Как играть без боли в коленях? Выбираем лучший наколенник.

  Переглядів 18,356

krossovkinet

krossovkinet

День тому

Боль - неприятное чувство, которое может положить конец занятиям спортом. В данном ролике рассказываю вам о том, как играть без боли и как этого этого добиться, использовав современные бандажи.
Делюсь с вами собственной историей знакомства с наколенниками различных фирм и различных поколений. Как и почему я начинал пользоваться бандажами. Механизм их действия. Достоинства и недостатки. Выбираю лучший наколенник.
Купить продукцию Bauerfeind можно на сайте OPTEKA: surl.li/altow
🤝 По вопросам сотрудничества: webmaster@krossovki.net
Не забудьте глянуть эти ролики:
👀 История моего броска: • УЖАСНАЯ ТЕХНИКА БРОСКА...
👀 Как не купить подделку: • Как отличить подделку ...
Содержание видео:
00:00 Как играть без боли в коленях?
01:17 С чего начинаются проблемы с коленями
02:05 Эластичный бинт
02:34 Бандаж LP
03:02 Безымянные наколенники с Алика
03:35 Bauerfeind Genutrain: как и почему я его выбрал
04:48 Опыт использования
05:10 Достоинства
05:39 Недостатки
06:43 Мой опыт покупки ношенного бандажа на Авито
07:51 Поддельные бандажи и как не нарваться на подделку
08:43 Разница в поколениях
09:24 Как выбрать свой размер наколенника
10:00 Для каждой задачи - свой тип бандажа. Knee Support. Аналоги других фирм.
🏀 Наш телеграм-канал: t.me/krossovkinet
✅ Мы в инстаграм: / krossovkinet
🏀 Мы вконтакте: krossovkinet
🏀 Наш паблик: fucknike
⛹‍♂ Наш магазин: kixzone.ru (только оригинальный товар)
👇 Обзоры баскетбольных кроссовок: krossovki.net/review/0/19/
👟 Мы в Facebook: / krossovkinet
🎼 Музыка из ролика: dekonstruktionists.bandcamp.c...
Всем привет, меня зовут Дмитрий Титов. Я являюсь баскетболистом-любителем с 30 летним стажем. А также владельцем сайта krossovki.net - первого в рунете ресурса, занимающегося полноценными обзорами баскетбольных кроссовок на регулярной основе.
Сайт существует с 2004 года, но кроссовками я занимаюсь с конца 90х. За это время я протестировал немалое количество игровых моделей (несколько сотен пар) от абсолютно различных брендов, и считаю, что получил достаточно богатый опыт на данную тему. И именно этим опытом я с удовольствием и делюсь, с вами, в своих роликах.
Все свои обзоры я делаю только после полноценного тестирования кроссовок, которое длится от 6 до 10 полноценных двух часовых тренировок. Оцениваю кроссовки по таким критериям, как амортизация, тракция, носкость, устойчивость, фиксация стопы, вес, чувство корта и пр.
Моя антропометрия, если угодно. Рост: 178 см, вес 75 кг, размер стопы: US 9 (27 см).
Также снимаю видосы на другие баскетбольные и около баскетбольные темы (барыги с авито, рейтинги, аналитика, топы, тренировки, кроссовки игроков NBA, баскетбол с видом от первого лица, уход за спортивной обувью, делаю переводы популярных роликов с других каналов и т.п.).
Если вам такое интересно, здорово!
#bauerfiend #наколенник #бандаж #krossovkinet

КОМЕНТАРІ: 108
@user-fv3rt8ce8x
@user-fv3rt8ce8x 2 роки тому
Как я рад , что ты стал так часто выпускать ролики
@motoblock.
@motoblock. 2 роки тому
Лучший наколенник, это хороший врач))) Берегите себя, всем здоровья!
@aituarsarymsakov2843
@aituarsarymsakov2843 2 роки тому
Да, здоровые колени это очень важно. Я к сожалению столкнулся с этой проблемой слишком рано, уже в 16 лет я периодически испытываю боль в коленях. Спасибо за обзор! Ценник конский, но что нибудь придумаем
@user-pt7jo7jk1p
@user-pt7jo7jk1p Рік тому
Шваль недоразвитая,а кто тебя про твои колени спрашивалО,а, существо?
@ZZZZZZZayac
@ZZZZZZZayac 23 дні тому
Аналоги это компромисс, но иногда вполне оправданный ☝
@kelevra_1985
@kelevra_1985 2 роки тому
Хорошая тема. Спасибо за выпуск
@dmitrysulimov3338
@dmitrysulimov3338 2 роки тому
Спасибо за выпуск, очень полезно
@ivanbelousov6245
@ivanbelousov6245 2 роки тому
Спасибо огромное за видео, очень полезно
@Ohmydacha
@Ohmydacha 5 місяців тому
Спасибо за видео, очень полезно.
@user-bn2ld7bi4o
@user-bn2ld7bi4o 2 роки тому
Большое спасибо за видео. Оно актуально для волейбола не менее чем для баскетбола .
@krossovkinet
@krossovkinet 2 роки тому
Кто бы спорил.
@user-bi3wl6cu6c
@user-bi3wl6cu6c 2 роки тому
Посмотрел видео-заболело колено
@MrEdicka
@MrEdicka 2 роки тому
Увы, очень актуальное видео. Играю в баскетбол и волейбол и на тренировку собираюсь как средневековый рыцарь: колени в бандажах, спина, только шапки с забралом на голове не хватает, в руке пусть не меч, но мяч все же имеется. Сам пользуюсь бандажами от Mueller. Цены у них тоже не особо радуют, но качество вроде хорошее.
@krossovkinet
@krossovkinet 2 роки тому
Эх, жиза
@bigd51
@bigd51 Рік тому
Очень полезный ролик, скину парочке друзей с похожими проблемами с коленями. Сам же в свое время перепробовал тоже большое количество медицинских и спортивных (просто защитных с подушечками) наколенников пока не понял, что нужно заняться источником проблемы. Начал закачивать ноги, хорошо разминаться, витаминки различные и хондропротекторы (хотя говорят что они не помогают ни фига), стал работать над балансом и правильными углами при прыжках и приземлениях, чтобы колени не заваливались ни внутрь ни наружу - функциональный тренинг - чудо-чудесное. и если раньше после баскета испытывал дискомфорт и ноющее чувство, то сейчас это все прошло.
@krossovkinet
@krossovkinet Рік тому
Слушай, ну как ни крути, будешь продолжать прыгать, будет износ коленей, как ни закачивай ноги
@alpx24
@alpx24 2 роки тому
Спасибо за видео! Помнится, по молодости лет я ржал над дядьками в зале, которые сплошь играли в наколенниках. Однако же, приблизившись к тому же самому возрасту сейчас, конечно же столкнулся с проблемой коленей) Без наколенника теперь ни одно занятие любым видом спорта для меня нынче немыслимо)
@krossovkinet
@krossovkinet 2 роки тому
Такая же фигня. Молодой был дерзкий
@bigd51
@bigd51 Рік тому
@@krossovkinet а как пуля резкий был?)
@KT4ward
@KT4ward 2 роки тому
Прямо услышал свою историю...и аж прослезился((( та же фигня была с бинтами эластичными и потом дешевыми наколенниками самыми разными,сначала колено на прыжковой ноге начало шалить,даже перестал из-за этого прыгать с одной ноги и начал с двух,первое время аж обидно было т.к. прыжок существенно уменьшился,но со временем отточил технику и стало даже лучше,а позже уже и второе колено начало подводить и пришла беда совсем...и теперь без наколенников вообще не возможно играть( Спасибо за видео - однозначно лайк!
@buzzcanfly
@buzzcanfly 2 роки тому
да тут наверно у каждого третьего такие истории) спорт не щадит, даже на любительском уровне... я сам с 21го года уже с вырезанными менисками бегал, а в 27 и кресты на одной из ног порвал, да ещё и откололся кусочек кости в опорной части(что затруднило последующие операции восстановление), потом года три на костылях, много велосипеда, ну и как-то с горем пополам сейчас к 36 годам играю, но чаще чем два раза в неделю уже не выходит, ноги не восстанавливаются, и о всевозможных приседаниях пришлось забыть, до кольца дай бог допрыгиваю кончиками пальцев при росте 183, а ещё в 25 лет сверху с двух рук ставил уверенно...эхх, где наша молодость!)
@feint7790
@feint7790 Рік тому
Пусть всем будет и смешно, но сам перестал играть в баскетбол из-за колен. Сначала они начали болеть в 12 лет, но после перестали. А затем началось непредвиденное….. Мне было 14 лет, пришёл на силовую тренировку(я бы даже сказал слишком силовая) и после этой тренировки я понял, что не могу нормально ходить(ну видимо ноги не выдержали). Выходя с автобуса, я просто упал на остановке(ну обычно я спрыгиваю с автобуса и вот спрыгнул, набрав себе наголову проблем). Доходило даже до того, что мама помогала мне передвигаться, потому что сам я не мог стоять на ногах. Вроде через 2 недели всё стало нормально, но появилась первая существенная проблема- ужасающая боль в коленях при подъёме на лестнице, вторая- колени болели даже просто при лежании на кровати или при сидении на стуле во время уроков. В общем-то они болели всегда, а мази уменьшали боль примерно на 2-3 часа. Ну как вы понимаете, я пошёл к ортопеду. Он спросил, что болит и каким видом спорта я занимаюсь. Ну ответил, что занимаюсь баскетболом и у меня болят колени, как тот сразу сказал, что у меня болезнь баскетболиста(Болезнь Осгуда-Шляттера) и выписал специальные бандажи(причём у меня уже всё запущенно было, да и диагноз он правильный поставил). После этого я забросил баскетбол, и проходив так до 16, я понял, что не избавился от проблемы, а придя на повторный осмотр в 17 лет, у нас в поликлинике сменился ортопед… Боже какая же там с*ка сидела… Это просто невозможно было, у меня так тело от злости никогда не тряслось…. Она наорала за то, что у меня уже не может быть эта болезнь и что я вру…. Как я мог врать, если у меня колени болели даже в лежачем состоянии( Аж смеяться хочется(ну или плакать) от того, что я перестал играть в баскетбол из-за такой пустяковой болезни(ну по крайней мере так заявляли тренера и физрук).
@JJ-rm9xz
@JJ-rm9xz 2 роки тому
Бауэрфайнд - реально топ, определённо стоит своих денег👍
@reincarnation654
@reincarnation654 2 роки тому
Можно ссылку на магазин
@ATGP
@ATGP 2 роки тому
Давай ролик с сравнением наколенников, пожалуйста
@BorisBobejko
@BorisBobejko 2 роки тому
У меня всю жизнь были определенные проблемы с правым коленом, не слишком серьезные, легкий дискомфорт после тренировок и игр. Но когда увлёкся баскетболом (в 36 лет на секундочку), они стали стойкими. Ортопед посоветовал как раз этот ортез бауэрфайнд, что в видео (ничего особенного не обнаружив собственно в суставе). Как это не глупо звучит, но дискомфорт исчез и спустя пару месяцев ощущение от колена было лучше чем в 14 лет (тут надо понимать, что они не сношены конечно спортом). Теперь ортез возвращается только на игры и пару тренировок в неделю, как профилактика. С ростом навыков появилась новая проблема, хоть я и коротышка, но прыгать всё равно приходится и в какой-то момент появилась проблема с голеностопом. В некоторых кроссовках он просто подворачивается, словно они сделаны именно для этого. Ну и после одной микротравмы и видео с этого канала о схожих проблемах у игроков, решил не платить дважды. Это действительно улучшило ситуацию с такой обувью, плюс буквально в эти выходные неудачно приземлился в игре и ортез оказал поддержку - обошелся без разрыва связок и переломов. Это конечно, не чудо чудное. Но профилактика уменьшает травматичность и на стадии «боли» стоимость будет куда выше.
@nochillplayce
@nochillplayce 2 роки тому
Дмитрий, сорян что не по теме, я там в фб накидал ссылочек на интересных продавцов (и хороших и плохих). Я, к сожалению ушел из вк, поэтому не знаю куда еще кидать(
@mino8593
@mino8593 2 роки тому
Прошло 20 секунд, но уверен, что лучшим будет Бауэрфайнд
@user-uh6zf7es6f
@user-uh6zf7es6f 2 роки тому
6:44 Просто слушал Mask off beat
@UNCLE_11
@UNCLE_11 2 роки тому
Полностья не смотрел. Разрыв мениска, что лучше брать?
@kirill9767
@kirill9767 2 роки тому
Даааа,колени это капец...здоровья всем нам)
@cameandsaw1350
@cameandsaw1350 9 місяців тому
Здравствуйте, какие наколенники носят игроки НБА?
@krossovkinet
@krossovkinet 2 роки тому
Не забудьте глянуть эти ролики: 👀 История моего броска: ukposts.info/have/v-deo/sImlo3xnsHpmmJc.html 👀 Как не купить подделку: ukposts.info/have/v-deo/b5argYGcgGp3zXU.html
@Trofi_
@Trofi_ 2 роки тому
Как у тебя, который ты два года юзаешь. Ну что сказать, слишком много на него возложил. Он топовый, но когда у тебя плохо с крестообразной, лучше повременить с возвращением в игру) но повторюсь он топ
@power6120
@power6120 Рік тому
Привет! Есть ли смысл носить наколенники Bauerfeind для профилактики травм. У самого нет никаких травм, но занимаюсь волейболом очень активно в вузовской команде. Спасибо за ответ!!
@krossovkinet
@krossovkinet Рік тому
Всё очень индивидуально
@user-lo6fu1hg3w
@user-lo6fu1hg3w Рік тому
Купил genutrain s и не жалею
@scoundrel81
@scoundrel81 2 роки тому
Дмитрий, здравствуйте! Уточните пожалуйста, почему нельзя поверх тайтсы надеть, слишком перетягивает?
@krossovkinet
@krossovkinet 2 роки тому
Не только в этом дело. Бандаж работает только на голое тело
@scoundrel81
@scoundrel81 2 роки тому
@@krossovkinet имелось ввиду если использовать сначала эластичный бинт или тонкий наколенник, а потом тайтсы
@nikDi45
@nikDi45 2 роки тому
А можешь рассказать про комприсионые штаны
@krossovkinet
@krossovkinet 2 роки тому
Возможно когда-нибудь черёд дойдёт и до них)
@mrwoolf3911
@mrwoolf3911 2 роки тому
Ох, ну как нельзя кстати. Спасибо огромное, думаю про профилактический суппорт, и вот как раз выходит ролик ... Да, кстати, бегаю уже лет 5 в LP -неопреновом суппорте и не отказываюсь от компрессионки 3/4, тупо натягиваю сверху, все равно вентиляции у LP ноль без палочки. Полет нормальный.
@krossovkinet
@krossovkinet 2 роки тому
Компрессионка поверх ЛП - это сурово! )
@scoundrel81
@scoundrel81 2 роки тому
@@krossovkinet а уточните пожалуйста почему? Сильно перетягивает?
@kristinakristina7390
@kristinakristina7390 Рік тому
Здравствуйте! Как думаете, если размер пограничный между xs и м, то какой взять?
@krossovkinet
@krossovkinet Рік тому
Думаю, что в этом случае лучше написать онлайн консультанту. Обычно они подсказывают
@adgaz9881
@adgaz9881 2 роки тому
Так же есть в декатлоне бандаж TARMAK X NBA
@tupotelek
@tupotelek 2 роки тому
Не вижу такого на сайте декатлона
@nmdskm7319
@nmdskm7319 2 роки тому
Ребята, если вы играете в баскетбол, то без приседа и становой тяги ваши колени долго жить не будут. Забудьте пожалуйста про игры на асфальте или бетоне и не играйте на этой поверхности. Уделяйте ОГРОМНОЕ внимание растяжке и раскатке квадрицепса и задней поверхности бедра. Работайте над связками коленного сустава. Баскетбол один из самый травмоопасный видов спорта и никакие наколенники не спасут вас, потому что они банально не смогут компенсировать такие нагрузки. При любом дискомфорте сразу смело идите к реабилитологу и работайте над укреплением сустава. Профики не гоняют игры в зале по два часа, а лишь 20-30 минут в среднем. Бандажи и наколенники это все отсрочка неизбежного, не тратьтесь, лучше купите абонемент в спортзал.
@bigd51
@bigd51 Рік тому
твои слова да богу в уши, как говорится. сам пришел к этому и после того как стал закачивать ноги и работать над балансом и вообще практиковать функциональный тренинг - дискомфорт ушел. бегаю вообще без каких-либо наколенников. тк они давая поддержку приучают мышцы и связки "меньше трудиться" и меньше выполнять свои функции
@BrianMartees
@BrianMartees 11 місяців тому
С первым увы не у всех получится) У меня в мелком городе залы почти все под "команды/тренировки детей", и просто так туда не попасть) по этому единственный выход для меня, это улица (площадка на асфальте)
@alexanderv.6850
@alexanderv.6850 2 роки тому
Привет. Хочу взять для стопы genu train, не подскажешь есть официалы в России, чтобы на паленку не попасть?
@krossovkinet
@krossovkinet 2 роки тому
Ортека
@alexanderv.6850
@alexanderv.6850 2 роки тому
@@krossovkinet спасибо. Я у них тоже посмотрел уже.
@farionovvadym
@farionovvadym 2 роки тому
Взял такой где-то пол года назад. Вроде топ, но это после консультации с травматологом и мрт
@kristinakristina7390
@kristinakristina7390 Рік тому
А что по МРТ с коленом?
@KraSavchik129
@KraSavchik129 2 роки тому
Играл в наколеннике лет пять, тем самым только отсрочил травму. В итоге когда колено вылетело полтора года перерыв. Лучше не надевать наколенник. По опыту, если что-то ноет, то сначала к травматологу, а потом найти хорошего тренера по восстановлению и закачать колени. Второй сезон играю без наколенников.
@rockeredbunny
@rockeredbunny 2 роки тому
Подскажите, стоит ли задумываться над этим если проблем нет? В смысле, играть в наколенниках если «пока ещё» здоров и ничего не тревожит?
@krossovkinet
@krossovkinet 2 роки тому
Только после консультации специалиста. Лучшая профилактика, развитая мышечная система ног
@alexanderv5190
@alexanderv5190 18 днів тому
Привет ! А почему не BAUERFEIND GENUTRAIN A3 ? Спасибо !!
@naofumeeeeeeech
@naofumeeeeeeech 2 роки тому
Без ортезов я сейчас никуда , присутствует режущая боль в обоих коленах. Пользуюсь я каким-то аналогом баурфаинд ,мне помогают ,боль существенно снизилась ,но это тоже ни в какие ворота.Обращался к спортивным врачам по написали мазей ,если не поможет будут колоть в колени плазму(или что там не помню точно). Грустно кароче получить что-то подобное в 16 лет(((((
@krossovkinet
@krossovkinet 2 роки тому
Да, это всё очень грустно
@kupch3364
@kupch3364 2 роки тому
Юзаю наколенники с Вайдбериса. Дизайн такой же как и у немецкого бренда. Свою задачу выполняют. Боль существенно меньше. Не разочарован
@CoachMax12
@CoachMax12 2 роки тому
Проблемы с коленями начались ровно в 30 лет. Вначале дискомфорт, боль под коленом. Отходила до следующей тренировки. Потому боли все больше и больше начали беспокоить на одной ноге. Терпел, тренил дальше. Дальше полетела вторая нога, проблемы с мениском, артроз начальной стадии и другое. Бегал в двух наколенниках. Раньше у нас все профи юзали Баерфайнд. Посмотрел по чем они и на том момент не смог себе позволить два наколенника. Это как две новые пары кроссовок.. Выручил секонд. На секонде за копейки купил 5 наколенников Баерфайнд, вроде большая часть подходила по размеру и замерам хорошо. Серия не совсем новая, но женутрейнинг. А значит не старее 2001 года. Это другой уровень по сравнению с другими наколенниками, бинтами и всякой другой ерундой. Но проблемка в том, что даже они немного слезали и приходилось поправлять их много раз за тренировку. Теперь я понял почему, я брал б.у. а значит анатомическая посадка была под другую ногу. Сейчас 38 и играю без наколенников. Мне помогла и залечила одна штука, название ее Animal Flex. За три года курсов залечил колени этими таблетками. Смув это тоже пил. Принимаю два раза в год. Играю без наколенников. Но проблемы конечно же не совсем ушли. Иногда колено клинит и приходится надевать наколенник пару раз. После видео задумался взять для профилактики тот суппорт что у тебя с силиконовым фиксатором. П.С. Даже хороший наколенник мне не помог избавится от боли и неприятных ощущений, просто немножко улучшил ситуацию. Легче стало переносить боль и играть. Это все х...я, пока тебя беспокоит сустав, ты не будешь нормально бегать и прыгать. Никакие наколенники проблему не решат. Лучше постараться решить проблему в хорошей клинике.
@krossovkinet
@krossovkinet 2 роки тому
Я пил энимал флекс курсами. Не помогло. Просто при моей проблеме он не особенно актуален. Макс, прекрати уже писать ругательствами. Ютьюб твои комменты не пропускает. Слово hеr - ругательство. Исправь пожалуйста
@CoachMax12
@CoachMax12 2 роки тому
@@krossovkinet ок
@kinp86
@kinp86 7 місяців тому
скажите пожалуйста слышал что без болей лучше не играть в баскетбол в наколенниках тк из за них деградируют связки?
@krossovkinet
@krossovkinet 7 місяців тому
Так и есть. Лучше проконсультироваться у специалиста
@lro420lro5
@lro420lro5 2 роки тому
Да , колени это важно Сам занимаюсь баскетболом , колени пока не болят , но намеки есть Что делать ради профилактики , если таковой боли нету ?
@krossovkinet
@krossovkinet 2 роки тому
Адекватная разминка, прокачка мышц ног
@volshisan5272
@volshisan5272 2 роки тому
У меня первый вариант. Наколенник в которых жарко
@Shadowman405Minsk
@Shadowman405Minsk 2 роки тому
А как этот бандаж стирать,со стиралкой они дружат ? )
@krossovkinet
@krossovkinet 2 роки тому
Конечно. Деликатная стирка. В брошюре всё есть
@Dagut.
@Dagut. 9 місяців тому
Занимаюсь басктеболом мне 12 лет и болит колено врач скзаал никаких патологических щтук нету.Тогда у меня вопрос почему оно болит
@krossovkinet
@krossovkinet 9 місяців тому
Возможно, потому, что растёшь. Иногда следует перерыв сделать от активного занятия спортом
@alexeyyatsew8004
@alexeyyatsew8004 2 роки тому
Слышал что постоянно лучше не использовать, чтобы колено не привыкало. Т.е. если боли не постоянные то лучше без. Ты как врач, что скажешь?
@krossovkinet
@krossovkinet 2 роки тому
Я хоть и врач глазной, но подтверждаю. Ношу только во время игры. Но там, при реабилитации после травмы своя специфика
@overr1d3
@overr1d3 2 роки тому
у меня колено левое болит лет 10 уже... от наколенников во время игры еще больше болеть стали
@krossovkinet
@krossovkinet 2 роки тому
Наверное стоит обследоваться нормально, не?
@lorans8937
@lorans8937 2 роки тому
Можно было это раньше выпустить а то я теперь месяц без баскетбола и физических нагрузок
@krossovkinet
@krossovkinet 2 роки тому
ну, это судьба, извини
@yellesgarden
@yellesgarden 2 роки тому
Помощь коленями это всегда актуально в баскетболе, но может кто нибудь подскажет что делать со спиной, а именно с грыжей в пояснице? Может кто то лечил такую же шнягу...
@krossovkinet
@krossovkinet 2 роки тому
Я думаю тебе ответ на свой вопрос следует не в интернетах искать, а у доктора на приёме
@yellesgarden
@yellesgarden 2 роки тому
@@krossovkinet согласен, ещё бы врача хорошего найти, надо бы этим в отпуске заняться
@tsunamicross1061
@tsunamicross1061 2 роки тому
@@yellesgarden здоровья! Грыжа это серьезно...
@yellesgarden
@yellesgarden 2 роки тому
@@tsunamicross1061 спасибо большое! К сожалению на себе уже это прочувствовал(
@user-eb7se4bu1r
@user-eb7se4bu1r 2 роки тому
Приседайте, пацаны)
@prodlargo
@prodlargo 2 роки тому
мне кажется пока травма не усугубилась стоит укреплять колени ну и голеностоп, а не сразу надевать на себя суппорты
@krossovkinet
@krossovkinet 2 роки тому
Это ошибочная позиция, т.к. суппорта бывают разные. Есть и те, которые можно использовать до того, как случилась Ж.
@prodlargo
@prodlargo 2 роки тому
@@krossovkinet поменял свое мнение, стоит ли покупать ремень на колени? Потому что боль под коленной чашечкой
@krossovkinet
@krossovkinet 2 роки тому
@@prodlargo стоит в первую очередь прийти на приём к врачу и поставить диагноз, а потом уже все остальное
@jerryme511
@jerryme511 2 роки тому
4:06-в магилу увезёт
@_Vavaka_
@_Vavaka_ 2 роки тому
год юзаю дешевые с алика такого же дизайна. в сто раз лучше любого неопренового дерьма.
@SergeySyrkin
@SergeySyrkin 2 роки тому
Воу воу не стоит давать таких советов, единственный совет в таком деле будет только идти к врачу. И даже врач не дает советы без МРТ
@krossovkinet
@krossovkinet 2 роки тому
Воу воу, какой ошибочный совет я дал, на твой взгляд?
@SergeySyrkin
@SergeySyrkin 2 роки тому
@@krossovkinet нельзя носить наколенники без обследования. Нельзя тренироваться с болью без разрешения доктора. Игра/тренировка с травмой/болью должна проходить под наблюдением врача. Вот на этом видео должно заканчиваться. Например наколенник с жёстким саппортом который выдается при определенных травмах латерали будет вреден при повреждении рога миниска. Это один из множества примеров.
@SergeySyrkin
@SergeySyrkin 2 роки тому
@@krossovkinet кроме того подобное самолечение создает иллюзию что не нужно идти к врачу. И это приведет к тому что травму можно недолечить или вообще не начать лечить. А в случае с повреждением в коленном или голеностопном суставе ВСЕГДА нужно идти к врачу если боль дольше трех дней. Потому что это может привести к еще более серьёзным повреждениям. И даже опытный терапевт не всегда по первичному осмотру может определить характер и уровень травмы. Что уж говорить про лечение по фотографии.
@krossovkinet
@krossovkinet 2 роки тому
@@SergeySyrkin Ну, когда сам начнёшь снимать видео, тогда и будешь делать то, "каким оно должно быть". А про посещения врача я сказал ещё в самом начале, не? Наверное мне следовало сказать об этом ещё раз 10.
@SergeySyrkin
@SergeySyrkin 2 роки тому
@@krossovkinet ахах ну понятно. Вот когда медицинский или хотя бы физфак на тренера закончишь тогда и начнешь давать советы. А пока снимай видосики про кроссовкии не лезь туда где у тебя знаний ровно ничего. Надеюсь у твоих зрителей не случится ничего серьезнее банального растяжения и им не придется воспользоваться твоим советом.
@pashenko682
@pashenko682 2 роки тому
Это не выбор лучшего наколенника, а реклама
@bigd51
@bigd51 Рік тому
почему же? автор делится своим опытом и то на какой фирме он остановился. кому-то может быть полезным
@gazzbet7273
@gazzbet7273 Рік тому
Чтобы играть без боли в коленях нужно не играть! Инфа 10000%, слвет бесплатный, пользуйтесь. Не благодарите. Спасибо.
@user-wq8tv7ou6c
@user-wq8tv7ou6c 2 роки тому
Мать на месте?
Бандаж коленный с пателлярным кольцом Medi Genumedi E+motion. Обзор
6:37
Спорт-Марафон / Витрина
Переглядів 11 тис.
Эффект Карбонаро и стеклянные пузыри 
01:01
История одного вокалиста
Переглядів 4,4 млн
BAUERFEIND ゲニュTrain P3
0:46
bauerfeind_ps
Переглядів 169
Sports knee pads and elbow pads for volleyball and basketball [ENG SUB]
5:37
Егор Пупынин
Переглядів 40 тис.
BAUERFEIND SPORTS COMPRESSION KNEE SUPPORT
0:46
bauerfeind_ps
Переглядів 180
Как не убить мяч? Простые советы
9:18
krossovkinet
Переглядів 3,1 тис.
Они Смеялись на РОНАЛДУ😭
0:43
ВЯТЫЧ МЕДИА
Переглядів 456 тис.