This video dubbed in English - • Boxing: jumping rope f... Please support our channel! Paypal - paypal.me/boxfr Mastercard - 5288 0861 1152 8973
КОМЕНТАРІ: 1 300
@user-gh7cv4lp8q4 роки тому
Искренне благодарим за поддержку Mastercard - 5288 0861 1152 8973 Paypal - paypal.me/boxfr Yandex деньги - money.yandex.ru/to/4100151358... Qiwi кошелёк - +79269900337 По вопросам размещения рекламы - alexlog@list.ru
@user-nk4sr7pf4l4 роки тому
Пацан на скакалке попрыгал и так вспотел. Ужас.
@user-ry6ph3ew4x4 роки тому
Владислав Филиппов главное стремление, он попытался и через время он уже привыкнет, только так можно стать лучше, попробовав правильно, но медленно
@user-nk4sr7pf4l3 роки тому
@@user-ry6ph3ew4x на скакалке надо уметь прыгать было ещё лет в шесть.. Мальчику, я так понимаю, около двадцати..
@user-nk4sr7pf4l3 роки тому
@@user-ry6ph3ew4x мне уже не 20, и занимаюсь ММА.. И вот когда приходят мальчики, которым уже тоже глубоко за двадцать, и по весу больше 90, капец... Там прыгать и прыгать.. А когда дратся учится?
@user-nk4sr7pf4l3 роки тому
@Красный Поршень любой пацан, он должен уметь защитить себя, и соседа.. Все мальчики приходят к этому, поздно или рано. Всегда же говорили, синяки, украшают мужчину.
@ruslanisaev89265 років тому
Удивительный человек и тренер , дай Бог вам здоровья!!!!
@LobanovSpace5 років тому
Поддерживаю
@user-tc8xx4dj7z5 років тому
Ruslan Isaev да Тренер базара нет красавчик
@user-tc8xx4dj7z5 років тому
Тренер на Конора МакГрегора похож что ли) почему-то его напоминает)
@ruslanisaev89265 років тому
Алмас ШАЙХЫ Жаль , что у нас в Чечне нет таких тренеров , одна борьба 🤼♂️!!!
@user-qf1wg6rl2z5 років тому
Ruslan Isaev новости о катастрофах
@soldatov13014 роки тому
Какой шикарный подход тренера, без нервов, спокойно терпеливо обыясняет доступным язык. На пальцах разжовывая. Моё почтение и уважение вам. Очень хотел бы по заниматься у такого тренера. 👍
@zloipadonakРік тому
Только в большой группе не реально столько времени тратить на такие объяснения
@ShottlemanРік тому
То чувство когда нас тренер пиздил за каждые ошибки) тоже самбо занимался 4года. Тогда даже спорить было страшно. Но самые лучшие ученики у него были. (Я не был среди лучших)
@betraidРік тому
Ну не знаю, со стороны выглядит как в песни Anacondaz: Дед Мороз существует, но есть минус Это дядя Коля и он только откинулся Хотел подарки под ёлку - тройное убийство Счастье, Happy New Year, здоровье, Merry Christmas
@user-wy2sp4vk7d3 роки тому
"Вот это чуть-чуть, оно самое главное" золотые слова.
@krojat5 років тому
Да, методика. Так мало в каких секциях учили. А теперь ютуб, под 100 тысяч подписчиков - смотри, приходи. Эх, завидую молодёжи, доступно им сразу то, что мы годами искали в советское время. ))
@Meza77785 років тому
Десять раз палец вверх!!!
@ronnendex35485 років тому
Да сейчас у молодежи все доступно а они леняться за компами сидят не вылазия!!! У самого сын в рукопашку его записал там в группе все лентяи ни кто не хочет заниматься, рассказывал ему как мы занимались и спаринговались, что не было у нас и тренеров таких классных и что все на чистом интузиазме, и что не было ни какой экипировки даже понятия такого не было, и что на спаринге дрались ладошками, у него глаза на лоб, не может себе представить как так без защиты ногой в дыхло получить!!! Изнеженные мальчики нас сменят!!!
@joyboy77795 років тому
леша кастрюлькин да сейчас все намного легче а представить что будет через 15 лет ... Ууу , даже боюсь смотреть в будущее
@ronnendex35485 років тому
Don't listen to the radio а что в Европе и в Америку твориться, в некоторых школах не разрешают мальчика вписывать как мальчика мол он ещё не определился!!!! Пиздец какой то!!! И какие из них мужчины потом!!! ???
@LobanovSpace5 років тому
А они смотрят всякую фигню
@klaypexpro5 років тому
как хотелось бы, побывать на тренировках у такого тренера )
@gansrabota38445 років тому
†HE ΣXORCIS† а вот тут ты не прав ходил я помню к одному тот с похмелья приходил ложился по среди зала и говорил побежали так что ненадо за всех говорить
@giril58165 років тому
Результат со скакалкой у парня реальный,за 5 мин грамотно научил и добился правильного исполнения у ученика!!!
@user-mc6zu4rp6y5 років тому
пздц, самому не стремно? Он как винторогий прыгал, так и прыгает.
@sv91302 роки тому
Если бы его заставляли на каждой тренировке дофига прыгать на ней то он бы постепенно сам до этого дошел
@lot1enРік тому
@@sv9130 только пока он бы дошёл до этого, убил бы себе колени и стопы из-за неправильной техники
@user-ru6vu8xj3jРік тому
а ученик все умничал и противился))
@user-gk6kl7op7o5 років тому
Видно,что тренер не просто отличный тренер, а ещё и как человек очень хороший. Пусть бог ему даёт здоровья столько - сколько он заслужил !!!
@Rusov016935 років тому
Смотрю почти уже год "премудрости" от Алексея Львовича и не перестаю восхищаться.Знаком со многими тренерами боксерами,борцами, бываю на тренировках в других залах. Нигде пока мне не встречался тренер или инструктор, работающий с не спортсменами, чтобы вот так обучал как Фролов. Со спортсменами там понятно,медальные планы,места-премии,почести,награды))) В платных группах обучение обычно сводится к фитнесу от бокса,да так усердно фитнесуют, что ребята ели ноги уносят. А толку-аж нифига. У Алексея Львовича душевный подход к делу. Здравия Вам, Алексей Львович! Здравия продюсеру-режиссеру-оператору и сценаристу Александру!)))
@vai1971635 років тому
Святослаав Русов в фитнесе, где есть бокс,тренеры хотят обучать таким премудростям,но,к сожалению клиенты сами просят тупо нагрузку,поэтому честные тренеры уходят а "сказочники" остаются,фитнесс система сама по себе-шарлатанство,всё эти"- построения фигуры за три месяца,стоп -жир "-туфта для тех,кто,на самом деле,не хочет работать над собой,я их так и называю -"фитнесс-планктон"
@user-vv8nb4bp1p5 років тому
Святослаав Русов у нас был такой же тренер, только он первый раз тренировал, не знаю может быть тренера со временем портятся?))
@Rusov016935 років тому
Скисают)))
@user-vv8nb4bp1p5 років тому
Святослаав Русов тухнут)
@user-vv8nb4bp1p5 років тому
Святослаав Русов так у нас был тренер, он кмс, не мастер
@etibarbabayev83325 років тому
Тренер ' академик бокса! Его слушать одно удовольствие ! Огромное спасибо!
@firmir51495 років тому
Etibar Babayev на самом деле Академик
@kavkaz69205 років тому
Etibar Babayev Aze🇦🇿👍
@b0ssaplaya5 років тому
Удивительный тренер, казалось бы такое простое упражнение, но какой подход, разжевал все от и до Мне кажется такой тренер катанию на велосипеде научит с первого раза😀
@lesha112985 років тому
Erik Erik в Боксе ничего простого нет !)
@user-uf1pg9nx4p5 років тому
Так он на камеру работает, вы все сбрендили,!!!!!!!! Раскрутка канала полным ходом! Реклама появилась! Ни чё нового он не открыл. +сто процентов платные группы итд итп. Вы молодёжь все чёкнутые! Час он будет на трени всё и КАЖДОМУ обьяснять. Всё ради видео подпищеков как и везде.
@ungern145 років тому
Дмитрий Донской Ты был в его зале?
@user-uf1pg9nx4p5 років тому
ungern14 нет конечно. Но мне ненадо быть в зале, что бы знать и понимать, что и как....
@user-uf1pg9nx4p5 років тому
ungern14 вас молодых тренеры уже учат как прыгать на скакалочке ха ха кашмар и вы диву даётесь пипец трудная задачка хаха... Раньше тренер показал и всё ты через три дня нехуже тренера прыгаешь. Раньше боксу учили, а сейчас элементарное приходится космонавтам обьеснять... Пипец наука прыгать научиться на скакалочке.
@evd9181Рік тому
У меня сын в три года пошел на большой теннис. Дали там ему скакалку. Смотря как он мучается, думал никогда в жизни нормально не научится прыгать. Но он как-то уперся, постоянно после тренировки, дома, прыгал, прыгал. Вообщем через год уже двойные спокойно прыгал, восьмерки крутил руками. Вывод один, упорство и практика, практика, практика.
@giril58165 років тому
Львовичу огромный привет из Казахстана! Супер тренер! Детальный специалист!!!
@user-wl9sn6vl9q5 років тому
Вот таким упражнениям должны учить на физре... а не всякой херней заниматься
@user-iz1ff9um1m3 роки тому
В моей школе нас этому и учили. А еще прыгать через козла, через коня, кидать гранату, залезать по канату, бегать на лыжах, кататься на коньках, подтягиваться, отжиматься и т.д. Сам ни разу не боксер, но от мучений подопечного Фролова мне даже немного стыдно. Мне сейчас 45 и я не был самым спортивным в классе. Но даже сейчас я прыгаю со скакалкой намного лучше этого молодого парня.
@jackdaniels5703 роки тому
Ну молодец, повезло тебе.
@user-nv3fh9bs6y3 роки тому
Контрудар и контратака объясните пожалуйста
@shifuff94213 роки тому
у нас каждый день учит в физре одную фигню.
@user-rk6nt7cz1o3 роки тому
Помню нашу физру, кинет мячик и уйдет в коморку. Разница была только в том, какой мячик кинет)) праздник был когда футбольный
@marianpintea32635 років тому
I enjoy all of his videos. He is one if not the best trainer I have ever seen in my whole life. God bless him and give him health ! Respect from Romania
@basff63285 років тому
I agree with you completely and am pleased that people are watching even from other States
@everettwhite98744 роки тому
Basff63 Other countries too. 👍🏽
@vadimivanov95655 років тому
Всегда смотрю ваши видео,хотя самбо занимаюсь,просто поражаюсь с тренера,с большой буквы спец.
@user-gu1lx9is8j5 років тому
Такого учителя надо ценить 💪😎 ассаламуалейкум из Казахстана
@user-gv2rw6lk1w3 роки тому
Ваг1алайкум ас салам с Дагестана🖐
@yelimedawar3907Рік тому
Советская школа. Во всем. И человек удивительный. Здоровья и долгих лет. Вы нужны людям. Спасибо. Храни Бог
@user-ej7df5od6p4 роки тому
Вот уже около года смотрю периодически и поражаюсь как всё грамотно,завидую вашим воспитанникам. Уважения вам здоровья!!!
@user-vp8rk9ly5w4 роки тому
Бесподобный тренер! Знающий и превосходный учитель! Всех благ Вам!
@Ganymede795 років тому
Спасибо большое за Ваш труд ✋✋✋
@LobanovSpace5 років тому
Поддерживаю
@rasis95 років тому
бесит когда нубы приходят и оправдываются или спорят с тренером
@olegbukovsky35895 років тому
В Совке,в старые добрые времена, тренер был незыблемым авторитетом для тренирующихся у него пацанов! И дисциплина была железная! Ну и результаты впечатляющие,,,
@pazhilayakrevetka5 років тому
О я думал, меня одного бомбит. Внатуре
@user-tq7jh9fw4o5 років тому
Пиздец бесит!
@olegnikitin1305 років тому
AGA
@rafon.5 років тому
Он просто излагает, почему он делает то, что он делает. Тогда тренер не догадывается, а точно знает.
@talgatkhassen59284 роки тому
Вдохновился. Встал с дивана, голова закружился, обратно сел! 😆
@maksmaks80913 роки тому
Осторожнее там бро
@thegamematic28253 роки тому
обратно упал
@user-id9ei7zd8g3 роки тому
Не стоит так рисковать, бро
@user-rp7zf7lh5o3 роки тому
Я уже и не рискую вставать, а ведь был фанатом бокса лет 15 назад.
@user-wn1zg1bd2o3 роки тому
@@basist6569 можно сказать потренировался, теперь за пивком можно
@user-kx2gx7yq4t5 років тому
Не устаю удивляться красава, классный мужик, можит))).
@user-sx7yb9gu8o4 роки тому
Толковый тренер. Таких единицы. Пацаны, как вам повезло 👍
@user-hx7pp9ti7k5 років тому
Да, не всем дано тренировать. Уважение знающему и умеющему!!!
@user-ce2sg2cf4j4 роки тому
Вы очень терпеливый человек...не каждый тренер может так спокойно объяснять
@vitocarleone99505 років тому
И даже для скакалки лучшего объяснения я не встречал нигде, присоединяюсь ко всем восхитительным комментариям к каналу и уникальному тренеру!!!!!
@user-ry8cs5hw8h5 років тому
Большое спасибо за вашу работу! удачи Вам, вашим ученикам! ярких побед на соревнованиях, как можно меньше травм!
@user-ev9th3ne1x5 років тому
Как можно ставить дизлайк под этими видео. Это действительно методика профессионала
@user-id3wm1tf7u5 років тому
МашаАллах! Очень хороший тренер !Всю жизнь думал что правильно прыгаю, оказалось что нет🤔
@MarkusMischek5 років тому
Amazing coach! Seeing all the small errors in stance and movement. And then correcting it in just a couple of minutes.
@guliev1003 роки тому
Офигеть, а я всё время назад уходил прыгая. Толком некому было объяснить как правильно с умом использовать этот снаряд. Многие ребята не хотят прыгать на скакалке, потому что не видят в ней прок. Дай Бог здоровья Вам!
@inalkuriev4125 років тому
Сразу видно что тренер хороший человек.
@user-og5vk4xb7m5 років тому
Огромное спасибо! Ценный видео урок.
@evgboi33495 років тому
Благодаря тренеру,сложное становится простым,тяжёлое лёгким. Всё доходчиво.
@aliaskar89885 років тому
Очень хороший тренер👍👍 редко кому везет с таким тренером
@buickmonte5 років тому
I did not understand one word but.......i UNDERSTOOD!!! Thank you!!
@user-ls8uq4ox8d4 роки тому
Leans russian language!!!! You wil be good boxer)))
@kingthemoon99874 роки тому
How you going to school?
@studio_shtab134 роки тому
Спасибо. Теперь на тренировках будет гораздо легче. Понимал, что неправильно делаю, но что именно было не так, понят только после просмотра этого видео.
@krzysztofbartkowiak63255 років тому
Love to watch trainer so much patient and knowledge..
@user-nk1hz1te5uРік тому
очень приятно смотреть на уроки вашего тренера, какой замечательный наставник, какие правильные нужные знания, спасибо вам за ваш видеоролик
@ilivea84453 роки тому
Кто бы мог подумать , такие нюансы со скакалкой . Гениальный тренер!
@brethren4life1524 роки тому
I wish this trainer talked English he is excellent, I love his videos.
@user-yu5kb1qs5x5 років тому
моё уважение этому человеку, такой подход, раставляя всё по полкам..хотел бы к нему записаться..
@saidmakhpirov53953 роки тому
Ай молодцааа..Ну нет слов ,одни эмоции.Вот человек с большой буквы. Человек ,который уважает свое здоровье,,а значит себя. Всегда беру уроки и каждый раз удивлению нет конца края. Столько лет тренировался ,а таких тонкостей только узнаю. Жаль что не мне попался такой тренер
@williewillie77175 років тому
Спасибо Алексей Львович
@dftyessserfs26725 років тому
Грамотный ТРЕНЕР ЭТО КЛАД!!!
@anarmaharramov60714 роки тому
Дай Бог вам здаровя Алексей Фролов , вы отличьный Тренер .
@janikulov38744 роки тому
Красава , разжевывает все до мелчайших деталей , думал познал занимаясь спортом 4 года а он все ещё открывает мне новенькое для меня , уважение такому тренеру
@russiantankt145 років тому
Когда я начинал ходить на бокс больше 10ти лет назад, никто мне не разжевывал все эти ньюансы. Мы просто делали что говорили, а тело со временем само находило оптимальные траектории движений во всех упражнениях. А если бы сразу вот так все детально разжевывали и обьясняли, то становление техники было бы гораздо быстрее. Но и сейчас многое открываю для себя с подобных видео. Всю жизнь можно учиться. Спасибо Вам!
@petruhe3 роки тому
В конце видео надо было вставить нарезку “до и после» четко видна разница. За 6 минут научил человека прыгать.
@99Lexxs2 роки тому
Тренер от Бога! Таких единицы. Ничего лишнего. В каждое слово вложен смысл.
@Smokeman4635 років тому
Дай бог здоровья тренеру!
@user-bo8kf9kn1b5 років тому
Тренер супер!!!!! Моему бы сыну такого тренера )!
@Velyren5 років тому
With added english subtitles, I am a new subscriber. Well done!
@ninija_79045 років тому
Алексей Львович, Вы Гениальный Тренер!!!! Здоровья Вам!
@user-fv9zg6wf2l3 роки тому
Тренер просто уникальный💪
@yegormalets76063 роки тому
Спасибо, начинаю заниматься в свои 36, очень интересовался как правильно выполнять это упражнение.
@DaniiAPM4 роки тому
i'm learning a lot with this videos! greetings from brazil
@sergeymikhaylov36095 років тому
В очередной раз не могу не отметить профессианализм тренера, его способность донести до ученика двигательные навыки бокса...И еще, тренировки проходят в обычных старых уютных залах,. а не в фитнес холах . Большой респект и уважение Алексею Львовичу!!!
@enverishe83475 років тому
Молодец, хороший тренер,объяснят просто супер!Дай БОГ здоровья!
@yuriisyvko7685 років тому
Отличное средство для улучшения выносливости и сжигания калорий.Только не нужно быстро прыгать.Тренер-красава,берегите себя!
What a amazing coach ? I wish he was my coach when I was kid,
@user-tl6fd9pi9r5 років тому
Это гениальное объяснение! Вся суть снаряда ясна! Спасибо!!!
@artur58283 роки тому
Да талантливый-опытный тренер.Доходчиво всё обьясняет...Многое думал,что знал и всё вроде бы просто...А он обьяснит так,что хочется всё попробывать.Спасибо!Всё,что касается тренировкам по бокусу... то всегда прислушиваюсь его советам.
@user-nd2bf7hw3o5 років тому
Огромное спасибо, не только за это видео!!!!!!!! МСМК Калининград
@user-hh7kf5of1g5 років тому
То что он профи и мастер своего дела и всегда чему то учишься это безусловно. Просто мне он напоминает моего отца,похож:).Тоже с душевностью,уважением и терпением пытается донести и у него обалденно выходит.Низкий поклон Вам.Да кстати батя у меня воспитанник алматинской школы бокса,мастер спорта.Чемпион армии по боксу среди стран варшавского договора 80 г.А я дрыщь любитель,но все равно интересен стал оч бокс.
@rustamtuktarov65855 років тому
ну так стань чемпионом!
@sh4rk4505 років тому
Никита Новицкий а я вообще хожу 3 день, мне 18, а тренеру 19 и он кмсник(записался на персональные тренировки) просто мой знакомый с шараги
@moleculafromhell35733 роки тому
Отличные советы и отлично показываете на практике. Спасибо за обучение.
@user-ed5lj7vp7m3 роки тому
Правда хороший тренер, дай бог здоровья!!!!!!!! Побольше бы вас таких
@Beriya505 років тому
Славная старая "советская школа бокса":))) Тренеру-дай Бог долгих лет и здоровья! Привет из Украины,Херсон...
@doltvboeb7313Рік тому
Уже из России, Херсон
@panteleymonschekochikhin-k1978Рік тому
@@doltvboeb7313 вы же его проебали уже
@pashaev81Рік тому
@@doltvboeb7313 , дада, из росеи, как же 😆 большая просьба - больше не приходите, такого гавна мы за всю жизнь в Украине не видели, как за несколько месяцев под росеей. Привет от жителей Херсона
@kudikina_goraa2 місяці тому
@@doltvboeb7313твой ник прям для тебя создан
@christianwhetstone-bagdadi65755 років тому
Thank you for the translation!!!
@user-zs7gh6uq6o5 років тому
Такого тренера хочется часами слушать!!! 👍👍👍Маэстро бокса!!!
@dimabeliy30384 роки тому
Твою же мать!!!...... До просмотра Вашего видео я занимался рукоблудством а не прыжками на скакалке. СПАСИБО!!!!!!!
@David_New_Generation3 роки тому
Живу в Грузии,у нас есть тренера по боксу,но не совсем мне нравится,как тренируют. Сам являюсь тренером по кроссфиту. Уже несколько месяцев подписан на канал,повторяю все как говорит тренер и вроде неплохо получается. Жил бы в России,однозначно ходил бы к нему. Его ученики,счастливчики,что такой тренер у них 💪🏾
@user-sachas5 років тому
Лучше тренера на ютубе не видел.молодец!
@user-kt4ji3yy7r3 роки тому
Вообще тренер от бога, как объясняет профессионально-доходчиво!!!
@temirlankabulov3 роки тому
Очень, очень, очень грамотный тренер 🔥. Всем такого тренера 🔥.
@user-tc9ug8zx9f5 років тому
Бля, грамотный тренер, с удовольствием записался бы к нему. Уважение профессионалам своего дела. Привет с Киргизии, Канта, первого зала бокса Орзубека Назарова, семикратного чемпиона мира. Процветания БОКСУ ВО ВСЕМ МИРЕ.
@boixosnois52025 років тому
Тебе тоже привет, киргиз из Киргизии, от Кыргыза из Кыргызстана
@user-tc9ug8zx9f5 років тому
@@boixosnois5202 ахахаха, ок, вечная это тупая обида наших местных на "и" и "ы" Хотя по сути никакой разницы) Разница лишь в умах, в которые заложили, что это якобы оскорбление, хотя делалось это в далекие годы для разобщенности общества, кто из 80-х и 90-х поймёт.
@dondigidon12295 років тому
Бичонмон гирканджон болдындыкчжон ухбекистон
@user-on7zp8sw8x5 років тому
Кант - это который переводится как пизда с американского сленга. А так привет кантовским провинциалам от бишкекского авангарда.
@oberonaragron52954 роки тому
@@boixosnois5202 владыка мира он же король параши, обиженный русачок который живет в бишкеке,никому нахрен не нужен,обиженный на кыргызов,вот и подвывает здесь..
@user-im9nx8ck7n5 років тому
Это только скакал 👀 Я всю жизни не правильно прыгал на ней. И не мог понять, что не так? А оказывается целая наука. У меня шок культурный. Благодарю 🙏🏻
@woodgagra4 роки тому
у меня получается,но сейчас ещё лучше будет.я уверен.даже захотелось боксом заниматься не ради бокса,а ради комплексов упражнений боксерских на выносливость!
@Livepano4 роки тому
Evgeniy Chagin посмотри как Костя Цзю на своем канале на выносливость известных спортсменов проверяет. Там и его комплексы его подсмотришь.
@rusiktisam6785 років тому
Тренер красава! Дай бог здоровья таким людям!
@ismayilquliyev54625 років тому
Супер тренер! Успехов!
@user-bd9tz7ld9e5 років тому
Мдааа... Ну и дыхалка у мужика... Делает,прыгает, говорит и без сбивки дыхания...
@abdurashidtojimatov62925 років тому
Да! Тоже сразу обратил внимание
@anonymous79584 роки тому
Да там изи, если 5 минут можешь пропрыгать спокойно, без ускорений. В основном не дыхание сбивается, а правый бок болеть начинает.
@Livepano4 роки тому
Дыхалка на скакалке очень быстро прокачивается. Не надо быть для этого боксером со стажем. После нескольких месяцев скакалки и бегать легче начинать, если до этого не бегал.
@GospodinVelikiy4 роки тому
Вовик Клим я на ютубе Костю Цзю смотрел, на скакалке видос, так он там тоже сколько прыгал, вообще без одышки комментировал
@VasilPetrenko1994 роки тому
FBI external surveillance Наш тренер по боксу говорит, когда ты прыгаешь на скакалке ты должен отдыхать.
@badrababane96474 роки тому
Thank you coachhh !!!! I did not know it
@19Vegas72Рік тому
Шикарный подход тренера !!!
@kairatmukanov61803 роки тому
Уважение тренеру! Советская школа!
@calindicusar5 років тому
Hodil ia na trenirovkah po boxu. Takoi teorii Tam ne davali. A ia dumal po4emu ne polu4aetsea. Osoznal. Video super.
@Ganymede795 років тому
Очень грамотно 🥊👍 Как раз проблема со скакалкой у меня..разучился прыгать...
@black_hawk7775 років тому
Климчук Антон да там все просто. Сгруппируйся и не делай широких движений. Да и от скакалки зависит. Чем она тяжелее, тем проще на ней прыгать. Она ощущается лучше.
@Ganymede795 років тому
Black Hawk,спасибо 👍💪
@alexZhk4 роки тому
Нам тренер в свое время особо не рассказывал. Показал один раз и сказал, что должны работать только стопы и кисти рук. Жесткость в стопах я наработал успешно, емнип, моим рекордом было более 200 скачков за 2 минуты. но вот такого чтобы стойка на скакалке была типа боксерской, с округленными плечами и прижатой бородой нам не давали
@user-bz3wp1hv3v4 роки тому
@@alexZhk как так только стопы? В обычном режиме ты на носках прыгаешь, не
@alexZhk4 роки тому
@@user-bz3wp1hv3v А когда стопа работает, разве не отталкивание носком происходит?
@user-uw9xk7ee2k5 років тому
Супер. Я не боксёр. Но учимся для себя с ребятами. Эх, сила. Спасибо за Ваш труд.
@Prinsiple4 роки тому
Тренеру респектэ-спокойно и грамотно доводит нужную информацию!!!
@user-ln9uu7fd9v5 років тому
Бла до тошный, И ИМЕННО ЭТОГО НЕ ХВАТАЕТ СОВРЕМЕННОЙ ШКОЛЕ!! Заипет но на учит, если ты хочешь сам! )
@bolwaya_lopata20074 роки тому
-удобнее стало? -ну попроще, да... 😁
@user-nb8mc7co9f3 роки тому
Очень хороший тренер умиротворение .. спокойный добрый. 👍👍воспитанники будут показывать хороший результат👍
@alman61888 місяців тому
Спасибо тренеру большое!
@remn85 років тому
спасибо. думал, как двойные делают. ) у меня не получалось.
@kazbek67755 років тому
4:07 шикарно!!
@user-mv1tk4ss4q5 років тому
крутой мужик. очень много полезной информации. спасибо тренеру и каналу.
@nicolasfarah20925 років тому
❤️From 🇱🇧💪🏼
@agzamshafedshev49295 років тому
Блин Тренер хороший Фундамент Строит
@user-et1ue5jq4h2 роки тому
Это лучшее обучающие видео я очень вам благодарен!!!
@user-ww2cj7xf2o3 роки тому
Дядя Лёша респект , крепкого здоровья и благополучия Вам!