Как перестать думать ПОСТОЯННО? - Сила настоящего//Экхарт Толле
КОМЕНТАРІ: 5 300
@user-zn8pw1nd4x2 роки тому
Книги - Плейлист - ukposts.info/slow/PLUGkb3VBAvFwY2pu_mIWHbVX6bxSlPasf
@Fenix5552 роки тому
Ага. У тебя пропал ребёнок, но ты об этом не думай, думай о водичке и мыле, о полотенце, ведь ты уже в настоящем. Автор этого ролика не учёл много нюансов. Пусть подумает и переосмыслит, ведь и с ней может случиться беда или горе.
@user-mi7gw5bs6b2 роки тому
@@Fenix555 Считаю токсичным ответ. Из одной крайности в другую...Там речь о другом. И не про то, какой тупой пример привел Ты! автор данного коммента... Это равносильно привести пример, что допустим "отрубили руку и не думать об этом, а думать о водичке и мыле." А что если человеку мешает жить здесь и сейчас, ключевая фраза "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС".., мешает жить здесь и сейчас мысли постоянно об одном человеке, которого нет рядом?! А что если человек живет в состоянии безответной любви. Он живет прошлым...А если ты живешь прошлым, у тебя нет будущего. Или живешь, постоянно в страхе будущего... Тоже есть такие люди. Сидром завтрашней жизни... Что же ты не привел про будущее тупой пример какой нибудь?! Бывает лежишь и не можешь уснуть из за 1000 и 1 мысли, накручиваешь себя, пережитками прошлого, или страхом будущего...
@Fenix5552 роки тому
@@user-mi7gw5bs6b Пропал ребёнок, я имел ввиду не умер, а к примеру вышел погулять и исчез. А автору этого ролика, нужно было конкретизировать.
@voxagendi2 роки тому
Добрый день. Хотя бы намекните, какое ПО для синтеза речи используете? Что за нейросеть?
@urashsaiman38772 роки тому
ukposts.info/have/v-deo/so-goG6HZIV0qX0.html
@user-td5gy8ud4k2 роки тому
Если ты в депрессии,значит живёшь прошлым. Если ты в тревоге,значит живёшь будущим. Если ты в покое, значит ты живёшь настоящим. Лао Цзы
@marikos14392 роки тому
Верно сказано
@juliedelrov73292 роки тому
Так и есть
@dmitriy100486092 роки тому
Прям в яблочко
@user-zn6cg2dq6l2 роки тому
Я в депрессии и в тревоге последние полгода в связи с переездом в другой регион
@techniqueofillusions66952 роки тому
Ой как круто 👋💯
@user-lt6ex1sh7yРік тому
Давно дошло почему в детстве было ощущение счастья . Именно потому что не было тревожных мыслей о прошлым и тревоги о будущем.
@skull6255Рік тому
Потому что оно было беззаботным. И всё, тем не менее, было впереди, где-то там, во взрослом возрасте, где тоже будет всё просто.
@TinnaizationРік тому
Потому что за нас думали наши родители
@danapolka8226Рік тому
👏🏻
@user-ph1rb1ls3wРік тому
Поэтому сейчас важно каждому из нас научиться медитировать.Могу научить.Медитация единственный выход из всех проблем
@myself2011Рік тому
О точно!
@user-xg8lp2hf6oРік тому
Прошлое -забыто. Грядущее -закрыто. Настоящее -даровано. Мастер Угвэй.
@user-td2dg5qj4v9 місяців тому
Ты лучший😊😂
@user-rx2ej6ef1j7 місяців тому
😂😂😂👍
@Levelor5 місяців тому
Эта цитата как никак к месту
@JamesRivv5 місяців тому
Посыл видео: 1. Забей х*й на прошлое, на результат анализа различных ситуаций и жизненный опыт. 2. Не планируй будущее и не стремись, всё равно х*й что получится. 3. Живи настоящим и иди на свою е*аную работу которая тебе не нужна, отработай 40 лет умиляясь от котят в реках или оху е вая от того как течёт вода из крана, счастливо подыхай никчёмным ибо ты винтик в системе и неудачник. Конечно это утрированно, ведь автор видео, создал это видео в ознакомительных целях, и в этом видео имеется достаточно полезная информация, но так же много дезинформирующих и деструктивных моментов.
@dorer40155 місяців тому
@@JamesRivv Вовсе не имеется в виду, что нужно отказаться от планирования или анализа. Просто обычно все это заходит слишком далеко. К тому же едва ли у человека без практики получится по щелчку пальцев отказаться от пережевывания бесполезных мыслей.
@master-li4xiРік тому
Смотря это видео, поймал себя на мысли, что начал думать о своём, забыв про видео.
@sashared371Рік тому
🤣👍
@bektaramuratov4829Рік тому
хахахахаха я тоже
@farruxmasharipov8785Рік тому
🤣🤣🤣🤣🤣
@frenkfraiz6145Рік тому
🤣🤣
@AxE_15Рік тому
Просто по привычке не слушаем что девушки говорят
@MoonWalker7772 роки тому
Подумал, что в детстве люди счастливы именно потому что живут настоящим моментом и не тревожатся. И я таким был)). А потом с возрастом как снежный ком... Мысли, заботы, тревоги. Хорошее видео. Буду пробовать внедрять кайф от настоящего. Начну прямо сейчас :).
@jotte69852 роки тому
Полностью согласен, я тоже помню себя безумно счастливым в детстве, не было грузов. Жили настоящим.
@Zachinshik_Bezpredelov2 роки тому
Детство проходит на эндогенных опиоидах и каннабиноидах, по этому оно такое из себя... счастливое. 🙂
@user-xs6vl5fz3z2 роки тому
Тоже самое смотри как живёт собака, плюхнулась, расслабилась и всё по барабану,
@jotte69852 роки тому
@@Zachinshik_Bezpredelov Но у меня все наоборот, я с зеленом волшебном зелье и всех его видах стал знакомится в 20 лет ))))
@Zachinshik_Bezpredelov2 роки тому
@@jotte6985 мозг сам вырабатывает эти вещества 🙂 Опиоиды перестают вырабатываться после пубертатного периода. А канабиоиды будут с нами всю дорогу. Кстати, благодаря последним так приятно не думать и не мыслить. Так работает система самопоощрения бионейросети. Как только снижается энергопотребление, так сразу и ага, получай вкусняшку 😁
@Mechanic_SimulatorРік тому
Надеюсь, кому-то будут полезны два моих совета: 1. Перестаньте держать всё в голове; это сравнимо с оперативной памятью компьютера. Объем оперативной памяти ограничен и вмещает ограниченное количество данных, и как только мы её заполнили и не выгрузили компьютер начинает тормозить, он не может в должной мере обрабатывать информацию. Поэтому необходимо разгружать мозг: записывайте все свои мысли и сортируйте их по разделам: в блокнот, личный дневник, в заметки на смартфоне и т.п. 2. Воспринимайте любую задачу по жизни, будь то по дому или работе, как квест/задание в компьютерной игре: разбейте на этапы занятие, и придумайте себе награду за этапы, скажем перекур пару минут. Таким образом можно упростить процесс и опять же выгрузить лишние переживания из головы. Лично мне это помогает.
@user-xz8jz9kb9bРік тому
Спасибо за советы
@tab8735Рік тому
Хорошие советы, спасибо ❤️
@nastya7383Рік тому
Советы дельные, благодарю!
@user-yx6ly9kp5eРік тому
@Bombitos Channel 😂
@user-bo7mc1vk8iРік тому
Спасибо
@krisurmawa4 місяці тому
А вы заметили, что когда мы в отпуске, то ХОТИМ жить настоящим. Не думаем о том, что было до и после отпуска, а наслаждаемся моментом. И возможно чувствуем себя счастливее не только от обстановки, но и от возможности переслать думать о негативных событиях прошлого или с тревогой заглядывать в будущее. Спасибо за видео, полезные рекомендации, чтобы перестать себя постоянно накручивать 👍
@Romatti4 місяці тому
😂😂😂
@user-xp8su3jt8i4 місяці тому
Дело всё в том, что эти накрутки идут извне, а не от тебя самого!!). Другое дело, что ты легко внушаем и не способен противостоять, отсеивать эту агрессию!!). Думать надо всегда, но только над тем, что интересует именно тебя, а тех бесов с которыми ты живёшь и которых кормишь, уделяя им своё внимание!!!).
@user-iq8jm3ed8c4 місяці тому
В точку сказанное
@-qx9ts5in1h4 місяці тому
Накрутки из вне, но если бы эти ,,накрутки ударялись о построенную стену защиты и отлетали обратно,то есть человек не реагировал или игнорировал негатив, то и накрутки его не задели а так ,это все в голове ,в мыслях,дальше в эмоциях...
@bychinadecor70073 місяці тому
Ух ты, никогда об этом не задумывалась. А ведь это абсолютно точно. Именно в отпуске и на отдыхе мы живём настоящим.
@larisadinova6410Рік тому
Действительно,часто бывает,что я "зацикливаюсь"на обдумывании какого-то вопроса,который можно решить за 5 минут.Видео для меня очень полезное
@user-fg6mh8gj7gРік тому
Бывает
@bloodman5058Рік тому
У меня так уже больше 3 недель, и последние 4 дня сильно болит голова под вечер, нужно это исправлять....
@ISOEV_BOBONAZAR98Рік тому
@@bloodman5058
@user-ht3ec2wv6wРік тому
@@bloodman5058 у меня сейчас так
@Alina-iw8zf10 місяців тому
@@bloodman5058 как..
@user-ny4eg1nc6eРік тому
Как много знающих как жить, как мало счастливо живущих....
@MrRayAxРік тому
Ваааася 💯
@skripkasvetaРік тому
Уаассссяяя! Точняк! Все умные,и хотят научить и показать,как я непральна живу🤣🤦
@sashasurkova120Рік тому
Меня бесят разговоры о людях....эти истории бесконечные.
@user-gi6tm3xm3hМісяць тому
Тот кто с Богом счастлив. Даже и в скорбях.
@grantmash-abenar9582 роки тому
в кратце - нужен здоровый пофигизм и наслаждение текущим моментом.
@user-gu5yf1ne2h2 роки тому
Живи здесь и сейчас А. Лесли
@wuthut2 роки тому
1. Поток мыслей невозможно остановить. 2. Поток мыслей это продукт разума. 3. Нет разума - нет мыслей. 4. Лоботомия - единственный способ выключить мышление. Книга от идиота для идиотов. Миллиарды лет планета создавала ваше тело, в которое погружен разум. Цените свои мысли. Это - просто строка бегущая. И все.
@user-distantstar2 роки тому
@@wuthut ну-ну, рассказывай мне ) а как быть если мысли не дают тебе долго уснуть, а потом будят тебя через 5ть часов, когда твои нервы на исходе , а под глазами круги от бессоных ночей ? Когда не понимаешь для чего живёшь, когда каждый день как день сурка. А как быть когда мыслей так много , что говоря сам с собой ты уходишь в другую комнату от жены что бы она тебя не слышала и она постоянно обвиняет тебя что это не нормально? Как быть когда ты говоришь на улице ,якобы, по телефону, но по факту он выключен и ты просто держишь его у уха что бы люди не подумали, что ты окончательно свихнулся ? А как быть когда ты мыслями постоянно в прошлом и пытаешься изменить то , чего изменить не возможно ? А что делать , что ты даже плывя километровый стайл в бассейне кролем нне в силах выключить внутренний диалог ? Когда люди тебя считают странным ?
@av4up2 роки тому
@@user-distantstar есть полезные мысли, а есть деструктивные, так сказать ошибки мышления. Разве не суть в том, чтобы научится выявлять деструктивные мысли и менять образ мышления на более эффективный? Настоящий момент поможет выявить деструктивные мысли, но разве обычная психотерапия не эффективней? Как по мне так нужно и осознанностью заниматься, и мышление менять и образ жизни. Все имеет значение. Советую прочесть книгу Осознанность - Марк Уильямс, там системный подход к осознанности. Там очень много полезных советов и 8-недельная практика.
@user-distantstar2 роки тому
@@av4up в том то и дело, что ,как я думаю, позитивного толку от этих мыслей нет, а влиять на процесс их формирования нет никакой возможности. Спасибо за книгу. Не знаю будет ли время занятся чтением. Быстро всё наскучивает и сложно на чём-то долго концентрироваться.
@ivdurak9 днів тому
Экхарт Толле Крутой перец ! и мысли крутые )))
@user-gm5wq1ok8b11 місяців тому
Только пару дней назад понял свою главную проблему-постоянное мышление о чем-нибудь.А конкретно обо всём…Поздоровался с кем-то не так,не улыбнулся кому-то в ответ,я могу думать об этом часами,днями,даже о таких мелочах.Это порождает во мне неуверенность и какую-нибудь тревогу….И я начал пытаться не думать ни о чем,если я иду,я просто иду,смотрю вдаль,пытаюсь просто отключить мысли,крайне тяжело,но я стараюсь,ибо так недалеко и погубить себя во всех смыслах этого слова
@30highpull-ups_non-stop8 місяців тому
Мудрые не учат простому безмыслию, что с н и ж а е т когнитивные способности и весьма далеко от покоя и ясности, что улучшает когнитивные..
@user-ew2xq2ip1j5 місяців тому
У меня также.😢..но учусь..если улетаю..начинаю дышать с осознанием.
@user-vx3bs7hl7v4 місяці тому
@@30highpull-ups_non-stopчто ты предлагаешь?
@user-bk9ss1yi3u3 місяці тому
Я страдаю тем же бесконечным потоком негативных мыслей,делаю тоже самое,что и вы. Вырубаю голову,фокусируюсь на дыхании Просто верю,что это поможет.
@user-dw2hf8gp7b3 місяці тому
И у меня эта проблема, думаю постоянно, не то что-то сказала беспокоюсь целый день, а то и больше. Тревога не покидает меня, если на меня пристально смотрят я начинаю дёргаться, отворачиваться, даже иногда трусятся руки.. Мне кажется что я какая-то ненормальная со стороны.. Вообщем поток негативных мыслей просто убивает. Боюсь сменить плохую работу, боюсь что на другой работе что-то не получится, одолевает страх. Я думала только у меня одной такие проблемы.. Которые я решить не могу. Я жутко не уверенная в себе, в прошлом мою самооценку растоптали, убили и похоронили. Я не знаю что почитать, что посмотреть и как справляться с этим... Помогите советом если у кого так же. Заранее благодарна.
@ArcherDAD2 роки тому
Это действительно так, сам столкнулся с такой проблемой. В течение нескольких лет не давал мозгу отдыха, постоянно о чем то думал, много работал, а во время отдыха тоже что то обдумывал почти без остановки. Как итог сильно заболел, потерял 15 кг веса (если бы лишнего, то не жалко, но лишнего не было), появились проблемы с нервной, пищеварительной, иммунной системами. Лечился более 3 лет, а выздоравливать начал только тогда, когда успокоил свой беспокойный ум. Думать, мыслить, мечтать, планировать это хорошо, но нужно уделять время и настоящему, не забывать жить в текущем моменте времени, иначе можно себя угробить. Правда книгу не читал, пришел к этому сам... Теперь думаю прочитать книгу, спасибо за видео!
@Ragnarxxx2 роки тому
Как, вы это сделали? Нужна помощь .!
@badakuba3132 роки тому
Посоветуйте пожалуйста. Как удалось вам это сделать.
@maltsev47952 роки тому
Как же мы ограничены.
@ArcherDAD2 роки тому
@@Ragnarxxx Подробнее, чем описано в книге, я рассказать не смогу. Я её всё таки прочитал на днях, читается легко и быстро. Да и проблемы у всех разные могут быть и с разной степенью тяжести.
@180px92 роки тому
Это всего лишь совпадение, а теперь обдумай это : )))
@_lamb56122 роки тому
откуда Ютуб знает, что мне нужно именно в эту минуту??? пол года так живу
@user-ki9ty4lp1q2 роки тому
Он за тобой следит 😁
@user-kp6jp4go3i2 роки тому
У меня также😂👍
@user-eq3un1zk9k2 роки тому
Очень точно никак не мог поймать эту мысль
@user-bo9si1sy4x2 роки тому
ну,раз полгода так живешь и только сейчас тебе попалось это видео,то ютуб явно за тобой не следит
@yaroslavteslytskyi2 роки тому
Они всё знают, я вчера вечером думал что скоро от мыслей откинусь, а сегодня утром это видео
@valerhadars43433 місяці тому
Остановка внутреннего диалога, суть просветления.☝️🌞🕉
@user-wc7cw4wh8d3 місяці тому
Люди! Вы все такие хорошие! Я вас люблю!!! ❤❤❤
@uluanadolco2 роки тому
Очень полезное видео. Сейчас поняла, что постоянно думаю о будущем и сожалею о прошлом, в настоящем я не бываю никогда.... На работе вечно думаю о том, как классно отдохну дома, дома же думаю как же скучно, и поскорее бы завтра на работу и так постоянно. Кайфа от жизни никакого, а тут такое видео. Кажется я знаю, чем буду заниматься.
@IsaoTakahata5782 роки тому
Верные и исчерпывающие признаки россиян - постоянно думают о будущем, сожалеют о прошлом, в настоящем не бывают никогда.
@Temscky2 роки тому
Больше посещайте тишину на природе.
@Lesnoi_Grib2 роки тому
@@IsaoTakahata578 Вы действительно считаете, что от этого страдают только россияне и никто более в мире с этим не сталкивался? Серьёзно?
@Fotored2 роки тому
И как получилось?
@Temscky2 роки тому
@@IsaoTakahata578 я не жалею о прошлом, слава Богу оно осталось позади. О будущем думать бесполезно потому, что никогда не знаешь, в какой момент тебе на голову кирпич упадёт. Живу настоящим. Я россиянин!
@TellUsTalesРік тому
Барт: "Паап, а разве тебе завтра не рано вставать?" Гомер выпивая своё пиво: "Это проблема для Гомера из будущего".
@user-bf9to9io6sРік тому
🤣
@sweetsandsweets6063Рік тому
Ахаххахх
@NarimanSeitovРік тому
🌎🖥️🇰🇿
@NarimanSeitovРік тому
🗺️🇰🇿👔🦅
@trifonowbeats27 місяців тому
и смешно, и правда, которую нужно принять
@ulanulan7739Рік тому
У девушки прекрасный голос! Благодарю вас и вашу команду за проделанную работу! Вы несете мир ...........
@user-tp7lf2nn2e5 місяців тому
❤а я хотел им посоветовать изменить голос робота, мне не нравится❤
@user-wh4te6yf5oРік тому
Я пустил скупую слезу от ощущения стороннего понимания в отношении моих навязчивых мыслей. Здесь и сейчас я несчастлив, но лишь от бездействия, ибо не так важна цель как путь достижения оной, и мне пора его начать. Спасибо вам..
@alastorr1567Рік тому
Я прошла через этапы «мысли о прошлом», «мысли о будущем» и была в унынии. Вот уже более полутора лет я живу здесь и сейчас и как оказалось жизнь уникальна и прекрасна ))
@chekovskiiРік тому
Какие же массы глупые, они считают что умеют думать.
@user-sg1ln2jq2sРік тому
Как вы достигли этого?
@khurshidabdullaev1270Рік тому
Если можно подскажите что сделали ? Нужен ли психолог? Какие практики ?
@user-bx5yc7bi6vРік тому
вышла замуж , теперь у него голова болит
@user-vm9bc1kk8nРік тому
это удивительно, я очень рада за вас!
@user-ft8nb3tj1x2 роки тому
Во-первых, вижу для себя прямое руководство. Во-вторых, спасибо за артистичный, мягкий и дружелюбный голос; такой голос располагает к прослушивания. Спасибо за подсказку☺️
@user-bw1mv4gg3v2 роки тому
Ф
@SamsungA-fo2cl11 місяців тому
Все это приводит к тому, что будто тебя нет. Ты был, мечтаешь о будущем. Что то сделаешь в выходной, в отпуске, а здесь и сейчас уходит, уходит безвозвратно, а оно бесценно. Прошлое ушло, а завтра может не наступить. Хотя ценить сегодня не всегда получается. Прочитала все комментарии, очень хорошие и нужные. Спасибо автору и всем вам.
@user-hy7xh7pl9r5 місяців тому
Этому видео уже два года. Я потеряла два года своего лечения (пришла к такому выводу😂). Очень рада, что хотя бы сейчас могу приступить к решению моей проблемы. Мне уже 69. И все годы я страдаю неумением жить в данный момент времени. Спасибо за видео. Самая суть изложена очень доступно для понимания. Начинаю....
@user-gb4ok2jv2k5 місяців тому
Ты как?)
@user-uq1ef2wc5c2 місяці тому
Удачи вам ! Большинство людей этого не осознают никогда, так что то, что вы это поняли - уже победа!
@banzai-shanzaiМісяць тому
В 69 лет явно поздно л чем то думать в принципе, просто расслабиться и доживать по кайфу
@user-uq1ef2wc5cМісяць тому
Никогда ничего не поздно, пока ты жив, не неси чушь. Люди есть которые по 150 лет прожили, доживать оставшиеся 80 лет по кайфу?)))) @@banzai-shanzai
@Gaby-ob3egМісяць тому
Удачи вам ❤
@user-xh4xv1dy5pРік тому
Хороший материал ☝️ Мне раньше на работе голову всякой ерундой загружали, ложился спать и переживал как и что будет завтра. Уволился и поменял коллектив и.., вуаля, я понял в каком гадюшнике и с кем работал. Всегда надо что-то менять и идти вперёд не обращая внимание на недоумков.
@user-gd6fi5jc4uРік тому
Как я Вас понимаю! Сам сейчас испытываю нечто подобное!
@jokonota4908Рік тому
В какой-то момент мне муж сказал:"увольняйся,а то сойдёшь с ума".Поменяла работу,коллектив был замечательный.А потом уволилась по болезни,в наследство остался дом с коровой,развели коров... Вспоминаю первую работу и не понимаю чего я вообще за неё держалась. Ну а стрессы бывают даже сейчас,хоть я и думала,что работать буду с животными,никого не видеть,а нет-клиенты и коллеги-люди,они разные,отёлы -переживания,сдача коровы на мясо-вообще трагедия.Да тут ещё и война. Но научилась переключаться на что угодно другое.А на войну настроилась так:не факт,что я умру от войны,но если бояться каждую минуту,могу сойти с ума.Первые бои я пережила на работе в 2014году и с таким настроем ложилась спать даже не спускаясь в убежище и даже не слышала звуки взрывов,в то время,когда от них открывались окна и сыпалась штукатурка
@user-lu2ks5ef4hРік тому
@@jokonota4908 как сейчас у вас? Всё хорошо?
@kddkjjfrk4j514Рік тому
@@jokonota4908Все хорошо?
@Aeroflot7775 місяців тому
Ты поменял следствие а не причину
@user-vz9ws1mc4j2 роки тому
Как никогда во время, и уместно прилетело видео в ленту. Сидел как всегда нагружался, в последние пару лет частенько бываю в дипресняках, мучают травмы, как физические, так и психологические, даже бывают суицидальные мысли посещают, устал, и это в 37, а посмотрел ваш ролик, аж улыбнулось непроизвольно, и появился огонёк веры в ещё светлое здоровое будущее, спасибо вам огромное за это, буду пытаться работать над собой...
@bandagedbun3864Рік тому
Удачи вам и здоровья (во всех смыслах). Я уверена, что вы со всем справитесь. ✊
@user-lz9dq8zs8qРік тому
Опять - будущее, пусть и светлое...
@bandagedbun3864Рік тому
@@user-lz9dq8zs8q Вы правы. Если и желать чего-то приятного, так сразу, хотя мы здесь собрались для того, чтобы научиться жить настоящим. Этому комментарию уже есть приличное время, так что какой-никакой результат уже имеется. Во всяком случае светлый посыл на будущее тоже не будет лишним. Так называемое пожелание, чтобы мысленно предостеречь человека или забрать его неприятности
@win_duckhunterРік тому
Искренне благодарю за хорошее и полезное видео, позволяющее задуматься о самом важном в нашей жизни) О настоящем) Кто бы мог подумать, что это будет так сложно) Лично мне также помогает считать, просто считаю цифры подряд, сначала даже до 50 не мог досчитать так, чтобы не появились новые мысли, сейчас уже дошел до тысячи💪 Порядковый счет совершенно не напрягает мозг и отлично когерирует с глубокой медитацией или состоянием за мгновение до сна👍 Всем кто читает этот комментарий желаю прекрасного настоящего😉
@TOLIK38rusРік тому
Я аж начал улыбаться от услышанного😊 ведь и вправду я живу по большей мере завтра, а не сейчас... и теперь я буду следить за этим здодеем "разумом" 👍
@user-sq6zo5he2p2 роки тому
Очень полезное видео!я 4 года изучаю психологию,чтобы решить проблему тревожности и низкой самооценки и лишь недавно узнал и начал практиковать осознаность и начал ценить то что есть ,и мое мировозрение изменилось,тревоги нет,совсем,потому что я понял что тревожные мысли это всего лишь мысли-пустышки.и самооценка пошла в гору,я стал спокойным как удав.очень классная штука!!!
@elorienl203Рік тому
Я очень рад за вас
@plegudaovadospasРік тому
Напоминает изотерические практики ещё Кастанедой описанные, мм даже точно такие же. Забавно
@JettBallanceРік тому
чувак лучше бы ты три года к психотерапевту походил. сам изучал и толле и прочих… духовные практики, медиатации, здесь и сейчас, концентрация на позитиве и прочие вещи, да помогает, но это все временно. после очередной, наверное из самых мощных, панической атаки понял, что либо я обращаюсь за помощью, либо сделаю что нибудь с собой, либо уеду на дурдом. выбрал первый вариант) рекомендую 😉
@rk.722Рік тому
@@JettBallance это обязательно?
@Night_Red_CatРік тому
Мой способ, работающий с самого начала обнаружения способа. ;) То есть я могу не думать совсем. И это получилось 20 лет назад. Вот мой способ: равнодушие. Не надо бороться с мыслями. Надо мысли игнорировать! И постепенно, в течение минут вы заметите, что мысли-облака растворяются и ваше внутреннее небо обретает ясность. В целом, посыл в этом ролике верен. Не даром говорят, что "мысли приходят". Не создаются, а приходят. Разум - лишь слуга вам. А вы и есть Душа. То есть выражение "у меня есть душа" - ложное. Кстати, рекомендую нескучное чтиво про то, как яблоки падают в небо от Вадима Зеланда.
@4kaSOSisoРік тому
Когда я устал всё время нервничать о будущем, я просто стал меньше думать про завтра. Это помогло мне жить больше в настоящем.
@MrRayAxРік тому
зачем нервничать о прошлом, где Вы ничего не исправите, нервничайте о будущем, там Вы тоже ничего не можете исправить
@user-mu4nx3ij8bРік тому
Так ты о смерти не думаешь?
@4kaSOSisoРік тому
@@user-mu4nx3ij8b Нет, а зачем? Смерть близка и далека одновременно. Мрачные думы сильно засасывают в свой поток и только мешают. Я могу и так представить худший вариант и принять его, но не трачу мысли попусту на плохие вещи.
@xvcrika5 місяців тому
@@user-mu4nx3ij8bя вот думаю и не могу.. Эти мысли меня подают
@xvcrika5 місяців тому
@@user-mu4nx3ij8b поедают
@dryu7879Рік тому
Победа над разумом - это здорово!
@user-om4yf9nz2xРік тому
И до конца--большая сила!
@user-rt6qq5lk2g7 місяців тому
Прекрасная лекция. Желаю всем счастья. Живите настоящим. Жизнь замечательная штука. Мира всем🙏🌹
@lizak33902 роки тому
спасибо ребята, я в ахуе, теперь меня будет ещё парить то что я не могу перестать думать! в последствии чего у меня сгорит мозг
@bigimot8882 роки тому
... и тогда ты перестанешь думать
@Mimo_Krokodile2 роки тому
+ещё 1 фобия:D
@user-qn8ro4sm2g2 роки тому
😆😆🤝
@olgafrolova55342 роки тому
😂😂😂
@Maria-du8nn2 роки тому
😂😂😂
@slavmistifikator2 роки тому
Об уроках прошлого нужно помнить, а не вспоминать. Строить планы на будущее, а не мечтать. Находиться в настоящем моменте, чтобы план выполнять.
@maddogg14322 роки тому
план на будущее это и есть план к мечте, по факту
@user-jl4vh3ht2u2 місяці тому
Божией мудрости всем и благополучия!!! Божией милости и благодати всем!!! Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботится!!!
@SeyanetsРік тому
М.Ю Лермонтова волновал этот вопрос. Смотрю на будущность с боязнью, смотрю на прошлое с тоской и как преступник перед казнью, ищу вокруг души родной.
@user-uk3mk3jw7h2 місяці тому
Прекрасные строки Вы привели. Спасибо)
@TamaraKulakovaРік тому
Все в точку, очень полезное видео. Автор привел пример восхождения на вершину горы, а мне пришло в голову встреча Нового года, та же ситуация, когда приготовление и ожидание праздника, приносит много удовольствия, ведь сама встреча Нового года это только минута и ты уже в новом году. Спасибо за видео.
@stas295Рік тому
Согласен) а у меня появилась ассоциация с ожиданием новой серии любимого сериала, даже когда она вышла и ты знаешь, что можешь посмотреть в любой момент, иногда хочется маленько потравить себя, оттянуть просмотр)) но главное не перегореть от ожидания)
@cdmg3590Рік тому
@@stas295 какой твой рекорд в этом деле?) Я вот 3 года оттягиваю просмотр xtale, при том что все остальное по сериалу смотрю активно))))
@stas295Рік тому
@@cdmg3590 не, я так долго не могу, максимум день)) хотя много сериалов почему то недосматриваю последний сезон или даже серию, не знаю почему)
@user-om4yf9nz2xРік тому
Относительно Нового года---тоже всегда так думала
@bychinadecor70073 місяці тому
Хороший пример. Абсолютно согласна. Вся радость и счастье в приготовлении, ожидании и нахождении с любимыми и близкими на одной волне. Когда все вместе нарезают салаты, готовят закуски и у всех радостное настроение. И именно в этот момент все находятся Здесь и Сейчас.
@dashhatihonovaРік тому
какое прекрасное видео, наткнулась на него случайно. я так плакала, ведь меня очень сильно тревожат мысли о будущем, буквально ежеминутно я строю планы на будущее. это очень выматывает и истощяет. теперь я поняла, что мне нужно делать. я постараюсь сосредоточиться на настоящем. спасибо вам большое💗
@djoniandreas2285Рік тому
умничка
@user-vy8jg7hj2qРік тому
+
@NikamurraРік тому
Как я тебя понимаю, на одном моменте в видео начала плакать :(
@nurlan2290Рік тому
я тебя так сильно понимаю, правда у меня эта ситуация только сейчас, расскажи, как у тебя с этим в жизни сейчас??
@dashhatihonovaРік тому
@@nurlan2290 честно говоря, бывают подобные приступы, но не так часто, я стараюсь не зацикливаться о постоянные мыслях о будущем. отвлекаю себя ежедневными делами, и не виню, если что-то не успеваю..
@user-te4oy2rf1z6 місяців тому
спасибо большое! Мне стало лучше после ваших слов. Я как будто потеряла жизнь и вы мне сказали , что нужно делать.
@user-kn3ux4oj2nРік тому
"Хотим того чего нет, и не хотим того, что есть" . Было интересно такое услышать.
@user-pn5cm6dk4m2 роки тому
Я страдала от бессонницы 2 недели из-за того что не могла отключить мозг, и тут это видео. Просто спасение!!!
@tailerderden23262 роки тому
Посмотри бойцовский клуб. Там ответ)
@Romeo-oi7br2 роки тому
Я и больше страдал , и научился )))
@soibjonsabirov9982 роки тому
все, больше не буду думать, подумал я. И мозг мой подумал как же отключить чтобы не отключили. и я часто страдаю от бессонницы. каково у тебя результат?
@gadji_shved34442 роки тому
@@soibjonsabirov998 пробуй в постели раслабить глаза,веки, уши, и забудь как дышать)
@user-jt5pg7qx2u2 роки тому
@@soibjonsabirov998 только я не страдаю бессонницей но вы вырозил ты четко)
@lifeforever3253Рік тому
В Исламе надо выполнять намаз 5 раз в день! Учимся останавливать поток мыслей, сконцентрироваться на намазе. У Луны нет собственного света, а лишь свет, отраженный от солнца- написано в Коране И мы благодарим Всевышнего за все! Благодарность это маркер счастья. Оно рождается в сердце. А сердце внутри человека, Счастье - это внутренне состояние, счастье это просто! Ислам - прекрасен. Хвала Всевышнему ❤️
@Idalgo077 місяців тому
Ислам религия террористов и звероподобных людей ...Сами верующие толкуют коран и сунну как хотят ,хотя в коране нет ни слова о призывам к насилию и уничтожению неверных"
@v_svetloe_bydyshee6 місяців тому
Аллагьу Акбар
@user-dy9kl7dp5x4 місяці тому
Алхамдулиллаһ
@Veronichka-8 місяців тому
Это точно самая полезная мысль, чтобы быть счастливым! Спасибо, буду тренировать свой разум жить здесь и сейчас 🙂
@evly7360Рік тому
Я Вас полюбил))) говорите то что нужно людям, процветания Вам!!!
@user-ej5hy9ks6qРік тому
Честно, я чуть не заплакала от осознания некоторых вещей про себя после видео… Спасибо, что говорите о таких вещах!
@user-km5ex3ih6nРік тому
И у меня слезы потекли,каждое слово в точку!!!!
@hitthelights4125Рік тому
А мне рука понравилась. И картинки.
@wessly6673Рік тому
Ага()
@user-wf9ms9hj3qРік тому
Это от того что вы ничего не знаете что из себя представляет человек " В поисках чудесного", Новая модель Вселенной" - Пётр Демьянович Успенский, в книгах подробно рассматривается и проблема внутреннего диалога и многое другое чего никогда не прочитаете у других авторов, всего доброго.
@IIIWinteRIIIРік тому
Слов нет, как дети 🤦🏼♀️
@77rus572 роки тому
Да есть дурная привычка думать о прошедшем,говорю себе всё успокойся это прошло,но блин эти мысли постоянно лезут в голову.Начинаешь думать о настоящем и настроение подымаются,потом опять то прошлое то будущее в голове.👍👍👍👍
@user-xp9yr5uq6i2 роки тому
Правильно
@user-rj5vh7od3j2 роки тому
Конечно, это трудно- перестать думать о прошлом. Сам сильно от этого страдаю, но на самом деле иногда в прошлом действительно ценная информация. Случается какое-то событие сегодня, начинаешь вытаскивать похожее из прошлого и тут такая логическая цепочка выстраивается! И сразу понятны причины, и начинаешь предугадывать развязку в будущем 💁♂️ так что некоторые плюсы в запоминании прошлого есть))
@friedrichscheider5872 роки тому
@@user-rj5vh7od3j а то
@user-qj7po1fy9f2 роки тому
@@user-rj5vh7od3j Это-то да, есть польза из прошлого протянуть ниточку в настоящее и предугадать будущее! Хуже, когда словомешалка об одном и том же: то обида, то вина, то страхи. Вот поэтому и жить в настоящем нас и призывают!
@dtrxv8346Рік тому
@@user-rj5vh7od3j мозг интересная штука, то что тебя пугает, будет вкрадываться в голову все чаще и чаще. Чем сильнее ты пытаешься огородить себя от разного рода мыслей, тем сильнее они бьют. Формула проста, просто забей хуй и все) вот прям забей. Есть плохие мысли, нет плохих мыслей, не помечай их как хорошее или плохое. Именно так я избавился от подобного)
@user-pe8dk4xv4kРік тому
Один в один про меня, спасибо большое!!! Это было важно услышать сейчас!!!
@user-bg3bm1sw9i10 місяців тому
Какая Вы молодец, спасибо Вам за перевод и публикацию
@tomsawyer51322 роки тому
Наверное сегодня дам отдохнуть сердцу, а то оно качает всю жизнь и не перестаёт. Бедное, как я мог забыть про него(
@madobserver64802 роки тому
Хахаха
@user-en1li3mw3e2 роки тому
Чел ты тут надеюсь?
@alenakooper17072 роки тому
Дай ещё немного отдохнуть лёгким, хотябы минут 20 пусть не качают)))
@imintheass12492 роки тому
ты не учил биологию?
@tomsawyer51322 роки тому
@@imintheass1249 а в чём дело? Что там с биологией связано?
@reklawker2 роки тому
*Я ЗАМЕТИЛ ЧТО ЕСЛИ УБРАТЬ ТЕЛЕФОНЫ НИ О ЧЁМ НЕ ДУМАТЬ НЕ СМОТРЕТЬ В ТЕЛЕВИЗОР - ОЧЕНЬ БЫСТРО НАПОЛНЯЕШЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ, ЗА 1-1,5 ЧАСА ДО ПОХОДА В ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ ВСЕГДА ТАК ДЕЛАЮ*
@goldennote-relaxmusic33302 роки тому
когда я не смотрю телик. мозг взрываетя. думки всякие где что как дальше быть. и все такое.блин. кнопку мозга не нашел. мозг во сне отдыхает.а днем опять все сначала. терки геморойки.
@reklawker2 роки тому
@@goldennote-relaxmusic3330 тогда тебе йога поможет, а именно регулярная концентрация только на дыхании, например
@user-te3qi3dx6j2 роки тому
@@reklawker или гвоздестояние.
@wiluv50572 роки тому
Можно минут 15-20 помедитировать как будто после сна мысли чистые отвечаю
@lucifermorningstar9362 роки тому
Копец этот клип лучшое что я видел
@user-vj9rx7xx6cРік тому
Хорошее видео, сейчас эта болезнь 21 века , люди совсем перестали жизнь здесь и сейчас , я из за этого попал в депрессивное состояние, и только недавно понял свою проблему 😢
@sabihabegum946711 місяців тому
Согласен, 17 лет вечно думаю о будущем....
@koito18633 місяці тому
когда я погружаюсь в мысли на столько, что становится невыносимо, я стараюсь закрыть глаза, сконцентрироваться на своем дыхании и представляю себя в уютном месте (для меня это безлюдный пляж, окруженный тихим лазурным морем, я вижу, как я бегу по белому песку и прыгаю в воду) это приводит меня в чувства, и становится спокойнее
@Alex_Lubomir2 роки тому
Хорошая тема. Я на дыхании концентрируюсь по полчаса в день, мне нравится. А то последнее время постоянно лезут в голову разные мысли и уже походу невроз развился. Надеюсь получится обрести внутреннее спокойствие.
@Harold_Finch_2 роки тому
Сатипаттхана Випассана рулит!
@chingisabishov39712 роки тому
Это похоже на медитацию)
@goldennote-relaxmusic33302 роки тому
когда ты финансово обеспечен . мислей нету. просто захотел.- взял. и не думаешь не очем.
@Transguddit2 роки тому
Самое главно, это продолжать это делать) Будет слишком много соблазнов забросить
@Alex_Lubomir2 роки тому
@@goldennote-relaxmusic3330 я тоже раньше так думал. Это иллюзия, когда у тебя денег нет, тебе кажется, что это корень твоих проблем и если бы они были, всё было бы хорошо. Но вот они появляются, какое-то время приходит удовлетворение, но вскоре всё возращается на круги своя и теперь находится еще какая то проблема, которую нужно устранить и всё будет хорошо. И так по цепочке. У меня по крайней мере так мышление работает и я пришёл к выводу, что нужно выработать такое состояние, чтобы всегда было нормально, независимо от внешних обстоятельств. Думаю, это реально, у меня были такие периоды в жизни.
@V-rf2 роки тому
Самое страшное что всё видео я прогонял свои мысли, так видео и не услышал
@user-gy5ko7sc2t2 роки тому
Победил?
@wayfarer80852 роки тому
Ужас
@user-is7hw9pu1i2 роки тому
Кстати у мя так же))
@Konstantin174.chelyabinsk2 роки тому
Ничего, однажды станет абсолютно пофиг на мысли, они есть, они разные, но это просто разные частоты информационного мусора. Это как нажраться до отвала, когда больше уже не лезет, и тогда в голове уже нет мыслей, или они есть, но мне абсолютно пофиг, что уже не замечаю, вплоть до полного отсутствия эмоций (это когда нет приятных и дискомфортных чувств, ощущений и т.д., это когда есть чувство, и понятен его посыл, т.е. вместо "мне больно, как же не приятно", есть понимание что надо сделать, исправить и т.д.).
@ritako55822 роки тому
@@Konstantin174.chelyabinsk .Ты философ
@sostoyanieradosti5 місяців тому
Низкий поклон !!! ...Огромное спасибо !!! ...Вы меня СПАСЛИ от моих "долбаный" мыслей !!! ...
@usecount48985 місяців тому
7 лет в них, а вас видео спасло. Прикольно.
@KaliYga2 роки тому
Больше радуйтесь даже мелочам и будет Вам счастье. Чаще улыбайтесь, смейтесь.
@yarilo00722 роки тому
Смех без причины.... 😀 лыбимся родненькие.
@KaliYga2 роки тому
@@yarilo0072 если Вы не знаете, над чем смеется человек, это Ваши половые проблемы)))
@user-yc6ur4ri6w2 роки тому
Ага...даже с онкологией и др.....
@KaliYga2 роки тому
@@user-yc6ur4ri6w тут уже не ко мне вопросы. Ну а доебаться можно и до столба.
@user-yc6ur4ri6w2 роки тому
@@KaliYga грустный юмор ЕГЭшника что-ли?
@MOHAPX.HA.TPOHE.B.3AMKEРік тому
Чуть не откинулся от коронавируса в декабре 2021 года в свои 27 лет... Не хочется теперь строить далеко идущих планов на жизнь зная что в любой момент можно отбросить коньки даже если ты сидишь дома, хорошо питаешься и не имеешь врагов.
@user-pl4lt2jr5uРік тому
Теперь жизнь начали ценить ?
@dmytroandruhov9119Рік тому
+ война на носу...
@apimol93436 місяців тому
5:53 Я за эти пару секунд успел сказать самому себе: - Ну окей, давай понаблюдаем за собой. Для меня это уже вошло в привычку...я постоянно с кем-то говорю (или точнее с самим собой, обращаясь словно к другому человеку). Обычно про себя, а если рядом никого нет - вслух озвучиваю кучу мыслей разными голосами
@Temscky2 роки тому
Звучит, как мотивация жить. И, кто бы, что ни говорил, - Я буду жить! 🌞
@user-np2no9hq4mРік тому
И если будут во мне силы, я вперед смогу пойти, звеня ногами в кандалах по дороге любви)
@riu_ekymx4288Рік тому
Если тебе дадут шанс...
@TemsckyРік тому
@@user-np2no9hq4m я буду мерить мили днями и десятками лет, кровоточащими ступнями оставляя свой след. И я бессилен что-то сделать, что - нибудь изменить. Мне ничего не остаётся. Я буду жить!
@mcfulllalca9830Рік тому
А на следующий день тебя сбивает грузовик, и ты не будешь жить 🤣
@TemsckyРік тому
@@mcfulllalca9830 будет ли шанс выжить после аварии, знает только один Бог. Я умирал много раз, в том числе и машиной сбивало несколько раз... Жив, слава Богу.
@ghennadicoca97412 роки тому
Всё верно, нужно жить здесь и сейчас и наслаждаться каждым моментом.
@user-xi4dr1mq4hРік тому
желание мажориков, вон они здесь и сейчас просаживают родительское бабло.
@user-wh7du4rc1xРік тому
Читал книгу Экхарт Толле , почти ничего не понял, все как то смешалось, когда посмотрел этот ролик, все стало понятно. Спасибо автору, все очень понятно и грамотно с помощью рисунка рассказывает. СПАСИБО, ВЫ МОЛОДЕЦ .
@user-fq3xk2zk3u4 місяці тому
Благо дарю за ценную информацию, за Ваш труд🙏🏻😍
@cinemartin3530Рік тому
А ведь и правда, мы постоянно думаем то о прошлых ошибках то о будущих целях, практически забывая про настоящий момент. Нужно уделять ему больше внимания, и жизнь покажется не такой уж и плохой )
@godofspeed4840Рік тому
Только как вот вопрос
@user-on2id9iq5d2 роки тому
Жить настоящим Сейчас - это всё что у меня есть Благодарю за такую пользу. Именно сейчас, это то что мне нужно было услышать
@zuser-nn6ex6dh3xРік тому
Особенно меня заставила проснуться 1 фраза:,, если вы желаете того, чего у вас нет и ненавидите, что у вас есть.. " . именно это и делает меня несчастной, что я забываю о настоящем моменте.
@user-mv9tw4qo4d3 місяці тому
Я запутался в себе как в куче ниток, но я разберусь. И спасибо вам❤
@user-ip3yn8mb5l2 роки тому
Спасибо. Я сейчас страдал, от переизбытка информации в голове. На самом деле, проблема была в том, что я размышлял о том как всë сложно может быть в будущем и как просто было прошлом. Это помогло мне успокоиться. Удачно наткнулся на это видео.
@user-od2wj8bd4n2 роки тому
Это называется стрессом. Но это не переизбыток информации (полезно и нормально)
@BlackCat_blr2 роки тому
А я думал что это у меня одного так 🤔. Думал что фляга начала подсвистывать 😂😁😆. Спасибо за видео, теперь все ясно 👍
@user-xw8xe7mn2uРік тому
Очень хорошо объясняете. Ничего лишнего, только польза. Мало каналов, которые настолько скурпулезно взывают к собственной мышлению и работой над ним! Здорово, большое спасибо!)
@PaintParking7 місяців тому
Спасибо за вашу невероятную работу, смотреть очень интересно. И мотивирует неплохо очень! ❤
@gumbokmini7534Рік тому
если сказать честно,я был в очень очень плохом состоянии (слишком много думал), но после этого видео и некоторых советов я осознал, то , что быть в настоящем времени самоуверенность поднимается из неоткудого. Спасибо каналу и процветания, желаю миллиард подписчиков 😁
@user-1964Рік тому
Спасибо именно этой детали, не хватало в моем механизме мышления . Спасибо автору.
@finalapproachРік тому
Собственно говоря, лишь очень немногие живут сегодняшним днем. Большинство готовится жить позднее.“ - Джонатан Свифт
@KivaMeow3 місяці тому
Хорошее видео, спасибо Ютуб за твои алгоритмы
@fanisgalimyanov2 роки тому
Благодарю!!!! Это именно то, что мне нужно!!!! Необходимый набор психологических инструментов.
@tarnnavskiy2 роки тому
Спасибо большое! Стало легче. Начал жить целями, и думать о будущем. А что там будет и тд. Да пофиг, что там будет. Выше головы я не пригну. И постепенно прихожу к этому!
@28_062 роки тому
Думать о будущем и не думать что там будет. Да ты волшебник
@nastyomsk64113 місяці тому
Очень полезные знания! Попробую применить и если мне поможет, поделюсь с родными ❤
@Danil_MarkinРік тому
Нет проблем, есть лишь ситуации которые нужно урегулировать. Интересная фраза )
@user-yk7dh4ef4h2 роки тому
Если тебе не о чем думать, то в голову лезут разные мысли!
@rmstr72 роки тому
Думай о том что делаешь и проговаривай это у себя в голове. Вот что автор имеет ввиду. Примером будет: Вы задумались, и в этот момент вам кто то задал вопрос, и вы даже не услышали что у вас спросили. Так как вы были не здесь и не были сфокусированы на том что происходит здесь и сейчас. Всех благ вам и всего хорошего.
@user-mv4ft9px5t2 роки тому
Причем лезут плохие мысли..
@maddogg14322 роки тому
@@user-mv4ft9px5t давайте помыслим грязно вместе 😁
@elorienl203Рік тому
@@user-mv4ft9px5t это мягко сказано
@user-zc8ex6lx1c2 роки тому
Если вы перестали думать - значит вас уже нет .. Слава богу , за день прожитый!!! 18ч.38мин.
@annkurynova2321Рік тому
Главное, чтобы, пока ты не думаешь, кто-нибудь другой за тебя не начал думать
@nuraimadashbekova63819 місяців тому
Уже давно (около 2 месяцев назад) заметила, что все мои мысли то о прошлом, то о будущем, то о том, чего я боюсь больше всего или какая-нибудь тревога. И поняла, что уже несколько лет я не слышала тишину в своей голове, я постоянно с кем-то разговариваю в своих мыслям, сейчас я даже в слух могу разговаривать. Это довелось меня до того что я не чувствую себя уставшей и не здоровой всё время. Я устала от своего голоса в голове, прошу я хочу тишины в мыслях. Надеюсь эта книга поможет мне...
@kakoroto82789 місяців тому
Вспомни как отдыхала в детстве когда лежишь на солнце ни о чем не думая в полной тише и спокойствий мозгу надо восстанавливаться а мы не даём ни секунды отдыха без смартфонов и без шума
@user-yt5wj7tf2b5 місяців тому
Ну и как вы? Все хорошо?
@user-wk5oh2kh7r4 місяці тому
А как называется книга и кто автор?
@nuraimadashbekova63812 місяці тому
@@user-yt5wj7tf2b всё ещё пытаюсь спавится с этим, пока что не так успешно как хотелось бы... Спасибо, что спросили, благодаря вам я вспомнила, что есть книга которая может помочь мне в этом.
@clarensewРік тому
В детстве все время думала о том что буду делать в будущем, все время плакала от факта что мне нужно пережить смерть близких и все время думала о смерти ради того что избежать будущего Сейчас я стараюсь не думать о прошлом и о будущем , жить настоящим и могу сказать что моя жизнь намного улучшилось
@stas295Рік тому
Отличное видео) сам всю жизнь живу либо воспоминаниями о неудачах в прошлом, либо о представлении идеального будущего и в итоге в настоящем ничего полезного почти не делаю
@user-wk5oh2kh7r4 місяці тому
Такая же фигня
@tairtairov59423 місяці тому
@@user-wk5oh2kh7r парни , я с вами ✊✊
@ruslanahmetov329Місяць тому
Как же не тревожиться, семья, дети, это ответственность, без тревог тут никак, можно просто отдыхать от тревожности, а вот прошлое нужно забыть и не тревожиться ещё и о прошлом
@RawshanaKipchakova11 місяців тому
Спасибо за видео реально полезно коротко и ясно (это проблема большинства жить в голове как в клетке )
@AN0NYMALL1Рік тому
не думал о прошлом, но чрезмерно загонялся в размышлениях морали, и как и что правильно в рамках мировоззрения и действий. Видео помогло, спасибо, хорошая книга
@andrewshkakaplya2278Рік тому
Собрат по несчастью. И в этих рассуждениях нету точки, когда доходишь, казалось бы, до какого то понимания, понимаешь что это ещё не всё, а возможно даже и неверно. Мне нравится приходить к пониманию, но проблема в том что я уже себя не спрашиваю хочу я подумать или нет. Я уже не понимаю как мне принимать решения, того что тут есть два пути: либо я не беру ответственность за свои взгляды и позволяю себе быть кем я есть, результатом случайных обстоятельств, сформировавших меня, либо беру ответственность и иду к осознанному осмыслению. Второй же вариант - это путь, это просто путь в котором жизнь и проживётся, и этого пути не будет конца.
@SuleimanovAskarРік тому
Давайте быть в настоящеем и Строить Созидательное общество!!! Пора менять наш формат жизни!!!
@user-oo9fj1jz9fРік тому
Очень интересно и полезно, благодарю 🌷
@user-cv4ey1fb6r4 місяці тому
Про себя :Как только возникает рой мыслей в голове, тут же множу Всё на 0,упоковываю их там плотно и вуаля, на душе становится спокойно, а то разбредутся по всему компу и не знаешь в какую сторону бежать. Всем всех благ!
@user-ko1fk1yi4hРік тому
Очень хороший ролик. Я сейчас именно в таком состоянии, постоянная тревога о будущем. Надо жить настоящим!
@user-pq4zn6vk5eРік тому
И как с чего получается у вас
@Sako88993Рік тому
Точно, и я в таком состоянии. Вечно не успеваю что то сделать, бегу и не могу догнать. Жду и тупо надеюсь, и даже не успев увидеть результата уже страдаю, мучаюсь, переживаю. А это уже стресс, депрессия
@Sako88993Рік тому
@@user-pq4zn6vk5e у меня пока ничего не получается.
@danman39072 роки тому
Удивительно, что такие полезные видео не набирают сотни тыс просмотров и лайков, а какая нибудь чушь в трендах 🤷🏿
@Shorts-ec4de2 роки тому
Ни че удивительного, заголовок ещё раз прочитай , там написано «думать постоянно» , а это не про большинство.
@Alex_Lubomir2 роки тому
@@Shorts-ec4de машина в голове у всех работает. Просто они про херню думают
@user-qb8rn8ox6g2 роки тому
Согласна со всеми 🤝🤝🤝💯💯💯
@andreyscherbakov30774 місяці тому
Дада те кто живет в моменте и есть блаженные. Самые счастливые люди
@RaKlimenkov5 місяців тому
Как удачно попалось это видео. Мой внутренний диалог меня замучал. Постоянно накручивал, постоянные проработки несуществующих моментов, последние дни я чувствовал себя роботом... Не знал, нормально ли это или нет, но теперь постараюсь выполнить рекомендации писателя из этого видео. Спасибо за ролик!❤
@CItyKhab2 роки тому
Благодарю, и голос очень приятный, хочется постоянно его слышать!
@AK-rd8nv2 роки тому
Почему Николаи бывают озаботы?
@user-ok7fs1bl2mРік тому
Умница, продолжайте дальше делать такое поучительно видео. Спасибо за контент
@user-dw1mj7mr5w5 місяців тому
Это пока то лучшее видео по подобной теме, спасибо огромное, это гениальная идея побыть наблюдателем за мыслями, мне помогло❤
@katymi240Рік тому
Мой самый любимый канал 😍😍😍😍 Спасибо вам большое!!! Очень полезно!
@Mhfksvbnjf5 місяців тому
Смотря это видео мне я прослезился , я уже лет 10 в этом состоянии , уже нету сил ! Голова как заведенная и два раза в год срывы , и после двухнедельного кипения эйфория и опять к тому же 😢 но стало лучше последнее время , я стал записывать то о чем думаю , то как себя чувствую, потому что собирался работать с психологом и хотел подготовить базу , но абсолютно все что сказано в видео правда , и я приходил ко всему этому сам !! Но увы со временем да и как многое другое ,со временем кажется не ценным и обычным так и забывалось , спасибо ! Я даже замечал про время и сам себе говорил я здесь и сейчас и становилось лучше но я не думал что если это постоянно практиковать то оно закрепится