Как сделать упоры для отжиманий?

  Переглядів 14,223

Konstantin Anikeev

Konstantin Anikeev

6 років тому

Как сделать упоры для отжиманий?
Друзья всем привет! Надеюсь вам понравилось это видео. Создавайте себе мотивацию, которая сможет помочь вам, достичь высот!!! Моя мотивация- это изменить свою жизнь в лучшую сторону, создать тело мечты, и убить в себе лень!
Надеюсь вам нравиться моё движение "STRIVE FOR YOUR GOAL"- этим движением , я хочу замотивировать большое кол-во людей! Спасибо большое, если ты потратил свое время, для просмотра моего видео!
☀STRIVE FOR YOUR GOAL👌🏻
✅САМОЕ ЛЮБИМОЕ ВИДЕО:► www.youtube.com/watch?v=TS43p...
✅ПРОШЛОЕ ВИДЕО:► • Как убить Грудь за 5 м...
✅ПОДПИСЫВАЙСЯ :► ukposts.info/the/Fms.html....
✅ СЛЕДИ за мной В СОЦ.СЕТЯХ ⬇
✅ВК: ► id165376272
✅INSTA: ► / kostya__ani. .
✅Группа: ► strive_for_your_goal
ПОМОЩЬ❗ ⬇
✅МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК: ►www.youtube.com/watch?v=42JGC...
✅КАК ПРОКАЧАТЬ ПЛЕЧИ?: ►www.youtube.com/watch?v=Ehs3E...
✅ТРЕНИРОВКА ГРУДИ: ►www.youtube.com/watch?v=XI-ek...
✅ПРОСТЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ НА ТУРНИКАХ: ►www.youtube.com/watch?v=PU5dN...
🎵МУЗЫКА:► / neffexmusic
🎵МУЗЫКА В ВИДЕО:►Sub.Sound - Feel the Buzz

КОМЕНТАРІ: 41
@piterpan762
@piterpan762 4 роки тому
Вот это высший класс - просто до гениальности! Моё уважение!
@leannanceoil
@leannanceoil Рік тому
Красава, всю работу делал руками, уважаю!
@Alexx_tarasenko
@Alexx_tarasenko 3 роки тому
Спасибо, за видос, помог
@donroman5680
@donroman5680 2 роки тому
Спасибо за идею, легко и просто
@user-uh1ds9gf7i
@user-uh1ds9gf7i 6 років тому
Надо попробовать) Удачи в развитии:)
@konstantinanikeev6182
@konstantinanikeev6182 6 років тому
+Sergey Safonov Спасибо💪
@threecchannel182
@threecchannel182 4 роки тому
Прикручивайте болтами,а то саморезы при стойке или вообще ломаются!
@romanstar2357
@romanstar2357 6 років тому
Спасибо, лучшие и простейшие упоры, что я видел. Единственное, что верхний черенок можно было высверлить насквозь под шуруп, тогда бы они не ломались.
@konstantinanikeev6182
@konstantinanikeev6182 6 років тому
Спасибо:)💪
@zharas0v
@zharas0v 10 місяців тому
Лайк за идею, подскажете как можно сделать её чуточку выше?
@user-gh3hp1oz5i
@user-gh3hp1oz5i 3 місяці тому
Дорогой друг, конечно за твой труд тебе 5, но упоры очень низкие для отжиманий, мне очень понравились ручки, очень удобные,, но сделай упоры выше,, высота 25 см,, будет ещё круче😮😊❤
@user-kg8pr5kt7j
@user-kg8pr5kt7j Місяць тому
А подложить что-то не вариант😮
@user-gh3hp1oz5i
@user-gh3hp1oz5i Місяць тому
@@user-kg8pr5kt7j теперь конечно же надо что-то подлаживать,,, ну конечно же лучше было бы, если упоры были б по 15 ,, 20 см высоты
@user-ov5dh2qc9m
@user-ov5dh2qc9m 3 роки тому
Спс
@user-bp5ey5zj7r
@user-bp5ey5zj7r 2 роки тому
Дружище совет -в местах крепления чуть сострогай плоскость. У самого подобные.
@Baphomet-yt9qu
@Baphomet-yt9qu Рік тому
Подскажите они удобны?
@grashros
@grashros 3 роки тому
я так же сделал только из толстой пвх трубы
@Misha-bh1ot
@Misha-bh1ot 6 років тому
Вижу ти также фанат Игоря Войтенка
@shamil6292
@shamil6292 5 років тому
Войтенко чмо сыкловое
@f-1363
@f-1363 3 роки тому
Пока саморезы отвёрткой закручивал руки накачал
@l1pton-_-32
@l1pton-_-32 3 роки тому
ну ты жесткий отверткой)))
@f-1363
@f-1363 3 роки тому
@@l1pton-_-32 не я, а автор, у меня шуруповерт есть)
@batia995
@batia995 4 роки тому
повторяем опИрацию)))))))
@user-wf5qr4xd8c
@user-wf5qr4xd8c 6 років тому
Круто у меня по круче самодельние но это такие тож для занятий прикольные
@konstantinanikeev6182
@konstantinanikeev6182 6 років тому
Deny Osipov Тренировки, обучалки у тебя из чего основа сделана ?
@user-wf5qr4xd8c
@user-wf5qr4xd8c 6 років тому
Konstantin Anikeev если основа низ то из метала
@konstantinanikeev6182
@konstantinanikeev6182 6 років тому
+Deny Osipov Тренировки, обучалки понятно😀
@free_mn1866
@free_mn1866 3 роки тому
Направляющие отверстия папка не научил делать?
@Putiny_Pizda
@Putiny_Pizda 4 роки тому
Слишком низкие
@edantropov5390
@edantropov5390 2 роки тому
нужно хотя бы 15 см а на видео и 10 не будет
@fit_predprinimatel
@fit_predprinimatel 6 років тому
Можно было за 150руб купить норм упоры)
@konstantinanikeev6182
@konstantinanikeev6182 6 років тому
mikidak хм, а ты где такие нашел за такую цену? Я видел в спорт магазине за 900р минимум😀. А я сделал в домашних условиях за 100р
@fit_predprinimatel
@fit_predprinimatel 6 років тому
Konstantin Anikeev в орбите купил за 150, пол года держатся
@konstantinanikeev6182
@konstantinanikeev6182 6 років тому
mikidak круто:)
@romanstar2357
@romanstar2357 6 років тому
В декатлоне минимум 450, на али минимум 600.
@user-bp5ey5zj7r
@user-bp5ey5zj7r 2 роки тому
Удивлят существования людей умеющих отжиматься но неспособных сделать упоры под Себя. ...
@user-bu6vg2fk8d
@user-bu6vg2fk8d 4 роки тому
И не лень человеку видео было снимать о том, как он черенок распилил и 4-мя саморезами скрутил. )))
@kraken8871
@kraken8871 3 роки тому
Херня (потом крутиться они будут) глупо все сделано
@bennyurguidez5547
@bennyurguidez5547 4 роки тому
Это же надо было,такую ёбань соорудить...)...и времени не жаль было челу...)))
Этого От Него Никто Не Ожидал 😂
00:19
Глеб Рандалайнен
Переглядів 8 млн
Эффект Карбонаро и пончики
01:01
История одного вокалиста
Переглядів 5 млн
Обзор моей САМОДЕЛЬНОЙ качалки
8:17
stanislavs bb
Переглядів 41 тис.
Обзор УПОР для Отжиманий минусы/плюсы Power Board
6:34
Честный Обзор
Переглядів 40 тис.
Упоры для отжиманий от пола
3:44
Александр Алексеевич
Переглядів 31 тис.
Этого От Него Никто Не Ожидал 😂
00:19
Глеб Рандалайнен
Переглядів 8 млн