Какой тренажер лучше: беговая дорожка или велотренажер, эллиптический тренажер, гребной тренажер?
Переглядів 118,208
Какой кардиотренажер выбрать для занятий дома?
✅ Характеристики/консультация/заказать➨atlet-torg.ru/trenazhery/kard...
👉🏻 ТОП 10 беговых дорожек для дома: • 10 лучших беговых доро...
Какой тренажер лучше: беговая дорожа, велотренажер, эллипсоид, гребной тренажер или степпер? Что выбрать для дома с точки зрения цены, размеров и издаваемого шума? Какой кардиотренажер будет эффективен, а что станет бесполезной тратой денег? Какие плюсы и минусы у каждого варианта? И что выбрать Вам? Это ТОП 5 тренажеров для дома. Обозрем по полной!
00:00 Введение
00:33 Степпер
01:36 Велотренажер
02:43 Гребной тренажер
04:01 Беговая дорожка
07:34 Эллиптический тренажер
10:13 Заключение
Советы по выбору фитнес оборудования и по домашним тренировкам, вкусные акции, упражнения и лайфхаки с инвентарем, уловки и хитрости производителей здесь:
✔ Telegram - t.me/atletist1
✔ Вк - atletist1
✔ Сайт Atletist - atletist.ru
✔ Второй канал - / @atletist2
✔ Дзен - dzen.ru/atletist
__________________________________________________________________________________
Приобретай тренажеры и фитнес инвентарь в магазине ATLET-TORG.RU:
💥 Экспертность и индивидуальный подход
💥 Доступные цены
💥 Доставка по всей РФ и странам СНГ
💥 Работа с юр. лицами
💥 Большой опыт работы, 10 лет на рынке
☎Телефон, WhatsApp, Telegram: +7912-868-42-33
💻Сайт: atlet-torg.ru/
#беговаядорожка #эллиптическийтренажер #велотренажер
@ATLETIST1 Рік тому
Друзья, а какой тренажёр больше нравится вам? Напишите. Если Вам требуется консультация по выбору тренажера, свяжитесь с нами по номеру +7912-868-42-33 (звонок, Whatsapp или Telegram) или напишите в группу ВК vk.com/atlet_torg 👉🏻 ТОП 10 беговых дорожек для дома: ukposts.info/have/v-deo/b4KIk2OhmJmFyp8.html
@user-gc3ru8kn4q Рік тому
Генадий, как всегда видео не требующее дополнений ! Огромное спасибо !!!
@ATLETIST1 Рік тому
Дмитрий, благодарю!
@alekseikiselev1404 8 місяців тому
Огромное спасибо за ролик!!! Особенно за веселые вставки ! Молодцы!
@ATLETIST1 8 місяців тому
Спасибо большое!
@alexjohnson4270 Рік тому
За адекватную оценку/миниобзор степперов сразу лайк.
@ATLETIST1 Рік тому
Благодарю!
@y4ilka Рік тому
Здравия желаю, благодарю! Видео отличное и понятное интреснное классные вставки роликов с юмором порядок 😁 у нас дома орбитрек уже лет 5 крутим, единственая поломка это сломалась накладка на которой скользит ролик, заменил на нержавеющию трубу разрезаную в доль больше проблем не возникало, сегодня ищем гребной тренажер, из вашего видео понял что нужно уточнять про шумность этих станков. Всего самого светлого доброго, мира гармонии и любви созидательной
@ATLETIST1 Рік тому
Спасибо! И Вам здоровья и удачи! С гребным тренажером не только шумность надо учитывать, но и качество материалов и сборки, удобство посадки, нагрузку и т.д. Свяжитесь с нами по номеру +7912-868-42-33 (звонок, Whatsapp или Telegram) или напишите в группу ВК vk.com/atlet_torg Проконсультируем!
@user-cj5yl6cn4g Рік тому
Спасибо за обзорчик ! Как всегда , ясно , понятно и местами юмор )).
@ATLETIST1 Рік тому
Благодарю!
@user-nw9gr8td7m 8 місяців тому
Хороший обзор,спасибо
@ATLETIST1 8 місяців тому
Спасибо!
@HP_J78 Рік тому
Отличный обзор! Гена, благодарю за труды!
@ATLETIST1 Рік тому
Спасибо!
@HP_J78 Рік тому
@@ATLETIST1 🤝😎
@Roseboom-ru 3 місяці тому
Какие же классные обзоры! никакой воды, все четко! одно удовольствие слушать, не говоря уже о пользе!
@ATLETIST1 3 місяці тому
Спасибо!
@user-px8il2rq4d Рік тому
Вечер добрый Геннадий спасибо вам большое за полезную информацию 👍👍👍
@ATLETIST1 Рік тому
Здравствуйте! Благодарю!
@user-px8il2rq4d Рік тому
@@ATLETIST1 вам всегда пожалуйста 🤝✊
@masyaforever Рік тому
нравятся такие видео. сухо, плюсы, минусы. по факту. спасибо
@ATLETIST1 Рік тому
Благодарю!
@denp9680 Рік тому
привет молодцы супер обзор с новым годом
@ATLETIST1 Рік тому
Привет! Спасибо! С праздниками, прошедшими и будущими!
@user-er6ft7uf5i 3 місяці тому
Очень информативно и интересно. Благодарю. Добра всем.
@ATLETIST1 3 місяці тому
Спасибо!
@user-ib8xp3ht3z Рік тому
И смешно и информативно! Энергичное изложение материала. Классное видео!
@ATLETIST1 Рік тому
Спасибо!
@user-ld3yf7em2l 10 місяців тому
Особенно вставка с котиком насмешила 😂😂😂
@nekitbraun7921 Рік тому
Здравствуйте! Никогда не думал что будет так интересно слушать о тренажерах. Продолжайте в том же духе, у вас классно поставленная речь и действительно информативные ролики. Я лично «голосую» за тренажер имитирующий греблю, так как в нем участвуют все группы мышц и наибольшая нагрузка идет на верхнюю часть тела ( мужчинам зачастую эта часть тела важнее)
@ATLETIST1 Рік тому
Здравствуйте! Спасибо!
@user-jj7fp1jz4l 6 місяців тому
Спасибо за инфу!
@ATLETIST1 6 місяців тому
Спасибо!
@Kamilzemlyanin Рік тому
Видео вставки прикольные)
@ATLETIST1 Рік тому
Спасибо!
@Vitrinka_kit 2 місяці тому
Котик чудо просто😂
@user-bt9tx9mo6e 11 місяців тому
На моменте с Тейлор выпала просто😂
@dmitriykhan2011 8 місяців тому
Генчик топчик 🏆👍
@ATLETIST1 8 місяців тому
Спасибо!
@bubbbble_gum Рік тому
Отличный обзор! Тоже думаю, что лучше всего эллиптический тренажер или беговая дорожка. А степпер ерунда, но девочки на нем хорошо смотрятся сзади😄
@ATLETIST1 Рік тому
Благодарю! Согласен )
@vovic1404 10 місяців тому
Думаю, девочки и без него хорошо смотрятся. Сзади😊
@user-n3x 7 місяців тому
А... значит я уже тётенька 😂
@blade_runner_2049 Рік тому
*Ура! Эллипсоид, я верил в тебя!*
@salamturkiya 33 хвилини тому
Соглашусь про степпер,прочитала много отзывов худеющих людей. Многие писали что степпер оказался неэффективным для похудения. Я очень много прочитала и зарубежных отзывов, рекомендаций и победителем конечно же стал эллиптический тренажёр. Что я и приобрела. Так что согласна с вами на все 💯. Пришла к выводу что вы очень грамотно и правдиво преподносите информацию.
@user-oz4iq7dz2p Рік тому
V. Министепер (домашний, мини, с ручками...) IV. Велотренажёр (вертикальный, горизонтальный, спинбайки) III. Гребной тренажер (водный, воздушный...) II.Беговая дорожка I. Эллипсоид
@PiratePictures Рік тому
вставки с приколами просто божественные ))))
@ATLETIST1 Рік тому
Спасибо!
@user-qe8ph9ll7t Рік тому
🤝Здравствуйте! Добрый вечер Геннадий подскажите мне,Вы какую беговая дорожка лучшем считаете GENAU Everest D900SN или Kupitop 980DS PRO? Я скоро хочу себе приобрести беговая дорожка!🙏🙏🙏
@ATLETIST1 Рік тому
Здравствуйте! К сожалению, я не владею информацией о брендах тренажеров, представленных в Казахстане. В Казахстан мы свои тренажеры, в основном, отправляем, доставка недорогая. Если смотреть только по характеристикам, то у Genau двигатель мощнее. Но как по качеству - не могу сказать. Да и, чтобы советовать, нужно, как минимум, знать рост, вес занимающихся, для бега или ходьбы будет использоваться дорожка. Свяжитесь с нами по номеру +7912-868-42-33 (звонок, Whatsapp или Telegram) или напишите в группу ВК vk.com/atlet_torg Проконсультируем и подберем подходящие Вам варианты!
@kurtinamama4745 2 місяці тому
В свое время были разные тренажеры. Больше всего нравился элипс. Но он занимал много места в комнате. По определенным причинам пришлось продать. Сейчас купила хороший министепер, и не нарадуюсь! Прекрасное кардио и места не занимает, можно перенести и заниматься где угодно.
@ATLETIST1 2 місяці тому
Спасибо за ваше мнение!
@user-jm7qv7co8w Рік тому
💫эллипсоид! Занимаюсь уже 2 недели. У меня гемиплегия по правой стороне тела - по назначению врача, я купил тренажер. За 11 минут пот ручьём, без боли и нормальное самочувствие мышц.
@ATLETIST1 Рік тому
Благодарю за ваше мнение! Здоровья Вам!
@user-jm7qv7co8w Рік тому
@@ATLETIST1 Спасибо и Вам, я прислушиваюсь к вашим советам. Кстати, у меня есть прогресс, уже несколько дней получается по 15 минут (комбинирую занятия на тренажёре орбитреке: вперед с нагрузкой рук и ног, назад с нагрузкой рук и ног, назад с нагрузкой ног бег. лыжи). Я инвалид, но у меня, теперь появился контур мышц бицепса,талия,бедра - худею, я это чувствую так как у меня в добавок к гемеплагии, присутствует ожирение, с лица жир сжигается теперь. Стал правильно питаться, кишечник работает отлично.
@ATLETIST1 Рік тому
@@user-jm7qv7co8w супер!! Так держать!
@user-jm7qv7co8w Рік тому
@@ATLETIST1 Мне приятно поделиться с Вами такой информацией, она полезна и для Вас как эксперта по тренажерам. Через 2 месяца, я поделюсь снова результатами с Вами. p/s: В будущем, если срок службы моего тренажера закончится, то куплю в вашем магазине профессиональный переднеприводный орбитрек (дорого, но теперь я понимаю разницу)
@IrinaB-vk4yb Рік тому
А какая у вас модель?
@alexcrow665 Рік тому
Привет. Есть вопрос по выбору силовой станции. Заинтересовал тренажер Weider Pro 5500. Смущает только устройство жима от груди (от себя с креплением внизу). Насколько это эффективно и безопасно по сравнению с более распространённым решением (от себя с креплением вверху)? Рост 190, вес 95.
@ATLETIST1 Рік тому
Привет! Мне не понравилось. Как будто не жим от груди, а жим от живота. И это у меня рост меньше, 179 см. С вашим ростом я мультистанции вообще бы не рассматривал, они на высоких людей не рассчитаны. Если нет ограничений по здоровью, лучше свободные веса. Если есть, рассмотрите резиновые петли: atlet-torg.ru/fitness/espandery/rezinovye-petli/ С ними более 100 упражнений можно делать: ukposts.info/have/v-deo/fniaoH2pn4WEu3U.html Либо блочную раму: atlet-torg.ru/trenazhery/silovye_trenazhery/trenazheri-ckam-i-trenazheri-dlya-kineziterapii/ Качество изготовления там на порядок выше (троса, блоки. Грузоблоки металлические в обрезиненной оплетке, а не пластик с цементом внутри, как на мультистанциях).
@alexcrow665 Рік тому
@@ATLETIST1 спасибо!
@mr.muskul5152 Рік тому
100% эллипс! Тихий, безопасный, не требует обслуживания... Спасибо за обзор👍
@ATLETIST1 Рік тому
Благодарю!
@chingy605 Рік тому
Любое оборудование требует смазки ,иначе он у вас и гарантию не отходит
@ATLETIST1 Рік тому
@@chingy605 по нашему опыту, если при сборке эллипса или велотренажера смазать все соединения, можно долго туда не лезть в отличие от дорожки, которую, в любом случае, требуется смазывать.
@user-cj5yl6cn4g Рік тому
@@ATLETIST1 А какой тренажёр чаще ломается , эллипсоид или велотренажер ? Спасибо !
@ATLETIST1 Рік тому
@@user-cj5yl6cn4g эллипсоид и велотренажер по своей конструкции очень похожи. По сути, эллипс - это велотренажер с ручками. Поэтому, отвечая на ваш вопрос, плюс-минус одинаково. Вероятность поломки повыше у эллипса, т.к. больше узлов и соединений. Но, в большей степени, все зависит от качества выбранной модели.
@user-we2vw8ru4g Рік тому
Добрый день, а какие беговые дорожки с двигателем переменного тока порекомендуете?
@ATLETIST1 Рік тому
Добрый день! Свяжитесь с нами по номеру +7912-868-42-33 (звонок, Whatsapp или Telegram) или напишите в группу ВК vk.com/atlet_torg Проконсультируем и подберем подходящие Вам варианты!
@iamAS028 5 місяців тому
Скажите пожалуйста , можно ли "прокачать дыхалку" Bowflex Max Trainer ? Я занимаюсь боксом и мне хотелось бы улучшить показатели своей выносливости. Хотел купить беговую дорожку, но после того как углубился в эту тему, понял что есть более эффективные и безопасные варианты тренажеров !
@ATLETIST1 5 місяців тому
Можно, и очень даже хорошо. Ни на одном другом тренажере, как по мне, так не убиться. Получить подробную консультацию можно по номеру +7912-868-42-33 (звонок, Whatsapp или Telegram).
@VictoriaVeles 6 місяців тому
Крутой обзор👍 спасибо большое. А в тренажер для гребли на воде, захотелось засунуть белье для постирушки😂😂😂
@ATLETIST1 6 місяців тому
Спасибо!
@user-ej1qt3wk1g 25 днів тому
Класс 🎉
@ATLETIST1 24 дні тому
Спасибо!
@vladislav3883 3 місяці тому
Красавчик! Спасибо, друг!
@ATLETIST1 3 місяці тому
Спасибо!
@Zaultek 11 місяців тому
По топ -1 не согласен , На первое место я бы поставил два тренажёра : гребной и элипс. Первый при правильном использовании нагружает почти все мышцы , даже те о которых вы забыли ( из личного опыта ), элипс более щадящий к спине , не так сильно нагружает плечевой пояс . Калории сжигают очень не плохо.
@ATLETIST1 11 місяців тому
Благодарю за мнение
@universum9876 8 місяців тому
_эллипс_ _неплохо_
@user-zz3be5bv9k Рік тому
Ждём тест
@Magikan26 Рік тому
У меня эллипс, переднеприводный. Надо смазывать полозья и в принципе все. Эффективность за 45 минут тренировки при пульсе 120-140(через эплвотч) = 500-550 ккал. Вкл видос и жёстко потеешь)). Колени не болят, приятная усталость. Шума почти нет. Соседи точно не потревожите. Если брать эллипс - советую брать дорогие переднеприводные. В 2022 это примерно от 70-80 руб иыщ и выше. Вещь стоящая. Эллипс для квартиры. Был бы у меня дом - однозначно взял бы беговую дорожку т.к люблю бегать.
@ATLETIST1 Рік тому
Благодарю за ваше мнение!
@7body508 Рік тому
У меня примерно такие же показатели получается, как у вас. Занимаюсь полтора часа. На пульсе 120 130 ударов в минуту. Шагов 120 130 минуту. Растрата ккал примерно 1100. Тренажер называется sole
@Magikan26 Рік тому
@@7body508 ну вот я прям только что отзанимался. За 47 минут 477 активных калорий (560 всего) средний пульс 129, диапазон от 89 до 166. Каждый десять минут перерыв на гантели (12 раз - 1 подход). Полтора часа бы не смог, устал бы или наскучило. Хотя смотрю фильмы или читаю во время занятии.
@user-hz7kv9ci9b Рік тому
@@Magikan26 у вас хорошие показатели, а у меня за час на элипсе 400-450, пульс 130-150.за четыре месяца скинула 5кг
@alienspro 11 місяців тому
точность пульса на apple watch очень высокая, как на нагрудных пульсометрах. Проверено лично (5 разных устройств сравнивалось с ЭКГ аппаратом), точность от настоящего экг аппарата +-3-5 ударов при нагрузке и почти +-1 в спокойном состоянии. Но важно иметь хороший ремешок (стандартные в комплекте хоришие, прилегание плотное, как и должно быть).
@vladyslavkharlamov4876 Рік тому
Подскажите, что за орбитрек на видео? (Белый)
@ATLETIST1 Рік тому
Эллиптический тренажер Xterra SE205 - atlet-torg.ru/ellipticheskiy-trenazher-xterra-se205new Сейчас с дополнительной скидкой 10% и бесплатной доставкой по всей РФ! Для уточнения информации или консультации свяжитесь с нами по номеру +7912-868-42-33 (звонок, Whatsapp или Telegram) или напишите в группу ВК vk.com/atlet_torg
@rybiizhir 10 місяців тому
Купил беговую Genau TR50, простая и бюджетная модель с хорошей платформой
@ATLETIST1 10 місяців тому
На мой взгляд, длины полотна 115 см недостаточно для пользователя любого роста. Но, как говорится, главное, что Вам нравится.
@IrinaB-vk4yb Рік тому
У вас на видео xterra se205 ? Он правда хороший? Сомневаюсь что шаг маловат и вес его
@ATLETIST1 Рік тому
На SE205 у нас есть отдельный обзор: ukposts.info/have/v-deo/moChnI-Ki5up2mQ.html Да, шаг небольшой и устойчивости хотелось бы больше. А, вообще, надо понимать рост и вес занимающихся. Свяжитесь с нами по номеру +7912-868-42-33 (звонок, Whatsapp или Telegram) или напишите в группу ВК vk.com/atlet_torg Проконсультируем и подберем подходящие Вам варианты!
@user-zr6jd3ox3z 4 місяці тому
Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, рекомендуете ли данную модель эллипса для девушки 160см/45кг Clear Fit FoldingPower FX 350, складной, шаг 510 мм, до 135 кг?
@ATLETIST1 4 місяці тому
Здравствуйте! Данную модель не тестировал. Но тестировал очень похожую, были нюансы. Получить подробную консультацию можно по номеру +7912-868-42-33 (звонок, Whatsapp или Telegram).
@olehbarsukov8926 Рік тому
concept2 вечный, можно будет детям завещать
@asimpashaeva1707 Рік тому
Здравствуйте, какую петлю выбрать для подтягиваний , парню ростом 184+- весом 58 кг , подтягиваюсь раза 4 😢
@ATLETIST1 Рік тому
Здравствуйте! Вам подойдет петля 30 мм: atlet-torg.ru/rezinovaya_petlya_zamknutaya_11-36kg
@user-pv2cw4ih8p 11 місяців тому
Здравствуйте подскажите какой тренажёр мне подайдет у меня была операция на колено были порваны связки
@ATLETIST1 11 місяців тому
Здравствуйте! Вам лучше проконсультироваться с лечащим врачом.
@tanyamalecha5502 3 місяці тому
Подскажите какой тренажер лучше подойдет при наборе массы? Мне не нужно тратить много калорий, а хорошая нагрузка на мышцы
@ATLETIST1 3 місяці тому
Штанга+скамья со стойками будут лучшим выбором.
@dmitriykhan2011 8 місяців тому
Снг добавили 👍👍
@user-xn1nw9rq3y Рік тому
Добрый день, поскажите какую беговую дорожку взять в ценнике 45-50к
@ATLETIST1 Рік тому
Добрый день! Зависит, как минимум, от роста, веса занимающихся, для бега или ходьбы нужна дорожка. Свяжитесь с нами по номеру +7912-868-42-33 (звонок, Whatsapp или Telegram) или напишите в группу ВК vk.com/atlet_torg Проконсультируем и подберем подходящие Вам варианты!
@user-tt8ph6gc8b Рік тому
А как насчёт доставки у вас в другие города России есть или нет
@ATLETIST1 Рік тому
Есть. Свяжитесь с нами по номеру +7912-868-42-33 (звонок, Whatsapp или Telegram) или напишите в группу ВК vk.com/atlet_torg Проконсультируем!
@7body508 Рік тому
Я занимаюсь на эллипсоиде. От часа до полтора часа. Для того чтобы не халявить, включаю либо Метроном 120 ударов в минуту. Или из ютуба музыку 120 130 ударов в минуту. Желательно потяжелее.
@ATLETIST1 Рік тому
Класс! Приятных тренировок!
@gelakachangi 11 місяців тому
Класс!!!
@universum9876 8 місяців тому
до _полутора часов_
@user-hz5sl2ll8s Рік тому
Существует ли элипс для тренировки пожилого человека диабетика, весом 180 кг?
@ATLETIST1 Рік тому
Таких моделей очень мало, и стоят они дорого. Если не готовы потратить пару сотен тысяч рублей, можно начать со скандинавской ходьбы или т.п.
@user-hz5sl2ll8s Рік тому
@@ATLETIST1 спасибо за информацию, честно и полно!
@DarkW1zard Рік тому
Мало информации про аэробайки в сравнении с элипсами.
@ATLETIST1 Рік тому
Их редко берут домой, шумные они очень.
@rororoyare1499 Рік тому
Так, так, так, что я вижу? У вас появился гребной тренажёр? Теперь жду на него обзор или опыт пользования.
@ATLETIST1 Рік тому
Дойдет и до него очередь. Наверное )
@user-pm9cw5dd7m Рік тому
Мне степер нравится!
@user-ds6hl1es3f Місяць тому
здравствуйте. скажите стоит ли покупать степпер для дома? денег у меня не очень много.
@ATLETIST1 Місяць тому
Здравствуйте! Нет. В видео объяснял почему.
@user-vy6jc6yv7m Рік тому
какой шум на беговой дорожке? соседи снизу меня не убьют? если я буду только ходить 1-2 часа в день например на Abarqs BZ-462.M
@ATLETIST1 Рік тому
При ходьбе шум небольшой. Не так, как при беге, так что, думаю, соседи не прибегут. В обзорах конкретных моделей дорожек мы делаем замеры шума на разных скоростях, можете посмотреть. Для дополнительной шумоизоляции и сохранности пола также можете использовать качественный коврик для тренажеров.
@user-vy6jc6yv7m Рік тому
@@ATLETIST1 что самое тихое? до 30000р на 120кг Орбитрек?
@ATLETIST1 Рік тому
@@user-vy6jc6yv7m на 120 кг до 30 тыс. руб. нормальный тренажер не подобрать. Велотренажер еще худо-бедно какой-то можно, и то не факт. А эллипс или беговую дорожку - точно нет.
@user-ox7yd7zg6w 10 місяців тому
Отличное видео. Хотела купить велотренажер именно для сжигания жира на животе . И поняла что нет
@ATLETIST1 10 місяців тому
Спасибо! Жир не горит локально, он уходит более-менее равномерно по всему телу.
@user-tz1xw6tk8w 4 місяці тому
Класно.а цены можно?
@ATLETIST1 4 місяці тому
Здравствуйте! Актуальные цены: atlet-torg.ru/trenazhery/kardiotrenazhery/
@user-pw1mm4js5u Рік тому
Между лидерами- эллипсоидом и беговой дорожкой, тем, кому "за 50",гипертоникам и прочим ,по моему мнению , лучше выбрать беговую дорожку.
@ATLETIST1 Рік тому
Для пенсионеров у нас есть отдельный выпуск: ukposts.info/have/v-deo/kaGgonptbJlhroU.html
@user-pb5hh8cx7i 7 місяців тому
Гребной
@user-hm1lf6ej8c 4 місяці тому
Лисапет! На нём катаца приятно и интересно. А зимой, дома, то велотренажёр! Он компактный, тихий и лисапет эмулирует, весной глаза вылазить не будут.
@Alexsa842 3 місяці тому
Велатренажер для простаты очень вреден Это вам любой грамотный тренер скажет
@santelloAC 7 місяців тому
Чуть не обоссался от вставки на беговую дорожку, сам бегаю на такой уже 10 лет, вибрации копия😂😂😂
@ATLETIST1 7 місяців тому
Мы старались )
@py_buddha2911 6 місяців тому
На самом деле, 60 процентов нагрузки на гребном тренажёре забирают ноги. Техника гребли на видео весьма посредственная, но лучше, чем у некоторых других обзорщиков. Спасибо за видео.
@ATLETIST1 6 місяців тому
Спасибо! Слышал, конечно, про ноги, и цифры там даже больше фигурировали. Но, как ни старался, верх все равно грузится сильнее. Естественно, техника моя далека от идеала (откуда ей, собственно говоря, взяться?) Но то же самое можно сказать практически про любого занимающегося дома (кому и адресовано данное видео). Идеальной техники нет, соответственно, больше будет грузиться верх тела. Так что считаю свое замечание корректным.
@user-hq4vf7mx6w 5 місяців тому
@@ATLETIST1 Главное чтобы поясницу не сорвали) А в целом присоединяюсь к комментарию выше. Как гребец, могу подтвердить, что основная нагрузка на тренажере - ноги)
@sylstall5590 Рік тому
Члены семьи от 160 -185 см. Присматриваюсь к SPIRIT BY HASTTINGS XE520S или посоветуете другое?
@ATLETIST1 Рік тому
Свяжитесь с нами по номеру +7912-868-42-33 (звонок, Whatsapp или Telegram) или напишите в группу ВК vk.com/atlet_torg Проконсультируем!
@user-td2gi3nb4h Рік тому
А при варикозе элипс можно?
@ATLETIST1 Рік тому
Умеренные занятия на эллипсе или горизонтальном велотренажере часто рекомендуют при варикозе. Но все зависит от стадии заболевания. Лучше проконсультируйтесь с флебологом.
@alex4259100 Рік тому
На первом месте, естественно, эллипсоид!
@Seregarog1 6 місяців тому
5:56💣🤣
@isoejwgdhejr 4 дні тому
Где можно заказать элепс?
@ATLETIST1 3 дні тому
Получить подробную консультацию можно по номеру +7912-868-42-33 (звонок, Whatsapp или Telegram).
@user-ym5yq2bu9y 28 днів тому
Адрес магазина напишите и телефон
@ATLETIST1 28 днів тому
Телефон и сайт указаны в описании к видео: +7912-868-42-33 (звонок, WhatsApp, Telegram). Сайт: atlet-torg.ru/ Обращайтесь!
@oxx5441 2 місяці тому
У меня эллипс, колени ушатываются ппц(( Поясница тоже устает после долгих занятий
@ATLETIST1 2 місяці тому
Скорее всего, неправильно подобрали эллипс. На правильно подобранном эллипсе таких проблем не должно быть.
@harebo6804 Рік тому
Со всем уважением, но на гребном тренажёре 60процентов нагрузки выполняют ноги)))20 кор и 20 руки.
@ATLETIST1 Рік тому
Слышал подобное. Я в гребле не специалист, и над техникой конечно надо работать. Но сколько раз занимался - верх всегда сильнее работает, особенно в конечной стадии. И, потом, 100% на другом тренажере - это всегда больше 60-ти.
@supphire6264 Рік тому
Доктор !!! Вы забыли поставить в топ 1 ,АирБайк ......
@ATLETIST1 Рік тому
Спасибо за дополнение! Эйрбайк очень уж шумный, не для дома, ИМХО.
@supphire6264 Рік тому
@@ATLETIST1 дело в здоровье а не в шуме и сжигание калорий и всего такого .
@ATLETIST1 Рік тому
@@supphire6264 чем эйрбайк здоровее эллипса? Это мой ТОП и, как у любого автора, он в определенной мере субъективен. В вашем ТОПЕ эйрбайк - на 1 месте, в моем - даже в пятерку не входит. Это не хорошо и не плохо, это данность.
@sx2774 Рік тому
Подскажите возможно ли приобрести хороший эллипсойд в пределах 25к?
@ATLETIST1 Рік тому
К сожалению, нет. Хороших или даже более-менее нормальных моделей в этом ценовом диапазоне нет в принципе. Т.е. либо это будут очень слабые характеристики (шаг, маховик и др.), либо непонятный производитель ужасного качества. А чаще и то, и другое. Если увеличить бюджет нет возможности, рекомендую отказаться от покупки. Для более подробной консультации свяжитесь с нами по номеру +7912-868-42-33 (звонок, Whatsapp или Telegram) или напишите в группу ВК vk.com/atlet_torg
@miehaelwitt5454 4 місяці тому
🤣🤣🤣🤣🤣🤣 с шумом при беге слонопотама для соседей👍👍👍👍👍👍🤣🤣🤣🤣🤣
@user-lr5uo5ef9z Рік тому
почему не рассказали про магнитные гребные тренажеры
@ATLETIST1 Рік тому
Это общий обзор по 5 кардиотренажерам, а не конкретно про гребной тренажер. Не было цели рассказать все про каждый тренажер, видео получилось бы бесконечным. Среди гребных тренажеров есть и магнитные, и магнитные с электроприводом, и механические. Но самые популярные, с хорошей нагрузкой и плавностью хода - с водным и воздушным сопротивлением.
@Dinka140 10 місяців тому
Я за элипсоидный тренажер голосую
@ATLETIST1 10 місяців тому
Благодарю за ваше мнение!
@DarkW1zard Рік тому
В общем посмотрел я эти клиар фиты, у них реальное казино, прокалывается в деталях, считай как повезет. Если у вас нет знакомого слесаря и сварщика, лучше не рисковать, но если такие есть, то вполне себе вариант. Только обязательно на нем лично позанимайтесь, т.к. эргономика может быть вообще для инопланетян =) Вроде тренажер хороший добротный, но то там втулка рассыпалась, то там криво приварено.
@ATLETIST1 Рік тому
Я так понимаю, комментарий к другому нашему видео, по Clear Fit. Солидарен с Вами.
@DarkW1zard Рік тому
@@ATLETIST1 да, когда то смотрел и тут столкнулся, совпадение? =))
@ATLETIST1 Рік тому
@@DarkW1zard алгоритмы Ютуб. Посмотрели одно видео с канала - будет предлагать к просмотру другие.
@MrWolfmen 6 місяців тому
Как электромеханику странно слышать про ограничения для синхронного двигателя. Он же остынет в течении часа точно, зачем ограниченное количество часов в сутки?
@ATLETIST1 6 місяців тому
Не могу точно сказать, я не инженер. Но это ограничение все производители дорожек с двигателем постоянного тока указывают в инструкциях к тренажерам. Видимо, ресурс ограничен. Все, что больше - на свой страх и риск.
@user-re8xm7by2e 7 місяців тому
Про греблю рассмешил конечно видно сразу спец
@ATLETIST1 7 місяців тому
Рад, что поднял Вам настроение
@AlfaOmegaX Місяць тому
Бег на месте с кулачными гантелями самое то
@user-om1rw5zn4g Рік тому
Однозначно эллиптический тренажер. Ставим макс сложность, бежим километр и ноги забиваются, как после приседаний.
@chingy605 Рік тому
И через пол года на больничку 😂
@user-om1rw5zn4g Рік тому
@@chingy605 почему это ?
@chingy605 Рік тому
@@user-om1rw5zn4g суставам придет ,Доримэ
@user-om1rw5zn4g Рік тому
@@chingy605 там суставы не нагружаются толком. Это же элипсоид, один раз толкнул и дальше по инерции. И руками помогаешь.
@chingy605 Рік тому
@@user-om1rw5zn4g у вас какой тренажёр?и сколько вам лет?
@madlexa 8 місяців тому
Не поверю, что TRX петли не вошли в топ 5.
@ATLETIST1 8 місяців тому
Это ТОП кардиотренажеров. В мой ТОП фитнес-инвентаря не только войдут, но, пожалуй, и выиграют гимнастические кольца. На мой взгляд, TRX-петли по сравнению с гимнастическими кольцами вариант более удобный, но менее функциональный (например, на них нельзя подтягиваться и отжиматься, как на брусьях).
@Z.T.S.1961 2 місяці тому
А можно сразу цену называть? Быстрее сориентируюсь на выборе.
@ATLETIST1 2 місяці тому
Цены на тренажеры очень часто меняются. Поэтому называть их в видео нет никакого смысла. Зато под каждым видео есть ссылки, где можно посмотреть актуальные цены.
@user-cc2ye6iz9x 5 місяців тому
грибной с магнитным сопративлением на первое место и аэробайк
@ATLETIST1 5 місяців тому
Гребной - пускай, это ваши предпочтения. Но с магнитным сопротивлением - это странно. Аэробайк - только, если живете один или в большом доме. Очень шумный.
@user_7958 5 місяців тому
Как это элипс не несет нагрузки на суставы?! Встаньте на него и походите 5минут, сразу ощущается нагрузка на колени, вы фактически поднимаете вес своего тела на них, в отличии от ходьбы. И тренирует он прямую и медиальную мышцы бедра в основном. Но повторюсь сильная нагрузка на колени даже на хорошо подобраном тренажере.
@ATLETIST1 5 місяців тому
Не согласен. На нормальном эллипсе с нормальной траекторией шага нагрузка на коленные суставы минимальна.
@user_7958 5 місяців тому
@@ATLETIST1 пробовал несколько в тч CardioPower X48, везде принцип одинаковый, при ходьбе совершенно другой принцип нагрузки, а здесь больше похоже на велосипед только стоя, т.е нагрузка на колени еще больше.
@ATLETIST1 5 місяців тому
@@user_7958 "при ходьбе совершенно другой принцип нагрузки" - да. "здесь больше похоже на велосипед только стоя" - нет, траектория не круг, а эллипс. Но, если Вам больше нравится ходьба - это тоже прекрасно. Ходьбу, на самом деле, сильно недооценивают.
@user-kz9sd1mu5j Рік тому
Скажите пожалуйста, человек с весом 140кг не сломает дорожку с допустимым весом 130-120 кг при спокойной ходьбе?
@ATLETIST1 Рік тому
Надо смотреть, что за дорожка. Как правило, производители указывают завышенные цифры. например, указывают максимальный вес пользователя 120 кг. А по-хорошему тренажер лучше использовать до 90 кг и т.п. Свяжитесь с нами по номеру +7912-868-42-33 (звонок, Whatsapp или Telegram) или напишите в группу ВК vk.com/atlet_torg Проконсультируем!
@ATLETIST1 Рік тому
В любом случае, превышать максимальный вес пользователя не стоит. Это большущий риск.
@sexy-coach1905 3 місяці тому
Людям с проблемами со спиной нельзя эллипсоид использовать
@ATLETIST1 3 місяці тому
Смотря какие проблемы со спиной.
@user-vj8jd7tg8l 5 місяців тому
Турник,брусья,петли-trx,резина,гиря! Ну и беговая дорожка не помешает!
@ATLETIST1 5 місяців тому
Джентльменский набор!
@user-tu1uj4lr1x 3 місяці тому
Закончил смотреть видео сразу после слов, что на гребном ноги мало работают
@ATLETIST1 3 місяці тому
А зря, дальше я предельно понятно аргументировал свою позицию, почему и для кого это актуально.
@user-nk7gg2ln1n 4 місяці тому
Перегрев мотора не глупость ?
@ATLETIST1 4 місяці тому
Нет. Глупость - купить условную Kezga и потом переживать, что мотор сгорел.
@user-nk7gg2ln1n 4 місяці тому
@@ATLETIST1 ну это же как купить машину и больше 10 км нельзя ездить мотор заклинит ....тупо...
@ATLETIST1 4 місяці тому
@@user-nk7gg2ln1n если часа занятий подряд и двух в день мало, то можно рассматривать дорожку с двигателем переменного тока. Другое дело, что стоят они прилично.
@user-sd5pd8lz4q 7 місяців тому
Автор некомпетентен. В гребном тренажёре на ноги приходится ~70% нагрузки.
@ATLETIST1 7 місяців тому
Слышал про такую цифру, но на практике ничего подобного не ощутил. Наоборот, спина, плечи, руки забиваются гораздо быстрее. У вас по-другому? И, потом, на беговой дорожке 100% нагрузка на ноги. 100 больше, чем 70.
@user-sd5pd8lz4q 7 місяців тому
@@ATLETIST1 да ноги я не чувствую так как руки, но сами ноги обычно сильнее же раза так в два, так что субъективно при прочих равных ноги на фоне рук не будут так уставать
@ATLETIST1 7 місяців тому
@@user-sd5pd8lz4q вот видите, и у Вас такие же ощущения. То, что ноги сильнее, говорит о том, что нагрузку им надо изначально давать бОльшую, чем рукам. На гребном тренажере мы с Вами в полной мере ее не получаем.
@evgenkrus9619 5 місяців тому
Воденой гребной тренажор лучший для дома ....
@ATLETIST1 5 місяців тому
Спасибо за ваше мнение
@user-cn7lo9sd8t 2 місяці тому
Гребной у голливудских звёзд приветствуется. Он явно 1й
@ATLETIST1 2 місяці тому
Наш ТОП не для голливудских звезд, а простых людей. И практика показывает, что у них с гребным тренажером не все так просто.
@user__66666 3 місяці тому
А какая самая тихая дорожка ? Хочу чтобы соседи ночью не ахуели от шума 😅
@ATLETIST1 3 місяці тому
Разница, конечно, есть (см. наши обзоры), но всё-же не очень большая. Больше зависит от веса занимающегося, скорости, акустики помещения, покрытия пола и т.д. Получить подробную консультацию можно по номеру +7912-868-42-33 (звонок, Whatsapp или Telegram).
@user-fu2mv9bs4v Рік тому
Лучший тренажёр это гиря 16 и 24 кг
@ATLETIST1 Рік тому
У гири есть свои плюсы и минусы. Мы об этом тоже как-то рассказывали.
@user-jp4vm4cz8w 2 місяці тому
Хотите похудеть - ходите тренажёры не нужны, и оставите Геннадия без денюжек)
@ATLETIST1 2 місяці тому
Конечно, есть такие люди. Про одного из них мы снимали: ukposts.info/have/v-deo/mZZ2aW2GmoyDsXk.html Но давайте, положа руку на сердце, многие ли готовы будут быстро ходить по улице в любую погоду, в дождь, метель и слякоть? Единицы. Чем удобнее и комфортнее условия, тем выше вероятность, что человек будет заниматься регулярно. А это главный ключ к успеху.
@user-jp4vm4cz8w 2 місяці тому
@@ATLETIST1 в тренажёрном зале но не дома, дома весь этот металлолом превращается... превращается... превращается в вешалки полочки и грузила на кухне)
@ATLETIST1 2 місяці тому
@@user-jp4vm4cz8w Вы переоцениваете залы, посмотрите статистику: vk.com/atletist1?w=wall-220297898_82
@user-in5rr6du8i 7 місяців тому
Зачем вам домой полотенце сушилка ???
@ATLETIST1 7 місяців тому
Для кого полотенцесушилка, я для кого потовыжималка )
@user-in5rr6du8i 7 місяців тому
@@ATLETIST1 да не смешите , это от силы 0.01%
@ATLETIST1 7 місяців тому
@@user-in5rr6du8i откуда такие цифры? Из личного опыта? По вашему, лишь 1 человек из 10 тысяч купивших тренажер, занимается?? Безусловно, есть люди, у которых тренажер стоит без толку, но их наааааамного меньше. Обычно это те, кто: - ищут в тренажере волшебную таблетку, которая решит за них все проблемы. Надо понимать, что это лишь инструмент, удобный и эффективный, но инструмент. Тренироваться за вас он не будет! - неправильно подбирают тренажер. В итоге, заниматься неудобно, и тренировки забрасываются, либо тренажер некачественный и быстро ломается. С этими неправильными установками в головах людей мы активно боремся, доводя до них честную информацию. И ваши нападки для меня совершенно непонятны.
@user-in5rr6du8i 7 місяців тому
@@ATLETIST1 да что вы говорите , дома почти никто не тренируется, не надо фантазировать. Вы такую чушь молите , что и на уши не на тянуть. Тут при 20летнем стаже в спортзале не видел не одного чтобы занимался стабильно хотя-бы лет 5 а вы про домашний тренинг
@dzufty433 7 місяців тому
мужик ты отстал от жизни, загугли air bike
@ATLETIST1 7 місяців тому
Я в курсе, что такое air bike. Да, нагрузка отличная, но для квартиры нереально шумный. Да и занимаешься сидя.
@shibleva1984 11 місяців тому
Степер мне попу и ноги ого как прокачали ,вы не правы
@yarikd2236 10 місяців тому
Что это за Додик вообще..каким боком ты травмируешь колени степпером ?) это самый безопасный тренажер для связок и коленных суставов, так как нет момента отрыва стопы..и что значит «плохо для жиросжигания», никакой тренажер не палит жир, а всего лишь палит калории, тоже самое можно сказать, что ступеньки в парадном плохо пялят жир) короче, можно еще долго продолжать писать о некомпетентности этого «гуру»..мне хватило одной минуты этого видео, чтобы не смотреть его дальше, иди другим делом займись и не лезь туда в чем не разбираешься..
@ATLETIST1 10 місяців тому
Я бы мог много чего ответить. Но тратить время на человека, опускающегося до оскорблений, не буду.
@doe6440 Рік тому
Как надеть неопреновые ручки на перекладину в центре турника, если он не разборный?
@ATLETIST1 Рік тому
Если неразборный, то никак.
@doe6440 Рік тому
@@ATLETIST1 эх, жаль. Турник менять не хочется. Придется изолентой в центре обмотать.
@user-qv1rv1ke4l Місяць тому
Купил спортивный костюм одел кроссы вышел со двора и побежал не какого тренажёра не надо всё без платно низа что платить не надо.
@ATLETIST1 Місяць тому
Да, почти бесплатно. Но смотрю я в окно, и понимаю, что мне не спортивный костюм, а гидрокостюм для таких луж нужен + ботинки шипованные, чтобы на льду не подскользнуться. И зависимость от погоды - не единственный минус уличных пробежек. Здесь рассказывали: ukposts.info/have/v-deo/a5KQZ45_gKGEuqc.html
@lussdoru3108 16 днів тому
Это смотря где вы живете....
ATLETIST (ex ATLET-TORG). Тренажеры и инвентарь
Переглядів 39 тис.
ATLETIST (ex ATLET-TORG). Тренажеры и инвентарь
Переглядів 40 тис.
Fabiosa Best Lifehacks
Переглядів 28 млн
ATLETIST (ex ATLET-TORG). Тренажеры и инвентарь
Переглядів 27 тис.
Eleptika Ru - интернет магазин
Переглядів 21 тис.
ATLETIST (ex ATLET-TORG). Тренажеры и инвентарь
Переглядів 912
Eleptika Ru - интернет магазин
Переглядів 27 тис.
ATLETIST (ex ATLET-TORG). Тренажеры и инвентарь
Переглядів 188 тис.
ATLETIST (ex ATLET-TORG). Тренажеры и инвентарь
Переглядів 14 тис.
ATLETIST (ex ATLET-TORG). Тренажеры и инвентарь
Переглядів 3,4 тис.
Торговый комплекс "АКТИВ" (ТК АКТИВ)
Переглядів 57 тис.
ALINA SLAVA | CHEER RUSSIAN
Переглядів 1,7 млн
FOOTLINE Новини Футболу
Переглядів 81 тис.