Иришка, привет! Я люблю твои видео, мне 70 лет, но я многому учусь у тебя. Не было времени заниматься собой, работа, дети, внуки, правнуки. А итог набрала много лишнего веса, а хочется быть женщиной и в эти годы.А еще ты такой позитивчик, что я тебя смотрю с удовольствием!

Ирина вы прирожденная актриса. Вас невозможно не любить. У вас не сомневаюсь, что очень много друзей. Я уверена вы счастливый человек. Удачи вам для ваших стремлений победы над поставленными планами.

Я добавляю чуть чуть водички на сковородку, лавровый лист и душистый горошек и тушу так котлетки и рыбку любую

Ирочка, с Вами не так давно, стараюсь повторять все рецепты, вот добралась до котлеток с творогом! Это песня какая то! Какие же они нежные, сочные, мягонькие, сытные. Спасибо огромнейшее за этот рецепт, век живи- век учись! Успехов Вам, наша умничка, наша советчица и самая лучшая мотиватор(чица)😘😅💝👍👍👍

Добрый день, Ирина. Я Ольга. Мне 62г. Если бы не Вы, я б никогда не постройнела(не льщу, честно) Я с вами с 18.07.23. Была 88кг.рост 159, сегодня 79,8. Какое счастье, что есть такая Иришка. Спасибо!!! Я с Вами.

Пока смотрела писала😊 270г грудка 75 г лук 50 г яйцо 100г творог 2 ст. л клейчатка Соль Чеснок И т.д

Спасибо Ирина за такой рецепт. Я тоже люблю котлеты. Живу на Дальнем Востоке ,смотрю ваши видио уже год. Такие катлеты просто подарок❤

Ира как хорошо что я встретила вас,у меня 116кг и мне 63г ,очень хочу похудетьбуду стораться не всегда может доступно все ❤😊❤

Всё просто и вкусно! Спасибо за рецепт, обязательно завтра приготовлю😉

Спасибо Иринушка,буду теперь делать,мне нравится творог,а ещё с грудкой супер

Смотрела вас в тиктоке ,сегодня пришла на ютуб! Вы наш мотиватор 🙋‍♀️рецепты ваши замечательные и аппетитные,будем готовить👍🏻клетчатку не ела,теперь делаю хлеб из неё в микроволновке,это 🙌🏻

Сделала...очень вкусно 😋

Спасибо, Ирочка! Рецепт вкуснячий!

Здравствуйте Ирина сначала смотрела вас в тик токе, вы очень хороший мотиватор на вас смотришь и просто хочется все за вами повторять. Вы просто молодец

Сегодня приготовила такое котлеты))), неожиданно вкусно. Сочные , ароматные и очень вкусные котлеты. Спасибо за рецепт..

Иришка спасибо за рецепт, ты супер 👍👍👍

Умничка, вы супер в любом настроении!❤️😘

Я считаю, что нужно переворачивать чем удобно. Я все что жарю на сковороде переворачиваю двумя вилками, это удобно.

Ирина, спасибо! Угостила маму этими котлетами. Она не поверила, что такая вкуснота и из грудки!

Большое,спасибо,вам Ирина,вы большая,умничка!с вами очень интересно

Я тоже такие делаю, вкуснятина, хотя сначала думала что это не очень вкусно будет 🙄👍

Какая вы умничка,🙏👍❤️

Спасибо большое, Ирина мой мотиватор!!!

Красота и вкуснота

Какава вкуснота!!! Господи, прости!!! Не верила. Это реально вкусно👏👏👏👏👍

Ирина, спасибо за рецепт. ❤

Здравствуйте Ирина. Очень нравятся ваши видео. Вы настоящая, не притворяетесь, с юмором. Все делаете с душой. Захотелось с вами стройнеть. Понравился рецепт котлет. Хотела посоветовать котлеты не жарить, а запечь в духовке. Попробуйте.

Здравствуйте Сделала котлеты Очень вкусныеСпасибо вам огромное

Очень хороший рецепт. Котлеты вкусные.

Ириша, ты просто умничка, столько в тебе позитива, остаётся брать пример и учиться правильно питаться. За 20 гр. прощаем😁

Классно,,попробую с творогом,,я тоже люблю катлеты

Спасибо Ирина буду пробовать такие котлеты

Завтра попробую, думаю, очень вкусно

Ещё можно филе трески +творог и сделать котлетки. По беломорски белип называется.

Я тоже люблю котлеты с творогом. Вкусняшка!

Ирина вы супер мотиватор))))захожу за рецептами

Спасибо ❤ восхищаюсь вами❤

Спасибо, Ирина!!!

Лук 75,творог 100,грудка 270,яйцо 50 г, клетчатка 2 ст л,чеснок,соль.

Привет Ириша у тебя как всегда хорошее настроение. Я рада что встретила тебя на просторах ютуба. Каждый день смотрю

Ирина, ну мне уже смешно! Мало того, что у нас вкусы к еде одинаковые, миски у меня такие же. Так ещё и весы у меня точно такие же!!! 😂 Нашла ваши видео и пересматриваю. Вот масленица сейчас и буду блины готовить по вашим рецептам. А потом плавно на пп и стройнеть☺ Ваши рецепты лёгкие! Но всё таки... С памятью у меня уже не так хорошо, как раньше. Было бы прекрасно, если бы некоторые рецепты текстом под видео писали. Это бы облегчало приготовление.

Ирина, спасибо за рецепты! ❤ я ,,Лисаковская ,,😅 привет из Германии 👋

Аппетитные котлетки, обожаю)

ИРИНКА привет, привет, Все твои рецепты готовлю, Вес уходит, классно.

МэшэАллах.Ирина ханум.Я с Вами.У меня минус 6 кг. За 45 дней.Мне 70 Лет.Была 100.кг.Спасибо Вам.Но конешно,кололрий считать не умею.

Ируся, привет 🥰😘♥️ Ой, нашла это видео, наржалась от души. Позитивчик ты, умеешь поприкалываться. Я уже чуть не побежала к тебе на катлетки.😘😘😘♥️♥️♥️

Спасибо большое за рецепт, я бы не догадалась добавить творог.А котлеты я тоже переворачиваю вилочкой.

А я рыбные котлеты делаю только с творогом. Очень вкусно 😋

Я то же такой ихмельчитель купила,быстро и удобно,сегодня буду делать то же котлетки с творогом и капустно кабачковые олади с отрубями

Благодарю!!!!!!!!!!!!!

Ирина доброе время суток! Котлеты я тоже обожаю с чесночком😊❤

Спасибо, очень вкусные котлетки получились , готовила в аэрогриле

Ирина вы супер ❤,мотиватор просто класс, прирожденная актриса,,с вами не соскучишься,я вас обожаю с утра посмотришь вас и настроение поднимается на целый день вы очень позитивный человек ❤😊❤

Котлетки получились пышные, воздушные и очень вкусные 😋

Как хорошо что я нашла вас Ирочка.

И котлетки, и шоколад СУПЕР!!! МЫ Уже в России живём 20 лет,а от чая казахстанского и горького шоколада не могу отказаться. Родилась и прожила в Казахстане 42 года, досих пор скучаю по родной деревне.

Самве вкусные, нежные котлеты, мои любимые, давно их готовлю. 🎉❤🎉

Доброе утро Ира я наверное теперь ни куда не буду ездить в санатории а приеду к тебе на 21 день и оплачу как за санаторий и ещё буду тебе все помогать в огороде 😀😆😀😆😀❤❤❤

Ой как раз мне нужно есть творог,а я его не люблю((( спасибо! Буду пробовать так есть. ❤❤❤🔥

Чоппер просто класс! Недавно выкинула хороший блендер- совсем новенький) Но думаю, зачем все эти гаджеты мыть, если есть ножик, тёрочка старенькая. Вот перееду в новую квартиру и всё куплю новое! Чего и Вам желаю!❤ Смотрю и готовлю с любовью!

Ирина,котлеты это мое любимое!. Спасибо! Я могу не есть,сколько надо времени,но без котлет,я не могу!..

Ириночка, сегодня сделала котлетушки от Ирушки!!!😊😊😊❤❤❤ Вместо клетчатки положила отруби. Овсяных не было, заменила пшеничными. Сейчас буду жарить..... Много накрутила, отправлю в морозилку. На случай приезда дяди Жорика! 😄😄😄🥰😍😍

Надо попробовать хотя творог не очень люблю 🙂

Очень вкусненько выглядит

Ирочка привет из самарской обл.Смотрю вас недавно....худею...уйма рецептов у вас ,СПАСИБО!

Ирина,доброе время суток! Готовила котлеты,вкусные сочные,забыла лук,приправы добавила! Чеснок тоже люблю! Спасибо за рецепт! Вы почаще выходите в эфир и каждый раз мотивирующие слова говорите! Прям ругайте нас,чтобы никто не сдавался!✊🏻🌺

Я готовлю котлеты в духовке спасибо за рецепт

Пришла с тик тока, подписалась 👍🌹🌹🌹

Ой,Ира,не могу,умора!🤣😄Как ты обнималась с шоколадкой и шкодливыми глазами просила прощения за 20 грамм. Ну правда,здорово так сыграла,прелесть!❤🎉😂

Ирина, добрый день! Г. Ивантеевка Московская область. Смотрю Вас Второй месяц, большое спасибо, умничка!

Ирина вы супер ❤такой позитивный человек ❤

Ирочка вы Супер молодец у меня доченька тоже Ирочка тоже добивается всегда поставленной цели👍👍👍

Привет Ирина 🌹 спасибо большое 💞

Точно такие котлеты я делаю из рыбы,+специи для рыбы.

ВЫ , УМНИЧКА ! Я ОЧЕНЬ , ОЧНЬ РАДА ЗА ВАС. У МЕНЯ 105 КГ. НОГИ ТАК БОЛЯТ, ЧТО СИЛ НЕТ.И ВСЕ РАВНО СРЫВ НА СЛАДКОЕ...

Котлеты очень вкусные,когда первый раз увидела рецепт подумала ерунда какая то.Еще делаю с гречкой отварной и перебитой блендером тоже вкусно.

У тебя очень много любви, молодчина ❤

Привет дорогая Ирина, котлеты супер, спасибо 😊

Сегодня случайно зашла к вам и подписалась,тоже вес большой,буду у вас учиться,попробую,мне 68 лет

Ирочка, а у тебя есть на канале этот рецепт грудка на кефире с луком? Я услышала от тебя сейчас, прям попробовать захотелось 😊😋

Ирина, а такие котлеты вы не пробовали запечь в духовке? Думаю калорий будет еще меньше, но они наверное будут суше 🤔

😂❤🎉🎉🎉без Вас и день не день,и мотивация на нуле--😅зайду в гости и сразу всё на УРА!!!Здоровья И БЛАГОПОЛУЧИЯ ВАМ!!

А вы любите котлеты, как люблю их я!? Их сочная ароматная мякоть привлекает , соблазняет нарушать диету, пикантный запах чеснока чарует и кружит голову, объединяет семью за столом! Идите в Пятерочку! Покупайте грудку курицы, специи и лук с чесноком! Жарьте умеренно, не забудьте добавлять творог! Идите и готовьте, идите и рассказывайте всём про этот чудесный рецепт! 😅😂😊

😂😂😂😂Иришка видео конечно двух годичной давности...но!!!такой кайф слушать вас....лучший отдых...помимо рецептов..еше и ржачь😂😂😂веселый вы человечек

Грудки наверно больше чем 270 гр. Ириш, ты ещё обрезки добавила. Наверно 300 гр где то. Котлетки класс, аппетитные😋

Слюна бежит,пойду готовить,,,

Ирина, видео уже старое, а я только узнала, а с утра стоит грудка маринуется для духовки, но ничего, ещё одна в морозилке, в след.раз сделаю котлетки.

Ирина напомнила мне из истории нашего сыночка. Маленьким ещё был. Шоколад мы давали ему очень дозировано. И тут сыночек увидел, что мы убираем шоколад.. Как же, не дать!? Будет обидка. Пришлось идти на компромис в последствии. Обычно бывала договорённость долька "с ноготок".... И тут сынок забыл как " с ноготок" , выдаёт нам: "с локоток".Мы на месте со смеху рухнули... Самое главное, к месту...

Ирина ,ты большая молодец!!!!У тебя большая сила воли!!!!Достигла огромных успехов!!!У меня вопрос где ты покупаешь клетчатку?

Ира так вкусно слюнки бегут🥰

привет ирочка! я тебя нашла неделю назад. такая мотивация огромный настрой идет от тебя ты просто супер я смотрела многих блогеров но такой мотивации не было итак я только с тобой. я восхищаюсь тобой молодец начала готовить по твоим рецептам это просто бомба. о себе я ольга 62 года живу в кемерово это сибирь худею с 90 кг сейчас сегодня 78.6 стройнеем дальше с тобой ирочка с прошедшими праздниками тебя здоровья и успехов во всем

Я сегодня котлетки сделала👍👏👏👏

Ирина, с Вами недавно, рецепты очень нравятся, готов

Ириш,в котлеты вместо хлеба еще добавляют овсяные хлопья.Их можно измельчить в кофемолке,котлеты получаются диетические,нежные,мягкие.Вкусноооо!

Обожаю котлетки тоже!!!

Ирочка,заинтересовал Ваш измельчитель.Напишите его марку.Не могу найти в инете этот Бош.

Спасибочки

Ирочка! Прощаю за вечерний шоколад. Только думаю не каждый вечер.

Мы уже спать легли а вы вкуснятина готовите

Котлетками угощает, за шоколад извинение просит, ты супер стройняшечка!!!!