HEALTHY EGGPLANT RECIPES

LudaEasyCook Ukrainian Chef Liudmyla Vu

5 років тому

Ingredients:
Eggplants ..................... 700 g
Tomatoes ...................... 2 pcs.
Bulgarian pepper ………………. 3 pcs.
Bulb onions ………………. 350g
Garlic .................. .. 10 g
Chili pepper ............... .. 1 pc.
Cilantro ............... .. beam
Vegetable oil .................. 30-40 ml
Spice:
Salt and black pepper ..................... to taste
Sugar .................. .. 1-2 tablespoons.
Paprika ................... ½ tsp
Dried garlic ............... 1 tsp.
Coriander dried ............ .. 1 tsp.

КОМЕНТАРІ: 426

@LudaEasyCook 4 роки тому

✨ Хотите *УДИВИТЬ ГОСТЕЙ* , тогда ЭТО то что *Вам НУЖНО* ⏩ ukposts.info/have/v-deo/kJyTpn5kn6OL1Jc.html 🔔 обязательно ПРИГОТОВЬТЕ ЕЕ СЕГОДНЯ!

@user-qm2sw3mr2c 3 роки тому

Здорово

@user-cq5jd1ll2l 3 роки тому

@@user-qm2sw3mr2c июяямььььаитп Твттмжээты Вот О В Эстонии не это

@user-hw1uq7sr1u 2 роки тому

Здравствуйте! А правда, зачем такие крупные кусочки? Есть ведь неудобно. Да и сахар можно не класть. Я его кладу только в кабачковую икру на зиму.

@user-jv8kz2mn1u 8 місяців тому

На сотэ всегда овощи нарезаются крупно. Это ведь не икра овощная. А сахар для полноты вкуса. И вообще, где есть помидоры, желательно добавлять сахар. Он сделает вкус блюда более сбалансированным. Вы попробуйте. Не бойтесь экспериментировать.

@user-jv8kz2mn1u 8 місяців тому

@@user-cq5jd1ll2lчто это было?

@user-ww7ef9rl6n 2 роки тому

Спасибо Людочка,с таким поваром мы научимся тоже готовить,все доступно быстро излагает,здоровья всей семье

@marryme1624 2 роки тому

Спасибо, замечательное блюдо, а главное оно очень лёгкое в приготовлении и вкусное )

@user-dr8no9fo3o 5 років тому

Необыкновенная Люда! как всегда на высоте! всё просто, вкусно и очень аккуратно. Ничего лишнего не сказано и не сделано, ничего не раздражает. Спасибо Вам за этот канал, часто готовлю по Вашим рецептам, а иногда просто с удовольствием смотрю и всегда восхищаюсь.

@user-xx4uu2ni7z 5 років тому

Людмила,каждое Ваше блюдо это шедевр.Удовольствие от каждого ролика.Глаз радует не только еда,но и сама хозяйка.Удачи Вам и благополучия,а нам новых рецептов.

@marijmahina9495 Рік тому

Умничка, нет слов от восхищения. Спасибо!!

@LudaEasyCook Рік тому

Пожалуйста 😊

@user-bu2pf8ds4x 4 роки тому

Господи, как же вы отличаетесь от всех. Нереальная. Умничка, красавица, выдумщица, позитивчик абсолютный. СПАСИБО!

@user-sb2hx4bo8t 2 роки тому

Людочка спасибо за 30 и 40 минут еда готова очень вкусно . Данный время нахожусь в Турции , все рецепты смотрела , ваша рецепт просто БОМБА и очень просто . ВСЁ ПОПОЛАМ- это ключевое слово. Рахмет Казахстан

@LudaEasyCook 2 роки тому

Пожалуйста 😊🌷

@user-vj6qi8hg2i 3 роки тому

Людочка вы чудо фея красавица и умница. Обожаю ваши рецепты и их вкусовые качества.

@namelastname9327 10 місяців тому

Людочка, вы ОГРОМНАЯ умничка!

@user-ue8ij7bu4p Рік тому

Спасибо, Люда! Вы - замечательная хозяйка! С удовольствием беру на заметку ваши рецепты.

@user-sc8gp8uu2q 9 місяців тому

Спасибо большое, за прекрасный рецепт приготовления соте из баклажанов! Без сомнения будет очень вкусно. ❤🎉🎉🎉

@user-jy5qd1wu2x 5 років тому

Лучший рецепт. Люда, все Ваши рецепты замечательны ! Спасибо 😊

@lenakorj557 Рік тому

ПРОСМАТРИВАЮ ВАШИ РЕЦЕПТЫ .ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ РЕЦЕПТЫ.А ГЛАВНОЕ ВКУСНЫЕ.НА НОВЫЙ ГОД ГОТОВЛЮ УТКУ ПО ВАШЕМУ РЕЦЕПТУ СЬЕДАЮТ ЗА РАЗ.УДАЧИ

@WalentinkaW 4 роки тому

ЭТО , РЕАЛЬНО БОМБОЧКА !!! СПАСИБО ХОЩЯЮШКА ! 💖💖💖💕

@user-ur3ow4hr7s Рік тому

Чудесный рецепт и приготовление! Это стал самый любимый мое блюдо!!! Спасибо!!!

@user-fi8zo6uo1c 9 місяців тому

Спасибо за вкусный рецепт!

@user-ic8vh2co5i 5 років тому

Людочка, Умничка!!!👍 Супер! Спасибо!🌹🌹🌹

@mariagnutova8123 8 місяців тому

Люда, ты лучшая!как всегда огромная благодарность! И всех благ Вам и Вашей семье!

@milamyagkoviy1152 5 років тому

Соте от французского ,,подпрыгивать" Люда это блюдо готовила на сковороде и помешивала. Очень красивое, классное, изумительное, быстрое, простое, и, в то же время, шикарное соте!!! 💟 Успехов и Счастья 🌷Как всегда, ЛАЙК! 👍

@c-soyka8659 5 років тому

Большое спасибо за чудесное,красивое и полезное блюдо!!! Всего Вам самого доброго !

@olgaonoprienko3434 11 місяців тому

Людочка,🌹соте бесподобное.😋Я закатываю на зиму в стерилизованные банки (добавляю немного уксуса) и мы всю зиму с такой вкуснотищей.Спасибо💝.Готовлю очень много ваших рецептов 😋и каждый раз наслаждаюсь понятным,доходчивым "разжевыванием"всех 👏нюансов приготовления.🧑‍🍳🎊💐🌺👍👍👍👍

@user-li6qz9sb3z 5 років тому

Отличный рецепт! Спасибо большое за прекрасные вкусные рецепты!

@user-ir4uy8rp4p 5 років тому

Какое красивое блюдо! Спасибо Люда за рецепт! Будим готовить.

@user-ks3qn4jb3y 3 роки тому

Приготовила.Обалденно вкусно. Спасибо вам. Удачи!

@user-gq6xj2hr3b 5 років тому

Людочка!как всегда великолепно,смотреть приятно,обязательно сегодня же приготовлю.

@natalianatalia3120 5 років тому

Спасибо Людмила за такой рецепт,полезный и вкусненький, всего вам самого наилучшего.

@user-cs3ll5ev2w 4 роки тому

Люда большое спасибо. Приготовила очень вкусно. Рекомендую всем. Это не первый рецепт из баклажан из вашего списка, который я приготовила и все очень вкусные. Я тоже люблю остренькое и кинзу, поэтому это для меня то, что надо. Удачи вам. Приятно вас смотреть и слушать.

@user-xr7bq4eq6c 5 років тому

Ура!Наступила пора вкусняшек из баклажан! А с вашей помощью,Людмила готовить эти вкусняшки легко и просто за,что и спасибо!

@user-ok2ns8zi5h 4 роки тому

Людочка спасибо тебе за такие полезные и вкусные рецепты обязательно сделаю такое блюдо удачи тебе и здоровья. Валентина. Лайк

@tamaradanileichenko4119 2 роки тому

Люда, это мое любимое блюдо! Прошлым лето я готовила его чуть ли не каждый день! Это очень вкусно, если делать по Вашему рецепту, спасибо!

@user-pj6fs2tu6f 5 років тому

Желаю Вам всего, чем жизнь богата: Здоровья, счастья, мира, долгих лет!

@LudaEasyCook 5 років тому

Спасибо большое 😊 и Вам всех благ:)

@adrn-raa 5 років тому

очень позитивная хозяюшка, приятно слушать и смотреть

@user-dz4cn3ze7t 5 років тому

Людмила ,это просто бомба🤗бомбически вкусно!Мои все в полном восторге!Муж кричит,что я Богиня кулинарии(хи,хи,хи🤭знал бы он откуда я такая Богиня).Людочка ,спасибо тебе дорогая!Ведь благодаря ТЕБЕ, я у мужа Богиня.☺️Радуй нас дальше соими потрясными рецептами и твори из нас Богинь!!!

@collectionofplants7723 4 роки тому

Лиси Лиси Точно!))

@Tatyana819 4 роки тому

Сегодня приготовила на ужин и не пожалела. Очень вкусно!!! Большое спасибо за такое простое и вкусное блюдо!

@user-bs2qd4sz9z 5 років тому

Здравствуйте! Людмила, я как всегда сначала ставлю лайк, а потом смотрю) все рецепты шикарные! А ваш позитив еще больше добавляет вкусности еде) Вас приятно смотреть и слушать, Спасибо за вкусняшки!)🌷

@user-pu7uc6hf3t 5 років тому

так понравилась новая заставка!Вчера фото вообще обалденно было,здоровья,Людочка,спокойствия и удачи!Алла.

@user-xc1qj2jl8d 5 років тому

Очень люблю баклажаны. Спасибо за ещё один классный рецепт 👍👍👍👍👍

@user-mg7xx3ch7v 5 років тому

Людочка, потрясающе вкусно! Какая вы умничка, позитивчик вы наш! Спасибо вам!

@LudaEasyCook 5 років тому

Валечка, спасибо большое 😊 готовьте с удовольствием:)

@user-nc9qz2zo3i 5 років тому

Спасибо огромное за рецепт! Очень, очень вкусно! Семья довольна! Вы большой молодечик!😘❤️

@sergeybelan463 5 років тому

Супер!! Слов нет!!!

@tatyanatalanzeva2509 5 років тому

Ай,да Мила,море позитива,от тебя исходит,милое дитя.Спасибо за чудо-баклажаны; счастья и удачи,тебе.

@LudaEasyCook 5 років тому

Спасибо большое за добрые слова:) готовьте с удовольствием:)

@Mila-nk2mb 5 років тому

Xa xa ..i gde vu eto more yvideli? Obuchnaja gotovka..vse obu4no.. vidat podryzhka rejting nakrychivaet..smeshno..voobs4e v komentax pochemy to bolshe ne o ede govorjat a obsyzhdajut blogera..

@user-wpvugcu 5 років тому

Постоянно пользуясь Вашими рецептами, радую близких, какая же Вы умничка , к тому же красавица!

@feuerpferd5935 3 роки тому

Очень правильный подход к тепловой обработке овощей. Нельзя их пережаривать. Так они сохраняют витамины и не расползаются. Красота!!!👍👍👍Благодарю. Возьму на вооружение. Я еще просто мариную и запекаю в рукаве.

@Kolokolchik10 4 роки тому

Рецепт просто бомбический и простой в исполнении. Обязательно надо попробовать.

@user-qu2qk6uz3i 5 років тому

Здравствуйте, Люда! Приготовила сотэ по вашему рецепту , очень вкусно! Спасибо большое за такие великолепные рецепты!

@user-nj1sq6kw3b 5 років тому

ЛЮДОЧКА ВЫ ПРЕЛЕСТЬ СПАСИБО ЗДОРОВЬЯ ВАМ👍🌹💐🥀

@user-dw2nk8nm5s 4 роки тому

Сколько не смотрю видео, но Вы - САМАЯ ЛУЧШАЯ!

@user-mashkh 9 місяців тому

Людмила, спасибо большое за рецепт! Получилось изумительно!❤

@user-wp2cj8zs2p 8 місяців тому

Вкус фантастический, очень вкусно! Браво, Мастер!!!

@user-nf2pf9ek9u 5 років тому

СПАСИБО ЛЮДА ОГРОМНОЕ за ваш труд!!!! 👌🏻👌🏻👍🏻👍🏻у вас всё отлично, не обращайте внимание на завистгиков и недоумков, которые пишут нехорошее...... Я ценю вас, люблю и уважаю!!! Евгения.

@user-kz5ko6pf1l 5 років тому

Очень вкусно. Я готовила. Ел даже муж с удовольствием и хвал,хотя овощи без мяса не ест. Рекомендую!!! Людочка,спасибо за рецепт!

@user-bx8tr4hm7v 5 років тому

Вкусно,полезно и доступно.👍

@user-hc9gl3vo1b 4 роки тому

Красивый рецепт! Спасибо!

@sintiveber6930 5 років тому

Супер!!! Благодарю!

@vlasenkoludmila8362 5 років тому

Замечательно!!! Благодарю 🙏

@user-nb9tq7ze9v 5 років тому

Как всегда вкусната вуксняшка обожаю баклажаны 👍👍👍👍

@lanamaksi8965 7 місяців тому

здравствуйте, знаю что рецепт вы записали очень давно но когда я его нашла то очень обрадовалась. Я очень люблю соте из баклажанов но никак не могла найти именно такое где овощи после приготовления выглядят так ярко, красиво и не "убитые". Пойду готовить. Спасибо

@user-zy4zq4yl7l 5 років тому

Благодарю!😊🌸🌸🌸

@user-yt7pj7bs4x 4 роки тому

Спасибо! Очень вкусно получилось! Всей семье понравилось!❤️

@user-vz5cp3fv2n 5 років тому

спасибо за рецепт

@user-ml6xv3hd8u Рік тому

Спасибо ВАМ, я люблю соте, но ваш рецепт наилучший !!!

@LudaEasyCook Рік тому

Пожалуйста 😊 рада, что Вам понравилось) приятного аппетита 😋

@natagrabezhova724 5 років тому

Именно так я и готовлю, получается вкусно.Спасибо Вам.

@kristenkristen5699 5 років тому

Вкусный рецепт, вообще с баклажанами все вкусно, а главное правильно и вкусно приготовить. У вас, я уверена, получилось вкусно. Подобное блюдо я готовлю. Мне нравится смотреть как вы вкусно все делаете и подробно объясняете. По некоторым рецептам я уже готовила. Все супер! Спасибо за рецепты и полезные советы!!! Успехов Вам и процветания!

@elenaelena6978 2 роки тому

Приготовила. Большое спасибо. Получилось очень вкусно!

@nataliagrohn2608 5 років тому

Спасибо большое, всё супер, приготовила очень мужу понравилось 🤗

@user-zx5mh8vn7m 5 років тому

Режу более мелко,но попробую так.Обожаю это блюдо холодным!!!!

@user-rh2zo8lj9j 5 років тому

Как всегда с душой и любовью

@LudaEasyCook 5 років тому

Спасибо 😊

@zymirade4877 5 років тому

Спасибо за рецепт.Я готовлю баклажаны с перцем почти так же только добавляю не много мяса и соевый соус и подаю это блюдо с рисом. А кинзу тоже обожаю!)

@user-hi7cp5jt6z 3 роки тому

ПЛАНИРОВАЛА ПРИГОТОВИТЬ В ДУХОВКЕ, УВИДЕЛА ВАШ РЕЦЕПТ НА СКОВОРОДЕ, ПРИГОТОВИЛА... И НЕ ПОЖАЛЕЛА. СУПЕР!!!👍🏼 ПОЛУЧИЛСЯ НЕ ТОЛЬКО ВКУСНЫЙ, НО И КРАСИВЫЙ! СПАСИБО!😊

@ritamarchenkova1148 Рік тому

Людочка, спасибо большое за рецепт 👍 какая ты хозяюшка ❤

@user-mu1qy6ci2v 3 роки тому

Рецепт просто супер!!! Вы всегда даёте оригинальные и простые в приготовлении блюда, спасибо большое!!!

@LudaEasyCook 3 роки тому

Пожалуйста 😊

@nataliapomaz1906 5 років тому

Мое любимое блюдо!!! Спасибо большое за вкусный, полезный и аппетитный рецепт! 🌹

@LudaEasyCook 5 років тому

Пожалуйста 😊 готовьте с удовольствием:)

@user-vp9gz6sz3b 5 років тому

как красиво смотрится и я не сомневаюсь что он очень вкусныи летом когда будут овощи я обязательно приготовлю этот салатик спасибо лаик у вас все очень вкусно и красиво☺☺☺

@user-pm6wv3up8w 9 місяців тому

Оочень красиво аппетитно спасибо большое🥰👍🏼

@user-ne8mo1ok2n 5 років тому

Ох это Вкуснятина!!! Спасибо.

@user-fh9cp4kk9i 5 років тому

Всегда теряюсь в догадках:"что готовить?"Ваши рецепты в самый раз.Вкусно.!Красиво!Спасибо что вы есть👍❤🌹🌹🌹

@LudaEasyCook 5 років тому

Спасибо, что готовите вместе со мной:)

@user-vc5nr8yt6k 5 років тому

Супер 😋😋😋

@user-ne8mo1ok2n 5 років тому

Все Ваши рецепты шедевры.

@user-tq6ho8fx4r Рік тому

Благодарю вас за вкусное и полезное блюдо! 😘 🌹

@exitana 5 років тому

Здравствуйте, Людочка! Спасибо за прекрасный рецепт! Все овощи купила, но зелень не купила, т.к. у нас 3 дня праздник, День Канады и все магазины закрыты. Завтра обязательно приготовлю, я диабетик и могу такие овощи кушать, вместо сахара, добавлю спленду и будет вкусно> Желаю вам всего самого хорошего и ждем новых рецептов! С уважением - Мария, Торонто

@user-mh1tq1se7w 2 роки тому

Рецепт отличный. Делала все как вы. Получилось супер. Здорово, что рассказываете о всех нюансах в приготовлении блюда. Спасибо!!!

@LudaEasyCook 2 роки тому

Пожалуйста 😊👍

@user-ur8zp4rm3k 5 років тому

Нереально вкусно и просто. Спасибо Людмила, обожаю баклажаны, но раньше их так не готовила. Просто объедение, ещё раз спасибо

@LudaEasyCook 5 років тому

Пожалуйста 😊 приятного аппетита:)

@user-eq8qn3ox3b 5 років тому

Спасибо,Людмила! Рецепт прекрасный,все,как я люблю!!! Давно к Вам не заходила, Вы все такая же молодчинка,и также прекрасно выглядите! Удачи Вам и👍!

@user-tj5bl4lq2l 2 роки тому

Все как надо у кулинара со вкусом

@user-bc7ls1wf9h Рік тому

Вас приятно смотреть и всегда вкусно спасибо

@user-nz2od1ov4m 5 років тому

Попробовала один раз и .....теперь не могу остановиться! Как приезжаем на дачу, сразу готовлю это вкусное блюдо! Спасибо!

@LudaEasyCook 5 років тому

Да, очень вкусно:) приятного аппетита:)

@user-sr5pz7ru6q 3 роки тому

Людочка , как всегда на высоте , пробегаюсь по каналам , Вы одна из лучших , респект ВАМ !!!

@tataqanieva7305 5 років тому

Добрый вечер Людмила. Спасибо за доступные рецепты, мне очень нравится Ваш канал.

@LudaEasyCook 5 років тому

Спасибо большое 😊 готовьте с удовольствием:)

@roteblume74 2 роки тому

Уважаемая Вы художница, вы прекрасная,что Вы возьмёте в руки это хорошо и красиво и вкусно прекрасно вам 🏅 Медаль прекрасно как Вы работаете Ваш мужчина должен Вас ❤️ уважать,любить чудесно

@LudaEasyCook 2 роки тому

Спасибо большое 😊

@user-mc7cm6oq6b 5 років тому

Да, очень здорово, и очень вкусно! Спасибо за рецепт! Самое главное , быстро

@LudaEasyCook 5 років тому

Готовьте с удовольствием:)

@rozaagurzenidi8419 3 роки тому

Людочка я вас обожаю,за чистоту ясность аккуратность,таких мало как вы,некоторые хозяйки выставляют грязную посуду фу кушать как?

@user-wz1qb3qn6i 5 років тому

Как всегда превосходно!

@user-vl9zq1tl4i 5 років тому

спасибо за рецепт, приятно Вас слушать красочное блюдо

@LudaEasyCook 5 років тому

Пожалуйста 😊 готовьте с удовольствием:)

@user-kw8rl1vr2s 9 місяців тому

Вкусно!!

@user-pu7uc6hf3t 5 років тому

Хотя и знаю оба последних ваших рецепта баклажан,но все равно смотрю и слушаю ,Людочка ,с большим удовольствием

@user-od4px5sd2e 3 роки тому

Приготовила. Очень вкусно. Спасибо!

@user-fk2nm5qt6b 3 роки тому

Супер!!!!!Все как я люблю. Лучше и не приготовить. Умница большая

@sofiachudnovsky2031 5 років тому

Да,это вкусно и полезно,я готовлю практически также,спасибо ,приятно на вас смотреть.

@LudaEasyCook 5 років тому

Пожалуйста 😊

@user-lb5pe2kv8e 2 роки тому

Людмила, благодарю Вас за рецепт! Ваше соте прижилось в нашей семье и стало регулярным летним блюдом. Правда в соте добавляю ещё кабачки в целях борьбы с урожаем.

@LudaEasyCook 2 роки тому

😂👍замечательно) приятного аппетита 😋