Я с вами всей душой! 🥰

Повезло вам, что можно вот так вот что-то начать делать. У многих людей всё хуже после ковида, стоить взяться за какое-то дело и накатывает неимоверное истощение, плывёт сознание, зависает моторика, все симптомы усиливаются, от этого делать ничего не хочется, потому что понимаешь что станет хуже начни что-то делать. Даже книги читать и то невозможно, читаешь себе, а потом зависаешь на каком-то слове и тупишь не понимая что ты вообще до этого читал.

O

@@4ITTonik да. Было и такое. Только через осознание- не повиснуть на руках детей тяжелой ношей- заставляла себя двигаться. С неимоверными усилиями начинала. Чем дальше, тем легче было поднять себя.

@@nataliaklimova5347 вы просто молодец! Поднялись и Взяли себя в руки. Не каждый так может. Будьте здоровы и счастливы

*аэробные

@@elenaal-assad1545 да, точно! исправила👌

И витамины С, В, Д, омега -3, Магний и L-теанин.

Анастасия! Спасибо, 😊, мозговой туман рассеивается!

7. Не бояться иногда тормозить, не бояться задавать глупые вопросы и вообще казаться глупым.

1

(Роптать) не нужно,но многие этого не узнают,додумывайте сами.

АЛЬБИНА,ДОРОГАЯ!ТОЛЬКО ЧТО СЛУШАЛА ИСПОЛНЕНИЕ ГРУЗИНАМИ НАШУ ПІСНЮ!СЛЬОЗИ НА ОЧАХ.АЛЕ ТРЕБА ТРИМАТИСЯ ,бо теж ,вже квитки є.ДО ЗУСТРІЧІ.ЯК ЩО ЗАХОЧЕТЕ.МАМА АЛЛА.АБО ПИШІТЬ.

Четыре месяца была в Харькове на курсах повышения квалификации. Влюбилась в ваш город, крепко и навсегда. Он прекрасен.

А кем был отстроен Харьков? Кто создал этот город в его нынешнем облике?

@@nastyas9217 Будем живы-здоровы, держимся. Любви, Добра и МИРА всем нам!

@@nastyas9217 Любви, Добра и МИРА всем нам! Настенька, где вы и как вы? Будем живы-здоровы, поддержим друг друга.Мы живём в провинции Онтарио, небольшой городок Ля Салль рядом с Виндзором. Хорошее место, спокойное.

Долбанная война - 40-летняч наглая тетка-садистка, избивавшая ребенка пятилетнего.

Вы ещё боретесь за них??? Я из Донецка и многие родственники, которые там остались тоже в «тумане», но уже и не борюсь с этим😂

Может хватит врать самим себе. Все власти и чиновники общаются на мове. Может и нет нас русских в этой стране? Сколько нас 60 или 70,% русскоговорящих или русских

@@ZOV-iw7wp , а вы только поняли???😂😂😂 русских тут нет! Тут УКРАИНЦЫ!!!!!!

@@ZOV-iw7wp русский? Давай в хорошую Россию. Што ты живёшь в "плохой" стране с мовой ? Тебя что там пленили не выпускают ?

@@user-if9cf2rc6i а понятие Родина вам известно? Вас СБУ хватало за иные взгляды ещё до войны? Во что превратили мою страну предатели Майдана 14года.

Шпинат очень вкусный. И быстро готовить. Мне нравится тушеный.

@@user-mb6xt1rz3w спасибо за идею!

@@AlonaStrum Попробуйте приготовить киш лорен( пирог ) с начинкой : шпинат + рикотта ( творог) или сыр адыгейский .Вкусно !

@@nm-td3is 😍 спасибо! Мне и в голову не приходило

Да, тоже заметила после перенесённого ковида. К врачу не обращалась... А что назначают?

@@user-dz4lw7je5c давно страдаете? Это какое-то специальное заражение мозга. Мне 24 года, молодой, в расцвете сил. Имею сильнейшие мозги, при этом почти год назад (совсем чуть позднее, чем у тебя) в один день проснулся будто с могом, совсем не работающим. Ощущения такие: моё сознание может ползать лишь по 'поверхности' мозга, при этом 'внутрь' самого мозга (что я ещё днём раньше делал как обыденное действие) меня не пускает, будто вся центральная часть мозга превратилась в кашу и вообще не имеет связи со мной, не имеет нейронов. Либо это последствия волнового удара 5G вышки. Внезапный высокочастотный свист в ушах - его постоянные признаки. Опишу случай: мы с братом сидим на кухне под ночь. Внезапно меня чуть ли не оглушает высокочастотным воздействием, в ушах свист. Я подорвался, побежал в комнату (видимо, несознательная реакция: "беги" организму). Брат замер, оторопел. Решил спросить, от тоже что-то почувствовал, мне не показалось? Он говорит: да я вообще весь в мурашках, всё его тело действительно было в мурашках. Это сильнейшее воздействие на мозг и тело вцелом. Нас тупо истребляют как мусор. Либо, как я уже писал: это заражение мозга через пищу/воздух (посмотрите видео с 'произвольно летающей пылью в городах России) и как менты хватают снимающих это на камеру людей и сами удаляют видео с телефона/камеры. Приведу цитату из ГК: Во время откачки электроплазмы электростатический ветер с положительными зарядами приносит на планету пыль, она и содержит различные сюрпризыот Яхве его бабы, тёщи и его корешей. Микромашины (микробы и вирусы), проникая в тела человеков, по заложенной в них программе, изменяют обмен веществ, изменяют и «выворачивают на изнанку» всю структуру ДНК. Это лунное дыхание делает человечество беззащитным, лишая его Разума и сил, неумолимоподвигая землян к вырождению и уничтожению. Теперь это дошло полномасштабно и до России. Я больше не могу соображать как раньше. В расцвете сил я полностью потерял свой мозг... Нам пизда. "Учёные" (хуи печёные) говорят, что это амёба Naegleria fowleri, пожирающая мозг и которая якобы водится только в пресных водоёмах. А вот история про человека, который не купался, но один хрен был как-то (через еду/воздух и тд.) ей заражён: 73-летний американский пациент находился совсем не в той типичной группе риска. Мужчина не плавал в пруду и в принципе никак не контактировал с водоемами перед заражением. Врачи предположили, что патогенный организм на протяжении некоторого времени мог находиться в носу пациента до тех пор, пока у него не началась ринорея спинномозговой жидкости - истечение жидкости, окружающей мозг, из носа. С этими симптомами американец и поступил в клинику. При этом у мужчины наблюдалась ригидность мышц шеи (У НАС ВЕДЬ У ВСЕХ ТПЮЕПЕРЬ ЛОМИТ ШЕЮ И СПИНУ), их болезненная скованность. Ему вкололи противосудорожные препараты, вставили эндотрахеальную трубку для вентиляции легких и принялись лечить. Доктор начал с антибиотиков против бактериального менингита, на который сперва и пало подозрение. На пятый день нахождения в клинике состояние пациента никак не улучшилось. Он по-прежнему не приходил в сознание. Было решено провести повторную люмбальную пункцию (забор спинномозговой жидкости). Среди прочего в ней была обнаружена Naegleria fowleri в стадии трофозоита - активного размножения. Сразу же были изменены препараты, которые вводились в организм, но улучшение последовало только на десятый день - мужчина пришел в сознание и после извлечения из трахеи трубки стал дышать самостоятельно. Дуиайте, сами, решайте сами. Жить и верить, что оно само как-то 'рассосётся' (смех, блядь), или что-то с этим делать. У молодых это прогрессирует не так сильно, как у пожилых, по моему мнению от того, что электр. аативность мозга молодых на порядок выше, что подавляет активное размножение патогенных/вражеских структур. Надо объединяться и делаться опытом, нето вымрем все нахуй и никто нас ни о чём не спросит! Давайте организуем чат в телеграмме, пишите мне: @R4SK0L (р4ск0л, если читать по-русски - ноль вместо О). Не ждите маны небесной, давайте думать.

😁😆

А мне сыр помогает

...за чистотой кишечника важно следить, пару разгрузочных дней в месяц, очень полезны, для работы мозга, без "тумана"

Попробуйте гриб ежовик на сегодня это очень эффективно для мозга и не только ,в Ютубе куча информации.

дошли до Берлина, дойдем и до города-героя Киева, и будет тогда...петля фашистам.. Выздоровления вам, крепкого здоровья

Хондроз? Это что за заболевание такое?

Смогли вылечиться?