Благодарю за рецепт!❤

Ирина, доброй Вам ночи! Приятно с Вами познакомиться. Я из города атомщиков Курчатова, Курской области. Так совпало, я приняла решение постройнеть и вот как по волшебству вышла на Ваш сайт. Всё отлично, Вы именно, транслируете своё личное , пережитое на этапе стройнения. Никаких нравоучений, беседа по "родственному." Легко , непринужденно. Рецепты простые, но необходимые на данный момент. Вас разрешите поздравить с такой яркой победой, Вы совершили подвиг и все ваши свершения не только ради себя , они дали уверенность многим желающим постройнеть! А ещё я подписаны на "антидоктора" Алексея Маматова. Инициативный, бескорыстный, добрый, мудрый, грамотный. Он исцеляет недуги без таблеток определёнными только ему известными методами! Ирина, буду продолжать смотреть Ваши рецепты! Лариса Николаевна 81 год, заслуженный пенсионер атомной отрасли.

Ирина доброе утро! Готовила этот тортик, ну просто Бомба", очень вкусно,спасибо, что вы у нас есть! ❤️♥️🙏😘🌹🌹🌹🌹🌹

Доброе утро Ирочка,спасибо за рецепт,вы радуете нас своими вкусняшками)

Я делала морковь на мелкой тёрке,потом сделала на крупной,разницы не увидела,хочу с тыквой попробовать,спасибо за рецептик

Очень нравятся ваши рецепты. Спасибо.

Очень вкусный торт,я обожаю его!!!

Спасибо за рецепт. Очень просто и вкусно.

Спасибо, Ирина за тортик,супер вкусно.

Ирочка СПАСИБО ОГРОМНОЕ Вам ❤️🤗🥰 за шикарные рецепты...вкуснотаааа и большой плюс..... Стройнеим!!!!!!!👏👏👏🥰 .

Спасибо большое за рецепт!

Спасибо,Ирина ,за чудесный рецепт!!! Вкусненького ,сладенького хочется 🙋‍♀️🙋‍♀️

Классный рецепт

Спасибо,,,опять вкуснота ♥️

Спасибо. Уже пекла. Все получилось. Пошла еще с морковью ,делать.🖐👍

Вау, потрясающий тортик

Иришка,тортик чудо!Спасибо за рецептик🤣 У меня будут гости,для себя сделаю старбакс такой.Ура!

👍👍👍❤️

Ирина, спасибо за рецепт.Давно видела, а приготовила только сегодня.Придерживаюсь пп.

Для всех сомнивающихся:готовьте, не пожалеете! Это и правда очень вкусно! Ирина, спасибо большое!

Спасибо👍🔥🔥

хочу сделать но буду в духовке запекать коржик🥰,Спасибо вам Ирочка

Спасибо большое Иришка за вкусный рецепт.

Много раз делала по вашему рецепту только это вы называли Старбакс там ещё крахмал... очень вкусно!!! огромное спасибо Ирина!!!! Из Петропавловска огромный привет вам Ирина Владимировна!!!

❤❤❤❤❤❤❤

❤

👏👍💐

Ирина,спасибо вам за рецепт.Тянет к сладкой выпечке.

Делала с грушей и яблоком, понравилось больше с яблоком

😍💓😍💓Красота и вкуснота👅👅👅!!! Сегодня буду делать на две порции!!! А то одной не хватает!!! Детки отжимают. 😂😂😂 🙏💕🙏💕🙏💕Спасибо, Иришка, за рецепт!!! 😍🥰😍

Беру на вооружение!!!!

Здравствуйте, в духовке можно его сделать с этим рецептом?

Ирочка,дорогая,у меня нет овсяных отрубей,лишь овсяная мука.Сколько грамм муки мне добавить вместо отрубей?И забыла уточнить-можно ли заменить на овсяную муку?❤❤❤

Ирина здравствуйте. Можно вас попросить все рецепты писать в закреплённом комментарии 🙏

Здравствуйте, Ирина, а этот йогурт сладкий?

Ирина,чем можно заменить отруби,пока не купила, а попробывать охото, овсянка подойдёт?

Ирина, а я в теос ещë цедру тру на мелкой терке.

Ира, привет, а почему у тебя калорийность такая большая, у меня получилось? 110. Что-то я, наверное, неправильно делаю.

А можно отруби заменить просто на геркулес?

Добавьте цедру апельсина немного,и немного корицы ,будет отвал бошки

Я не остановлюсь и делить не смогу и сьем всё за раз....

Мне с яблоком вкуснее.Сочней получается.

Ира, чем заменить можно овсяные отруби?

отруби овсяные обязательно или можно пшеничные?

Скажите а чем можно заменить йогурт такой не продают,это йогурт сладкий или нет?

Пшеничные отруби калорийнее овсяных или нет?

Обыкновенный овсяный блин

А можно в микроволновке, а не на сковороде?

Делала 4 дня вподряд, потом подостыла