Я сальто вперед спокойно делаю, а назад боюсь(

А я и на земле делаю! Это да! Поначалу страшно, а потом кайф)😍

У меня страх что я сломаю шею

Сегодня решился сделать заднее сальто. Попросил друга подстроховать он 2 раза помог, а на 3 отошел и я сам сделал. Спасибо за обучалку!

Благодаря твоим обучалкам я научился делать сальто вперёд на батуте

Блин классно, осталось страх перебороть😅👍😂👌

Чувак ты помог,спасибо огромное, подписчика и лайк обеспечены)

Я не знаю как нооооо, 4 года боялся собрался и сделал. Я В ШОКЕ В ЯМУ НЕ МОГУ ВОПЩЕ КУВЫРОК С ГРУППИРОВКОЙ НА БАТУТЕ ТОЖЕ, ПОСТЕЛИЛ МАТ И СДЕЛАЛ ЗА 5 МИН. Люди не бойтесь соберитесь постелите маты ас подстрахуют и вы сделайте. ОГРОМНОЕ СПАСИБО АВТОРУ❤❤❤❤❤

Тебе лайк.Все круто и спокойно обьяснил.ЛАЙК

Спасибо за обучение за 3мин сделал так держать

спасибо ты мне очень помог я поборол свой страх и теперь могу делать сальто назад где угодно только боюсь делать сальто вперёд

Спасибо за обучение теперь умею почти всё

как перебороть страх на сальто назад??

топовый чел, хорошо объяснил, старался над видео лайк + респект

Спинка, ручки и ножки =))

Что делать если на батуте перекручиваюсь и бьюсь головой??

Блин, очень спасибо помог, сальто вперёд я делаю з 2 прыжков на батуте, а сальто назад мы с другом делали как ты показал базовые знания второе, а теперь)))) ещё раз спасибо X10000

Доброго времени суток. Мне 25. Сейчас начал регулярно ходить на батуты. Когда мне было 15 лет - 3 года занимался паркуром (серьёзно) делал переднее, арабское на плоскости, но с заднем всегда была проблема. А проблема именно в страхе. В течении этого времени делал заднее сально на песках или в воду с опасением и закидываясь назад и отлетая далеко, когда меня поправляли и объясняли что нужно вылетать вверх, а не вперёд, я пытался со страховкой, получалось более менее, когда тренировался один и пытался застабилить заднее сальто на месте - в итоге терялся, когда пытался выпрыгнуть вверх, то падал на шею (так было 3 раза) Теперь занимаясь на батутах имею страх заднего сальто, могу через страх, собравшись сделать несколько раз по старой технике отталкиваясь назад, но как пытаюсь сделать на месте сильно боюсь, но боюсь не того, что упаду на шею, а просто боюсь прокрутится, как взрослые люди боятся пауков, высоты и.т.д. До сих пор могу без проблем делать заднее сальто с турника и тарзанки в воду, но как прихожу к стандартному заднему сальто на поверхности, батуте, с ног, начинается ступор. Обращался к тренерам, инструкторам - пытаются провести по стандартной схеме (отработка подводящий, потом через страховку заднее сальто, но толку не какого) Понимаю что нужно подобрать какой-то другой подход к этому, но какой? Подскажите как побороть этот приобретённый страх заднего сальто.

Я вперёд давно научилась, а это видео очень помогло и я за 1 день, сегодня научилась делать назад, спасибо, правда чуть шею сначала не свернула, но всё норм😄

спасибо за такое обучающие видео очень качественное

Вот эта хрень в начале видео с замедлением заставила меня залипнуть!И понять как ты крут :) Ты кстати мне оч помог)Сальто вперёд я умела,а вот назад боялась((Боялась потому что отобью что-либо или шею сломаю (( А ты-зайка)Мне помог очень!

Чел спасибо тебе большое я сегодня же боялся его сделать но посмотрел тебя и у меня всё-таки получилось

Огромное спасибо сделал эти упражнения и поставил с первой попытки

Спасибо за туториал я раньше боялся а с твоим видео со 2 попытки сделал

Я попробую очень понятно объяснил

Кстати слоумо твое помогло понять пару своих ошибок! Спасибо х2 ))))))

Спасибо большое что объяснил

Новый день новые приключения)

Молодец классно, быстрая крутка, мне ещё нравится как ты делаешь передний фляк.

Спасибо большое,очень помогли!!!

Вау круто и помогло сделать сальто назад 👍

спасибо завтра попробую

Я помню боялся очень сильно делать заднее сальто, а потом сделал его со второго раза и теперь учу другие элементы!)

Я был не тренировке и меня учили первый раз было страшно на батуте а потом с попытками стало не страшно так я его и научился

Спасибо тебе огромное Я научился его сделать!!!!!

Спасибо ты нас учишь

О почти научился приземляюсь На колени нет я не на батутах делаю а дома на диване

Чувааак , оооочень помог😎😎😎

Спасибо тебе

Я из-за карантина розучился делать сальто назад по этому учусь :). Подписался что бы помочь человеку :)

Ты очень классный мне этому нравится

Большое спасибо!!!

Спасибо за обучалку у меня получилось было страшно но я сделал

Я Артем помните 10 марта 9 браслет) это я пытался сальто у меня получилось спасибо!!!

А если нет паралоновой ямы. У меня свой собственный батут

Спасибо

очень хорошо ты разобрал заднее сальто

Всё оооочень круто!! Но есть одно, но)) Немного раздражает то, что когда ты показываешь ещё раз то повторяешь все слова заново. А так всё очень круто, а главное понятно!👍 Но у меня в батутном парке тренера то сами прыгают, то ходят и говорят, что так нельзя))

Спасибо бро

Спасибо!!! Я умею сальто вперёд но назад длч меня было жесть.

Я умею винт сальто с каленей и просто сальто а задку не могу страшно но раньше делал

Работает!!!, Я сделал за тридцать минут! Всем советую. Лайк

Отличное видео !

Ты очень классный

Ты вообще классный улётно

Я сальто вперёд умею)

просто нужен либо тренер либо страховка

А сколько надо прыгать и группировку тренировать?

как мне сделать сальто вперёд можешь пожалуйста в следующем видео показать?

У меня нет поблизости паралоновой ямы и ТД чтобы тренировать последний шаг что делать?

Ты очень классная трюки делаешь😲😲😊😊😊😊😊😲😲😲😊😊😊😊😊😊☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️

Спаосибо большое ти класний у меня просто батут есть дома и хочу прикальнуть их трюками

Большое спасибо у меня получилось. Я очень боялся но я переборол себя и теперь удивляю друзей

Не понял, группировка (руки к ногам) должна идти во время (точнее в конце) толчка или во время оборота в воздухе ?

Я очень тебе благодарен Я понел способа братан

Спасибо тебе я зделал мне друзья помогли это страшно кстати

Когда я падаю на спину, мне очень сильно больно внизу сердца?

мне теперь страшно

А что если просто боишься ноги за голову выкинуть? Просто не могу прокрутиться назад???? Прошу ответь!!!

Я переднє сальто на ноги делаю, а заднє боюся єсть страх, чтобы сломать, шею и просто страшно, пиднимати ноги доверху, бо ти не знаэш што призойдет розкажи, ше раз пожалуста.

По своему опыту могу так сказать: если есть страх перед задним сально из-за риска недокрутить и приземлить на шею, то никакие подводящие типа кувырка назад на поверхности или кувырка через отпружинивание спиной не помогают. Подводящие делаешь, но как только переходишь к попытке сальто, то снова приходит страх и ступор. Мне помогли только занятия с тренером, когда он тебя закручивает и подстраховывает. Вот тогда ты начинаешь себя уверенно ощущать в воздухе, подсознание понимает, что ничего страшного нет и уже начинает получаться самостоятельно. По крайней мере мой опыт таков )

А какое упражнение делает немного по смелее???

Я заднее делаю на одном месте, просто в верх выпрыгиваю и на одном месте кручусь, назад вобще ни как не получается, делаю на плоскости. Или с маленького обрывчика на песке

А если у тебя нет в городе нет батутов , и паралоновых кубиков ?

У нас во дворе backflip бояться делать) В основном все переднее делают)) Пойду на батуты что-ли :D

Топ я научилса

Что делать если у меня есть обычный батут дома и в городе батутного парка нету? И я боюсь делать сальто назад.

👍👍👍

А если просто боишься именно перевернуться назад, что делать?

А если нету поралоновой ямы, и я пытаюсь на своём батуте, да и к тому же он средниего размера?

Сегодня пожелайте мне удачи, буду пробовать двойное заднее сальто, мне кста это видео помогло вспомнить как делать заднее сальто а теперь пора идти на двойное

Красный Человек

Топ помогло сделать задкуッ

А можно в следущий раз когда прийду на красном батуте потренироваться) я если честно сальто вперёд умею и все..... хотелось бы научится назад 😂

Сальто назад легче тем кто вообще не боится!!! А сальто фляк придётся пройти через несколько этапов, ну я имею ввиду которые не умеют сделать мостик и стойку на руках!!!

А что если нет поролоновой ямы? У меня просто каркасный батут Что делать?

А что делать если ты не в зале я просто на большом батуте но сам? Просто нету паролонов

Точно также

Дядя Саша здравствуйте!) Я тут кое что заметил в вашем исполнении Заднего Сальто: вы когда его делаете, вы закидываете голову назад, а это неправильно! Нужно при исполнении Заднего сальто, при вылете в нём, прижимать голову (подбородок) к груди! И тогда кручение будет выше! И будет правильно!!) 😉😉😉😉😉😉

Заднее сальто делаю вторым вариантом - колени в груди. А кувырок назад не даётся. Стало получатся полтора оборота назад, а из него кувырок назад всё ещё не выходит.

Вопрос. Когда кручу заднее сальто на батуте приземляюсь сильно сзади, не получается крутить на одном месте, в воздухе слишком сильно откидываю спину назад. Можете посоветовать какие-нибудь упражнения, чтобы это исправить?

А голову во время сальто нужно прижать к ногам, или запрокинуть назад?

Слушай а что если ты не можешь колени во время прыжка подтянуть они у меня автоматически идут но не даходят и я не могу прокрутиться напиши плиз

Молодец...

я сделал задное сальто спасибо

Я високо розпрыгиваюсь пробую сделать но в последний момент просто останавливаюсь из за страха что то стомать!!! Что делать?

Какой у тебя разряд ?

Если да то посовету хороший батутный центр

Я кручу заднее саальто и слишком далеко приземляюсь не в исходноее положение а на метр два дальше что делать

я зделав ето так круто