Храп и апноэ. Как избавиться от храпа во сне. Синдром обструктивного апноэ сна.
Тема выпуска сегодня: храп и апноэ.
Что такое храп? Это хриплый звук, возникающий в носоглотке во время сна из-за вибрации мягкого неба и небного язычка. У каждого пятого храпящего, храп сопровождается частыми остановками дыхания, это состояние называется синдромом обструктивного апноэ сна. Это серьезное заболевание, которое существенно ухудшает самочувствие и снижает качество жизни. Увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, неврологических, метаболических и легочных осложнений.
Во время храпа фактически, развивается приступ удушья, содержание кислорода в крови, стремительно падает, все органы испытывают сильное кислородное голодание, гипоксию.
Пожилой возраст, является причиной храпа, так как уменьшается упругость слизистых оболочек и появляется их атрофия. Вредные привычки, такие как употребление алкоголя, является причиной храпа в том числе, так как происходит расслабление мышц, уменьшается чувствительность мозга к недостатку кислорода.
Также храп может вызывать ряд анатомических особенностей. Острые респираторные вирусные инфекции, аллергический ринит, за счет отека слизистых гортаней глотки, тоже вызывают храп.
Симптомами обструктивного апноэ сна могут являться:
• мучительная сонливость на протяжении дня
• повышение артериального давления ночью и утром
• головные боли ночью и утром
• ночная потливость
• обильное ночное мочеиспускание
• ночной кашель
• отдышка
• удушье
• ночная отрыжка и изжога
Если у вас есть подозрения обструктивного апноэ сна, то в первую очередь нужно обратиться к врачу. Сомнолог избавит вас от долгих раздумий, неудачных попыток лечения и потери времени, он быстро даст вам ответы на ваши вопросы, выявит проблему, объяснит насколько она серьезна и назначит лечение.
Будьте здоровы. Желаем вам здорового и крепкого сна.
00:00 Тема выпуска: «Храп и апноэ».
00:19 Что такое храп?
01:09 Как храп влияет на здоровье.
02:00 Как храп влияет на работу сердца и мозга.
03:10 Причины храпа и апноэ.
05:23 Как заподозрить обструктивное апноэ сна?
06:07 Как вылечиться от храпа и апноэ.
🔔 Подписывайтесь на наш канал: / @verbamayr4337
Читайте отзывы наших клиентов на сайте: 👉🏻 verbamayr.ru/?...
#Храп #апноэ #сон