14 днів тому
21 день тому
Місяць тому
Місяць тому
2 місяці тому
2 місяці тому
2 місяці тому
4 місяці тому
4 місяці тому
4 місяці тому
4 місяці тому
4 місяці тому
5 місяців тому
5 місяців тому
5 місяців тому
5 місяців тому
6 місяців тому
6 місяців тому
6 місяців тому
6 місяців тому
7 місяців тому
7 місяців тому
7 місяців тому
7 місяців тому
7 місяців тому
8 місяців тому
КОМЕНТАРІ
@ASKAR643 5 годин тому
❤
@kylethomson2456 17 годин тому
Первое правило таких видео, кажется что кольцо на них всегда ниже
@kamalmuradov445 День тому
"Знайте, что мирская жизнь - всего лишь игра и потеха, украшение и похвальба между вами, а также стремление обрести побольше богатства и детей. Она подобна дождю, растения после которого восхищают земледельцев, но потом они высыхают, и ты видишь их пожелтевшими, после чего они превращаются в труху. А в Последней жизни есть тяжкие мучения и прощение от Аллаха и довольство. Мирская жизнь - всего лишь предмет обольщения." Коран. Сура Аль-Хадид. Аят 20 О те, которые уверовали! Кланяйтесь, падайте ниц, поклоняйтесь вашему Господу и творите добро, - быть может, вы преуспеете. Коран. Сура Аль-Хаджж. Аят 77
@user-gz1te5ns6p День тому
Жиза
@HappyJaguar-qy5ki День тому
Лучщая разминка каторую я видел😊
@lilmavrodi1390 2 дні тому
Hahahahhahahahahahha😂😂😂😂😂
@user-cj7zs4kr4p 2 дні тому
Там прыжок с мячом был
@1and1charg3 День тому
🤦🏻♂️
@silentdizzy3853 2 дні тому
1ый
@user-qs8zi2yk1s 3 дні тому
на
@_nastya_04_58 3 дні тому
Спасибо, добавляем в свой инвентарь упражнений. ❤
@_nastya_04_58 3 дні тому
Спасибо за подсказку! Будем применять
@PRO-FOOTBALL86 4 дні тому
Можно пожалуйста упражнение на слабую руку а то только правой и могу, а левая у меня очень слабая
@Pikys_201 5 днів тому
А с мичом (7) можно научиться играть?
@_SMYRF 5 днів тому
Я в афише он кот будто приклеенный
@user-dp1ul3zl2d 6 днів тому
Теперь боюсь пропускать тренировки😂
@user-sy8gi6wc1f 6 днів тому
Можно пожалуйста вы будете кидать левой рукой с левой стороны?
@user-sy8gi6wc1f 6 днів тому
Писец с такими советами ты маскумум инвалидов победишь, иди ка ты подальше со своими советами, против спорт школ ты правой рукой с левой стороны кидать будешь, серьезно? Не уж спасибо я играю против цска и тринты но никогда не видел такого позора как ты😂.
@user-pg1dy8wy9b 6 днів тому
а в лево не надо да
@user-bo3wz4xd1f 6 днів тому
После подбора , мяч лучше вниз не опускать
@user-dp1ul3zl2d 7 днів тому
Ахахахахахахаха
@dext3r0u59 7 днів тому
Тетрадь ☠️
@user-jx4zj7cy1u 7 днів тому
Как по мне 3 год лучше играет просто подбежал забросил и все и команде засчитали 3 очка а не 2
@neyks9385 8 днів тому
Можете сделать видео упражнений для забросов лейапов на бегу, или ответить в комментариях.
@user-kz9jn5qm1g 8 днів тому
Как правильно мотатись з мячом так і не понял под скажи мені пж
@kamalmuradov445 9 днів тому
"Знайте, что мирская жизнь - всего лишь игра и потеха, украшение и похвальба между вами, а также стремление обрести побольше богатства и детей. Она подобна дождю, растения после которого восхищают земледельцев, но потом они высыхают, и ты видишь их пожелтевшими, после чего они превращаются в труху. А в Последней жизни есть тяжкие мучения и прощение от Аллаха и довольство. Мирская жизнь - всего лишь предмет обольщения." Коран. Сура Аль-Хадид. Аят 20 О те, которые уверовали! Кланяйтесь, падайте ниц, поклоняйтесь вашему Господу и творите добро, - быть может, вы преуспеете. Коран. Сура Аль-Хаджж. Аят 77
@burunduk_abdristovich 9 днів тому
а как игра называется?
@Vasya_sniper День тому
Футбол
@burunduk_abdristovich День тому
@@Vasya_sniper спасибо
@burunduk_abdristovich 9 днів тому
что такое дриблинг?
@Katyusha-fo6id 9 днів тому
Спасибо, большое всё подробно! Огромная мотивация играть и учиться
@nameste2461 9 днів тому
О,у меня такие же найки как у парня в чёрном. Как вам,удобные они для вас?
@user-ry7et4oe3d 9 днів тому
Боже, да как это возможно выполнить)!!? Молодец!!! Буду работать со своими подопечными!
@ovoshch4 10 днів тому
покажите это видео моему физруку
@user-hh2lv6rd8l 10 днів тому
Спасибо большое ♥️
@user-hh2lv6rd8l 10 днів тому
Завтра попробую
@DoliOffical 10 днів тому
А если противник данкер?
@kirillsushilnikov9614 10 днів тому
любо-дорого смотреть!
@user-rz7ez2fh3t 10 днів тому
мидорима делал по другому поэтому дизлайк
@jelohhiqq8138 11 днів тому
вначале он стоит с мячом, держит его в двух руках по идее он либо должен отдать пас или кинуть или два шага, но начал вести это разве не пробежка, я просто не шарю
@Azm2478 9 днів тому
На желтой части можно делать 2 или 3 шага для того чтобф забить
@redux656 9 днів тому
@@Azm2478 чел всегда 2 шага, правила хоть чутка знай что бы советы давать
@user-sy8gi6wc1f 6 днів тому
Капец вы клоуны если чел не вел он может вести не обязательно пас отдавать а после ведения всегда 2 шага были какие 3 вы о чем какая желтая линия
@LIth1uM93 11 днів тому
Но поясницу же нельзя раскатывать! Чревато травмами и защемлениями, которые лечить потом придется достаточно долго
@lyker1679 10 днів тому
Наоборот нужно если спазмы
@LIth1uM93 10 днів тому
@@lyker1679 но точно не в таком варианте, как показано на видео Не буду пытаться разобрать подробно с медицинской точки зрения, т.к. нет соответствующего образования, но по информации, которой со мной делились специалисты, а также по тому, что читал сам, при прокатывании поясницы лежа параллельно полу, большая нагрузка приходится на остистые отростки позвоночника, что может привести к его травмированию Если уж нужно раскатать поясницу, то лучше располагать тело под углом к валику, избегая прямого контакта позвоночника с валиком По собственному опыту, чаще всего боль в пояснице вызвана спазмом в других частях тела (ягодицы, бедра, широчайшие) и их раскатка снимает болевые ощущения в пояснице Сорри за лонгрид, но в окружении были примеры таких травм и некоторые уже годами стараются вылечиться, хотя до этого были крепкие, здоровые и спортивные ребята Хотелось бы предостеречь других)
@dext3r0u59 11 днів тому
Многие не знаю, но коби браянт тренировал дриблинг по этому видео
@antonaveryanov2898 11 днів тому
Сначала шаг в игрока, что есть фол. Затем блокировка. Отличные советы... для стритбола
@user-fl2eq3fs7z 12 днів тому
где левая рука тренер
@Prytikyi 12 днів тому
Все-таки, топ канал по баскету😊
@user-sd8vz1dr4m 12 днів тому
меня так учил физрук вот он кака
@Shastik- 12 днів тому
Ема и как я это сделаю
@arozarg 2 дні тому
Никак, на видео монтаж, очевидно. Физически сделать невозможно, так что не пробуй
@AbsolutAkashi 12 днів тому
А я пока не упаду сижу.
@ggsuperggsuper9883 12 днів тому
Крутые упражнения, спасибо ❤
@yashoda__pozhi1507 12 днів тому
Что то не поняла а как тогда мяч забирать то..
@ilmir_25k 13 днів тому
играю 1 день
@TISHINA_TRUE 13 днів тому
Это неверная техника