Всем привет! Сегодня разбираем два тренировочных комплекса, которые помогут проработать вам основные баскетбольные навыки: бросок, завершения из-под кольца, дриблинг и защиту.
Эти комплексы могут составить большую часть вашей тренировки. При этом каждый комплекс может стать шаблоном для вас, т.к. каждый из них можно легко видоизменить и подгонять под ваши цели на площадке.
Смотри видео и тренируйся вместе с Территорией мяча!
🏀 Наш сайт: terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте - terball
Telegram - t.me/terball
Дзен - dzen.ru/terball
TikTok - vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/