Делай эти 2 упражнения и забудь про онемение рук

4 місяці тому

В этом видео я расскажу об очень частой проблеме среди моих пациентов - это онемение рук. Оно может появляться в покое, во сне, во время работы, подъема рук и многих других ситуациях. Пожалуйста применяйте данные упражнения и будьте здоровы 🤗
Связаться со мной:
- Запись на прием / онлайн-консультация
- Обучение массажу и мануальной терапии
- Видеокомплексы упражнений
на сайте
taplink.cc/dr.artempark
#упражнения
#онемениерук
#немеютруки
#онемение
#самомассаж
#докторартемпак
#докторпакартем

КОМЕНТАРІ: 615

@doctorartempark 4 місяці тому

Связаться со мной: - Запись на прием / онлайн-консультация - Обучение массажу и мануальной терапии - Видеокомплексы упражнений на сайте taplink.cc/dr.artempark

@user-em4zo3wd9t 4 місяці тому

Молодец!!!саиый лкчший доктор.@!!!❤

@Yaltuk 4 місяці тому

К сожелению это не возможно я нахожусь в Украине.

@user-ho5br2fk1m 4 місяці тому

@lydmila4304 4 місяці тому

Доктор я с УЗБЕКИСТАНА😢

@user-bv2cr7mc3m 4 місяці тому

❤

@sergeytsvetaev6232 2 місяці тому

Артем,вы потрясающий специалист!!! Знаток своего дела!!! Да хранит Вас Господь!!!

@sergeytsvetaev6232 2 місяці тому

Огромное вам спасибо за прекрасные грамотные занятия!!! Продолжайте в том же духе!!!❤

@mishellegrand2112 2 місяці тому

Просим Всевышнего одарить Вас, Ваше сердце и душу здоровьем и благополучием.

@user-fw5iu3qn3u 3 місяці тому

Умничка! Я анестезиолог-реаниматолог с 30-летним стажем. Восхищена грамотностью и деликатностью подачи! Подписка! Талантливая у нас молодёжь!

@lydmelsinyavina4194 Місяць тому

Чтоб вся была талантлива и сознательная , понимать ,что из знания , это самодостаточность грамотность и оздоровление нации

@user-ws4zz9wg5l 22 дні тому

9@@lydmelsinyavina4194

@tatyana9820 4 місяці тому

Какой молодец молодой врач, я тоже его с удовольствием слушаю и смотрю. Делаю,, как он показывает.. Очень грамотный.. Желаю ему любви людской!!!

@user-ys9lh4lq9e 4 місяці тому

Какой грамотный врач..Успехов Вам.Вы супер

@user-eh4fq7jj5q 3 місяці тому

I'm

@ekaterinagurmaza4681 3 місяці тому

❤ Спасибо большое Доктор!!

@hikmetasgarli7841 23 дні тому

Большое спасибо доктор.😊

@user-zu4ol1ni7f 2 місяці тому

Вот этот Доктор от Бога🙏Объясняет просто доходчиво не просит лайков, браво. 👍👍👍👍👍👍

@user-hu4iq5yy7f 4 місяці тому

С огромным уважением отношусь к этому доктору!! Грамотный, серьезный, молодой специалист ! Его советы очень полезные!! Спасибо, доктору за то, что он делится с нами своими знаниями.. Видно сразу, что человек очень способный, организованный и уважительно относится к больным!! Здоровья, успехов вам!! С наступающим новым годом!! Счастья вам!!!

@user-xk3gd2jz7t 3 місяці тому

Говорит прекрасно, никаких запинок.. Заслушалась ...

@user-di7ug2bd3l 4 місяці тому

Ну вот, пришло время, и появились молодые люди, врачи, по новому взглянувшие на проблемы здоровья. Дай вам Бог и дальше помогать людям своими нестандартными советами!

@user-wy4wp2ov1x 3 місяці тому

Ещё хуже.стало

@kasiam.180 3 місяці тому

Есть ещё что то ,что называется опыт.Это когда человек наблюдает и пробует что то своё. К сожалению-дефицит.Старые пчеловоды говорят,что они совсем ге знают пчёл.Каждый год разный,погода разная,пчелы себя ведут иногда не предсказуемо. А у врачей всегда все ясно.

@lydmelsinyavina4194 3 місяці тому

Это врач который хочет помогать и сам узнаёт и учится. Этому не учат их. Слава Богу что такой человек, тибетской медициной занимается👍

@user-lj3rt1bh7j Місяць тому

😊😊😊

@user-sm1ch3jr9z Місяць тому

Приятный голос,грамотная речь,все четко,кратко и понятно ❗👍БОЛЬШОЕ СПАСИБО, МОЛОДЕЦ ❗🤗

@user-js8pc6rw3s 4 місяці тому

Врач от Бога, как он любит свою деятельность, редкость большая в наше время, дай бог чтоб не растерял своё желание помогать и лечить❤❤❤❤❤

@user-bt3ex8ej8u 3 місяці тому

Очень просто и грамотно рассказывает о проблеме. Несмотря на молодость, замечательный доктор!!! Я в свои 72 мало кому доверяю. СПАСИБО ВАМ за искреннее желани помочь больным ❤

@user-md9vx1jl1v 4 місяці тому

Как я вам благодарна! Низкий поклон. Сколько лет я страдаю от этой проблемы. Какой вы талантливый, старательный, добродушный. Такой молодой и опытный Врач! Здоровья, огромного успеха вам. Спасибо дорогой доктор..!!

@user-mw8ht3qi8x 4 місяці тому

Последнее время, все свои проблемы по здоровью, решаю благодаря вашим наставлениям Благодарю, дорогой доктор Вы, умничек ❤

@user-by2sb4cb8x 4 місяці тому

Очень приятная подача материала! Спасибо вам доктор! Уже начала применять и чувствую облегчение! Раньше просто трясла руками и делала круговые движения,не догадывалась,что можно разминать кисти.Облегчение приходит почти сразу после массажа, спасибо большое вам!

@user-yh8fq7sj8x 3 місяці тому

Спасибо! Будем пробовать!

@olga-rs1jn 4 місяці тому

Здравствуйте, дорогой доктор! Вы выглядите очень молодо, но при этом вы весьма высоко профессиональны и опытны. Слушать вас одно удовольствие: ничего лишнего, доходчиво и полезно. Я просматриваю много каналов, но лучше вас нет). Думаю, многих беспокоят боли в больших пальцах рук: артроз, артрит ... Была бы очень признательна, если бы вы опубликовали комплекс упражнений и массаж для лечения этих заболеваний. Спасибо)

@ziadakurbanovabut 3 місяці тому

Какой умный врач. Все разжуёт и преподносит. Молодец.

@user-dc2nr6sf3o 4 місяці тому

Спасибо огромное, доктор! Действительно, есть такая проблема. Не постоянно, но частенько. Особенно ночью или по утрам, или когда работаю с планшетом, или когда козочку дою. Порой ,пугает, потому что может неметь не только кисть, но и вся рука, до самого плеча. Начинаю двигать , иногда с помощью другой руки, проходит. Но, считала, что это не выход. Необходимые мне упражнения почему-то не попадались. А тут такой подарок: всё, что мне необходимо! Храни, Вас, Господь, доктор!

@Georgina_3110 Місяць тому

Какой грамотный специалист👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍

@user-tm4zh3qm4p 4 місяці тому

Здравия Вам Крепкого Уважаемый Доктор Артём!!!! Спасибо Вам огромное за Ваш труд, и доброе уважение к людям!!!

@user-qx5gl1zj9m 4 місяці тому

Спасибо!

@user-tm4zh3qm4p 4 місяці тому

Спасибо Вам огромное, Дорогой Человек!!!! ЗДРАВИЯ Вам и процветания во Всем!!!

@user-td1rm5di4c 3 місяці тому

Смотрела видно и за вами повторяла . Больновато ,но терпимо . Доктор , низкий поклон вам и здоровья на многие лета .

@user-ny8bk2hq2i 4 місяці тому

Я Вас обожаю и не пропускаю ни одного видео, жаль, что про онемение нашла Вас поздно, уже онемели 2 пальца, но всеравно буду пользоваться Вашими рекомендациями, здоровья Вам. Как хорошо, что есть такие доктора, в поликлиниках таких нет.

@user-gw4dd5li2c 4 місяці тому

Спасибо наш доктор Пак❗

@user-xd2pj3cz1t 3 місяці тому

Действительно, доктор от бога, просто огромное человеческое спасибо за грамотную подачу.

@user-jp9kj5dn1q Місяць тому

Владивосток. Пропала на Ваш канал случайно. Услышала свою проблему. Благодарю, сразу вместе с вами делала проработку кистей. Здорово. Умница. Пусть в жизни у вас всё всегда получалось. Благодарю

@user-qw6pg4km4w 4 місяці тому

Впервые увидел и сразу подписался , доктор внушает доверие ,

@user-eo2zb6lj7o 4 місяці тому

Уважаемый Доктор спасибо Вам большое за помощь в этой проблеме!🥰🤗👍👍

@hasmikdil361 4 місяці тому

Умный, грамотный,профессионал своего дела доктор.Рада что попала на этот канал, объясняет подробно , наглядно, однозначно подписываюсь и ставлю лайки.

@user-so4cf2ku3r 3 місяці тому

Молодец

@user-wm8iu8gj6u 4 місяці тому

Огромная благодарность, доктор, что показали такие упражнения для рук.

@user-ps2iz9dy7h 4 місяці тому

Очень внимательный и грамотный доктор. Так доступно рассказывает. Благодарю!

@Rash.924 4 місяці тому

Каждый день смотрю видео Артема и не только смотрю,а выполняю упражнения. Недавно одновременно отправили с сестрой ролики Артема,друг другу. Спасибо большое.

@user-uu7lk4hr5j 3 місяці тому

Браво, доктор! Четко, доходчиво, без лишней воды, но подробно и с душой. Восхищена, низкий Вам поклон и дальнейших успехов. Тысяча лайков и подписка. Проблемы многих людей, особенно «непреклонного» возраста. Благодарю за помощь и подсказки. ❤❤❤

@user-jy6ne1tr4n Місяць тому

Гениальный доктор БОЖЬЕЙ БЛАРОДАТИ ВАМ НА ЖИЗГЕННОМ ПУТИ

@user-sz8io2ss4u 9 днів тому

Побольше таких врачей. Грамотно, ясно, просто. Молодец!Больших успехов в твоей работе!

@user-hu4iq5yy7f 4 місяці тому

Спасибо огромное!! Руки немеют очень часто и ваше видио мне очень, очень пригодится!! Спасибо

@user-lb5lr9hn5f 4 місяці тому

Спасибо, доктор! Очень полезная информация 😊

@rosaregel9913 13 днів тому

Благодарю вас,мне как раз этот массаж нужен.3 недели, как мучаюсь с этой проблемой. Вы, доктор нам очень помогаете❤ ДА БЛАГОСЛАВИТ ВАС БОГ!

@user-rq7zw4mq2v 4 місяці тому

Благодарю, доктор Артем ,за очень понятное донесение столь необходимой для здоровья рук информации🙏🙏🙏

@Murka61 4 місяці тому

Спасибо наш любимый Доктор. Главное теперь практика для нас

@user-dz9gu8bp3j 4 місяці тому

Благодарю вас за чудесный комплекс упражнений. Буду лечить свои руки.❤

@user-op2sn9nx4l 5 днів тому

...Восторг и восхищение!.. Храни, Господь, и благослови прекрасного доктора на достойные дела!

@user-oz7bs3je2g 4 місяці тому

От души благодарю за полезные советы. Всё очень полезно, а главное грамотно рассказывает и показываете. Успехов вам в работе,здоровья и счастья на долгом пути жизни. ❤❤❤❤❤

@user-kl5mr1rl5v 4 місяці тому

Просто, доходчиво, интересно. Спасибо, доктор

@user-nd3ee6nw4h 5 днів тому

Какой грамотный врач! Как всё доступно объясняете,хорошо поставлена речь,ничего лишнего.Спасибо Вам доктор!❤

@user-fd4fu7mo1b 4 місяці тому

Подписалась! Поверила в Ваш профессионализм и искреннее желание в сохранении нашего здоровья . Спасибо !

@vocev4067 4 місяці тому

Благодарю.Дай Бог здоровья,дорогой Доктор.🙏❤️

@svetlanabelorukova1885 4 місяці тому

Доктор, спасибо большое за советы и видео!

@user-sn4wd2os4r 4 місяці тому

Огромная благодарность за понятный и вполне доступный материал по данной проблеме. На самом деле грамотных врачей очень мало, которые бы разбирались в причине боли. Ревматологи назначают обезболивающие препараты, снимают симптомы и ни слова не говорят о напряжённости мышц, о снятии спазмов и самовосстановления. Спасибо большое. Успехов и новых достижений в своей специальности!

@user-bd4bv6wj2d 4 місяці тому

ДОКТОР! Дай БОГ ВАМ Здоровья и долгих лет жизни! ВЫ очень нужны нам,простым людям! Благодарю за ваши видео! Очень нужная инфо!❤

@user-tn5sp6ml4h 4 місяці тому

Благодарю, буду делать этот массаж.И научу маму. Доктору удачи и спасибо за четкую информацию без воды .

@ninamatematik6385 4 місяці тому

Спасибо большое, доктор Пак! Давно мучаюсь, а сейчас 3 дня делаю ваши упражнения- стало легче. Здоровья Вам и удачи!

@user-rg9rr2fq9e 4 місяці тому

Спасибо большое.

@user-he2sm5zc4b 3 місяці тому

Не, смешите- что помогли упражнения, всем уже написала: это серьезное заболевание и лечится только делать операцию. Сама через это прошла, сделали операцию в нейроцентре, здоровья хирургам. .

@user-xt6kd7ep7c 3 місяці тому

Доброго Вам здоровья и Процветания Вашему каналу за Ваш огромный труд 🙏🙏🙏🙏🙏 С благодарностью ❤

@user-mr6xl9hh8x 4 місяці тому

Спасибо. Как раз ролик вовремя. С новым Годом.Здоровья, радости и мира.

@user-ed8zp2yr8k 2 місяці тому

Сердечное Спасибо Доктор Пак 🙏❤️После травмы левого запястья , пальцами долго немогла работать была боль.Разрабатывала, но результат маленький. Теперь посмотрев видео ваше и проработав меж пальцами почувствовала облегчение. Буду практиковать!!! 😊🎉🎉🎉

@user-qs1jl3vi5s 4 місяці тому

Грамотно, понятно. ❤ спасибо за консультацию Очень во время. Здорвья Вам.

@user-rt3ky9gy3m 4 місяці тому

Добрый вечер ,доктор вы огромный молодец ,,слушаем и благодарим за все Очень много людей,которые нуждаются в таких консультациях

@user-lm2wg7ts1r 3 місяці тому

Доктор, здравствуйте. Очень приятно и полезно Вас слушать и смотреть Ваши видео. Здоровья и благополучия.

@lubovspodobaeva3360 3 місяці тому

Умница ,а не доктор. Дай бог процветания!!!

@user-um3pl3yi3e 4 місяці тому

Спасибо доктор,вы очень доброжелательный

@svetlanagrocheva6711 3 місяці тому

Какой молодец! Всё чётко,ясно,понятно! Побольше бы таких специалистов!!!

@user-ut7dr8eg6i 4 місяці тому

Молодец доктор очень грамотно все объяснил Все понятно лайк и подписка

@user-wr7iz8or8m 3 місяці тому

Уважаемый Доктор! Большое спасибо Вам за эти упражнения! Начала применять и уже есть результат! Здоровья и благополучия Вам, Доктор!

@user-rq4rd5lm8g 4 місяці тому

Спасибо. Понятно. Доступно для понимания

@user-gy5sl1ov5u 3 місяці тому

Благодарю за ваш труд 🙏Всех благ вам и вашим близким🙏И процветания каналу🙏Очень грамотно и полезно

@user-in3og6yr6r 4 місяці тому

Очень красиво и доступно все рассказал,показал,и обьяснил. Такой молодой,а такой уже молодец!!! Спасибо Вам! Удачи во всём!!!

@user-rr7vu4kq7g 4 місяці тому

Спасибо вам большое спасибо.Да воздаст Аллах вам благом. Амин 🤲легче рукам стало.

@user-vg3dg2ql4k 4 місяці тому

Здравствуйте, доктор. Смотрю Ваши видео и использую. Благодарю.

@liudmilamodeisiene8199 4 місяці тому

Очень разумный доктор. Все ясно,понятно. 😊

@user-ty5hw3iv4k 3 місяці тому

Очень рада,что нашла интервью молодого доктора.У меня часто бывают такие случаи.Особенно после простудного заболевания.Сейчас внимательно слушаю вас и готова сделать упражнения, ваши рекомендации

@user-lx8ev1nf2r 4 місяці тому

Спасибо Артем!Ты очень хорошо рассказываешь и показываешь!

@alleefine888 4 місяці тому

Большое Спасибо! Очень понравилось! Всего доброго!

@user-mx3oc2cm8r 3 місяці тому

Огромное спасибо, Чудо- врач!!

@user-nm3tc1tx9b 4 місяці тому

Спасибо большое вам Дорогой наш любимый доктор Артём

@user-rm9de7zl3n 4 місяці тому

Здорово! Прям релакс! Спасибо доктор!

@nadiavasilenko8773 4 місяці тому

Спасибо Вам доктор какой Вы молодец .Всё чётко без лишних слов.

@user-fe2tt4sr7c 3 місяці тому

Спасибо доктор! здоровья вам и всего доброго!

@user-jr5ze3ed9w 4 місяці тому

Всё доступно, понятно, интересно и думаю эффективно!!!! Я шью и зачастую в вручную,,,, находка для избежания дв и устранения проблем!!! Благодарю!!!

@tatianakhmeleva6410 15 днів тому

Какой приятный, грамотный,молодой человек👌👏👏👏

@user-pg7ki4kb9i 4 місяці тому

С Новым Годом доктор Артем Пак! Всего всего самого наилучшего.С вашими советами диагноз замороженного плеча отступает. Урааа! Покорнейше благодарю и Спасибо говорю.

@milalife4490 4 місяці тому

Благодарю вас доктор ,за помощь 😊

@user-hp6bj2ub9m 2 місяці тому

Слушать и учиться у такого доктора - одно удовольствие. Храни Вас Бог! ❤

@forahome7284 3 місяці тому

Крепкого здоровья вам доктор.❤❤

@user-zi2zj6wx1i 4 місяці тому

Артем! Низкий поклон вам за ваш канал! Вы плмогаете выживать. Я пользуюсь всеми ваоими советами и упражнениями. Спасибо вам!!!!❤❤❤❤❤❤❤

@svet-178 3 місяці тому

Спасибо большое, доктор! За время просмотра делала самомассаж, сразу стало легче указательному пальцу! Подписываюсь и буду смотреть все ваши выпуски! ❤

@user-ek9yh7bb6s 4 місяці тому

Все понятно ,доступно,спасибо Артём❤

@user-jz6kx2ow2k Місяць тому

Благодарим вас до самого неба за ваш труд, за вашу помощь, мы желаем вам счастья, радости, любви, процветания!❤❤❤🙏

@user-mf1ov1fc3h 3 місяці тому

Какой молодчина, так всё понятно объясняет.

@user-gt3xl4qj4h 2 місяці тому

Спасибо большое,,умничка, храни Вас бог.

@user-xi4jm4ks3n 4 місяці тому

Спасибо Вам за науку и советы, уважаемый доктор!!

@viktoriabelokoneva3137 4 місяці тому

Очень хорошо рассказывает,удачи и развития вам ❤

@user-iw5dz1pm1m 4 місяці тому

Умница, молодой доктор!

@user-fb3ym6oz4f 4 місяці тому

Артем, искреннее благодарю Вас за такой замечательный комплекс, за Ваш труд и помощь людям😊 Желаю Вам здоровья и благополучия ❤❤❤

@user-tu6ml6cc4n Місяць тому

Золотой Мальчик!!! Будь счастлив!!! Очень интересно и познавательно!!!

@user-uu5de4mpr23 4 місяці тому

Большое спасибо. Супер объяснения и наглядно и словестно. С наступающим Новым годом Вас.

@user-ui2gm6gq9m 4 місяці тому

Огромное спасибо доктор Артём!!! Очень доходчиво!!!

@user-ld9gs1rs8x 3 місяці тому

Уважаемый доктор благодарю вас за такой полезный ролик, за такие важные советы и вашу помощь нуждающимся, благодарю от всего сердца! 🙏🙏🙏

@user-hb9cy8wb6c 16 днів тому

Просто огромное СПАСИБО...мучилась,а тут вы.....всех благ вам дорогой человек🖐️🤝🖐️

@user-zo6ef2cn9e 4 місяці тому

Первый раз увидела ваше видео, очень понравилось как подан материал, все понятно и доступно, для меня очень актуально, давно немеют руки, все попробую, надеюсь поможет. СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД!