Як нейронаука пояснює, чому ми знову і знову робимо ті ж самі помилки

День тому

У кожного з нас є хоча б одна модель поведінки, яку ми постійно повторюємо, навіть якщо знаємо, що вона неправильна. Реагуємо певним чином, що тільки посилює конфлікт. Працюємо там, де не слід було б. Їмо те, що не слід було б. Обираємо собі друзів або партнерів, від яких варто було б триматись подалі. Раз за разом ми наступаємо на одні й ті самі граблі. Чи ви замислювались, чому це так і як вам вирватись з цього кола? Виявляється, відповідь не така вже й проста і лежить вона глибоко в нашому мозку.
💛 Приєднатись до Бовжевільного Чату - t.me/bovzhe_bot
🌳 Підтримати донатом - donatello.to/bovzhe
💙 Мій Телеграм "Часопис Кеп Ель-Юшника" - t.me/+pJMyABM5Lf1iNjBi
00:00 Про випуск
01:02 Звички та нейронні шляхи
03:59 То що робити?
04:53 Когнітивні упередження
08:17 То що робити?
08:40 Контекстуальні впливи
10:36 То що робити?
10:58 Емоційні фактори
11:48 То що робити?
13:41 Висновок

КОМЕНТАРІ: 89

@user-hr9ut4mn2p 7 місяців тому

Дякую за українську мову, така гарна мелозвуна, чиста. Дякую за корисну інформацію.

@irinagrigorenko3137 9 місяців тому

Картинка відео суцільний кайф! відірвати очі просто неможливо) і одразу ставлю лайк за тему відео, бо як завжди цікаво та інформативно ❤

@user-bn6zd6eq9x 9 місяців тому

Вітаю, друзі! Цікава тема, корисні відкриття! Є над чим помислити. Пані Еля, щиро вдячна, ви чудова авторка. Завжди неймовірно проста подача вельми непростих тем!

@user-uj5dt6or3v 8 місяців тому

Єля, ви чудово подаете корисну інформацію! Просто геніально!

@svitlanamundyak7151 8 місяців тому

Дякую за ваш контент❤, ви помічаєте такі людські особливості, на які ми не звертаємо уваги, хоч вони і правда керують нашим мисленням, поведінкою і загалом життям.

@user-rc4dc7bx7c 8 місяців тому

Дякую за вашу працю З кожним новим відео відбувається зміни, як з освітленням, з фоном, з вашим образом, з вашою дикцією та вимовою, з оформлення "підсказок", що вспливають під час ролика на екрані... і тд. всього не перерахувати Дякую за чудову тему, та те як системно її розкрили Впевнений, вам є ще багато чого сказати на цю тему, але навіть цього вистачила мені для мотивації та роздумів Продовжуйте, не зупиняйтесь! Тема

@user-bw9jn7lu9g 8 місяців тому

Еееее... Ви ніби заглянули в моє життя і описали купу моїх грабель) Окреме дякую за "Тож що робити" - це чудово! Не просто ось вам ппц і живіть як хочете, але напрямок виходу з того замкнутого кола. ❤

@user-qn9lm2jp6j 8 місяців тому

Пані Елю, Ваші відео надзвичайно корисні. Декілька років тому я зламала всі шаблони мислення, які впливали на моє життя. Тепер допомагаю впоратися з цим своєму чоловікові. І Ваші лекції неабияк стають у пригоді.

@user-eb4yy8co8g 7 місяців тому

Цікаво, зрозуміло і ще й з прикладами! Дякую за чисте мовлення і загалом за вашу роботу)

@user-jq1ci9jk5u 9 місяців тому

Дякую, Еля, за Вашу роботу! Деякі механізми поведінки стали зрозумілими завдяки Вам!

@Ingrid-th5lz 9 місяців тому

Є такий вислів : Найкраще - ворог хорошого. А є і іншій : Краще спробувати і жаліти, ніж жаліти, що не спробував. І в якій ситуації як поступити? Іноді дуже важко наважитись зминити щось в своєму житті, бо страх невідомого - наш основні інстинкт.

@bovzhe 8 місяців тому

Всі люди бояться і це нормально. Страх захищає нас від небезпеки. Але якщо йому постійно піддаватись, він переростає у ірраціональний і паралізує розвиток. Тож не боятись не вийде, треба просто йти вперед попри страх.

@sanchosan 8 місяців тому

Ну тут або "Хто не ризикує -не п"є шампанське" або "сіфм раз відмір, один відріж" Часто дуже важко змінитись - це достатня причина нічого не робити)

@Ingrid-th5lz 8 місяців тому

@@sanchosan Пан, або пропав. Зі щитом, або на щиті. Фортуна любить сміливих. Не лізь поперед батька в пекло. Це все чужі мудрі вислови, але ж докі сам не наберешся цієї мудрості, чужі слова не допоможуть. Коли ризикнути, а коли залишити все як є - складний вибір. Але я згодна з Елею, що коли сьогодення не влаштовує, треба щось міняти.

@sanchosan 8 місяців тому

@@Ingrid-th5lz я хотів сказати що все залежить від ситуації і контексту. Бажано ситуації розглядати окремо одна від одної(тому люди так люблять те що зроблено спеціально для них) Тому я навів 2 приказки з протилежним сенсом- і та і та правдива, але в різних ситуаціях

@MoRFey31 8 місяців тому

Дякую за адекватний вибір теми😮😅😂❤

@user-gm5ol9jo7t 9 місяців тому

Дякую! Ви дуже світла людина, у Вас багато вітальної енергії! Здоров'я Вам та успіху!!! Україні Перемоги!

@tut9685 3 місяці тому

Дуже інформативне відео про помилки. Дякую Вам!

@evelinabatrakova521 6 місяців тому

Дякую, це те, чого мені зараз так не вистачало. Модель поведінки, яка повторюється кожного разу після появи чергового тригеру мене вже, ну, ПРОСТО ЗАМУЧИЛА! Зараз наполегливо намагаюсь виправляти старі безглузді звички, а це відео стало невеличким помічником та підтримкою на моєму шляху. Обожнюю ваш канал, велике дякую за такі інформативні відео!❤

@user-vp4wd3mj4g 8 місяців тому

Нічого не можу зробити з привичкою завжди пишу: Молодець, Дякую !

@ludmiladmitrenko2269 9 місяців тому

Дякую, цікаво було би почути ,як захиститися від впливу пропаганди через телебачення, блогерів,яка впливає на помилкове прийняття рішення на виборах,наприклад. Не секрет,що і зараз маніпулюють українцями.

@user-ss6jf3kx5m 8 місяців тому

маніпулюють не українцями, а людьми нескладної душевної організації, м'яко кажучі

@ludmiladmitrenko2269 8 місяців тому

@@user-ss6jf3kx5m а на вибори ходили люди нескладної душевної організації,і зараз слухають арестовичів,фейгиних, хороших руських і підтримують крадіїв і зрадників при владі не тому що їм промили мізки,як в Росії? Мені цікаво послухати вашу думку,як з цим бути,захиститися від цього, знову вибори скоро і включена система задурення мізків. Навчить нас,якщо знаєте,щось порадьте

@ibrag2012 8 місяців тому

Ніяк. Українці живуть в контексті війни, в інформаційному сенсі: в тумані війни, тому будь-що буде натякати на "зраду-перемогу" в політиці, успіхи зсу та невдачі/провали русні.

@ludmiladmitrenko2269 8 місяців тому

@@ibrag2012 не зрозуміла

@oeaoo 8 місяців тому

@@user-ss6jf3kx5m при чому тут складність?

@oleksa6948 8 місяців тому

Дякую за працю!

@Mihneff 9 місяців тому

Умовний "Вартовий граматики" то смішно дякую!😊

@NorovNazar 8 місяців тому

У Фаріон вуха горять

@user-xy6fy7gh7u 8 місяців тому

Дякую!💖🌷

@MoRFey31 8 місяців тому

Дякую за ваші свідомі труди. Сподіваюсь ви зробите світ кращим! Або хочаб свою аудиторію! Дякую за читання моїх текстів сподіваюсь на фід бек! Всього вам хорошого!

@lesyasutter3622 8 місяців тому

Дякую за Вашу працю і неоціненну інформацію. Із задоволенням слухаю, або дивлюся Ваші відео🫶🏻

@yuliiakostitsyna7834 8 місяців тому

Класний сильний випуск! Дуже дякую❤

@user-sf9qz4vu6i 8 місяців тому

Впізнала себе в деяких прикладах. Але коли подія відбувається не думаю що роблю щось не так, розумію вже потім , коли анализую невдачу. І оце думаю: якщо скласти план майбутніх дій і притоимуватись його, то втрачається щірість і природність. Але вирішила спробувати. Дякую за аналіз

@denische7470 8 місяців тому

Шана й подяка Вам за цікавий та корисний контент. Будь ласка продовжуйте. Щиро бажаю Вам сил та натхнення 🤝

@MoRFey31 8 місяців тому

Також сподіваюсь, що в подальшому ви будетеще більш актуальними та також важ більше людей помітите

@dimackur4660 8 місяців тому

Ви неймовірно класний спікер, і гарно виглядаєте)

@user-pu5hb7ci8y 8 місяців тому

🎉 дякую за роботу! Дуже корисна інформація, слухати треба вдумливо.

@user-jp5th7gy9i 8 місяців тому

Дякую 😊

@user-ox2en3ff7z 9 місяців тому

Дякую за інформацію ❤

@user-yr8vq9fs6y 8 місяців тому

Дякую!

@AndrewShmorgun 8 місяців тому

Дякую за цікаву і корисну інформацію!

@user-sf4zx1sf6i 8 місяців тому

Дякую цікеве відео! Є над чим подумати! Успіхів вашому каналу!

@user-jn5qj7ux1g 9 місяців тому

Дякую.

@veronikasmusic1817 8 місяців тому

Класний випуск, дякую!

@user-nl1on2hv2m 8 місяців тому

Лайк! Супер корисний випуск!

@HaribolMykola 8 місяців тому

Дякую

@yurii243 8 місяців тому

Дякую, супер корисне відео 👍

@user-bk1ko2in5s 7 місяців тому

Дякую за відео! Цікаво

@MoRFey31 8 місяців тому

Дякую за те, що ви досліджуєте)

@MoRFey31 8 місяців тому

А також те що ви не благаєте про лайк чи комент! Це достойне поваги!

@ibrag2012 8 місяців тому

Замислився: в принципі нічого нового не отримав, але доповідь має терапевтичний ефект, напевне тому що мовою: відчуваю розвиток української психології і це радує, дякую!

@user-px3fx2tz6g 8 місяців тому

Нехай квітне український ютуб 💐🥳☺️☺️

@NorovNazar 8 місяців тому

Ви молодець. Було б супер мати ваші подкасти у тексті - нотатками. Цьомки :)

@bovzhe 8 місяців тому

Текстові версії всіх випусків доступні спонсорам ) Також там є додаткові випуски і лекції, які я знімаю кожен місяць.

@user-kc7if4cx9x 8 місяців тому

Еля, ви супер, дуже б хотів з вами поспілкуватися

@tetinni 8 місяців тому

Еля - Ви діамант, який сам себе вигравіював 💎

@arton6211 8 місяців тому

Дякую за відео! Слава ЗСУ!

@Vogak 8 місяців тому

То є так

@PS-sp7vf 9 місяців тому

Феномен граблів, як улюблений алгоритм? А як щодо сили емоцій?

@____3_Serhii_9_____ 9 місяців тому

Дякую за це відео. Тоді як зрозуміти, що патерн не нав'язаний?

@user-et3sf3zv5m 8 місяців тому

Еля, ти найкраща

@user-tb7jd7su2f 9 місяців тому

Хто такий оптиміст? - Це песиміст, у якого в житті щось пішло не так.

@oleksandrtaran8739 8 місяців тому

Авторка, коли показує на пальцях перше друге третє, оцими самими пальцями тикає в камеру, тобто в глядача. Що заважає тримати їх вертикально загадка... Проте, як завжди цікаво і пізнавально.

@ashanteesharres3312 8 місяців тому

Питаннячко. Як екологічно себе мотивувати, якщо найбільш дієвий і знайомий метод для мене це набратися ярості до себе та оточення? Вистачає того ненадовго.

@epic_vili 9 місяців тому

Тобто якщо людина діяла/мислила за якимось паттерном 50 років життя, то їй треба 50 років і один день бороти той паттерн. Так життя не вистачить)

@bovzhe 8 місяців тому

Воно ж не в роках вимірюється, а в кількості повторень дій на ситуацію )

@user-rc4dc7bx7c 8 місяців тому

Елю, ви схудли? Виглядаєте чудово Без сарказму

@bovzhe 8 місяців тому

Не знаю ) Я на гармональному лікуванні і моя вага стрибає як дурна, я вже перестала за нею стежити, бо все одно нічого не можу змінити ) Розбиратимусь з нею вже після лікування.

@sologina8484 8 місяців тому

Мені треба 5000 разів зробити правильно😂

@yuriibabii2708 8 місяців тому

надто тихий звук...

@julijafrolova307 8 місяців тому

Еля, чому вивчені звичні реакції, поведінка, дії мають контекст помилки? Конкретній людині чомусь важливо повторювати якісь реакції, дії, навіть, якщо від них є певний дискомфорт, то чому така інтерпретація ? Наче є якась правильна реакція/дія, а все інше помилки і знецінення попереднього досвіду.

@alisashalunova7474 8 місяців тому

Умный верит мошенникам, потому что у него нет такого опыта - такой конгитивной информации :в его семье так не делали, его окружение на3 копейки не разводит - вот он и ведётся. Кстати, и умные и глупые ведутся-все, кто с таким не сталкивался,у вас конгитивной искажение, что только умные. Спасибо за выпуск, вы классная ❤️

@TopTrandLife 6 місяців тому

Щось я сумніваюся що людина котра потрапляє в аваріїї часто буле бажати продовження цієї серії смертельних пригод, бо як показав пункт призначення та все життя, автівки точно можуть бути небезпечними

@user-bs7wv6tb9f 8 місяців тому

тетка придумала теорию и чешет)))

@ivanpolnyi476 9 місяців тому

отже, повна безнадія

@oeaoo 8 місяців тому

Дуже погана назва каналу. С точки зору трансляції, навіювання. Зменіть його, і зробите мир краще (у неявному просторі, а не юхуху-научка-заравсерозкажу).

@stefanofan1 9 місяців тому

В українців це виражено більше в тому що голосують за злодія яникв а потім за хитрого дурня шоумена зелену мерзоту...

@ludmiladmitrenko2269 8 місяців тому

На жаль це так і маніпулюють людьми і ракети на голову летять,а московський патріархат каже,що ми заслужили,що церкву в Одесі бомбанули,а маріупольці і харків'яни, що влада самі герої і не бачать крадіїв ,зрадників їм досі Порошенко у всьому винен і фабрика в Липецьку.