступ в Домашней школе "ИнтернетУрок": clck.ru/XBLnB
✅ Лекция Марти Лобделла: • Marty Lobdell - Study ...
🎁 Чтобы принять участие в розыгрыше и выиграть набор канцелярии, расскажи в комментариях, какой из советов в видео ты хочешь больше всего попробовать. Победителя я выберу 10 сентября. Результаты розыгрыша ищи в моем telegram-канале t-do.ru/internetnauchit и здесь на ютубе. Удачи!
💜 Похожие видео:
Методы учебы, которые не работают: • Методы учебы, которые ...
10 вещей, которые нужно сделать до начала учебного года: • 10 вещей, которые можн...
📚 Видео про стратегии для активного чтения:
(RU) Anastacia Kay: • Как продуктивно читать...
(RU) Ksenia TyB: • SQ3R СИСТЕМА ЧТЕНИЯ
(ENG) Mike and Matty: • SQ3R - How to study ef...
(ENG) Thomas Frank: • 5 Active Reading Strat...
Содержание:
0:00 О чем это видео
1:06 Делайте перерыв каждые полчаса
2:56 Выделите место для учебы
5:57 Не путайте узнавание с запоминанием
7:16 Определяйте, какая перед вами информация
8:09 Чтобы запомнить - объясните другому
8:52 Занимайтесь в study-группах
9:36 Высыпайтесь
10:55 Читайте правильно
12:32 Используйте мнемотехники
13:25 Условия конкурса
✨ Я в соцсетях:
Instagram - / tanya_bog
Telegram - t-do.ru/internetnauchit
👧🏻 Обо мне:
Привет! Я Таня. Я снимаю видео об учебе, иностранных языках и использовании технологий для продуктивности. Еще я закончила магистратуру в Южной Корее, о чем также есть видео на канале.
Это видео спонсировано Домашней школой "ИнтернетУрок".
Розыгрыш проведен с помощью lizaonair.com/giveaway.

КОМЕНТАРІ: 2 000

@Omeku_sin 2 роки тому

Тем временем учителя в школе: Не можете понять - зубрите

@tocabarbie9924 2 роки тому

Дааа

@evabrov 2 роки тому

Наши учителя Математичка : Не зубрите. Лучше сходите погуляйте, НО НЕ ЗУБРИТЕ. РАЗБЕРИТЕСЬ, А НЕ ЗУБРИТЕ. Руссичка : Учите, а я вам помогу... В начале Историк (директор) : Расскажите главное. Можно даже 2 строчки, главное что то скажите и у вас 5 Биологичка : Сегодня мы изучаем новый материал, а в конце урока по нему будет проверочная работа в дневник Географичка : Это вулкан. И ТЫ ВУЛКАН. СКАЖИ СЛОВО! Физрук : Сегодня мы будем исправлять оценки, а тоесть весь урок будем играть в пенербол, а за вами посмотрю. Кто-нибудь смотрел властелина колец? Я по нему тоже спрашивать буду. Физичка : Кто вы? Химичка : Что такое... ДВА! ТЫ НЕ ОТВЕТИЛ МНЕ НА ВОПРОС ЗА 1 СЕКУНДУ

@vishnevskaja5142 2 роки тому

@@evabrov химичка жизв

@nargizakenesova8718 2 роки тому

@@evabrov математичка практически такая же

@toriishaa 2 роки тому

мне достаточно трудно даётся история , да попой я не понимаю общество. тем временем моя историчка: -«читай все параграфы и учи наизусть для пересказа всей темы» в итоге я забываю все, параллельно мне надо делать кучу дз и готовится к кучу см и кр и я ничего не успеваю. а вот эта прекрасная девушка и видео действительно открыта глаза на что-то простое, но яркое

@ogbuza 2 роки тому

не хватает концентрации? тем временем пары: полтора часа)

@user-yo7ct9kg9m 2 роки тому

3,5🥲

@effiechries8651 2 роки тому

@@user-yo7ct9kg9m 50 минут))

@muhtresi5501 2 роки тому

скорее всего имеется домашняя учёба (выполнение домашних заданий, дополнительное изучение материала, иностранных языков и т.д.)

@tellator 2 роки тому

У нас полтора, но в центре 5 минут перерыва

@ogbuza 2 роки тому

@@tellator +, но на вышмат это правило не действует(

@masimobros3568 2 роки тому

то чувство когда потерял концентрацию во время просмотра этого видео🗿

@chopX 2 роки тому

Брух

@sveklu 2 роки тому

Жиза

@user-fh3vu5kj4s 2 роки тому

Жиза(((

@smokerscat3823 2 роки тому

Никто: Абсолютно никто: Перевод: Брух это Грыжа, а Жиза это Джиза

@chopX 2 роки тому

@@smokerscat3823 какой перевод

@user-wv8km6fs4u 2 роки тому

1. занимайтесь учебой 30 минут и 5 минут перерыва (можно сделать под себя) 2. выделите себе удобное место для учебы (собственная комната, библиотека, кафе и др.) 3. выключайте настольную лампу во время перерыва 4. не путайте запоминание информации с узнаванием 5. определяйте, какая перед вами информация, и запоминайте ее в зависимости от того, какой перед вами вид информации 6. объясняйте материал другому человеку или себе 7. учеба в группах 8. хороший сон (минимум 8 часов) 9. конструирование информации, задавание вопросов и пересказ

@kiptory.insillio2957 Рік тому

Храни тебя боже

@jamessmit9738 Рік тому

Спасибо, благодарю тебе я живу на 14 минут дольше

@paradox9059 Рік тому

В принципе я выполнению все пункты, кроме восьмого, потому что на сон просто не хватает времени

@lonelyalone2183 Рік тому

@@jamessmit9738 видева выпущена 1 год назад , комментарии >4дн назад >3дн назад )))

@yumekolove.1 Рік тому

большое спасибо ! помогло

@user-kh5lj8cu6t 2 роки тому

Ирония в том, что я останавливаюсь, вдумываюсь и задаю вопрос когда читаю худ.литературу, а учебники быстро просматриваю глазами

@ohiko-makruschka890 2 роки тому

Я делаю также. Когда читаю интересное мне произведение постоянно задаю себе какие-то вопросы и зачастую начинаю рассуждать, что может затянуться на долго. Но вот с учебниками так не работает.

@an0n___ 2 роки тому

@@ohiko-makruschka890 скорее всего, это из-за того, что худ. литература и рассчитана в основном именно на рассуждение и выработку собственных мыслей, анализ каких-либо ситуаций и идей, пока учебная литература делает упор на передаче конкретной, проверенной информации, которую полностью разжевывает. не считаю это минусом. просто разные цели. тем более зависит от читающего: кто-то сможет сильно задуматься и над одной формулой, а кто-то может прочесть большой философский роман и не понять ничего. все мы разные!

@Nobody-es7tb 2 роки тому

Я так делаю только если она более-менее интересная, а не какая-нибудь сказка про рыбку. Обычно я себя останавливаю если есть более важные предметы или мало времени

@user-yy7ld2hq4t 2 роки тому

Нет ничего плохого в таком подходе к чтению художественной литературы, но с учебниками стоит постараться изменить стратегию. Сейчас в учебниках очень много воды, конечно это зависит от автора, но в тех учебниках которые получила я в 11 классе можно выкинуть три четверти текста и при этом не потерять ни грамма знаний. Поробуйте выделять основную мысль при чтонии учебников

@fluffy_bun_u 2 роки тому

Очень полезная работа была вами проведена. Есть пункты, которым я уже следую, типа техники помедора, хорошего сна. Есть и те, к которым еще надо привыкнуть. Я собираюсь взять на вооружение работу с учебным текстом, обучение других,)

@tr1cha 2 роки тому

как же здорово, что ютуб порекомендовал мне ваше видео! у меня как раз проблемы с концентрацией, я уже давно заметила это. если я начинаю что-то делать, это затягивается, как правило, на долгие часы, хотя я могла сделать всю домашку, например, за пару часов, а вместо этого трачу пять. именно поэтому я хочу попробовать совет с поощрениями и отдыхом через определенное время. спасибо!

@yorr_ 2 роки тому

Вместо "концетрация" я прочитала контрацепция..

@tr1cha 2 роки тому

@@yorr_ ахмхаххмхахмхиххм

@nurilanurmakhan8404 2 роки тому

Дададада у меня тоже самое...

@user-tx8kp8qj9e 2 роки тому

У меня так же , даже начяла предложения неправильно строить 😕

@noname-ql5ik 2 роки тому

Получилось?😅

@onetuz3915 2 роки тому

Хочу посоветовать одну штуку. Мне очень помогает: наш мозг устроен так, что занимает всё отведённое время. Например, нужно написать конспект на 2 листка, и ты знаешь, что сделаешь его за час максимум, но в итоге отводишь на это добрую половину дня, после чего чувствуешь моральное перенапряжение. Что нужно сделать в этом случае: во-1, убрать все раздражители в комнате, а во-2, поставить себе таймер на телефоне на оптимальное время. В итоге, мозг будет действовать эффективнее, за счёт сжатия отведённого времени. Надеюсь, кому-то поможет

@bigheart5402 8 місяців тому

Ты гений

@natalieserova5719 8 місяців тому

Точно помогает. При этом нужно обязательно порвать занятие по звонку таймера и сменить деятельность. Очень помогает.

@Marie29620 2 місяці тому

Бред, если ограничить время, то ни о чем кроме как нехватки времени думать не получится. А ведь люди на полном серьёзе в это верят и внушают себе то, что так лучше.

@strngetea2062 Рік тому

Как мило, что сами преподаватели нам говорят о том, что концентрация при изучении какой-либо информации (даже самой яркой) не длится больше 10-15 минут. И в то же время хотят, чтобы мы были сосредоточены все 90 минут, изучая не самый интересный материал👍

@will598sd01f 2 роки тому

Всем абитуриентам и школьникам удачи завтра. Вы справитесь и всё сможете!!

@jiejie___ 2 роки тому

Лилия на аве - здоровья маме

@user-wq8nm9ck7b 2 роки тому

@@dianessa73_38 заяц, не извеняйся, лучше всего говорить: "спасибо за ваше внимание", потому что "извините" звучит неуверенно, ты так аудиторию не наберёшь Цмок

@cvciop7454 2 роки тому

Спасибо💓.

@blackcoffee2298 2 роки тому

Спасибо, завтра как раз воскресенье!

@Aartefo 2 роки тому

Спасибо! Вам тоже счастья в жизни !

@lerlerlrlr 2 роки тому

Я долго пыталась понять, почему я не могу нормально прочитать и вникнуть в параграф, а также, почему я постоянно рассеяна, хочу сказать вам ОГРОМНОЕ спасибо за это видео! Я посмотрела его 4 дня назад и попробовала некоторые Советы. Мне стало гораздо легче концентрироваться, а огромные тексты стали запоминаться лучше. Теперь надо научиться не лениться. Ещё раз спасибо!

@user-fi5ls9zp1p 2 роки тому

Тигра на аве?

@Elizabeth-qd7sk 2 роки тому

@@user-fi5ls9zp1p тигра...❤️

@KateKovaleva05 2 роки тому

В моем колледже мы только записываем конспекты. Если их приравнять к вашему "параграфу", то получаться запоминать у меня стало, когда я расслабилась по отношению к учебе... Только тогда мне стало интересно учиться: после слëз, провалов и нравоучений окружающих любящих меня людей(видео ещë не посмотрела кст, ваш комментарий пробудил интерес, thanks! )

@user-vh7pn7pp8z 2 роки тому

Какие именно вы применили советы?

@user-gq9yg9mc9x 2 роки тому

@@user-vh7pn7pp8z +

@s1chez 2 роки тому

Очень хочу, чтобы это видео стало для меня точкой начала новой жизни в студенческой жизни, главное высыпаться :))

@yanamaximova 2 роки тому

как ваши успехи?

@user-rr7qr3kv2x 2 роки тому

в итоге ты забила на это:)

@batyrbekzhaleev2680 Рік тому

Как ваши успехи?

@user-uk8uu6cq4h Рік тому

Привет однофамильцу!

@g.r.2287 2 роки тому

вчера я делала математику с подругой, и обнаружила несколько вещей. Во-первых, я смогла сделать все задачи, так как подруга объяснила мне вещи, которые я не понимала, понятным языком. И во-вторых, несмотря на то, что в библиотеке мы просидели часа полтора иногда прерываясь на шутейки, по окончанию работы я была в хорошем настроении, и не чувствовала усталости, или злости как обычно. Так что да, стади группы вещь хорошая

@user-ic5sz3ky6d 2 роки тому

Я использую принцип всегда высыпаться, т.к. даже если я что-то не доучу, то буду хотя бы бодрой и счастливой✌️

@dashhhka_ 2 роки тому

Согласна) особенно, когда у тебя лицей и трени 6 дней в неделю, то ты коней двинешь от недосыпа Я лучше потом исправлю плохую оценку, а несколько часов, которые ты отнимаешь от своего сна ты уже не вернёшь)

@mariaromanova6508 2 роки тому

*Привeт котик🤭(соpри за пиар в комментариях, нo это один из способов пpодвижeния👉👈) Я буду рада видеть тебя нa своём канале

@O_O........ 2 роки тому

Интересный вопрос: -Почему нам интересно смотреть простые видео и мы понимаем их с первого раза?

@user-yd6du4hj4l 2 роки тому

Потому что мы на него кликнули,нам питаються обьяснить все простыми словами А там,нам не интересно.

@user-gb9dn5vo6q 2 роки тому

Если это видео включить в классе где ещё 30 человек сидит, его вряд-ли будут слушать Скорее воспринимать, как "отдых" и ненужную информацию

@O_O........ 2 роки тому

@@user-gb9dn5vo6q ++

@yuwier3493 2 роки тому

Потому, что мозгу так удобнее воспринимать информацию, а если подсесть на легкую, быструю информацию, будет все труднее воспринимать тяжелую, так сказат

@user-ph6qc9cm9n 2 роки тому

Ответ в вопросе. Потому что это интересно

@user-vc6sx6ch1i 2 роки тому

еще один совет, который я познала на собственном опыте. целый год ходила на физику. с ней у меня все было ок, и когда учительница нам задавала д/з, я просто игнорировала его, т.к. считала что это все я умею решать, все это просто и что это все пустая трата времени. в один момент я поняла что не могу решать довольно простые задачи, с которыми остальные справляются "на ура". вот тут то у меня начались проблемы. поэтому хочу сказать: НИКОГДА НЕ ИГНОРИРУЙТЕ Д/З, КАКОЙ БЫ СЛОЖНОСТИ ОНИ Б НЕ БЫЛИ. УЧИТЕЛЬ ВСЕ ТАКИ ЗНАЕТ ЧТО ДЕЛАЕТ. да, совет конечно банальный, но лично у меня были реальные проблемы из-за этого

@tomirisdildabek8634 2 роки тому

Та же ситуация с алгеброй и английским ಥ‿ಥ

@user-xs2tf1wf7m 2 роки тому

Какая жиза

@munoyaa 2 роки тому

зачем я забила на математику в пятом классе...

@user-oo4ef3yd6g 2 роки тому

С химией также

@Laminaria15 2 роки тому

Я на все предметы забил ещё в 5 классе сейчас учусь в 7 и ничего не понимаю

@user-pz9th4lx9w 2 роки тому

Я пытаюсь измениться, у меня проблемы с учёбой, совсем ничего не успеваю и не запоминаю материал. К первому сентября начала смотреть всякие ролики. Сейчас уже делаю домашнее сразу как получу и сокращаю время, просиживания в телефоне. Результаты есть, стало легче, буду двигаться дальше.

@anti_mary8541 2 роки тому

удачи^^

@1yasochka1 2 роки тому

Умничка, у тебя всё получится)

@HelloThere-mo1zz 2 роки тому

Ты молодец!

@user-gt5dy9hv5u 2 роки тому

Как результат?

@viskashhha 2 роки тому

Очень рада за тебя! ^^ Как успехи?

@sen.443 2 роки тому

Очень, очень хочу научиться концентрироваться заново, ведь сейчас для меня даже получасовая серия сериала является невероятно длинной. И вообще, думаю, что умение сосредоточиться в нужный момент это то, что обязательно пригодится в жизни. Просто... Удачи мне. И всем нам. Держу за всех кулачки, удачи завтра!! ♥

@wlarcz 2 роки тому

Для развития концентрации хорошо помогает техника "помодоро", погуглите. Если кратко 25 минут концентрированной работы, 5 минут отдыха. Затем снова 25 минут работы, 5 минут отдыха. После четырех раз, - длинный перерыв на 15-20 минут. Если вначале 25 минут тяжело, можно начать с 5-10 минут работы. Постепенно увеличивать время работы.

@user-iq8jl4ib7t 2 роки тому

Ещё ты можешь использовать приложение forest- это приложение для концентрации, и его прикол в том, что ты ставишь таймер, и пока время не закончится, ты не сможешь выйти из приложения(ну, в крайних случаях ты можешь выйти, но твоё растение умрёт). Чем больше ты ставишь время, тем больше у тебя вырастает растение:)

@idonotthinksoo 2 роки тому

А для меня уже 2 часовое интервью это фигня...

@mi_tut 2 роки тому

Полностью навсегда откажитесь от тик тока! Убийственное приложение

@vellia_a 2 роки тому

@@mi_tut сделала это месяц назад. я больше не зависима от соц. сетей

@mirakyu4787 2 роки тому

Даже тяжело было сконцетрироваться на этом 14-ти минутном видео. Ужасная концентрация.. Нужно ломать себя :(

@user-ec1md6zz5y 2 роки тому

Попробуйте увеличить скорость воспроизведения видео. Возможно, это поможет вам.

@jlikii 2 роки тому

У меня появилась подобная проблема из-за тиктока. Тяжело от несколько-секундных роликов переходить к большим видео... Попробуйте сократить время в этой социальной сети.

@user-rt7ug2gq6d 2 роки тому

Почитайте про цифровой минимализм, это про то как ненужная информация забивает нам голову, появляется клиповое мышление - хочется за как можно меньшее время, узнать больше, но это все иллюзия, посмотрите в приложении сколько вы тратите времени на соц сети, даже час-два вашей жизни можно потратить на что то действительно полезное, давайте не упускать свою жизнь из-за неправильных привычек 🍀

@mirakyu4787 2 роки тому

@@user-ec1md6zz5y А так информация получается какой-то размазанной (?). Если можно так назвать это..

@mirakyu4787 2 роки тому

@@jlikii Ох, понимаю Вас. В последние пару недель сижу в тик токе максимум 10 минут в день. Надеюсь, что вскоре удалю его и вовсе.

@doortoroad1680 2 роки тому

Первое, что применила - сон. Потому что он влияет на все механизмы,работающие в течение дня. Второе - перерывы, которые очень помогают бороться с деконцентрацией. Спасибо за видео!

@doortoroad1680 Рік тому

@@arzumammadlie6388 Привет) 1. За год ещё больше убедилась в том, что sleep deprivation бесполезна и только мешает функциональности. Соблюдение режима очень помогло с поддерживанием ментального здоровья и отсутствия постоянного перегруза. Чувствую себя гораздо легче когда выделяю час заботы о себе перед сном, выключаю телефон и ем продукты способствующие выработки мелатонина. Конечно, бывают периоды рабочего загрузкам на неделю-две, но после недели без хорошего сна организм включает режим компенсации. 2. Про деконцентрацию. Перерывы помогают, но только в комбинации с другими вспомогательными факторами : пульсирующая музыка, отсутсвие яркого света в пространстве, отсутсвие большого количества людей, сытость и тд. Что ещё помимо перерывов помогает : когда делаешь дело, держи только одну задачу в голове. Если ты делаешь одно и думаешь об остальных пятнадцати, то эффективность выполнения каждого снизится в разы. То есть во время выполнения, если появляются лишние мысли, прям представляй как удаляешь их в своей голове, кладёшь в папку «посмотреть позже». Чем чаще это делаешь, тем скорее будет получаться. + про концентрацию у меня за этот год произошла отдельная история. Я узнала, что у меня СДВГ. Так что, подход к своей концентрации очень поменялся. Если интересно могу рассказать подробнее.

@Fineew 8 місяців тому

@@doortoroad1680расскажи подробнее 😗

@user-sz4hj4lk6l 8 місяців тому

Расскажите подробнее

@sirmau2397 8 місяців тому

Важно не столько, сколько спать, а именно режим сна

@tellator 2 роки тому

В общаге совет "выделение места, где вы точно будете только учиться" интересно звучит)

@user-yz8wr1wn3w 2 роки тому

Ну в многих есть "учебные комнаты" В них то и можно подготовиться норм

@user-cj8pe2qn4l 2 роки тому

@@user-yz8wr1wn3w учитываем тот факт, что учебные комнаты обычно забиты под завязку. У меня в общаге она одна на всё здание, из чего следует, что учиться могу только в комнате.

@sbl.productca2834 2 роки тому

@@user-cj8pe2qn4l а в самом учебном заведении есть такие помещения?

@user-cj8pe2qn4l 2 роки тому

@@sbl.productca2834 в самом учебном заведении таких помещений нет.

@iamwoman8819 2 роки тому

@@user-cj8pe2qn4l Лекционные залы, библиотеки

@adrenalynka2530 2 роки тому

На самом деле, я никогда особо серьезно не относилась к выполнению домашнего задания, да и к учебе вообще. После возвращения из школы, не было желания что-либо делать, только к вечеру вяло садилась за учебу и мало что понимала и запоминала тем более. Я очень рада, что мне попалось именно это видео в рекомендации, обязательно буду использовать хотя бы некоторые методы из ролика, надеюсь, проблем с концентрацией больше не будет, удачи всем❤️

@mariaromanova6508 2 роки тому

@bdshshs6247 2 роки тому

@@mariaromanova6508 понятно, что ты хочешь от меня услышать?

@Kan_Param 2 роки тому

блин, как мне нравится, как вы говорите, так спокойно и мягко, прям так и хочется слушать дальше )

@anastasiadotsenko7949 2 роки тому

Согл

@anonimus-jv8bm 2 роки тому

А мне нет.

@Kan_Param 2 роки тому

@@anonimus-jv8bm ну кому как ✌🏻

@anonimus-jv8bm 2 роки тому

@@Kan_Param ага

@user-df7vq3bn7v 2 роки тому

Да)

@1961_ 8 місяців тому

Ну вот, теперь и до нового учебного года осталось меньше недели.. Хочу пожелать всем удачи, лёгкой и продуктивной учебы🫧🪻 Больше концентрации и мотивации! Спасибо за актуальное и полезное видео ❤!

@mariast8995 8 місяців тому

💜

@xdlnzx 8 місяців тому

благодарююю! вам того же!!✨😌

@1961_ 8 місяців тому

@@xdlnzx спасибо 💛🩷

@CaviI1 7 місяців тому

Без сна не только учеба, но и вся моя продуктивность скатилась к нулю. Я долго не могла найти решение, лежала, считая, что уставшая, не перенапрягала себя. Но потом поняла: всё из-за кровати. Просто потому, что я лежала на ней весь день (а еще и спала днём), я не могла заснуть ночью, у меня тупо была бессонница. Теперь с самого пробуждения до ночного времени я пребываю везде, но не в кровати. По итогу: стабильно высокая продуктивность, удалила тикток, засыпаю практически мгновенно. И это очень важно, если вы следите не только за продуктивностью, но и за своим здоровьем. Берегите себя ❤

@_lisolog 2 роки тому

Кстати, еще один отличный совет, который помогает в учебе - это расставлять приоритеты при выполнении заданий. Как правило, в школах или вузах д/з дают много, причем самых разнаплановых, и важно определить для себя: 1. Какое задание для тебя самое противное и выполнить его самым первым; 2. Какое задание самое большое и как его можно разбить на части (а если получится разделить выполнение задания с одногруппниками/одноклассниками - вообще огонь); 3. Какие задания выполняются легче всего - выполнять их в последнюю очередь. В таком порядке работать будет проще и процент выполненных заданий увеличится) В интернете по этому поводу можно поискать информацию из разряда "слоны и лягушки в тайм-менеджменте"

@user-lv1ff9ky2p 2 роки тому

Сон в первую очередь. Недосып 1-2ч крадёт десяток часов, если больше то можно вычёркивать целый день или больше.

@vozh_d462 2 роки тому

Я помню как на протяжении целого учебного года пыталась приучить себя к 6часовому сну(при моей норме в 8)😪

@eve_k7955 2 роки тому

@@vozh_d462 получилось?

@Watashiiiqw 2 роки тому

@@vozh_d462 я весь прошлый год спал часов по 4-5 когда до этого все время спал по 9-10 часов

@vozh_d462 2 роки тому

@@eve_k7955 ахаххахаххаха нет. Я помню я однажды проснулась выспавшейся и жутко обрадовалась, потому что приучила себя. Потом я проверила, оказалось я поспала 7 часов и я расстроилась

@user-fj7ql2fc1d 2 роки тому

я сплю по 4 часа

@Yorogiro 2 роки тому

Совет про "не читать научные труды как художественные произведения" - очевидный. Но я об этом никогда не думал 🙁 Спасибо 👀

@ladasuper7457 Рік тому

Большинство советов в видео очевидные 😃 Кроме перерывов каждые 25 минут, ничего нового не отметила. Однако у меня нет проблем с концентрацией, поэтому и данный совет тоже вряд ли возьму на заметку. Проблема в том, что до всех этих советов я докатила сама, как-то интуитивно ещё пару лет назад, но учусь всё равно достаточно много

@theseasame Рік тому

@@ladasuper7457 эм ок

@sabasubsofficial 2 роки тому

Огромная благодарность Тане за видео! Я рада, что такого контента на ютубе становится всё больше. Он очень мотивирует и делает приятным процесс учебы. Спасибо!

@galyango7703 2 роки тому

по поводу концентрации есть замечательная книга от Джейка Кнаппа и Джона Зерацки. Она называется "Найди время. Как фокусироваться на главном". В ней описывают более 80 тактик как выделить время на важные занятия как провести это время с максимально эффективно и с удовлетворительным результвтом. Возьму к сведению совет про разграничивания понятия о узнавании и запоминании так как последний год замечаю за собой, что на вопросы от преподавателей или одногрупников по предмету, я точно помню где в конспекте находится данная информация, но есть огромные проблемы с воспроизведением.

@arijawe6765 2 роки тому

спасибо за совет!

@SH-oz2uz 2 роки тому

Спасибо, почитаю

@mariaromanova6508 2 роки тому

@user-jz2go9zk4r 2 роки тому

Единственное, что для меня будет новым - это техника чтения текста в учебнике. Но все остальные( что для меня очень удивительно) я уже использовала. У меня кровать стоит за спиной, я знаю, что лично мне нужно спать около 10 часов ( ну вот просто я засоня☺️), а свою лампу я выключаю каждый раз, когда ухожу на перерыв! Спасибо тебе за твои ответы, постараюсь использовать их)

@nargan1129 2 роки тому

У меня все эти советы не работают, ибо мне тяжело просто хотя бы начать учить материал :с

@user-wh2te7xg9k 2 роки тому

Раньше я могла спать 10 часов, было круто. Но после второй смены региона мой организм спит от 6 до 7 часов и больше совершенно не может, просыпаясь каждые пять минут.(( По крайней мере организм у вас хорошо отдохнёт)

@_your_angel_5650 2 роки тому

Понимаю , у меня тоже примерно 10-12 часов сна норма 😅😄

@Elizabeth-qd7sk 2 роки тому

@@user-wh2te7xg9k наверное это стресс из-за переезда

@mariaromanova6508 2 роки тому

@aks4453 2 роки тому

Ваше видео было у меня в рекомендациях 2 раза. Решила посмотреть и не пожалела. Огромное спасибо за данное видео, вы верно подметил, что времени слушать лекцию на английском попросту нет. Сейчас учусь в 11 классе, поставила себе цель: поступить в ВУЗ и организовать свое время. Думаю советы, о которых вы говорили смогут помочь. Осталось лишь взять себя в руки.

@verbastudy4126 2 роки тому

Удачи вам, все обязательно получится, главное - начинайте подготовку и осознанное изучение нужных предметов с самого начала года. У меня есть знакомый, который пол года особо серьезно не занимался подготовкой к ЕГЭ, потом об этом жалел, тк по сути осталось всего пол года до экзамена. Но начал усиленно заниматься и успешно сдал ЕГЭ, поступил в вуз. Все будет хорошо🥺💞

@goghporte7826 2 роки тому

Прошу Вас: подтяните правила постановки знаков препинания в интернете. Это пригодится в будущем. Их надо ставить вплотную к слову, а затем делать пробел.

@aks4453 2 роки тому

@@verbastudy4126 большое спасибо за поддержку.

@aks4453 2 роки тому

@@goghporte7826 Спасибо, обязательно исправлюсь.

@goghporte7826 2 роки тому

@@aks4453 здорово! Теперь текст выглядит очень грамотно!

@maria.maruseva 2 роки тому

Спасибо огромное уже за то, что Вы решились записать это! Очень качественный материал и все по-доброму!

@_janshan 2 роки тому

Интересно... Надеюсь поможет техника с концентрацией.. А то читаю и потом начинаю улетать в свои мысли

@eyyubmemmedov6952 2 роки тому

Мдаа очень пожожа на маня

@ulyanalammm 2 роки тому

Советую читать вслух, так как вы слышите собственный голос и вам уже тяжелее думать о чём-то другом. Лично мне всегда помогает

@katrinab4580 2 роки тому

@@ulyanalammm не всегда же есть возможность(

@mariaromanova6508 2 роки тому

@a1ennna786 2 роки тому

@@ulyanalammm даже так, я могу читать (вслух) но все равно о чем то своём думать

@kassssiopea 2 роки тому

Я очень хочу увеличить время сна. Потому что я каждый день не высыпаюсь, а сон это важная вещь. И ещё научиться концентрироваться на материале. Потому что очень часто я читаю текст два-три раза подряд, а потом понимаю, что ничего не помню.

@user-je5hm5mm7q 2 роки тому

У меня со сном всё хорошо, но про текст у меня тоже самое.

@aeste_ 2 роки тому

Спасибо. Заметил, что до многих практик сам дошёл интуитивно или индуктивно, но было полезно послушать. Ещё неплохим способом запоминания помимо акронимов есть ассоциации, даже очень сложные термины и системы можно запоминать проводя аналогии в голове, даже не обязательно с логичным, можно и дурацкие слова ассоциировать, и это будет работать.

@nastyanyaween 2 роки тому

спасибо за видео! очень интересная инфа, хоть многое уже знала, очень нравится слушать именно твой стиль обьяснения :)

@alevtinaballerina1817 2 роки тому

Я часто замечаю в других лень, начинаю про них как-то плохо думать, осуждать... Но недавно я всмотрелась в себя и нашла лень, мне стало стыдно плохо думать о других людях. Теперь я меняюсь сама, я стараюсь правильно питаться, читать книги, соблюдать питьевой режим, думать прежде чем что-то делать, я максимально подтягиваю учебу и держу все в чистоте, в этом мне помогают такие видео, я их смотрю, мотивируюсь и меняюсь к лучшему! Спасибо за этот ролик!

@sunisshiningandsoareyou2272 2 роки тому

Знаете, част о бывает, что человек ленится, потому что он просто не хочет что-то делать, он не видит в этом смысла. Возникает вопрос: почему я должен тратить свою жизнь на занятия, которые не вызывают интереса и удовольствия? Делая что-то наперекор себе, своим желаниям, мы прожигаем жизнь в неудовлетворённости. Мы тратим драгоценное время на соответствия стандартам и виним себя за то, что "ленимся". А может лени не существует? Существуют просто дела, к которым мы не предрасположены) Существует просто то, что нам не подходит. Вот и все А так называемое чувство лени возникает тогда, когда нас заставляют что-то делать, а мы с этим ничего не можем поделать

@hochulochu 2 роки тому

Это не лично к вам относится, но меня прям тошнит от культа продуктивной продуктивности)) Если отдых - то тоже полезный и продуктивный. Время, в которое вы ленитесь (в идеале не в гаджетах), может быть очень полезным для переваривания всего, что происходит в жизни

@user-dv4we2fh2e 2 роки тому

Лени не существует

@annek1354 2 роки тому

Очень хочу попробовать начать учиться в стади-групах и стараться увиличить время сна, думаю это повлияет на учебу и оценки))

@tanyaredchenko6937 2 роки тому

Методики чтения это то, что нужно. Спасибо за видео 💓

@foxyaray 2 роки тому

Наконец то нашла видео, где человек ясно и без лишней воды всё объяснил =)

@Bojka_pt6fn9um5k 2 роки тому

про сон - согласна со всем абсолютно, да и в принципе автор молодец, спасибо за видео голос очень приятный и убедительный

@ohiko6128 2 роки тому

Всегда хотелось заняться учёбой не только дома, но и в библиотеке, или в других местах, где тебя никто не отвлекает, так как появляется мотивация учить что-то, не отвлекаться, когда например перед тобой нету кровати или ноутбука, в котором хочется полазить.

@KoshkaXD 2 роки тому

Я: ну, 5 минут отдыха есть, пойду перикушу. Также я: стоп! как я оказалась в тик токе!!?!? Всмысле 4 часа прошло?!?!!???!!!

@diu107 2 роки тому

Таня, смотрю Ваши видео уже второй год подряд) учеба начнетя только в октябре, но я уже готовлюсь к ней сейчас. советы из прошлогоднего видео использую до сих пор, например, сначала читаю текст, а только потом выделяю маркером главную информацию) поэтому спасибо Вам!) Про перерыв после кадых 30 минут могу сказать, что это действительно помогает. У меня тоже были проблемы с концентрацией, которые я никак не могла решить. С помощью приложения с таймером "помидоро" с концентрацией стало намного лучше. Иногда могу проработать 1,5 часа и не заметить. Теперь еще хожу в библиотеку, чтобы заниматься, а то наличие кровати за спиной очень мешает :) Очень понравилась идея с чтением нехудожественной литературы. Замечаю за собой, что иногда читаю научный текст и к его середине уже забываю, какие цели этого труда, что автор хотел сказать/доказать в нем. Получается, что чтение очень невнимательное, бесцельное и, таким образом, бесполезное. Поэтому хочу попробовать читать о принципу SQ3R

@user-sy2en4nv7l 2 роки тому

Буду пытаться заново учиться читать учебники более эффективно , задавая вопросы и пересказывая прочитанное своими словами💪 А также, буду чаще использовать мнемотехники и придумывать их, в медицинском это сильно облегчит учебу😊 Спасибо за видео💫💜

@vvs_7778 2 роки тому

Удачи в медицине☺ я тоже на медицину пошла🙂

@user-sy2en4nv7l 2 роки тому

@@vvs_7778 тебе тоже удачи, сил и терпения🥰

@user-wj8qb2ke6p 2 роки тому

Как раз с меда прибежал, сейчас буду делать домашку Х)

@user-sy2en4nv7l 2 роки тому

@@Mitya478 ахахха, ору Дмитрий, спасибо за совет, но смотреть на других я не собираюсь) тем более на худший пример. Но ваш текст очень мне поднял настроение😁, спасибо😊

@user-ys7ql9vv5g 2 роки тому

Люблю видео о советах в учебе. После них набираешься новых сил и с бОльшим удовольствие делаешь задания)

@user-cu6cl6mr8t 2 роки тому

Спасибо, фишки с рабочим местом, здоровым сном , паузами отдыха, а так же оценка структуры материала и ознакомление с вопросами на которые стоит ответить показались максимально жизнеспособными , так же совет обсуждать с группой на стадии повторения материала - эффективен 100% , паузы - 100% помогают это до просмотра видео использовал

@margokov 2 роки тому

4:00 я думаю дело не столько в лампе, столько в рефлексах. Можно использовать ароматические свечки, чтобы мозг ассоциировал аромат с началом учебного процесса)

@nyadesu623 2 роки тому

8:55 интересный факт: в колледже у меня есть друг и подруга и когда мы учились на 1 курсе мы всегда разбирались с заданиями вместе. Особенно с историей. Мы собирались вместе и проверяли друг друга на знание материала, чтобы мы все написали самостоятельную на 5. И что в итоге? В конце 1 курса у нас у всех стояли 5 в зачётках почти по всем предметам (у меня по четырём предметам было 4)

@mariaromanova6508 2 роки тому

@kanashitansoku 2 роки тому

Ну ничего себе... 😳 Честно, так хочется тоже такую методику применить, но я по природе до ужаса стеснительная... 👉👈 Так ещё и первый курс как раз, новые лица, так непривычно..... Я уже думаю, что буду учить и на голосовые своему другу кидать рассказы по, например, истории, как бы для себя пересказывая и отвечая на его вопросы....... Не знаю, тяжело... 😩 Но вы молодцы, что тут сказать! :Р 👍

@Remz. 2 роки тому

Невероятные проблемы с концентрацией, буду заново учиться концентрироваться и использовать ту технику, о которой ты рассказала в видео, спасибо 🥰

@angel77ina 2 роки тому

Спасибо большое за видео , тебя очень приятно слушать , сразу видно в этой сфере ты довольно таки не плохо развита 😍😄👌

@asemaIS8 2 роки тому

Мне повезло, что видео попалось в рекомендациях неоднократно. В самый первый раз я его отправила в "посмотреть позже". Как известно, не всегда отправленные туда видео в последующем будут просмотрены. В итоге я его посмотрела это видео, потому что оно мне высвечивалось после этого несколько раз. И я очень этому рада. Постараюсь больше спать, и использую метод: 25 минут учёбы и 5 минут перерыва. Спасибо за видео!

@melon4281 2 роки тому

Это видео - настоящее спасение. Спасибо! Мне всегда было трудно долго сидеть за учебой, но после небольшого отдыха мозг будто бы заново начинает работать. Очень крутые и полезные советы, которые стоит обязательно использовать всем и каждому, чтобы лучше усваивать информацию. Всем успехов в познавании нового 🍀

@user-su7ey1cs5d 2 роки тому

На самом деле, разделение способов запоминания разных видов информации - то, что действительно важно и нужно именно для меня.. Даже не задумывалась над этим раньше. Нужно обязательно это использовать в учебном году)

@mardimcore8500 2 роки тому

Мне очень помогает в обучении донесение информации до других людей. Часто у них всплывают вопросы о которых я даже не подозревал, и отвечая на такие вопросы я улучшаю свои знания в теме

@hentttunn4259 5 місяців тому

из всех просмотренных видео на эту тему, только твое дало мне действительно что то стоящее, спасибо!

@alicakim4026 2 роки тому

кстати, про сон очень верно! раньше я спала мало, но при этом нормально чувствовала и гордилась этим) но только к концу года случилась ломка, проблемы со здоровьем и тд. Начала улучшать свой сон и питание и все начало идти хорошо ✨Ставьте на первое место свое здоровье и питайтесь хорошо, это прям основа продуктивности, я только сейчас пришла к этому 😌

@ekaterinarec3591 2 роки тому

Очень хочу научиться делать перерыв в учёбе, но при этом не зависать в телефоне. В этом году поступила в университет на истфак, поэтому очень надеюсь, что мнемотехника мне поможет в запоминание дат и важной информации.

@keychukkk 2 роки тому

I if if if I I I i

@user-ot3xf2sv1o 2 роки тому

Удачи! Думаю все получится))

@ekaterinxxx 2 роки тому

Спасибо за советы! Как раз очень полезная и нужная сейчас информация ❤️🤓

@kristyshai1811 2 роки тому

Спасибо. Очень полезное видео. Обычно я такое не смотрю тк лень, но уже давно осознаю, что намного больше трачу времени на пустоту, чем длятся такие видео. Ещё раз спасибо. Запишу все советы и, наконец, начну работать над собой

@user-qj3to2ss8h 2 роки тому

Про сон и "соперничество" - это просто реальная проблема. У меня есть подруга, любит говорить, что спала сегодня с 4 до 7. Честно, но это хрен знаешь, что ответить. От этого (не только) у меня какое-то время был отвратительный режим А так, я очень рада, что нашла этот канал)

@user-em4eq7wb7f 2 роки тому

Да мой интернет подруги тоже такие но у меня тоже бывает токое когда я не хочу но это бывает редко и только летом

@curtisbandiliva6030 2 роки тому

Тогда объясни подруге, что тебе не интересно это.))

@user-qj3to2ss8h 2 роки тому

@@curtisbandiliva6030 это довольно трудно и чувствуешь какую-то вину

@curtisbandiliva6030 2 роки тому

@@user-qj3to2ss8h вины нет. Просто прими это и объясни. Объяснить - это не подойти и сказать "слыш ты мне насрать что ты спишь и сколько, ок?", а объяснить, что тебе это мешает в постановке режима.

@dashhhka_ 2 роки тому

@@user-qj3to2ss8h если иы будешь чувствовать вину при общении с человеком, тебе с ним некомфортно попробуй прекратить общение на время Если тебе стало только легче, то уходи и не стесняйся выбирать А вообще, решай всё сама, это твоя жизнь Но нужно уметь говорить "нет", "мне это не интересно", "хватит", не боясь обидеть другого человека)

@Casper-xh3ux 2 роки тому

Я отметила для себя момент со сном, на самом деле я прекрасно понимала его значимость, но почему-то всё равно игнорировала важность. И момент с мнемотехниками звучит очень интересно и логично. У меня сейчас третий, выпускной курс техникума и мне всё это очень пригодится. Я стараюсь быть как можно более продуктивной и спокойной😌 P.S. спасибо за видео👏🏻👏🏻👏🏻

@tanybecker3880 2 роки тому

Случайно попала на это видео,слушать вас одно удовольствие.Спасибо огромное за полезные советы,в которых я нуждалась!

@mikieva_khedi1 2 роки тому

Как же кстати, спасибо, да ещё вы к себе так распологаете , голос успокаивающий, обрадовало то, что я сижу спиной к кровати, хоть что-то делала правильно 🤣 подписалась

@alinadmtrvn 2 роки тому

Очень заинтересовал пункт "Не путайте узнавание с запоминанием", потому что увидела себя в нем. Часто бывает такое, что не могу вспомнить информацию, но если потом увижу или услышу ее, то сразу же понимаю, что точно это видела в книге/видео/слышала на лекции. Думаю, что поработать над этим поможет способ активного чтения, это поможет не просто получать много информации, но и запоминать самую важную и полезную для меня

@velarussi8826 2 роки тому

Всегда путала узнавание с запоминанием! Благодарю вас, теперь все стало понятно😁

@banditz5491 2 роки тому

Спасибо за этот ролик!!! У меня очень брльшие проблемы с учебой, но ваш канал помог мне понять, что информация, которую вы даете посожет их избежать.

@user-jh6zg5py7s 2 роки тому

Огромное спасибо🙏🏻🌹очень полезное видео 🤗

@user-yt9vm2bg6t 2 роки тому

Мне понравилась идея с лампой , тем более эта теория научно доказана. Буду ее использовать. Также интересна методика чтения нехудожественной литературы. Спасибо:)

@mariaromanova6508 2 роки тому

@amitdusaliev7652 2 роки тому

Интересная мысль была насчёт светильника, нужно как-нибудь попробовать. Надеюсь продуктивность вырастит хотя бы немного. За видео спасибо! Как раз перед учебой)

@Winston_127 2 роки тому

Ютубчик, в кой то веке я благодарна за такую рекомендацию, спасибо за такие классные советы, всё по фактам, некоторыми методами пользовалась раньше и продолжаю. На счёт запоминание текста могу предложить дополнительный вариант - во время чтения выделять главное, обращая внимание на название пунктов и выделять именно связанное с ответом и информацией касаемой названия. Затем просто перечитать выделеное и пересказать. Пользуюсь этим методом запоминания устных предметов около 3-4 лет, помогает быстро и коротко рассказать. Если непонятно что-то, то можно уточнить в интернете. Главное - понять суть.)

@yonhva 2 роки тому

Мне так понравилось ваше видео. Информация без лишних слов, доступно. Спасибо за ваш труд

@anapands26 2 роки тому

Почему я это узнала так поздно?!? 🤯 Начну постепенно применять советы. Хочу попробовать начать объяснять материал близким, друзьям. Огромная благодарочка тебе 🐰💙

@user-qs3vr4ep1c 2 роки тому

Мне понравилась техника запоминания, концентрации. Спасибо большое, из этого видео я подчеркнула много мелочей для себя

@marchenkoorest8947 2 роки тому

Огромное спасибо! Нашол для себя очень много полезной информации. Желаю Вам удачи и хорошого настроения!

@user-bw9kr5qy3f 2 роки тому

Спасибо за такое чудесное видео!! Действительно полезные советы ❤❤❤

@annan.a4087 2 роки тому

Уже некоторое время пытаюсь развитии концентрации, сложно сохранять внимание на одном виде деятельности, из за чего страдает восприятие😅. Также заинтересовали мнемотехники, думаю как внедрить их в свою жизнь)

@gossip_girl24 2 роки тому

Спасибо огромное за интересное и полезное видео! Так как учебный год только начинается, понимаю, что испытываю трудности с концентрацией после лета. Не знала, как справиться с этой ситуацией, но теперь очень хочу внедрить совет с 25-минутным занятием и 5-минутным перерывом, посмотрим, что из этого выйдет! Ещё раз спасибо❤️📚📌

@LinSoir 2 роки тому

Спасибо за видео! Я уже использую большинство приемов, но сам процесс учебы мне нужно еще улучшать! Обязательно воспользуюсь

@user-pn9lt7rz9p 2 роки тому

Вау! Спасибо большое, это прям реально новые и полезные советы!

@somethingaboutjk 2 роки тому

Мнемотехнику применяю уже давно. Но мысль про правильное запоминание мне очень понравилась. Раньше перечитывала абзац и думала, что запомнила информацию. Теперь буду пересказывать прочитанное и стараться в это вникнуть. Обязательно воспользуюсь техникой SQ3R, очень понравилась. Спасибо💜

@catarina-sy3fp 2 роки тому

очень важно и вовремя. поступила в вуз, надеюсь, все будет хорошо:) огромное спасибо за такие полезные видео.

@sen.443 2 роки тому

О, с поступлением~

@tanyabog 2 роки тому

удачи 💜

@yemelyana 2 роки тому

вы прям находка для меня!!!! всего-всего хорошего вам и доброго )

@user-tu8hc7yn1w 2 роки тому

И спасибо вам большое, вы молодец!😻

@user-lk6te5to3h 2 роки тому

Как же здорово что ютуб порекомендовал не вас. Спасибо))Это видео очень полезное))

@sonieshs 2 роки тому

Спасибо за советы! Я давно заметила у себя затяжную прокрастинацию и нежелание делать задания, и после этого видео я поняла почему: я пыталась делать д/з, выделяя себе ровно 4 часа "полного погружения" в материал, но в том то и дело что "погружение" происходит без перерывов и поощрений. Да и вообще уроки делать я любила сидя в уютном креслице под пледом, и конечно в свободное время в этом кресле я отдыха/читала/смотрела фильмы и мой мозг не различал рабочее место и учебное. Я исправилась - купила рабочий стол, удобный стул, лампу и теперь занимаюсь только там)) Да и вообще моя успеваемость заметно возросла: материал стал казаться мне не таким скучным, ведь я делала перерывы и награждала себя, и я теперь на долго всё запоминаю, ведь каждую трудную тему я объясняю младшему брату) Я показала это видео подругам, и теперь мы организовали свою study-группу. Почти каждый день мы собираемся после школы у меня дома, обсуждаем и разбираем сложные темы и теперь у меня не остаётся не понятной для меня темы :) В общем, спасибо большое☺️💕

@chaii7076 2 роки тому

недавно поняла, что теряю концентрацию спустя какое-то время и не могу выучить материал, хотя выучить его очень надо. Спасибо большое, теперь попробую применить это на практике💕

@balexara3536 2 роки тому

Сон - это то, с чего нужно начинать в первую очередь, я считаю. Про разграничение на узнавание и запоминание я слышу впервые, но как будто это было очевидно, а я этого у себя перед носом всю жизнь не видела) Такой мини-инсайт)

@qundoril3652 2 роки тому

Хочу в этом году начать не просто заучивать информацию к экзаменам, а именно понимать, что я учу, и как это работает. Поэтому возьму на заметку совет из видео о концепциях и фактах.

@user-sk1uk8gt6v 2 роки тому

Доброе утро! Спасибо за видео, сегодня начало 4-го курса. Решила не просто закончить хорошо, а продуктивно провести этот год, поэтому очень рада советам . Особенно про правильное чтение и то как правильно запоминать 🥰 ведь порой для быстрого результата, я могла не понимая концессию, просто выучить и затем эти знания бесследно исчезли. Теперь меняемся это❤️

@user-gx8ff5ok8x 2 роки тому

Получается вести год продуктивно?

@yaroslavaneborak5824 2 роки тому

Спасибо большое за видео! Очень полезно ❤️

@user-yl2lg2ql1s 2 роки тому

Никогда до такого бы не додумалась! Теперь буду делать перерыв по 30 минут. Так гораздо легче. А ещё наконец-то определилась с местом где буду заниматься. Так тоже легче) Спасибо за видео)))

@shiny2914 2 роки тому

Спасибо за видео! Я хочу наконец-то регулярно заниматься за своим рабочим столом (а не скручившись на кровати) и спать больше и качественнее💫

@qqqqqshik6496 2 роки тому

Совет "чтобы запомнить - объясните другому" я думаю это оочень рабочий и полезный. Когда мы объясняем кому-то, мы формулируем всё то что учили и пытаемся разобрать всё Спасибо за классные советы, очень приятно было посмотреть ваше видео♥️♥️

@user-ce2vo8hz4e 2 роки тому

Поразительное по степени воодушевления и логике построения видео! Несмотря на то, что многое из перечисленного я и так интуитивно применяла, было чрезвычайно важно узнать, что тем самым действую правильно, увеличивая коэффициент продуктивности)

@DaryS_yoy 8 місяців тому

Спасибо огромное, очень интересно❤

@user-bg4lj8tx2f 2 роки тому

Хоть я уже и не учусь, но хочу сказать вот что: стади-группы реально работают) А вообще советы ведь не только для учёбы. В своей работе попробую работать с перерывами, чтобы повысить концентрацию