❤️ КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА МЕСЯЦ ❓❗️ КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.

  Переглядів 166,490

Ольга Павлова

Ольга Павлова

Місяць тому

❤️ КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА МЕСЯЦ ❓❗️ГОРМОНЫ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ, БАРИАТРИЯ: ПОЛЬЗА И ВРЕД.
Многие пациенты хотят быстро похудеть и главное - убрать жировую клетчатку с талии.
👩⚕️Сегодня мы поговорим о том, КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА МЕСЯЦ? КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО?
✅ 1. ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ
Если мы хотим быстро убрать жировую клетчатку с талии, то первое, что приходит на ум - абдоминопластика.
С одной стороны, да, сейчас пластическая хирургия развита хорошо и можно достичь любого изменения фигуры, однако главный вопрос: НЕ НАБЕРЕМ ЛИ СНОВА ❓
Ответ на этот вопрос зависит от того, изменим ли мы пищевые привычки и гормональный фон после операции.
Если нет, то через 2-3 года нас ждет повторный набор веса.
✅ 2. БАРИАТРИЯ
Не зря бариатрическую хирургию называют «калечащая операция» - после нее пища усваивается в намного меньшем количестве, то есть организм уходит в дефициты.
Не только в дефицит жиров и углеводов, а также в дефицит белка, витаминов и микроэлементов.
Первое время действительно идет активная потеря веса и при диабете - снижение сахара крови, первые полгода-год человек счастлив, вес теряется, и сахар крови более стабилен.
Однако через определенные промежутки времени - обычно это 3-4 года - начинает улучшаться переваривание и усвоение пищи - в первую очередь, углеводов. И в этот момент человек начинает набирать вес.
Если у человека был диагноз диабет, то и сахар снова начинает расти при увеличении потребления и усвоения углеводов.
Много пациентов после бариатрических операций вновь набирают вес и приходят к доктору уже с повторным набором веса.
Важно понимать, что после бариатрии дефициты витаминов и микроэлементов вследствие худшего переваривания и усвоения сохраняются с нами всю жизнь, а вес можно набрать снова, потому как жировую клетчатку набрать легко, а вот дефициты витаминов приходится закрывать всю жизнь.
Поэтому перед бариатрией стоит 10 раз подумать - действительно ли она нужна, действительно ли ситуация настолько безвыходна, что нужно «ложиться под нож».
✅ 3. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ГОРМОНАЛЬНОГО ФОНА И НОРМАЛИЗАЦИЯ ПИТАНИЯ
Это самый эффективный в долгосрочной перспективе путь, потому как именно нормальный гормональный фон дает нам адекватный аппетит и хороший энергообмен, вследствие чего у нас много сил и энергии, мы много двигаемся и прекрасно снижаем и удерживаем вес.
Важно понимать, что даже если человек выбрал для себя путь снижения веса хирургический, который ему показался более легким на сегодняшний день, то дальше может быть повторный набор веса -в любом случае нужно будет восстанавливать гормональный фон и пищевые привычки.
Поэтому если вы сразу начнете с восстановления гормонального фона и режима питания, то, во-первых, вы избежите хирургических вмешательств и лишних наркозов, которые для нашей нервной системы, для памяти, внимания являются далеко не самой безопасной процедурой.
Во-вторых, вы сохраните здоровье на долгие годы. И ваша фигура будет корректироваться вашими собственными навыками.
Здоровья, красоты, счастья вам! ❤️
👉 ЛЕГКО СНИЗИТЬ ВЕС и
✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке school-ir.ru
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉ПРИВЕДЕМ ИНСУЛИН И ВЕС В НОРМУ👩⚕️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал goo-gl.su/D6s7ch
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

КОМЕНТАРІ: 535
@Janewoman
@Janewoman Місяць тому
Немного юмора!) У меня всегда есть два желания: похудеть и покушать!)
@annavalenza170
@annavalenza170 Місяць тому
Как я вас понимаю 😂
@user-ij2zp8xm9f
@user-ij2zp8xm9f Місяць тому
Это я. И худеть хочу, и есть хочу, особенно мучное.
@user-ip4rz2vp6g
@user-ip4rz2vp6g Місяць тому
😂Аналогично
@user-gg8xs5oz4l
@user-gg8xs5oz4l Місяць тому
@@user-ip4rz2vp6g Жрать хочется,худеть хочется....герой Чехова точно подметип!
@user-jp2ho4fj3u
@user-jp2ho4fj3u Місяць тому
Вы не одиноки!😅
@user-xm6mn1zv4w
@user-xm6mn1zv4w Місяць тому
Не ем сладкого, мучного, не пью лимонады, каша только по утрам, мало ем картофель. Живот есть.
@user-jt8up2db3j
@user-jt8up2db3j Місяць тому
То же😊
@user-ov5ph6lh4u
@user-ov5ph6lh4u Місяць тому
И я .
@RustGan
@RustGan Місяць тому
Плюс один😢
@user-zt5nh2te8x
@user-zt5nh2te8x Місяць тому
Хулахуп вам в помощь😊
@user-mi2qg6iy5d
@user-mi2qg6iy5d Місяць тому
ответ один меньше есть надо
@rozohkatroya4784
@rozohkatroya4784 9 днів тому
Если щитовидка сломалась то сколько не пей таблетки ничего уже не исправить. Больше 20 лет лечусь. Все без толку. Только поправлюсь и поправлюсь а силы на подвижный образ жизни тают с каждым днём
@natalia6705
@natalia6705 Місяць тому
Лечила язву. Питание строгое и правильное. За месяц ушло 11кг. Вся проблема в питании. Любим вкусно пожрать. Маме 70 лет, сдела гастрошунтирование по квоте бесплатно. Похудела на 40 кг. Витамин много потребляет разных. Она рада, сахар по утрам 4,0-4,5. До этого была на инсулине.
@user-ft7bf6rv8e
@user-ft7bf6rv8e Місяць тому
Спасибо , Ольга Михайловна, за то, что Вы доступно для непогруженного в тему человека, разъясняете важные для многих вопросы!🙏🙏🙏 Огромная просьба сделать выпуск про современные методики омоложения организма, особенно для женщин после 45-50лет. 🙏🙏🙏 Вот эта тема действительно будет огромной поддержкой для многих!
@galyanikishina5907
@galyanikishina5907 Місяць тому
Доктору низкий поклон!!! Коротко, ясно, доступным языком!!!
@user-qp4xv7hh5q
@user-qp4xv7hh5q Місяць тому
Как убрать живот за месяц? НИКАК...
@club3909
@club3909 Місяць тому
Приятно смотреть врача, который рассказывает о питании и похудении , и сам имеет стройную фигуру.
@rajanakravec
@rajanakravec 8 днів тому
Врач молодая, и ще не рожавшая наверное.
@user-zq9eq8fq2i
@user-zq9eq8fq2i День тому
​@@rajanakravec, врач выглядит прекрасно. Фигура стройная, но скорее всего возраст около 40 лет.Поэтому скорее всего у прекрасного доктора уже есть дети
@user-nm2gc5iu4l
@user-nm2gc5iu4l Місяць тому
Ольга Михайловна!Какая Вы умница!Просто супер доктор!❤
@user-mr6vy7ph4i
@user-mr6vy7ph4i Місяць тому
Огромное вам спасибо! Замечательный и лучший доктор Ольга Павлова))😊❤
@user-hb4rt4qu8e
@user-hb4rt4qu8e Місяць тому
Ольга, снимите пожалуйста видео о бадах:коллаген, гиалурон, инозитол, магний. О добавках для нормализации гормонального фона. Сколько времени можно их применять? Как долго? Надо ли делать перерывы? Также про витамины для женского здоровья.
@annarusskaya81
@annarusskaya81 Місяць тому
На канале полно таких видео! Ищите, есть ВСЁ!
@user-cb9it8pd8d
@user-cb9it8pd8d Місяць тому
Я начала пить инозитол 4 месяца назад. Я в таком восторге. У меня вечная, проблема с менсируауией. Первый раз в жизни менструации приходит день в день. Такого не было за всю жизнь, никогда а мне 41 год. Ох это какое то волшебство!
@EVA-ST
@EVA-ST 10 днів тому
Пьёте постоянно без перерыва?​@@user-cb9it8pd8d
@olgapeet5521
@olgapeet5521 Місяць тому
Спасибо большое за ваши передачи и советы ❤ Всем здоровья
@user-wl5lc4xh8m
@user-wl5lc4xh8m Місяць тому
С удовольствием смотрю Ваши лекции, спасибо.......
@romaotts2371
@romaotts2371 Місяць тому
доктор умничка, реально грамотный специалист
@user-mm4lc9xh2d
@user-mm4lc9xh2d Місяць тому
С радостью слушаю вас,много для себя усваиваю
@ativanivas675
@ativanivas675 Місяць тому
Доктор, спасибо большое за то, что Вы обращаете внимание прежде всего на здоровье а не на быстрый результат. Ваши советы да всем бы в уши и разум!!! *тем кому эта тема важна*
@tatianazherebina9309
@tatianazherebina9309 Місяць тому
Жить без перекусов, есть умеренно 3 раза в день, при этом ужин - в 6 вечера. Фрукты, орехи, чайная ложка меда, каша - только в завтрак. Час в день ходьба, эффективнее и удобнее с палками. И, конечно, общее число дневных килокалорий не больше 1300 - 1500! Попробуйте, даже в 75 лет такая схема работает и при гипотиреозе и при метаболическом синдроме... 😊
@user-nq2kv2sw7w
@user-nq2kv2sw7w Місяць тому
Лучше всего интервальное голодание 16/8 или 18/6. Обязательно каждое утро горячая вода натощак за 20-30 минут до еды сок свежевыжатого лимона ( если позволяет желудок) чередовать, а можно и воду и сок и обязательно яблочный перед едой за 20-30 минут. Нужно почитать в интернете и найти для себя оптимальный вариант.
@annarusskaya81
@annarusskaya81 Місяць тому
Ужин не в 6 вечера, а за 3-4 часа ДО сна.
@Lenchik2411
@Lenchik2411 Місяць тому
​@@user-nq2kv2sw7wпробовала ИГ 16/8 не зашло никак, только дефицит калорий помог мне, за 1,5 года 17 кг минус!
@Tatyana-ns2or
@Tatyana-ns2or Місяць тому
Про ужин в 6 вечера есть видео на канале. 😂
@user-jo9te9nb2n
@user-jo9te9nb2n Місяць тому
Почему ужин в 6 вечера? А если работа до семи или до восьми вечера, потом дорога домой с заходом в магазин, потом дела домашние... Это раньше, когда все работали до пяти или шести вечера и ложились спать в девять, была такая рекомендация. Есть не позже шести. Сейчас это неактуально. Есть за три - четыре часа до сна.
@___Natalia888
@___Natalia888 Місяць тому
Полезнач информация, Благодарю, Ольга Михайловна за Вашу работу 🤗💚
@user-hf8zq7yb9h
@user-hf8zq7yb9h Місяць тому
Прекрасному доктору большое спасибо , вы--супер! 👍👍👍❤🤗🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@user-or3ht6gh7o
@user-or3ht6gh7o Місяць тому
Где же встретить такого врача, как Вы?!
@vugarmehdiyev1350
@vugarmehdiyev1350 Місяць тому
Спасибо за информацию, - этого никто не скажет. Я и не собираюсь шунтировать или бариатрию, но многим эта информация будет полезной и даже спасительной.
@user-ft9sg7sk3v
@user-ft9sg7sk3v Місяць тому
Я думаю, что возраст тоже имеет значение, чем больше возраст, тем тяжелее сбрасывать вес, может, я и не права
@Dmitry-mx5vi
@Dmitry-mx5vi Місяць тому
Правы, тоже самое, 52г, менопауза, ляжки, живот, куда что деть незнаю
@user-xr5bb3fs4d
@user-xr5bb3fs4d 6 днів тому
Вы правы
@kates1472
@kates1472 Місяць тому
Ольга Михайловна, спасибо!🌹🌹🌹🌹🌹
@Marina.1980
@Marina.1980 Місяць тому
Здравствуйте Ольга! Спасибо вам большое за информацию 😊😊
@user-og1ny8xm4p
@user-og1ny8xm4p Місяць тому
Умничка доктор!❤❤❤❤❤❤
@LANA-gb3cu
@LANA-gb3cu Місяць тому
Коллега, вы забыли упомянуть осложнения после липосакции. Это абсолютно не безобидная операция ( мало того, что с недолговечным эффектом). У абсолютно любого не исключена жировая эмболия, тромбоэмболия и т.п. И это касается не только пациентов 30 +, но и молодых девочек 20 +/- . И здесь уже стОит задуматься, что важнее - живот или жизнь.
@user-co8vw5pm1j
@user-co8vw5pm1j Місяць тому
Я живу в посёлке у нас нет врачей специалистов придётся ходить толстой с животиком не ем сладкого, мучного делаю зарядку каждое утро на сколько возможно после инсульта инвалид 1группы😢❤ доктор спасибо вам за полезную информацию❤❤❤
@user-ri3um4qt2v
@user-ri3um4qt2v Місяць тому
От липосакции часто даже умирают.
@user-ls1gx3ib5b
@user-ls1gx3ib5b Місяць тому
Умерла соседка сестры
@user-cy5bb3tg5k
@user-cy5bb3tg5k Місяць тому
Благодарю🙏❤Кубань вас любит💐❤
@Igor_Ivanovichh
@Igor_Ivanovichh Місяць тому
Спасибо Вам Доктор за видео ролик!
@user-xf8zo9gz8j
@user-xf8zo9gz8j Місяць тому
Всегда по делу вещает ❤
@user-tz5qi8nj3y
@user-tz5qi8nj3y Місяць тому
Спасибо . ценная информация, все понятно, как всегда 💓👍
@user-tj1jd2kv3g
@user-tj1jd2kv3g Місяць тому
Спасибо большое за помощь ❤
@user-ug8qd6ig3c
@user-ug8qd6ig3c Місяць тому
Спасибо вам огромное!🙏❤️
@user-cd5bo9yu8r
@user-cd5bo9yu8r Місяць тому
Здравствуйте,смотрю и слушаю вас постоянно, респект. Салам Кыргызстан,Ош!!!!
@alessiamach2288
@alessiamach2288 Місяць тому
Огромное спасибо ❤ из Германии
@user-ns8ml9xb9e
@user-ns8ml9xb9e 6 годин тому
Это так богато народ живет, напластику и липосакции хватает?!!! А Ольге михайловне СПАСИБО!❤
@user-it9cg9mr1j
@user-it9cg9mr1j Місяць тому
👍👍👍❤❤❤ Большое спасибо за информацию.
@user-gr7cz2uf9z
@user-gr7cz2uf9z Місяць тому
Очень умная женщина и хороший специалист
@zerach13
@zerach13 Місяць тому
да, есть такое, и интересно. Спасибо, было очень.
@noilairisbekova1927
@noilairisbekova1927 Місяць тому
❤❤очень досканально обясняйте спасибо вам доктор
@user-nm2gc5iu4l
@user-nm2gc5iu4l Місяць тому
Спасибо Вам огромное!
@umidakushaeva8069
@umidakushaeva8069 Місяць тому
Из Узбекистана наблюдаю ❤ Люблю её и уважаю очень грамотно и понятно объясняет
@user-pr8nl4xx5n
@user-pr8nl4xx5n Місяць тому
Я тоже ❤
@user-dw1lw4qe9v
@user-dw1lw4qe9v Місяць тому
Яхшимы сыз 😊👋
@user-pr8nl4xx5n
@user-pr8nl4xx5n Місяць тому
@@user-dw1lw4qe9v . Манга ездизми,,,, шукур рахмат яхши,, сиз яхшими
@ZarifaToshmotova
@ZarifaToshmotova Місяць тому
Я тоже
@user-jj3fd6hp2z
@user-jj3fd6hp2z Місяць тому
Огромное спасибо.Все понятно и доступно
@user-ov1uv2yy4z
@user-ov1uv2yy4z Місяць тому
С удовольствием смотрю и слушаю👍
@Olga-sd5tu
@Olga-sd5tu Місяць тому
Бывают же чудеса! Я тоже Павлова Ольга Михайловна!
@larisaustinova1278
@larisaustinova1278 11 днів тому
Ну и какое это чудо, обыденность
@grandgrand2598
@grandgrand2598 4 дні тому
Что здесь чудесного?
@Harper1532
@Harper1532 Місяць тому
Мой двоюродной бабушке вырезали жир с живота когда надо было аппендицит резать. Это ещё в 60-х было. И она ходила с тонкой талией аж 4 месяца. Потом все выросло обратно как было
@tamaraderepovska1927
@tamaraderepovska1927 Місяць тому
Благодарю!😊
@user-gc1sp5rg7g
@user-gc1sp5rg7g Місяць тому
Спасибо Вам ,все понятно объяснили.
@user-wh5si7bi6r
@user-wh5si7bi6r Місяць тому
Спасибо вам большое Ольга Павловна за информацию. Очень помогают ваши советы.
@user-ms4pl6lt4g
@user-ms4pl6lt4g Місяць тому
Спасибо❤
@Mirsada283
@Mirsada283 Місяць тому
Благодарим вас 🙏💐 из 🇰🇬 Кыргызстана
@user-jv8cs7co9m
@user-jv8cs7co9m Місяць тому
Саратов с вами.
@elena3705
@elena3705 Місяць тому
Правильно говорите!❤
@allaaminova6593
@allaaminova6593 9 днів тому
Спасибо большое ❤❤❤
@raisakasaeva4740
@raisakasaeva4740 Місяць тому
Классный доктор ❤
@user-ie1wp8io9r
@user-ie1wp8io9r 5 днів тому
Благодарю Вас❤❤❤
@user-hl4ni2od1x
@user-hl4ni2od1x Місяць тому
Благодарю❤🎉😊
@irinasirakanyan7367
@irinasirakanyan7367 Місяць тому
Как убрать живот за месяц?)Так и не сказали....
@user-wi1ie9uq3f
@user-wi1ie9uq3f Місяць тому
Прекратить всякий мусор закидывать в себя как в топку и будет вам счастье 😅
@user-cd2zd3nf6v
@user-cd2zd3nf6v Місяць тому
​@@user-wi1ie9uq3f ключевое слово за Месяц. Ответа действительно не было в видео. А заголовок это просто замануха, чтоб включили посмотрели😂
@klarisakuzmenko4854
@klarisakuzmenko4854 27 днів тому
Да, хотела узнать про избавление от живота, а не про общее похудение
@user-wb3js5ew6n
@user-wb3js5ew6n Місяць тому
Доктор расскажите пожалуйста про снижение либидо и гормоны
@user-sl7wc8np2q
@user-sl7wc8np2q Місяць тому
Спасибо ❤❤❤
@user-ln8fe4el7b
@user-ln8fe4el7b Місяць тому
Спасибо доктор, стараюсь придерживаться ПП, но почему так тянет на сладенькое. Может какие витамины или БАДы попить? Возрост 57 лет😊
@user-vc5cg9lf6p
@user-vc5cg9lf6p Місяць тому
Да уж, действительно чтобы сдать все эти анализы с нашими зарплатами нужно будет затянуть пояса, это нереально дорого сдать все анализы, ещё к эндокринологу, потом привести в норму гормональный фон и щитовидку, нужно работать только на больницы. На самом деле это очень печально.
@viktoriayagodsinskaya1029
@viktoriayagodsinskaya1029 Місяць тому
Так, как же все таки восстановить гормональный фон, дорогой доктор?
@user-du9qx3ou3n
@user-du9qx3ou3n Місяць тому
Сдать анализы на гормоны и если есть недостаток, принимать недостающие медикаментозно, так же и витамины.
@natalia6705
@natalia6705 Місяць тому
Это дорого.
@user-cd2zd3nf6v
@user-cd2zd3nf6v Місяць тому
Соблюдать правильное питание и физ нагрузки. Больше никак. Прием гормонов вам никто не назначит. Любой эндокринолог скажет худеть правильно, именно питание и спорт и с похудением меняется и восстанавливается гормональный фон. Секретов здесь нет
@user-lk7kf5nx2y
@user-lk7kf5nx2y Місяць тому
Умничка! С удовольствием слушаю Вас. Расскажите, что такое читмилл? Ваше отношение к "дням обжорства" Можно ли ? Как часто? Хотелось бы ВАШЕ МНЕНИЕ услышать. ❤ Спасибо.
@user-uc2yr6ps2z
@user-uc2yr6ps2z Місяць тому
Дорогой Доктор, как Вы правы, но если бы Вы знали, как трудно найти того грамотного Доктора, который не равнодушен и помогает найти причину, я больше года хожу по кругу сдаю платные развёрнутые анализы по гинекологии и щитовидной железе, т к есть проблемы + климакс, пошёл набор веса и в ответ диета, движение, а результат отсутствует, теперь я понимаю почему так много полных женщин, да и мужчин у нас общая проблема нет врачей, которые хотят нам помочь. Миллионы слов благодарности за Ваши видео, которые просвещают и помогают лично мне очень, всем удачи и здоровья
@user-mo8bd9xt1l
@user-mo8bd9xt1l Місяць тому
На инсулине. Стараюсь держать инсулин до 10 . Но есть хочу, аж до тошноты. Питаюсь три раза в день. Не нарушаю, терплю до времени приема пищи. Иначе сахар вверх. Или надо подкалываться. Не хочется. Была сильно похудела, теперь начала набирать вес. А не хочется стать опять полной. И первое, что стало поправляться, это живот. А ведь мучное и соответственно сладкое, не ем. Два кусочка серого хлеба.
@user-gf7ib2ny5u
@user-gf7ib2ny5u Місяць тому
Грамотный врач, спасибо, за подробную информацию
@user-yk1vg4iq5y
@user-yk1vg4iq5y 27 днів тому
Привет Оличка, хотела спросить как найти оригинальный таблетка Голдлайн и как пить
@user-md6tk7nc8n
@user-md6tk7nc8n Місяць тому
Очень люблю сладкое. Сейчас отказалась от мучного и сладкого, Но! Срываюсь. Не обжираюсь, но бывает сьем блинчики или кусочек пирога. Это бывает редко, но какое я испытываю удовольствие от этого!!! А худеть надо! Ногам тяжело.
@user-eh3yi2lk4q
@user-eh3yi2lk4q Місяць тому
Ешьте по утрам, все сгорит
@user-pn9nd6qd7i
@user-pn9nd6qd7i Місяць тому
И ешьте по чуть чуть, жизнь одна.
@user-sl6bk5zg2g
@user-sl6bk5zg2g Місяць тому
Абдоминопластика предполагает ношение послеоперационного бандажа минимум 2 месяца. За эти два месяца мышцы отвыкают нормально работать, что является мощным стимулом к потолстению. И чтобы нормально восстановиться после абдоминопластики, нужно вдвойне заниматься физкультурой, следить за питанием и т. д.
@user-bk2gd7zv3m
@user-bk2gd7zv3m Місяць тому
Рост - 160. Вес- 50. Возраст - 52. Животик есть. Живот это не только жир. Это еще и увеличенный кишечник (воспаление, вздутие). Это еще и не правильная осанка. Это еще и опущение внутренних органов. Это еще и оскаридоз.
@svetasokolova6979
@svetasokolova6979 Місяць тому
Спасибо Вам большое. Отказываюсь от сладкого, мучного и животик тает, уже через 10 дней заметно. Дочери 18 лет, схема эта тоже работает прекрасно
@user-fb5pn9ft7z
@user-fb5pn9ft7z Місяць тому
К сожалению, чем старше, тем больше эта схема не работает. К тому инсулинорезистентность 🤷‍♀️Всё жёстко, но увы! Живот на месте
@WoodRiver6
@WoodRiver6 Місяць тому
Инсулинорезистентность это миф, чтобы подсадить людей на таблетки
@user-sx5ys3oz8w
@user-sx5ys3oz8w Місяць тому
После 40,все на много сложнее
@EA-ck4so
@EA-ck4so Місяць тому
​@@user-sx5ys3oz8wВсе также. Мне 48 и термодинамика так же работает - просто жестче нужно углеводы убирать после 40.
@user-qy5eg9ix2z
@user-qy5eg9ix2z Місяць тому
@@user-sx5ys3oz8w ничего не сложнее. Вовремя нужно себя остановить. Увеличьте физические нагрузки.
@l.kor.65
@l.kor.65 Місяць тому
Не пью,не кур.,ни фастфуд, ни газировки ни всякге иакое толку нет. Если щитовидка плохо работает то хоть огурцы с водой пей аес будет
@WoodRiver6
@WoodRiver6 Місяць тому
Да да да, я вот тоже 100 кг вешу, ну как же так, а ведь всего лишь ем килограммами сладости, ну чо, Щитовидка гадит!!!!! 😂😂😂😂😂
@Svetiksvetusik
@Svetiksvetusik Місяць тому
​@@WoodRiver6тупость зашкаливает
@user-ln7zl2st2o
@user-ln7zl2st2o Місяць тому
У меня приятельница с вырезанной щитовидкой прекрасно привела вес в норму. Гормоны принимает, питание контролирует, не ест сладкое и мучное. Все прекрасно.
@user-mo8bd9xt1l
@user-mo8bd9xt1l Місяць тому
@@user-ln7zl2st2o и я не ем сладкое и мучное. Три раза в день питаюсь, четко по времени. Вес растет и живот тоже. Сейчас зима, гололёд, двигаюсь немного, но все же двигаюсь. От того, что инсулин колю?
@user-on9xd9bp2g
@user-on9xd9bp2g Місяць тому
Может у вас вес нормальный?
@rezedasayfullina1244
@rezedasayfullina1244 Місяць тому
Ольга здравствуйте, напишите про нано бальзамы Глобал - тренд, принимать начала их.. У меня сах диабет и псориаз
@user-rl1gk7oe7b
@user-rl1gk7oe7b 6 днів тому
Посмотрела Ваши видео и начала принимать листата мини и голдлайн 15 мг. С начала ноября по сегодняшний день 22.04 скинула не напрягаясь 22 кг. Ольга Вы добрая фея!!! Спасибо Вам за Ваш труд❤
@Elena73417
@Elena73417 5 днів тому
Здравствуйте. А где можно почитать информацию про эти препараты?
@user-rl1gk7oe7b
@user-rl1gk7oe7b 5 днів тому
@@Elena73417 посмотрите видео у Ольги Павловой. Я здесь о них узнала. Все подробно объясняет.
@afrodishadi1100
@afrodishadi1100 Місяць тому
спасибо за правду❤
@user-ws1ow7bv6z
@user-ws1ow7bv6z Місяць тому
После гибели сына рухнула щитовидка,в результате синдром хашимото. Ем много овощей и мяса, сладкого не люблю,булки ,торты не ем от слова СОВСЕМ. принимаю гормоны немецкого производства НОВОТИРАЛ 75 МЛ. Живот не уходит. Вес растет.
@user-qb3om7ot7n
@user-qb3om7ot7n Місяць тому
Да обдегчит вам Всеаышний вашу боль от утраты😢здоровья вам.
@EA-ck4so
@EA-ck4so Місяць тому
Сочуствую.
@lyudmilarudenko4627
@lyudmilarudenko4627 Місяць тому
Ольга Михайловна, добрый вечер.Подскажите, пожалуйста, как правильно пить напитки(чай, кофе)Я недавно подписалась на Вас.Может есть уже такое видео.Просто я не знаю.Спасибо!
@user-kj9il8hx8i
@user-kj9il8hx8i Місяць тому
Такая доктор прекрасная ❤худенькая и умная ❤
@user-zo5vs6sn6x
@user-zo5vs6sn6x Місяць тому
Очень интересный материал. Но "питанья", "настроенья", "желанья " , а также "леченья" сводит с ума 🙉
@user-ob5vd9yw6b
@user-ob5vd9yw6b Місяць тому
Ножом по уху, деревенский говор. В Новосибирске (она от туда) так не говорят, насколько я знаю. решенья, питанья, шунтированье, всасыванье, потребленье и усвоенье, состоянье, ожиренье, сниженье, соблюденье, настроенье, восстановленье.
@amd8095
@amd8095 Місяць тому
Так а как убрать живот за месяц? 😅
@user-kd5vy1hn2l
@user-kd5vy1hn2l Місяць тому
Не жрать
@user-dc9mm9tr6u
@user-dc9mm9tr6u Місяць тому
​@@user-kd5vy1hn2lи физкультурой заниматься.
@user-mo8bd9xt1l
@user-mo8bd9xt1l Місяць тому
@@user-kd5vy1hn2l не факт.
@user-ms9vu4to4c
@user-ms9vu4to4c Місяць тому
Ни как
@user-lm9bp9wt2c
@user-lm9bp9wt2c Місяць тому
Дякую Вам!
@147magma
@147magma Місяць тому
Сразу лайк, потому что неинтересно не бывает. Но как нормализовать гормоны?
@user-ef4vf7kp8s
@user-ef4vf7kp8s Місяць тому
Завтра запишусь к эндокринологу, сижу 15дней на интервальном голодании 18/6 ушëл 1 кг
@xannamirzoeva4484
@xannamirzoeva4484 2 дні тому
Интересно услышать про миомы матки ! Повышенный пролактин! Как и почему это происходит ? Как правильно лечить?
@user-sk5hy6yz2u
@user-sk5hy6yz2u Місяць тому
Как всё таки убрать живот за месяц?))
@user-bj4un2ge8d
@user-bj4un2ge8d 9 днів тому
Меньше ам ам
@natalyadiguer5396
@natalyadiguer5396 Місяць тому
Всем кто не может убрать живот. Нет углеводам сахару выпечке . Двигаться и интервальное голодание! Не перекусывать даже яблоком.
@user-qv4ke6fz4c
@user-qv4ke6fz4c Місяць тому
Доктор, а как быть если щетовидка удалена?
@user-gb5dy2nf2l
@user-gb5dy2nf2l Місяць тому
Мне надо Ольга , убрать жир с живота быстро ...я джинсы модные купила
@powerchannel5124
@powerchannel5124 Місяць тому
Здравствуйте доктор .у меня вапрос. Dialuks лекарства что вы думайте о нем можна или вредно.
@user-ry5oz9vq2f
@user-ry5oz9vq2f Місяць тому
Спасибо, думала об этих способах. Теперь не буду это делать)
@user-cl8mh5jz3h
@user-cl8mh5jz3h Місяць тому
Мне 38 лет, всё время на правильном питании, рост 171 вес 63 и гигантская жирная простойка на животе и талии, чтобы я не делала жир на животе не уходит 😢
@ay061985
@ay061985 Місяць тому
Может вы едите 6 раз в день или едите много фруктов, особенно фруктовых соков. Фруктоза тот же сахар.
@klygan16
@klygan16 Місяць тому
Дыхание и массажные практики подключали? Аппаратный к примеру? Мне помогает..
@l.kor.65
@l.kor.65 Місяць тому
Только липосакция или абдоминопластика
@user-cl8mh5jz3h
@user-cl8mh5jz3h Місяць тому
@@klygan16 про дыхательные практики слышала,но не применяла
@elenastrukova2770
@elenastrukova2770 Місяць тому
​@@user-cl8mh5jz3hздравствуйте. Марина Корпан
@mananatskvitinidze5180
@mananatskvitinidze5180 Місяць тому
дорогая Ольга Михайловна я живу в Грузии и всегда вас слушаю,но не знаю как отсюда можно у вас лечиться. хочу спросить в 61 год смогу я еще встать в форме? один врач мне сказал что я зря буду стараться, все равно у меня ничего не получится. мне интересно ваше мнение. и если у вас положительный ответ,то каким образом я смогу тоже скажите пожалуйста.
@user-xw7ij3zj5o
@user-xw7ij3zj5o Місяць тому
Здравствуйте…Подскажите пожалуйста какие анализы на гормоны нужно сдать чтобы узнать от чего поправляюсь…очень хочется похудеть
@IrinaK379
@IrinaK379 Місяць тому
Т3 свободный,Т4 свободный,ТТГ,пролактин,кортизол, инсулин.
@user-kf2nm7vy7l
@user-kf2nm7vy7l Місяць тому
Ага ,мой знакомый пришел эту баривтрию, причина, не может соблюдать диету. В итоге через пллгода он поправился на пять кг больше чем был до операции
@ir-312
@ir-312 Місяць тому
Буквально с детства на диетах. Съедала что-то и рыдала, т.к. нельзя, дразнят. Все в семье были крупные, большие, по 120-130 кг, генетика такая. Очень трудно бороться, всю жизнь дикая дисциплина. Никаких компаний, выпивки, жратвы, корпоративов на работе. Не знаю цен на мучное, сладкое, картошку и проч. Только жую траву, салат "метла", яйца, иногда фрукты. Плаваю как бешеная акула по 2 км в день, хожу до 7 км, гимнастика по 1 ч ежедневно. Все равно вес большой, очень трудно удержать 80 при росте 170.
@user-pn9nd6qd7i
@user-pn9nd6qd7i Місяць тому
Да Вы и так большая молодец! А главное с чувством юмора! Про бешеную акулу меня прямо повеселили)). Как представила...)))
@klarisakuzmenko4854
@klarisakuzmenko4854 27 днів тому
Хотела услышать как убрать именно живот. После 50-ти лет как беременность. Всё скомпенсировано, +микроэлементы и пр., но я стала паучком
@user-zh8dh7qj5x
@user-zh8dh7qj5x Місяць тому
Здравствуйте,Ольга Михайловна🌸 подскажите пожалуйста 🙏🏼 важно ли пить эутирокс в одно и тоже время? К примеру сегодня я пью в 6 утра,а завтра в 7 утра. Или же надо четко в одно время?
@user-wn7jn4ut6q
@user-wn7jn4ut6q Місяць тому
Мне тоже интересно это знать, но сама я пью строго 9 утра, и часа два никакие другие лекарства не принимаю, вроде так надо, вот на днях записалась к доктору обязательно задам вопрос 🤚
@julijuli1143
@julijuli1143 Місяць тому
Девочки, эндокринолог велел пить строго с 6 утра край до 7.30. в это время щитовидка начинает просыпаться. .
@user-wv8cb8ls9x
@user-wv8cb8ls9x Місяць тому
​@@julijuli1143 А мне эндокринолог об этом не сказала. Спасибо, буду знать.
@user-wg7lz4nk8f
@user-wg7lz4nk8f 2 дні тому
Мне эндокринолог не указала время, но сказала, что пить натощак за час до завтрака, потом после еды принимать другие лекарства.
@Evil-kitty723
@Evil-kitty723 Місяць тому
А сейчас многие блогеры фрики рекламируют своим подписчикам бариатрию (масяшпак) и при этом рекламирует клинику где ей делали эту процедуру ! Вот почему это не наказуемо ?? Ведь многие пойдут и сделают - она блогер миллионник!
@user-fp4ur7fg4j
@user-fp4ur7fg4j Місяць тому
Ольга Михайловна, скажите пожалуйста, можно ли больным СД 2 типа рис басмати?
@user-jp6lw2io7o
@user-jp6lw2io7o 6 днів тому
Рис басмати неочищенный в день 3 столовых ложки ( вареного) можно. Мой врач разрешает при СД2.
@user-yo5iz1oq6s
@user-yo5iz1oq6s Місяць тому
Отняла время , и так ничего кроме операций и не сказала . Откликнулась на заголовок , но здесь не об этом ! Жалко потраченное время на ни о чем (
BRAWLER MUTATIONS WILL BREAK THE GAME! - Brawl Talk
09:34
Brawl Stars
Переглядів 25 млн
Iphone yoki samsung
0:13
rishton_vines😇
Переглядів 9 млн
Такого вы точно не видели #SonyEricsson #MPF10 #K700
0:19
BenJi Mobile Channel
Переглядів 261 тис.
СКОЛЬКО ЕЩЕ БУДЕТ АКТУАЛЕН IPHONE 13?
14:10
DimaViper Live
Переглядів 38 тис.