Как научиться стоять на руках / Обучалка по стойке на руках 🦾

Альбертович Научит

Рік тому

По поводу РЕКЛАМЫ и СОТРУДНИЧЕСТВА писать сюда 👇
/ stas_skochko

КОМЕНТАРІ: 280

@user-nn2hx5zw1u 2 місяці тому

Ты красавчик Я рад что такие люди живут в Запорожье

@user-rd9mi2dr2b Місяць тому

Хах я сначала подумал что ты его оскорбляешь)

@dmitrii_electric Рік тому

Як же насправді чудово, що у нас в Запоріжжі є такі козаки. Дякую велике, сам давно покинув спорт, але надихаючись такими людьми, є бажання знову займатися собою.

@kira5358 Рік тому

3 дня назад начал тренироваться :)

@KOSTIANCHIK Рік тому

Легендарная ава... С той игры про велосипед там еще нужно ездить по стройкам.... Ностальгия

@Standoff_toksic228 Рік тому

@ssaTAPOK Пиз**

@nick_otsutstvuet Рік тому

Сейчас тренируешься?

@vlasov_off Рік тому

@@nick_otsutstvuet походу нет 🤣

@haykazizyan14 Рік тому

Как успехи?

@dash7080 Рік тому

Спасибо! Я очень давно хотела встать на стойку на руках.

@zenyx_prime Рік тому

Видос - бомба! Хоть я и умею стоять на руках, советы из этого видео смогут заметно улучшить мою стойку :)

@romaroman5362 Рік тому

Спасибо все понятно и без воды))))

@user-es3yl8kl3w Рік тому

Класно объясняешь и мотивирует.Спасибо

@miksberry5037 4 місяці тому

Спасибо за урок!

@Danya_yt286 Рік тому

Привет научи как сделать горизонт на турнике пожалуйста.

@TufUser Рік тому

Урра перша обучалка. Дякую)

@user-gp1vl6hn5x 9 місяців тому

Спасибо тебе за это видео благодаря тебе я научился стоять на руках

@user-oo4ok6yl5u Рік тому

Круто, простой разбор непростого элемента

@tomar474 Рік тому

Да! Я ждал советов от Альбертовича, жду с нетерпением ищё таких Роликов👍

@user-el6sl7kw9q Рік тому

Хочу подкачаться с нуля

@chair8547 Рік тому

Спасибо за урок

@Amirkhan_17592 Рік тому

Спасибо большое ☺️ Я на заставку смотрю и думаю блин знакомое лицо

@user-sh8jc3de2n Рік тому

Спасибо Альбертович я нау чился стоять на руках.

@user-mk6vt4re7t Рік тому

Ты - супер ✌️✌️✌️

@B.A.S. 2 місяці тому

Красавчик!

@DogdayLarrysSuka Рік тому

Респект тебе огонь🔥

@skylatoon4023 Рік тому

Альбертович, даёшь ещё обучалки, ты очень мощный, делись опытом

@miksberry5037 3 місяці тому

Спасибо за туториал! Сделай пожалуйста ролик с упражнениями для кубиков преса.

@MaRtiNof 3 місяці тому

Уважуха Альбертович ❤💪

@enlxghty Рік тому

Топ видео! Спасибо за обучалку

@user-nx8cx3xj7d Рік тому

Больше спасибо

@Arxiv154 Рік тому

Ну наконец-то же.

@user-fi8te1su9h Рік тому

Однозначно палец вверх !

@user-pb4jh5vb2e 4 місяці тому

Спасибо большоє давно хотел научитса стоять на руках

@Musicm692 6 місяців тому

Это самый лучший урок

@psichopath1890 Рік тому

Спасибо большое за видео! Можно ещё обучалку по ходьбе на руках)

@kit_masha Рік тому

Насколько я знаю надо ноги откинуть

@user-kr2hh4jq4x Рік тому

Добре все пояснив, зараз будемо пробувати )

@user-xv8zg3tk3v Рік тому

Я умела стоять на руках, но не долго. Спасибо большое за полезный урок.

@user-wv7xc1hq7q 3 місяці тому

😢😢😢😢😢 2:56

@user-rx3cf8oj8y Рік тому

Спасибо огромное! Я уже научился с первой тренировки стоять 10-20 сёк!

@dmitriy228pensil 5 місяців тому

Вес возраст и рост пожалуйста

@guesswho4797 Рік тому

Классное видео, после таких видосов хочется пойти и учится) Можешь сделать следующее видео на тему: как делать сальто (хотя бы от стены)?)

@bigman741 Рік тому

Хотелось бы научится, но страшно

@user-ep2hb7lh8c Рік тому

спасибо за советы

@DimaNachos 4 місяці тому

Классный видос💪👍

@lelikevseeva4691 Рік тому

Теперь я тоже хочу научиться стоять на руках)

@mashalive3395 Рік тому

Я тебя обожаю♥️♥️♥️

@user-wk2tb7xj3c 7 місяців тому

Хорошее видео!!!

@bstarnado3271 Рік тому

Спасибо ты топчик

@AkR1k 2 місяці тому

Норм видео. Количество грамот и медалей крутое, молодец! Нужно будет свои подоставать хоть... А то пылятся где-то) А тут гляди и тоже повешу, буду мотироваться своими же достижениями. Порядок. Всем спорт 💪

@user-dz5lz4ki9x 11 місяців тому

Спасибо большое ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊

@Senpai-rn8yd Рік тому

Классное видео, мне и моим друзьям понравилось. Такая просьба, можешь показать как научиться делать сальто в перёд

@damix6912 Рік тому

страно то, что в детстве почему-то получалось, сейчас не знаю, но уверен что нет

@tikirat439 Рік тому

желаю тебе 1лям подписчиков

@bobomaster359 Рік тому

Снимай такого контента видео. Вообще Топ!!!

@user-pq4se5dm4g 19 днів тому

Спаcибо большое ❤❤

@user-nq8gf5um7n Рік тому

Респект, давно уже хотел научиться

@sergsochin7977 Рік тому

Чтобы стоять на руках не нужно накачивать руки и плечи. Всё делается за счёт техники. Локоть, плечо, спина, ноги, всё должно быть на одной линии. И тогда не придется применять силу. А у тебя стойка за счет мышц 🙂

@s0strim0nchik96 Рік тому

Привет топ видео хочу продолжение рубрики если хочешь сделай обучалку на заднее сальто

@i5frik Рік тому

можно пожалуйста больше такого контента и да спасибо я почти научился стоять на руках

@ixsever Рік тому

Ты лучший

@_sane4ka__13_6 Рік тому

Привіт я бачив як ти в тримав 2 спорт байка руками ти красава самий кращий. Кіборг продовжуй в такому дусі 🤗🤗🤗

@Samyrai8324 Рік тому

Вот завтра и попробую

@j2st115 Рік тому

Спасибо тебе огромное, как только увидел то, что именно ты снимаешь видео на эту тему, побежал смотреть его) ЕЩЕ РАЗ СПАСИБО ТЕБЕ, ДЛЯ СЕБЯ НЕСКОЛЬКО НОВЫХ ЭЛЕМЕНТОВ ТОЖЕ ВЫУЧУ ОБЯЗАТЕЛЬНО!)😁😁😁

@vivibeauty1612 9 місяців тому

Спасибо у меня получилось

@user-ek3wn1qk2b 9 місяців тому

Норм спс завтра буду учиться

@user-dr3sv2fx7g 9 місяців тому

Красава альбертыч

@user-kc5sz6kd8i 3 місяці тому

Вже почав тренуватися🎉

@user-tp8rn1cf3o Рік тому

Классно я тоже научилась стоять на руках 😃💘❤️💓💔💕💖💗💙💚💛💜🖤💖💗💙💝💞💟❣️❣️💌💤💢

@user-tk4ki1qy5y Рік тому

Я ваш фанат

@Ice_HunterUA Рік тому

🔥🔥🔥🔥🔥

@alisherkairat6216 Рік тому

Спасибо

@VoronBjj Рік тому

Я так и научился стоять) Красава

@Work_gym Рік тому

Можна пожалуйста обучалку на задние сальто❤

@user-nl8nv8zs2f 9 місяців тому

Спасибо большое научился стоять на руках всего лишь за 2 дня! Хотя сам пытался 4❤❤❤

@rusamezhericher8511 4 місяці тому

Я тоже хочу научиться, ты научился по этому видео или по другому видео?

@user-ev8cp1lt2e Рік тому

Посмотрел твой ролик но забыл поставить лайк я ооочень плохой (потом поставил лайк )

@geminyshow4003 Рік тому

❤

@batosik Рік тому

Красава

@user-kf5if3qn2l Рік тому

Альберт ты красава желаю тебе побыстрее 1 000 000 подпишчиков давайте ему добём кто не потрисан потпишытись пжжж спасиба большое за информацию

@shahzodaalimjanova2041 9 місяців тому

👍👍👍

@fayzullafayzulla8440 Рік тому

Хорошо

@user-sd7jk1ms4g Рік тому

Давайте видео, о правильной закалке, скоро будет осень, актуально

@Ukraine392 Рік тому

Вин самий краща людина в Україні та світі

@SpRiNgTrAp19991 Рік тому

Крутой видос) научи оттягиваться новичкам(можно в шортс)

@user-xz8sp2eb6q Рік тому

Я какрас вчера хотела на руках стоять не получалось то щас буду учитса спасибо

@AlexBarminov Рік тому

Альббертович, сделай гайд по тому, как научиться подтягиваться

@Vatniy_chel Рік тому

Стою уже год, хожу по квартире😂, мастер-класс годный, спасибо за дополнительные техники падения! PS:Хотел бы чтобы показал как делать сальто.

@yzbek999 Рік тому

Хорошо видео

@xavihernandez1097 Рік тому

Требую 10 часовую версию приветствия

@user-sf4lb8no9c 4 місяці тому

💖

@marinastarodubtseva8273 Рік тому

Вэри гуд!

@thomaslemar4264 Рік тому

Сделай видио про растяжку рук и ног

@user-cj4pw9ee4g Рік тому

Спасиба

@user-je2xt2fu3y Рік тому

Дякую

@Edens_Gate Рік тому

жаль что канал заброшен, ну хорошо что основа активная

@hoso6304 Рік тому

Круто

@Machin24723 Місяць тому

У меня 2 часа ночи а я пытаюсь сделать упражнение 🤸 у все получилось спасибо

@Laimo_laimik 6 місяців тому

Я начал и 1 секунду простоял спасибо тебе

@user-po8bl6zq4p Рік тому

Сделай пожалуйста обучалку на задние сальто

@send4ks448 Рік тому

Привет мне попалось это видео, и я хожу на борьбу уже 4 года и я не ходил на борьбу уже 4 месяца и сегодня ходил и я лучше всех хожу на руках я на руках отжимался 6-7 раз я люблю спорт