Он прямо влюблен в этого скелета😂 и за ручку берет, пальчики теребит😂😂😂 и обнимет😂😂😂 класс!!!!👍🏼

"Здравствуйте, будем убирать живот! Если смотрите и кушаете одновременно, приятного аппетита" 🤣Я чуть не подавилась шоколадкой от смеха 😂😂😂

Первый раз вижу такого веселого доктора, ну прелесть, спасибо.

Скоро этот скелет оживит от его нежных касаний и превратиться прекрасную девушку😂😂😂

Всё в жизни уходит:друзья,деньги,молодость,но Пузико с нами всегда!Пузико так просто не уйдёт!

Дорогой Коллега как хочется видеть в медицине больше таких врачей как Вы, само общение уже приносит 70 % исполнения поставленной цели выздоровления пациента, а дальше он справиться, добро, позитив, лёгкая подача информации и самое главное вера и надежда в положительный результат то, что Вы умеете делать с лёгкостью и любовью к людям. БРАВО ДОКТОР. ПРОСТО УМНИЧКА. УМНИЧКА.

Упражнения 🔥🔥🔥😍, у меня отеки ушли, поясница перестала болеть, спиной научилась дышать, живот поднятула очень быстро!

Очень жаль... просмотров миллионы, а лайков и 200 тыс нет!! Информация же действительно годная! Ребят, нужно не лениться благодарить, за проведенную для нас работу (элементарным лайком) тем более если она приносит пользу! Всем добра и плослих животов! 🤗

"Конфеты, хлеб, булочки и всё, ради чего стоит жить - это вы в первую половину дня кушаете"❤❤❤❤ Спасибо. Я думала, что будет фраза: "лучше вообще не кушайте", а тут такая прелесть.

Делал первые два упражнения примерно 6 мес. Результат - в прошлом году ходил на юбилей, жене пришлось перешивать пуговку на брюках, чтобы можно было застегнуться в поясе. Недавно примерил эти же брюки просто так.... Обомлел - реально спадывают! Спасибо, Вам Антон!

Как долго я Вас искала! 🤗 Пробовала этот комплекс. Прям хорошо! Подобные упражнения делают кореянки,чтобы был плоский живот и талия, но там такой темп...для не подготовленных жесть, так можно и Богу душу отдать. А Вы намного гуманнее! Спасибо большое! За сарказм,юмор и хорошее настроение отдельное спасибо!😁

Решила на новогодних праздниках набрав килограмм лишнего веса посмотреть как всё таки есть и худеть. Подавилась десертом от приветствия автора 😂🫶🏻

Пупок приветливо машет😂, спасибо, всех вам благ! Даже рекламу в ролике можно простить, вам во благо😊

Где такие фантастические врачи? Вы лечите сразу словом, а не убиваете, как на приеме обычно. Вы, Антон, вселяет в нас надежду , что мы ещё поживем благодаря вашим знаниям! Храни вас Г осподь и ваших близких!❤

Дорогой доктор, мне Ваши видео попадаются 2-ой день подряд и теперь я в Вас влюблена, побольше бы таких докторов❤ Теперь с вами кушаю и худею❤

Отправила видео подруге со словами "хочешь полезное посмотреть и вдоволь посмеяться" 😄😄 Сама весь выпуск подхихикивала 😄😄 потрясающая подача 🤩🔥

Супер упражнения. Очень нравится умение доктора доносить своё обучение, эмпатия, оптимизм , ирония и прекрасное чувство юмора. Это признак высокого интеллекта . Не каждому врачу дана возможность и способность обучать. Спасибо за ваше творчество и знания.

Так мило и с любовью руку скелета ещё никто не теребил

"Ветерочек обдувает живот"🤣🔥🙏 Доктор Антон, благодарю за просвещение🙏❤ Всем Мира, Добра и Гармонии❤

Какой приятный доктор!!! Завидую скелету😂и за ручку возьмет,и приобнимет,и пальчики на руке потеребит😂 и веселый такой,замуж захотелось за него

Привет родителям, что выросли такого умного,образованного сына .👍Очень полезно послушать и делать.Спасибо огромное. ❤😊❤

Супер!!! А слова: Помогаем родителям - это вообще святое! И Вам, Антон, всех благ!

Доктор от Бога. Спасибо за то что вы есть!!! ❤❤❤Здоровья, счастья и долголетия вам! ❤🌹Будьте с нами всегда, пожалуйста. 😢😊🎉

Живём хорошо, живот тоже не бедствует) сделала все упражнения, надеюсь завтра проснуться с кубиками. Спасибо, доктор.

Отличный доктор, лечит и знанием и юмором, просто МОЛОДЕЦ !!!! 1000000 лайков, Антон, дай Бог Вам здоровья

10:42 1 упражнение 13:45 2 упражнение 15:01 3 упражнение

Благодарю за заботу о нас , людях,за доброту к нам и юмор❤❤❤

Ох, Антошка, умеешь поднять нам, пенсионерка, и не только, поднять настроение. Просыпаемся, машет, прятаться не собирается. Будь, счастлив, не теряй с возрастом, чувство юмора🙏🏼❤️

Доктор, Вы, уже своим юмором, позитивом и добротой лечите! Благодарю Вас! 🙏 Всем крепкого здоровья! 💪

Антошенька, какой же Вы смешной и позитивный доктор!!! Сколько юмора, а он так необходим для нас. Спасибо Вам за то, что Вы есть!!! 🙏❤️🙏😂

Огромное вам спасибо за упражнения и подачу материала! Очень доходчиво с юмором! Главное без воды! Сразу хочется начать выполнение упражнений!

Спасибо за упражнения, за юмор. Дай Бог, чтобы все что говорите у меня получилось. Хочу убрать живот, лишний вес и жить с удовольствием. Спасибо за помощь❤❤❤

Вы даете столько эмоций, Ваши лекции бесценны, спасибо

Антон Алексеевич, низкий вам поклон за тот труд, что вы делаете.

Замечательный человек, красивый, умный, добрый, харизматичный, чувством юмора. Добра вам, всех благ и здоровья ❤

АНТОН, СПАСИБО. ДА ВЫ ОЧЕНЬ УМНЫЕ СОВЕТЫ ВЫДАЕТЕ Я СНАЧАЛА ИСПЫТАЛА, А УЖ СЕЙЧАС И ПИШУ СВОЙ ОТХЫВ. ДА, ВЫ -МАГ ВСЕГДА БУДУ СМОТРЕТЬ ВАШИ РОЛИКИ С П А С И Б О ❤❤❤❤❤

Упражнения суперские. Доступные. Главное - делать их регулярно. Конечно, как в юности животик не станет, но я могу втягивать его, когда вспомню😂😂 Страшно, когда мышцы расслабляются сами по себе, не слушая команды мозга и живот пускается в свободное плавание 😅

Спасибо огромное за полезное упражнение, за юмор, за то, что Вы есть. 👍👍👍❤️❤️❤️❤️👏👏😄😄

Антон, спасибо большое! Прекрасные рабочие упражнения! Будем делать! За подачу материала отдельное спасибо😁

Благодарю! Столько в Вас добра и позитива! 🥳👏👏👏 всех благ Вам и Вашим близким❤️

Доходчиво, кратко и без «воды» 18 минут я получила основные понятия, чем на лекции 2. 5 часа, Вы настоящий лекарь, большое СПАСИБО

Юморист, но очень толково объясняющий. Без улыбки не возможно смотреть. Спасибо Вам, что Вы есть!!!

Антон вы молодец!С юмором ведёте блок,раз у вас живота нет,значит это работает!Главное желание и усердие,но многим мешает лень😊 Много знаете и умеете держать большой объём информации!Удачи и счастья вам в этом воплощении и роли на земле!

Дорогой доктор Антон огромное спасибо за прекрасный сеанс Очень люблю вас за благородный Ваш труд

Антон,умница,юморист ты наш.Как приятно слушать и смотреть тебя.Сразу на душе легче и улыбка тут как тут.Всегда смотрю и слушаю тебя с удовольствием.Благодарю.

Здравствуйте Антон, и все поклонники Вашего таланта, подписалась на Вас и мое мировоззрение поменялось, в течении трёх месяцев пытаюсь смотреть ваши ролики о здоровье...и что характерно заметила только на днях что обезболивающие давно не принимала,оказывается все так просто и если делать регулярно и следовать Вашим советам я думаю многие ваши подписчики облегчили свое самочувствие , приобрели бодрость духа и хорошее настроение.😊 Спасибо Вам.

Спасибо! В очередной раз - подарок и добрые советы и душевность! ❤

Спасибо большое за упражнения ) занималась подобными , но не было 100% результата , так как не знала всю технику , благодаря вам теперь знаю ) И узнала почему же у меня выпячивается живот даже если я очень худая , спасибо, буду заниматься по вашей системе , и усовершенствую свои занятия👍🔥

Первое упражнение, с дыханием в спину - просто отвал башки! Серьёзно, сделала, пока смотрела видео, распрямилась, живот на несколько минут ушёл в закат. Потом, правда, вернулся 😁 Но при регулярных тренировках - забудет путь ко мне ))) Антон, спасибо! Вы такой клёвый!

Уважаемый Антон! Не устану благодарить за вашу работу!Снимаю шляпу перед вами и низкий поклон!

Крутняк!!! Супер! Молодец! Спасибо Вам за Ваш подход и действительно хорошие упражнения! Изобилия Вам во всем,кроме живота:)))) и огромной радости, которую Вы дарите нам

Спасибо, Антон! Благодаря Вашим советам мы все станем стройнее и здоровее. Конечно же, те кто будет им следовать. Всем мира и добра:)

Здравствуйте, Антон! Обожаю Вас за подачу нужной информации, за юмор Ваш тонкий и оригинальный. Процветания Вашему каналу! Счастья Вам!

"Все, ради чего стоит жить!"- смеялась на весь дом! Надо же, уметь наделить булочки и конфеты смыслом жизни.😂😂😂 Браво, за первоклассный юмор, Антон!

Очень приятный доктор Стала уже более симпатичной лицом Теперь животом буду заниматься Благодарю за помощь Успехов Вам Доктор ❤

Дорогой Тошка Я по возрасту уже бабушка но смотру с большим удовольствием от юмора и полезности ощущаю себя молодой а почитав комментарии смеюсь до слеэ

Спасибо Антон за тёплые посиделочки! С Вами с дивана подниматься просто в удовольствие и стрессы уходят. Всем мира, добра!

Антошечка, спасибо за заботу. Буду стараться. Не есть на ночь, не ложиться сразу после еды, и, каким то образом, встать к станку, делать упражнение. А, вы, Антон, стали выглядеть худее, изящнее, и футболка стала выглядеть свободнее. Рада за вас, у вас есть сила воли и желание

Антон - Вы чудо!!! Потрясающее чувство юмора у Вас! Насмеялась от души! Прекрасная подача информации! Упражнения очень понравились👍 И это трогательное отношение к скелету😂😂😂

Какой очаровательный доктор! ❤❤❤ Упражнения классные, пошла убирать живот (широко улыбаясь) 😊

Смехотерапия и юмор-это русская культура,начиналась со скоморохов,а когда слушаешь медицину здоровья от доктора но с поэтическим юмором,сразу сеанс улыбки получаешь и полезная инфо заходит легко в подсознание,спасибушки за это!

Вы так все доходчиво и с юмором объясняете, невольно хочется делать эти упражнения. Благодарю вас!

Большое спасибо. Как хорошо что я нашла Ваши упражнения!

Очень благодарна, давно Вас не видела, обрадовалась. Есть позитивная динамика, но мало - устала, некогда, другие дела, срочный вызов на работу (свет появился). Ваше напоминание подействовало, работаем над собой, прощаюсь с пузиком. Вам всего наилучшего, мне - банзай

Антон передайте маме низкий поклон и большое спасибо за таково прекрасного чудного сына.А вам низкий поклон за помощь людям со здоровьем.🙏👍🤝

Антон, у Вас уникальное чувство юмора: словно сплав из сочувствия к человеческим слабостям, гуманизма и доброго расположения духа. Включила несколько Ваших упражнений для спины в свою зарядку два месяца назад, жить стало лучше: держать осанку получается без усилий, перестала болеть шея и поясница. Мир Вашему дому!

Еще не начала следовать вашим советам(завтра же начну), но уже вас благодарю! 😊 Очень крутая подача информации, очень позитивный и харизматичный доктор! Спасибо, получила удовольствие от просмотра!

Благодаря вашей передаче мы теперь наизусть знаем все методы удаления жира из наших с женой тел, но не только в этом оказалась польза- теперь и наши дети стали отличниками по математике и анатомии. Осталось дождаться перерыва в ваших выпусках что бы найти время для того что бы покинуть наши диваны и заняться упражнениями

Какой весёлый тренер из Вас,Антон,получился.Все Ваши упражнения делаю с улыбкой ,благодарю не только за упражнения,но и за настроение.❤😊

Ну что, сказать, что вы очень добрый с чуткой и мягкой душой, это для Вас не новость ( вы то себя лучше всех знаете ), сказать, что вы специалист, каких ещё поискать нужно, тоже нито, потому, что этого даже доказывать нет нужды, это давно уже аксиома. Скажу просто, мне очень спокойно и уютно слушать ваши ненавязчивые советы. Я уже пробовала все упражнения подсказанные вами и мне легче жить и делать их по утрам. Спасибо вам большое. ❤😊😊😊

Антон, чисто случайно увидела ваше разъяснение по теме здоровья. Очень заинтересовалась, подписалась на ваш аккаунт, теперь регулярно смотрю ваши выпуски. Спасибо большое за вашу разъяснительную работу. Просто респект.

Спасибо Антон за ваши очень полезные и весёлые выпуски!!!❤❤❤Низкий поклон за ваш труд!!!

Упражнения супер, Вы очень грамотно доносите до людей информацию, все ясно, с Вами есть надежда на выздоровление, я просто счастлива, что Вы есть у нас, с каждым роликом узнаю все больше полезной информации, низкий поклон Вам🙂

Без Ваших занятий уже невозможно! Польза от них очевидна и подача информации запоминающаяся, так как изложена в лекционо-практической форме! Вы делаете наше утро, заряженным позитивным юмором и активным😂!

Здравствуйте. Мне очень нравится как вы преподносите эти комплексы упражнений. Они не сложные, делаются легко. О результате обязательно напишу позже. Спасибо вам.

Спасибо. Очень правильные и хорошие упражнения. Почувствовала, что могу еще управлять своими мышцами. Обязательно буду тренировать именно эти. Мне это очень нужно ❤

Спасибо большое Антон за теплоту и доброту вашу.в эти минуты забываются все неурядицы и переживания.всех благ вам и вашим любимым.

Спасибо, вас Антон за упражнения и за подачу. С первых минут видео уже слабая мышца живота тренируется от смеха. Особенно про углеводы конфеты и булочки ради чего нужно жить. Ради этого и живем. Жирок накапливаем непосильно нажитым трудом😂. А слабую мышцу живота можно натренировать регулярно смотря ваши видео. Самое главное от смеха не лопнуть.

Антон вы лучшией!!! Все гениальное просто-упражнения... не трудные... И подача убедительно-доходчива!!! Спасибо Доктор!!!👌👍🤞 🙏🙏🙏

Здравствуйте! Благодарю вас за ваш канал! Каждый раз узнаю, что то новое. Надо серьезно заняться этими упражнениями.❤❤❤

Делала упражнение с вами вместе, живот даже втянулся немного, мышцы побаливают. Это хорошо. Однозначно помогает, надеюсь делать регулярно

Спасибо, уважаемый Доктор! Хорошее настроение уже гарантировано при появлении Ваших новых видео. Борьбу с животом начну. О результатах сообщу😊. Спасибо, крепкого здоровья Вам, Вашим уважаемым родителям и учителям, всем подписчикам и просто проходившим рядом❤

Спасибо! Объясняете понятно и просто, приятно Вас смотреть и повторять упражнения😊

Как интересно всегда вас слушать. Осталось только себя пересилить и начать делать.🎉❤😊

Это ж надо же таким гением и уникумом быть.Букет талантов.Образованность,спокойствие,потрясающее чувство юмора😃👏👏👏я просто от того,что смеялась--дак у меня УЖЕ пол живота исчезло😄😄😄не могу подобрать слов,чтоб соответственно оценить этого самородка настолько талантливого во ВСЁМ!!!!

Спасибо дорогой за подачу упражнеия,и особенное спасибо за "помогаем родителям". Здоровья и мира Вам Антон и вашим близким.

Добрый день. Недавно (2;дня назад) случайно попала на ваше видео и уже второй день смотрю и слушаю. Вы очень доходчиво, где-то с юмором, где-то с шуткой доносите до нас, Спасибо большое.

Доктор вы лучший. После упражнений, которым Вы нас учите, реально легче жить становится. 🤸‍♀️💪

По поводу дыхания спиной я интуитивно догадался уже много лет назад, но только сейчас получил от Вас квалифицированное, основанное на анатомии разъяснение этого вопроса. Теперь буду более грамотно и точно управлять своим дыханием. Спасибо, Антон!

Всё втянуть! Живот втянуть!Задницу втянуть! И замереть в такой красоте!!! И хоть чуть-чуть побыть стройной!!! Ура!!! Антон - любуюсь Вами! Вы такой ладненький!!!👍😘

Антон, Вы чудо! Ваши советы действенны, легки и добры! Спасибо большое!

Обожаю ваши видео. Вы настолько искренний, супер просто

Только вчера перед сном решил поискать видео о похудении и вот сегодня уже вы выпустили видео. Спасибо вам большое!

Спасибо, что об'ясняете механику движения мышц. Спасибо за сохраненное здоровье, за заботу о людях. Спасибо, что спасаете жизни. Всех благ.

Спасибо дорогой Доктор!!!❤❤❤

Я, первый раз смотрю это видео.Супер начну делать. Час походила и упражнение на пуз.Дай бог , чтоб пуза подтянулась. Удачи пожелайте мне.😊🌼

Доктор, когда вижу Вас, улыбка появляется на лице! Вы, как добрый ,старый знакомый, заходя в дом, приносите благую весть! Спасибо Вам за ваши уроки, Вы самый добрый и надежный учитель! Ваши задания с удовольствием выполняем и верим в успех!Всего Вам наилучшего и до новых встреч!❤❤❤

Сердечная благодарность за заботу о нас!❤

Замечательно и понятно всё рассказано и показано! Спасибо, доктор!

Какой ты Андрей молодец!!! Очень доходчиво и будем заниматься. Я думаю, все будем красивые и стройные Работаем над собой. Спасибо.