Интересны такие лайфы с тренировок?

Вспомнил свои тренировки в юности, правильная тренировка так и должно быть.

Наставник, вам и моим наставникам моего детства низкий поклон уважение за ваши труды, сколько чемпионов воспитали, и воспитете ещё, дай вам бог здоровье.

6лин, как в детстве на физкультуре побывал. Половина упражнений там была. Другая половина вечером в секции... спасибо..

Блин. Сердце кровью обливается. Как с нашим тренером. Старая школа. Разминка один в один. Поиятные воспоминания. Жаль что его уже нет с нами...

У нас такая разминка 40-45 минут была . 15 минут : шагом ходьба , наклоны повороты колени , стопы : косолапим -вывернули , потом бег , тянем верх , спина вперёд , ускорения . Потом 5 минут качаем ноги в стойке , флюгеры, двойки . Двигаемся в стойке 5 минут . Пять минут отдохнули . Скакалка . Потом техника , прямые , крюки . Спарринг или мешок. Суббота кросс 5 км . ( кто КМС или разрядник обязательно ) Тренер . МС СССР Альков Борис Михайлович Одесса .

Классный тренер! Чувствуется советская школа бокса!) 🥊

Николай Васильевич. Как рад видеть вас на ютюбе. Мой любимый тренер. Занимался у него в ударнике в котельниках. Здоровья вам!!!

Точь в точь как и у нас в спортзале) кстати наш тренер тоже с советских времён тренирует.

Хорошая разминка! Благодарю! 🍀 желаю вам здоровья и хороших занятий!

Это Советская школа. В 1988году начинал примерно так: Ноги параллельно, правая кулак на подбородке, левый впереди на уровне плеча и шагом вперед раз, вторую ногу закручиваем и два.))) До КМС дошёл, потом травма и увы всё. Люблю и скучаю по боксу.

Класс,как побывал в молодости на разминке в нашем зале бокса.

Жду продолжения с нетерпением👍👍👍

Конечно,хорошие и грамотные комбинации не кому не повредят! Тренер хороший,видно школу сразу🥊

Однозначно интересно 👍🏼 спасибо

Отличная разминка! Советская школа Бокса!

Watching from London 👍 Well done guys !

Хорошее видео, давайте ещё больше таких обзоров на разминки, на полную тренировку:)

Вот это даа супер тренер ниский поклон вам.я из Кыргызтана большой салам.

Лучший тренер из всех которых показывали ,по больше бы видео

Благодарю 👍

Снимайте такие уроки чаще✊✊✊

Хорошая разминка👍🏻👍🏻👍🏻

Супер , Спасибо

Красавчик тренер!!! Уважаю и буду уважать

Хорошая работа💪

Шикарная трена!

Спасибо!!!

Спасибо. тренируюсь!

Девчата молодцы 💪пушка👍

Отличное видео!!!

Спасибо за видео если можно на следующей видео от и до

Тренировался у Николая в Люберцах. Очень хороший тренер, и человек добрый👍👍💪

Да Тренер такие ролики шикарные!!!

тренируюсь сейчас ,разминка один в один-результаты-супер

Спасиба тренер, кто проф боец ети уроки без цены такие тренери скоро не будить 🤘👏🏆

Спасибо.

хороший мастер -интересная и правильная работа-спасиб тренер

Спасибо

бесподнобно и интересно

Одним словом красавчик, настоящая разминка из Советского бокса.

Хороший тренер

Супер здорово!!!

дисциплина в зале на первом месте!

Зачетный тренер! При таком и халтурить стыдно будет))

Достойный тренер.всех благ ему.!

Прям юность вспомнил!

Годнота же!!!

Грамотный тренер! Видно что хороший боксер был! Высокого уровня )

Спасибо за контент, покажите боковые удары в разных вариантах. Спасибо.

Отличный тренер.Классная техника.Интересная тренировка.Очень хорошая форма.

Вот это тренер 👊👊👊🥊🔥🔥

ОЧЕНЬ ПРОФЕССИОНАОЛЬНО, ТРЕНЕР ОЛД СКУЛ....РЕСПЕКТ. СПАСИБО

Все чётко и как надо, нормальный тренер по первому впечатлению!!!

Очень познавательно

Хорошая любительская тренировка

Хороший тренер сразу видно

Круто

я аж сам вспотел. А если серьезно - с кайфом смотрел т.к. пока сам не тренируюсь из-за травмы. Соскучился по тренировкам.

Тренер молодец,молодцы ребята особенно респект девченкам !!!

Огонь

Ну вот! Советская школа!😎 Как будто в юность вернулся😁

Классный тренер.

Эх хорошая школа бокса!

Да смотрел на ютубе Ваши тренеровки спомнил свою детство когда я занимался боксам к сажолению Я не был чемпионом - мс и кмс по семейным обстоялством но Вам тренер болшое спасиба дай Аллаh вам здоровья счастья и мирного небо над головой.

1000%👍👊💪

Очень хорошо ребята к вам хочу

Крепкий хозяйственник

Ничего у него девченки закладывают)

День добрый. Все как мой тренер. Ещё чего то добавлено. Но смысл ноги. Вся тренировка в движении очень круто. Ещё бы мяч добавить. Но юто в среду спортивная. Спс Вам очень благодарен

Вспомнил физкультуру соисредней школы Днепропетровска. С 5 по 11 клас так бегали, но без бокса.

Sposibo

Сразу вспомнил преподавателей с кафедры физподготовке в ВМА. В основном олимпийские и чемпионы мира. Замечательные были люди.

Алексей Иванович Горбачёв наш тренер нас так тренировал,замечательный человек и тренер заслуженный мастер спорта СССР !

Еще как к чему, у нас так же треноровки начинались..

Зачетно

Честное слово, дурдом. Спасибо нашим тренерам в далёком СССР, КОТОРЫЕ УЧИЛИ НАС БОКСУ. ЦСКА ЗАЛ ТЯЖЁЛЫЙ АТЛЕТИКЕ 1972 по 1977.

Оооо, Советская Школа !!! В продолжении наверняка будет после разминки работа со скакалкой , потом мячиком, потом бой с тенью 3 раунда , потом бинтуются и отрабатывают комбинации в парах , потом возможно раунд спарринга , потом пресс в самом конце.за 2 часа я просто умирал , отдышаться некогда . Обожаю бокс

Девчуля огонь как заряжает в болоньке))), умница

Хорошая школа бокса.

Вот это тренировка, советская школа.

Еще покажите дальше

А продолжение где?

И тут я понял почему мы на физ-ре всегда начинали урок со "Здрасть!" Золотой человек был физ-рук и есть , и в Карелию с ним ходили и на Селигер. Стк Вектор

👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Тренер 100 служил в спортроте , СКА.

Николай Васильевич ))) как батька )

Он супер тренер

Телка в весогонке хорошо работает, очень технично особенно для девушки

Очень хороший тренер! Обычно когда долго не тренируешься, приходишь в зал, после разминки уже умираешь, а после разминки начинается самое интересное, а ты уже сдох)

Точно одна школа)), движения удары как у Фролова)!, годный мужик сразу видно

Сразу видно советская школа)

Тренер 👍👍👍

👍👍👍👍👍

Девчонка четка работает ☝🏽

Было продолжение ?

Зал мечты для боксера.

Че вы тут пишите ??? ... у тренера ноги работают четко , а это главное !!! - расстояние между ног , пятка правая не болтается - голени и стопы это рама ! ... легкость уже потом !))) Руки тоже , все с бедрами , стопы параллельно , весь как пружина - офигенный тренер !!!!!!!!!!! У Мельтцера группа здоровья - ученики все косячные : бошки открыты , руки черти где , вес на ногах гуляет .... можно долго перечислять . Хотя как человек добрый, позитивный - приятный старик ... но такой , как здесь четкости даже не наблюдается !!!)))

Начало отличное (и армия здесь ни при чём), дисциплина обязательно должна быть везде где воспитываются настоящие мужчины. Как будто бы вернулся на 30 лет назад, в зал к заслуженному тренеру Комарову Валерию Ильичу, земля ему пухом...

Хрошый ролик )) и тренер хороший )) и девушка там у них хорошая ))