КАК ПРАВИЛЬНО ПАДАТЬ ЗИМОЙ?

2 роки тому

►ТУР В ДАГЕСТАН 11.10- 16.10 bludtrip.ru/
►СКИДКА 10% НА ВЕСЬ МОЙ МЕРЧ ПО КОДУ BLUD10 - blud.shop/
►СКИДКА 10% НА КУРСЫ ПО КОДУ BLUD10 - clck.ru/bzDA8
►СПОРТ ПИТ www.wildberries.ru/brands/big...
►ПОДПИШИСЬ НА ТВИЧ - / bludvictor
►ЛАЙВ КАНАЛ - / @bluddaofficial
►Телеграмм 🛒🗿 - t.me/victorblud
►Сотрудничество - blud.manager@gmail.com
--------------------------------------------------------------------------------------
Салют! С Вами Виктор Блуд и сегодня новая серия, в которой мы расскажем вам как правильно падать. Как думаете, какие техники падения есть?)) Смотрите видео до конца и узнаете. Приятного просмотра.
#ВикторБлуд #падения #гатовский
КАК ПРАВИЛЬНО ПАДАТЬ ЗИМОЙ?
---------------------------------------------------------------
►ГАТОВСКИЙ:
ИНСТ - / gatovskiy
ОНЛАЙН КУРСЫ - liononline.academy/kursy
ЮТУБ - / @gatovskiy
ЗАЛ - www.liononline.academy
►Алексей Лихарев:
ЮТУБ - / @alexeylikharev
ИНСТ - beardserk?...
----------------------------
Ссылки на мои соц сети:
►Нева 33 - neva33.com/
►Тик-ток - vm.tiktok.com/uyrWAq/
►Инстаграм - / victorblud
►Телеграм - teleg.run/victorblud
►ВК - victorblud
►Фейсбук - / v1ctorblud
►На зубочистки- 5280413752358718
►Магазин - / v.bludshop
►Сайт магазина - blud.shop/blud

КОМЕНТАРІ: 639

@V1ctorblud 2 роки тому

►ВЫПУСК У ГАТОВСКОГО - ukposts.info/have/v-deo/fZJoaIuYjGuBsn0.html ►ПРОДАЖА МОЕЙ ТАЧКИ - clck.ru/ZBfU8

@DeLorian_edits 2 роки тому

Обязательно воспользуюсь)

@user-dw6yq1nj3i 2 роки тому

Было 2 негра, один съел огурец. Зачем?

@user-vu4gv1nf5k 2 роки тому

Наконецто видео для меня

@user-rz2qj2ez3s 2 роки тому

Привет я из Чебоксар

@seirus1003 2 роки тому

Зачем дома, зимой носить темные очки?

@MsBarbarosso 2 роки тому

Я обычно при подскальзывании, начинаю танцевать брейк данс до последнего, пытаясь устоять на ногах..

@Sataanaa 2 роки тому

Жиза😂

@wkstlone1391 2 роки тому

танцуешь так пол минуты и всё равно падаешь))

@MLTH-ne9ci 2 роки тому

Я так себе мышцы ноги порвал, лучше упасть

@Slawemco 2 роки тому

скорее это танцы коровы на льду X-D

@reddragon2703 2 роки тому

а ловко ты придумал

@suzukimemories 2 роки тому

Сунул руки в карманы, решил упасть вперед - разбил ебало. Спасибо за выпуск, совет рабочий!

@JikookinmyDNA 2 роки тому

АЗАЗАХАХ

@nethattsame 2 роки тому

и расхуячил колени

@user-fv9ch3cx2t 2 роки тому

Ахахах

@user-sp9lb8pe5s 2 роки тому

ХАх жиза

@Medvedd1388 2 роки тому

Ага, пацаны забыли упомянуть что такое падение работает только с хорошей растяжкой)

@sergeyproxy5651 2 роки тому

Надо было выйти на ледовый каток, чтобы тренить)))

@user-hg6qe5fe9s 2 роки тому

На каток больнее чем на асфальт

@po_fany 2 роки тому

@@user-hg6qe5fe9s типа чо асфальт мягче чем лед?)

@PlanGCrew 2 роки тому

Аахахахах, я вспомнил один забавный момент из своей жизни, когда я упал зимой. Вышел с универа, увидел свой автобус и начал бежать, дабы успеть на него. Спотыкаюсь об свою же ногу и падаю на четвереньки, и качусь так метра 3-4(был гололёд), благо я был в перчатках, иначе разодрал бы себе все ладошки. А так, было очень забавно как я скольжу на четвереньках, до самого подножия ступенек автобуса, останавливаюсь, встаю и захожу в автобус. 😆😆

@notroksy9302 2 роки тому

Кчау

@user-xb5hz7km3c 2 роки тому

Прочитал как спотыкаюь об свою жопу, чуть не сломал мозг пока не перечитал

@skeletonium 2 роки тому

🤣🤣🤣🤣

@skeletonium 2 роки тому

@@user-xb5hz7km3c 🤣🤣🤣

@Sataanaa 2 роки тому

Ору😂😂😂

@creative_society_forever 2 роки тому

Во втором классе ходил на самбо, там научили падать. С тех пор не помню, чтобы были травмы после падений. Этому нужно учить на физкультуре в школах

@user-xb5hz7km3c 2 роки тому

Очень многому не учат в школе, плавать, запрещать переходить пешеходку перед грузовиком и тд

@user-yc7mb9ex4z 2 роки тому

Не куда не ходил не помню ,чтобы были травмы

@bigdickbigballs9518 2 роки тому

со второго по восьмой класс тоже ходил

@lozzka847 2 роки тому

@@user-yc7mb9ex4z просто голову отбил вот и не помнишь)

@user-fr1uq1od4y 2 роки тому

@@user-xb5hz7km3c зато заставляют учить кучу не нужной информации.

@user-lr6yk4vr5o 2 роки тому

Нужно было коврик из под выдергивать резко. Вот это рил симуляция падения на льду. Эффект очень похож) Ну может потом добавят в инсту или телегу этот эксперимент с ковриком)

@user-oq6uk5mv9d 2 роки тому

Быстро шёл, задел ногой торчащий на 5-10 см кусок стальной трубы - полетел так быстро и внезапно, что мысли о том что что-то не так уже возникли когда я был на асфальте. Плюс-минус сгруппировался потому что в детстве ходил на дзюдо и мы там реально подолгу тренировались падать - так что выработались условные рефлексы на это дело. Резюмирую - знание о том, как правильно падать не дадут совершенно ничего. Только из дня в день отработанные движения Вам могут помочь в критический момент.

@DjZy228 2 роки тому

Мужики вещи говорят. В 12 лет я плотно занимался рукопашным боем и задрачивали эти падения до потери пульса. Когда в жизни пришло до практики ( падение с 1,5 метровой высоты на землю вперёд головой) я просто сделал кувырок на рефлексах и отделался лишь неприятным ощущением в голове из-за камушка по которому кувыркнулся:) Занимайтесь спортом, друзья!

@alexanderkvint6420 2 роки тому

Не занимаюсь единоборствами, но кручу сальто. И тоже когда на скейте катался он запнулся об камушек и остановился на месте, а я полетел на асфальт, я чисто на рефлексах кувырок сделал, и только кожу потёр об асфальт немножко

@Avtolab_slv 2 роки тому

Шапка " три шурупа " это круто, привет из Башкирии 👍👍👍

@user-wh9tr9ib8w 2 роки тому

Уфа))

@vegran8417 2 роки тому

Я с Уфы

@vegran8417 2 роки тому

@@user-wh9tr9ib8w привет с инорса

@user-yn2gv1gc9m 2 роки тому

Өфө

@__Aidar__ 2 роки тому

пацаны я из уфы салам всем

@hawwwk77 2 роки тому

Штанга: падает на ногу Витя: ай, носок порвал

@user-zi1ku5qv4i 2 роки тому

Однажды решил на красный перебежать дорогу, гололёд, едет автобус, я вроде как успеваю спокойно перед ним перебежать. Но подскальзываюсь и падаю, водитель начинает оттормаживаться, я на четвереньках начинаю бешенно буксовать в сторону обочины, глядя как автобус с заносом хвоста неожиданно быстро приближается. Успел я выбуксовать из под него, но реально уже начал прощаться с жизнью.

@romangolumbevskiy7268 2 роки тому

Мой одногруппник на моих глазах "уехал" практически полностью под автобус, заходя в него. Успел за ручку двери ухватиться и в итоге повис и отделался испугом)

@Andruxan71 2 роки тому

Все ясно, в бахилах +5 к безопасности при падении! В целом, как всегда полезно, даже для диванных первопроходцев по утреннему льду 👍

@POPOPO.PANDAki 2 роки тому

Ахахаха) блин, смотрю выпуск, поворачиваю голову в сторону окна, а там один за одним три человека упали на пешеходе с руками в карманах😂 прям в тему видео наглядный пример

@47s18 2 роки тому

Важный момент который следует добавить - при падении всегда надо прижимать язык к небу

@user-xu3ge3jz4l 2 роки тому

Согласен, я себе однажды язык прикусил, с тех пор держу язык за зубами.😅

@dalegkoznov7940 2 роки тому

Как всегда супер видио, с целью научить нас жизни. Спасибо вам Виктор)

@aleksandrbrenek6797 2 роки тому

С дядей Лёней всегда + настроение)) Такое круто б снять, когда реально лед на улице и вам проще падать и реалистичней будет.

@rush1729 2 роки тому

Не осветили тему правильных падений духом, чтобы не сломать себе мозг о суровую реальность.

@slava3800 2 роки тому

Хахах

@raybbittester4745 2 роки тому

Хожу в куртке от -40 градусов, падаю всегда как на подушку)

@raybbittester4745 2 роки тому

Хорошая идея 😂

@motorhead.uanoon4719 2 роки тому

Актуальная тема . Браво 👏 парни !

@user-oe9fy1fi5t 2 роки тому

Витьь, сток кайфовых треков, оставляйте их в описании плииииз.. Некоторые очень сложно искать, хоть они и стоят того

@user-vd5bp1ge2q 2 роки тому

Привет блуд смотрю тебя уже давно желаю удачи и чтоб очки не ломались!

@viktorm8489 2 роки тому

Прикольный выпуск получился !

@CeGRAN18 2 роки тому

Рассказываю. 19 лет, 130кг, 183см. Решил тоже так упасть, почувствовал себя дядей Лёней Готовским, когда упал, сделал кувырок назад и сам не заметил как встал. Лайк за полезную информацию и что-то рекламы маловато.

@user-xo1gw5ne8v 2 роки тому

Про рекламу точно)))

@mentalich4881 2 роки тому

Спасибо за ролик! Коммент, чтобы поддержать непопулярный на канале контент, хочу видеть больше подобных видео

@deathstars3268 2 роки тому

Полезно полезно, больше бы такого контента.

@user-ed1dt9bc1h 2 роки тому

По поводу отбивки рукой. Хоть и инструктор и показывал в зале отбивку, но на улице не разу не использовал. Что правильно. Мой тренер тоже делал упор на то, что при падении на улице, забудь про отбивку. Потому, на том месте куда происходит удар рукой, может быть все что угодно стекло, камни да даже не ровно застывший лед и ты можешь от отбивки получить серьезнее повреждения чем от самого падения.

@user-ji5lx1gy4m 2 роки тому

Отличный ролик от души

@tip.s.gumorom5901 2 роки тому

Очки с изолентой, обожаю простых людей без понтов:)

@user-mz5in5vm5v 2 роки тому

Спасибо тебе за ролик

@user-rn6ey1xq3f 2 роки тому

ты лутшый!!!! бро давно тебя смотрю

@itachiuzumaki1654 2 роки тому

Спасибо ребят, эта тема актуальна ещё и в бассейне:) теперь знаю как падать!😅

@olegelfimov1018 2 роки тому

Красавчики!!! :)

@romanberdnikov1104 2 роки тому

Чаще всего падения происходят внезапно и стремительно :) времени на то чтобы подумать как сгруппироваться просто нет, так что эти техники подходят в основном для зала.

@user-jq4my6bd4l 2 роки тому

Ииууу, новое видео, бегу смотреть 😎😎😎

@nester3966 2 роки тому

Критических травм не было при падениях, но тем не менее могу сказать, что все эти тренировки туфта, так как при гололёде подскальзывание а не спотыкание в основном. Тренироваться только зимой, на льду, пробовать, практикавоться в реальных условиях, это даст результат.

@rackmack1551 2 роки тому

Такого туториала еще никто не делал спасибо витя

@user-crestera 2 роки тому

Очень полезное видео при нынешней погоде в Москве) Спасибо

@king_9100 2 роки тому

Дикого Лося в проверку на блуд!💪

@humano717 2 роки тому

Слушайте Виктор аа какую лапшу вы используете в проверке на блуд ооооочень хочу попробовать

@user-ve4of5mw9t 2 роки тому

Неплохой выпуск, не знаю прослушал ли я, но падение с самостраховкой (я имею ввиду хлыстообразное движение рук с ударом на татами для смягчения падения) предназначено для татами, а татами относительно мягкое, использование самостраховки не рекомендуется на твердой поверхности т.к. черевато травмой из-за твердой поверхности. В целом приему самостроховки при падении применяются в спорте и их можно адаптировать под повседневные, уличные условия.

@gatovskiy 2 роки тому

Реально смешной выпуск 🤣🤣🤣👏🏻👏🏻👏🏻

@MURZA_FA 2 роки тому

Очень интересно)

@yaroslavsokolovskiy5272 2 роки тому

Полезное видео кста)

@daggerfall2263 2 роки тому

Епифанцева в проверку на Блуд!💪🏻

@artemkeehl3751 2 роки тому

Зачетно было бы такой же видос где нибудь на катке снять)

@bikktm 2 роки тому

Я доверяю своим инстинктам , когда физ подготовка норм , то ты как бревно то что не уедешь , или когда уже подаёшь то просто рослабся и будет мягче и главное это смех)))

@CookTrisenger 2 роки тому

Юсобенно много смеха, когда зубы на асфальте оставил.

@ivansomov1308 2 роки тому

Падать надо четко💪а страховочка спасает))

@loharubanovi4965 2 роки тому

Виктор да благословит тебя Господь Бог ❤️‍🔥

@user-vc6yb2vu6k 2 роки тому

За шапочку в выпуске .Моё почтение

@user-bb2oh6sh7v 2 роки тому

Как питерский смотрю и впитываю. Спасибо дядь Вить

@user-ip1xr4ij8p 2 роки тому

Куртка огонь Витек

@Have_a_good_one 2 роки тому

Самое полезное видео Витьки.

@Z4XR4 2 роки тому

Уровень сложности такой. Начинаете практику с мягких поверхностей, далее земля, асфальт, каток и финальная это обледеневшая лестница. Последнюю миссию никак не могу пройти, привет из больницы кста, ребра оказывается не резиновые...

@Slawemco 2 роки тому

и что то мне напомнило фильм - УБОЙНЫЙ ФУТБОЛ. Почти к концу фильма,там был момент, где китайская девушка шла по тротуару,и подскользнулась на банановой кожуре,и при этом грациозно выполнила элемент,что в итоге приземлилась на ноги X-D.

@kuslota_media 2 роки тому

как всегда топ

@andretihonov1040 2 роки тому

Просто лайк за ATL на фоне👍

@sam_constantin 2 роки тому

В видео реально полезный совет - это скручиваться плечами в бок. Думал будет еще следующий приём(пользуюсь с детства) : Когда ноги улетают вперёд, нужно их быстро поджать и "выстрелить" ими вниз, если вниз уже не получится, то одной(обычно левой) резко взмахнуть вперёд и вверх(извините за аналогию: как удар в промеж ног), так туловище возвращается в вертикальное положение, а второй быстро ударить по земле, как будто пытаешься пробить асфальт. То есть при любой потере контроля устойчивости, сразу поджимаешь ноги и "выстреливаешь" ими в землю, на выходе получается что-то похожее на приземления после прыжка, по необходимости можно "подмахивать" руками. Не знаю как я буду это делать когда постарею, но пока работает на рефлекторно м уровне.

@oljei-uns 2 роки тому

2-ым способом я недавно также сделал, но скорее инстинктивно, чем обдуманно

@user-nf7wv6go6x 2 роки тому

😆😆😆🤣🤣🤣 Парни, это конечно угарно))) но чувствуется халтура... Ждем такое же видео в условиях гололеда и снега 😉

@Friendrug 2 роки тому

Умей падать, чтобы ты мог встать. Падения лишь временные неудачи, без них не бывает взлётов. Да, меня тоже заё6ывают все эти фразы

@ver_ter4344 2 роки тому

АУФ

@findo8628 2 роки тому

@@ver_ter4344 Фуа

@arhangelohek-UKR 2 роки тому

Ауф

@user-jb6gw3dg3i 2 роки тому

Шапка уфа! 💪

@PBnicos 2 роки тому

Витя, а будет в мерче Рашгард без рукавов или с оч.коротким рукавом?

@ZarPaul8 2 роки тому

Шапка - зачёт! Привет из Башкирии)))

@FirstOne4528 2 роки тому

Оп новый альбом ATL на фоне, респект

@bratock1469 2 роки тому

Больше про борьбу и бжж надо видосов

@maril8928 2 роки тому

Шла в любимый универ пару дней назад, поскользнулась, начала назад падать, выставила согнутую руку по инерции Итог - сломанный локоть Забавно сидя с гипсом смотреть это видео) А видос для российских реалий действительно полезный!!

@cor1966 2 роки тому

Лайк за шапку)

@letov33 2 роки тому

Лучший просто лучший

@smazliv4ik762 2 роки тому

только недавно пёзднулся. Благо успел всю свою тушу сгруппировать. В итоге с распухшей коленкой хожу, зато с целыми рёбрами)) А год назад с платформы на лёд прыгнул и лодыжку вывернул, так до сих пор болит.Теперь буду учиться по этому видосу)) А вообще для лучше эффекта надо у Владимира Кулакова поучиться, авось и клин клином вышибет))

@user-sj1og8lv1e 2 роки тому

Ситуация: я в возрасте 14 лет ехал на роликах (особо не умел кататься) и съезжая с горки бордюрной для колясок (они бывают разные, и мне попалась под 45* примерно) я полетел ногами вперёд и правую руку выставил вот примерно так, как показал дядя Витя на 8:50, и заработал открытый перелом, так что полностью согласен с тем, что говорят))

@user-oq5nb5go8x 2 роки тому

Главное не падать духом😂😂😂

@DjZy228 2 роки тому

За шапку Уфа, респект 👍🏼

@fa1zzy649 2 роки тому

Го видео про все твои очки?

@madrz 2 роки тому

20 минут просвещения как падать зимой... Лучший контент который я когда-либо видел.

@user-qb9is3le7x 2 роки тому

Дядя Лёня грациозно падает, Витя падает как шкаф

@westeros7095 2 роки тому

Следующее видео: Как правильно падать с лестницы

@alexkravchenko7413 2 роки тому

1 Апреля был гололёд и я упал, в этот момент рука была за рюкзаком. В итоге пополам слома плечевую кость, а потом зимой сломал ещё раз от слабого удара так как не срослась до конца. Хожу с металл конструкцией в руке теперь, даже несколько шурупов есть XD

@cybersamurai9854 2 роки тому

Привет Блуд. В одном из видео ты говорил про стандартные схемы бодибилдинга. Например 5 по 5, 3 по 10 или 4 по 8. Можешь пожалуйста пояснить.

@glebt8842 2 роки тому

Стандартные 5 по 5: 5 подходов по 5 повторений. Вес во всех подходах одинаковый. Вес повышается, когда можешь сделать 5 повторений во всех 5-ти подходах с одним и тем-же весом.

@cybersamurai9854 2 роки тому

@@glebt8842 Спасибо большое

@user-xc3qu5ni3p 2 роки тому

Опа, то что надо))

@keraid5623 2 роки тому

Я бы хотел чтобы вы разобрали на наклонной поверхности. У меня суровые горы и идя в уневер(где угол 15°) или магаз(где угол 35° точно) через двор. И я конечно падаю иногда и чаще всего я только просто скольжу оставаясь на ногах. Но бывает иногда я на скользкой горке или лестнице падаю. И к ста упражнения падая лицом вперёд из гимнастики.

@lilworix 2 роки тому

Оооооооо отрывочек из ленты в инсте Кто оттуда?)

@funnymeat6841 2 роки тому

Было дело занимался джиу джитцу, потом в армии бегали по раздолбанной дороге и было много падений, умудрялся уходить в кувырок по привычке!были ссадины у меня, а некоторые там выбивали суставы и получали растяжения

@IT_ISHAK_ 2 роки тому

Посмотрел это видео на следующий день упал и сделал как вы ,вы меня спасли

@mrman000 2 роки тому

За шапку Уфа респект))

@MrTelkontar 2 роки тому

Шапка Эфэ топ! Привет из Уфы))

@aleksanderfilatov1038 2 роки тому

У меня знакомый выходил из автобуса подскользнулся, упал сломал руку, три дня ехали, он терпел боль, красава мужчина

@user-fd5yw5fj6n 2 роки тому

Когда иду с треньки в гололед сумку закидываю за спину, упал... помогает офигенно и руки не выставляй, к животу как и голову

@user-et3wi5fu8p 2 роки тому

Это поможет если заранее отбить бока, чтобы потом не так больно падать. У некоторых вообще при начале падения потеря сознания. Очнулся и опа такой а че я лежу.