Дорогие девочки и мальчики ! Я пересняла видео во весь рост, чтобы вы лучше поняли технику. Всем желаю ЗДОРОВЬЯ !!! ЖИРОТОПКА - даже в 60 жир с боков уйдет -ukposts.info/have/v-deo/gqOHfWiepYmYqZ8.html

какой же вы светлый и оптимистичный человек, спасибо вам огромное, подписалась на ваш ролик, и нажала на черный колокольчик, буду следить за выпусками, добра вам и здоровья

Женечка, БлагоДарю! Очень приятные ощущения после этих упражнений! Я надеюсь,что эффект скоро будет заметен!!!👍🔥🌹🌹🌹

Спасибо за настроение, за позитивный Ваш настрой! За прекрасное упражнение! Но важно ещё соблюдать баланс калорий в еде и ненаедаться перед сном!

Благодарю вас, шикарное упражнение💕💕💕

Сколько позитива добра любви и энергии от автора упражнений Благодарю

Спасибо за советы и упражнения, прекрасно выглядите и отдельное спасибо за Вашу естественность и простоту 🌺Здоровья Вам, всем Вашим подписчикам ,и много радости , с приветом с Кабардино -Балкарии

Евгения, выглядите вы здорово, упражнения ваши супер 😊

Женечка, Благодарю Вас за такое интересное упражнение и Позитив! 🌹🌹🌹

ПОЖАЛУСТА, НЕ ТРАТЬТЕ ВРЕМЯ НА ПУСТОТУ, НИЧЕГО НИКОМУ НЕДОКАЗЫВАЙТЕ,, ПОКАЗЫВАЙТЕ БЫСТРЕЕ УПРАЖНЕНИЕ! ❤❤❤

Спасибо!!! Упражнение прекрасное! Буду делать 🔥❤️

Благодарю вас! Шикарное видео и подача!💐👏👍

Отличное упражнение!! Спасибо Вам Женечка!! Я случайно попала на Ваш канал....и рада этому!!👍👍👍❤😉

Евгения,ты классная,я думаю,что у нас все получится!

Прекрасное упражнение!! Спасибо Вам, Женя!! 👍😘🌻

Очень понравилось, спасибо Женя, здоровья Вам😊❤

Умница! Это то, что мне надо. Спасибо!❤

Очень понравилось, упражнение не сложное ! Благодарю Вас,! Всех вам благ!❤❤❤

Супер, Женечка! ❤Мне очень понравилось это упражнение. И я подписалась на вашу страничку! Обязательно буду делать это упражнение! 😊

Спасибо, Евгения! Будем пробовать худеть! Здоровья Вам и Вашим родным! ❤❤❤👍👍👍

Очень и очень понравилось! Спасибо большое, Женя!❤🎉

Спасибо, Евгения. Какая же вы, светла и позитивная. Спасибо, за мотивацию.

Спасибо за совет!!!! Умница!!! Ждем еще упражнений.

Красавица и умница Женечка спасибо! И особенно за Ваш родной говор! Обнимаю всем сердцем!❤😊

Спасибо,хорошее упражнение!Покажите еще упражнение для уменьшения жира на животе.

Вы меня порадовали и посмешили!!)). Благодарю!! Обязательно буду делать!

Женечка, когда вы говорите ,,вставайте с дивана,, и на самом деле встаешь и начинаешь делать!!. Спасибо вам огромное!!!

Благодарю вас Женя, буду делать упражнения ❤

Очень понравилось, конечно же. Такой оптимизм задорный. Подписалась 🙌😊🌺

Вы прекрасно выглядите! Упражнение очень полезное. Буду делать обязательно😊

Женечка! Ваше " жир с боков просто ОТВАЛИВАЕТСЯ" это что-то!!!! Огромное спасибо! Упражнение классное и почему-то появляется улыбка и настроение превосходное!! Однозначно подписываюсь! Жду новой встречи! ,,,🎆👍👍👍😘

Дорогая Женечка, я Вас - обожаю! Вы очень искренний и светлый человек! Мне нравится Ваш доступные, простые, но очень эффективные упражнения. А Ваш внешний вид - лучший стимул для занятий физической культурой! Спасибо за Вашу работу!

Сколько энергии,позитива и счастья в вас!!!!!спасибо за упражнения!обещаю делать

Классная Женя!!!❤🎉😊 Спасибо за позитив! Обязательно буду делать!!!

Спасибо Женя вам за упражнения, всё очень полезно. Спасибо за ваш позитив, за ваш оптимизм и естественность., за вашу заботу❤❤❤

Упражнение очень легкое, а если ещё и эффективное, то это просто находка. Спасибо!

Очень заразительно. Обязательно буду делать. Здоровья Вам. Не теряйте оптимизм. Вы добрый человечик и с вас надо брать пример. Спасибо.

Очень понравилось упражнение!!И очень понравилась сама тренер!Простая красивая женщина!!❤

Спасибо большое, Женя! За упражнение и настрой! 🌼 жаль ног на видео не видно, но надеюсь, буду делать правильно 😄

Спасибо за упражнение, мне очень понравилось, буду делать обязательно! Всего вам хорошего!

Ой, какая вы задорная. Умничка, Женечка. Благодарю вас. До новых встреч. Счастья вам и будьте с нами, а то лень иногда одолевает.😊🌹🌹🌹💜

Очень понравилось!Спасибо Вам огромное за Ваш труд.

Евгения, спасибо вам огромное за классные упражнения, попробую обязательно!

Интересное упражнение, ни разу такого не встречала. Обязательно буду делать. Спасибо.

Женечка, спасибо Вам ооромное!!! Случайно попала на Ваш канал и... все, пропала... Лайк и подпискс сразу же!!! Позитив, оптимизм, простота в подаче, искренность и юмор!!!! Дай Бог Вам здоровья и всем Вашим близким!!! Вы молодец и умничка!!!

Женечка,первый раз делала вместе с вами,мне понравилось. Буду делвть каждый день по три подхода каждое из двух упражнений. А,на злые коментарии не обращайте внимание. Как говорят мудрецы"счастливые хотят осчастливить,а обиженные обидеть". Вы прекрасно выглядите,подтянутая ,и ручки не обвисшие. И лицо прекрасное,свежее без тона и великолепно выглядите. Спасибо,вам женечка за упражнения ,и за ваш позитив и за доступность в общении.

Спасибо большое, все доступно , завтра начинаю делать ❤❤❤

Спасибо,Тезка моя!буду ждать от вас новых блистательно позитивных видео!я подписалась!

Благодарю Вас 🌹 Очень понравилось 😊

Вы приятная, симпатичная женщина . Успехов вам на новом месте.❤

Благодарю вас, Евгения!❤

Вы шикарно выглядите!!!

Женя,спасибо большое за упражнения! Вы прекрасный мотиватор! Я обожаю Вас!!!❤

Женя добрый день, случайно увидела ваш ролик и сразу подписалась вы молодец и красавица. Буду с вами заниматься. Меня зовут Фаина, мне 57 лет очень хочу сбросить лишний вес. Так как все болезни от этого. Удачи и здоровье вам❤

Женечка))) Вы Чудо))) Успехов вам)))❤❤❤

Спасибо большое Женечка. Будем пробовать.

БлагоДарю. Желаю всех благ и процветания

Задорный тренер, задорные упражнения! Спасибо, зарядилась оптимизмом!

Благодарю вас за прекрасное упражнение. ❤

Вы прекрасно выгляжите! Спасибо❤🥰

Вы такая хорошая.Прям Настроение тоже поднялось

И я с вами! Здорово! Все упражнения на СКРУЧИВАНИЕ позвоночника ( а здесь есть хорошее скручивание) очень полезны и надо делать каждый день. Вот такое замечательное я еще не делала. Утром рано иду на работу - никто не видит - буду так идти. И настроение поднимется...

Шикарно выглядите и упражнение отличное

Респект! Спасибо! Я ваше видео ждала 3 года.

Спасибо, простое на первый взгляд упражнение но очень эффективное, бока горят☺️👍

Евгения, благодарю за упражнение!Буду заниматься обязательно!Вы прекрасно выглядите!здоровья вам и всех благ!❤❤💋

Супер, Женечка! Классное упражнение, благодарю! Рада знакомству!

Спасибо за упражнения и за позитив! 😊

Упражнение отличное, буду тренироваться. Спасибо.

Отличное упражнение. Большое Вам спасибо, Женечка

Рада очень,что оказалась на вашем канале!Проблемы с доками есть,попробовала и правда бока горят!!!!!Спасибо,Женя,буду заниматься!Подписываюсь!!!

Умница ,красавица, будем делать это упражнение. СПАСИБОЧКИ.

Здравствуйте, Женечка! Случайно увидела ваше видео. Спасибо Вам , в первую очередь за позитив, искренность, за желание помочь людям,за мотивацию. У Вас светлая душа!🥰. А упражнение, в самый раз, и не такое сложное. Буду выполнять, как Вы сказали 3 раза в день., и под музыку.😂 👍👍👍👍👍 Здоровья, Счастья , Благополучия Вам и вашим родным и близким! 🙏🤲💋

УРА!!! УПРАЖНЕНИЕ ПРОСТО КЛАСС, БУДУ ДЕЛАТЬ!

Молодец! Это может помочь многим.

Женя, спасибо! Мне понравилось, сначала медленно делала, с каждым разом буду стараться ускоряться. Еще для живота ввиде таких же доступных упражнений. Молодец! Я с вами.

Классное упражнение, Женя!😁👌💖

Вы такая приятная женщина!!! Благодарим за упражнения и ждем новые видео с рецептами еды и распаковки! Привет из Финляндии 🌲🙂

Спасибо большое , очень понравилось❤️👌

Спасибо,упражнение очень мне понравилось❤

Главное, что это можно делать даже в узком помещении, руками в стороны махать не надо! Мне очень приятно Ваше живое общение со зрителями. За упражнение, конечно, благодарим!

Выглядите Вы очень хорошо и свежо, здоровья. вам😊

Спасибо Женя,и у Вас очень красивый бюст ,спорт на лицо!!!😊

Упражнение супер, меня бодрит. Спасибо

Спасибо, буду заниматься, круто❤

Спасибо за упражнение, милая.

Спасибо вам Евгения, просто здорово.❤

Умничка, спасибо за хорошее упражнение

Отличное упражнение! Спасибо!😊

Спасибо Евгения, надеюсь похудеть и Вам здоровья!

Отличное упражнение!!! Впечатляет. Сейчас делала с, вами. И обязательно буду делать каждый день. По три раза.

Прекрасно выглядите,моложавая,стройная.

Спасибо!!! Вы обаятельная женщина!!!

Очень приятная, настоящая, добрая, милая красавица. Буду делать с завтрашнего дня. Сейчас ночь, но по мере возможности буду делать. Благодарствую за Вашу натуральность, простоту, отзывчивость и заботу о других. 💋❤️🙏

Упражнения понравились.Спасибо!!!

Благодарю ! Упражнение понравилось очень ,хотелось бы похудать Всем мира,здоровья ,счастья

Мне очень сильно понравилось упражнение, и Вы такая обоятельная🤩 Благодарю!!! 💐💐💐

Женя вы молодец. Спосибо вам за позитив и хорошее настроение. Всем здоровье и удачи. ❤

Очень всё великолепно. Наша Женя❤

Самая большая победа - победа над собой! Поднять себя с дивана... И шевелить ластами... Спасибо! Здравии и процветания!