За 3 месяца поможем подготовить к просмотру в Топ 5 лучших академий страны, даже если вы любитель - maltopone.ru/
30 дневная программа тренировок с мячом в домашних условиях - maltopone.ru/747474/
4 недельная программа тренировок на развитие выносливости - maltopone.ru/826637/
Я в инстаграм: / anton.maltcev
===
Не важно кто ты - защитник, полузащитник, нападающий. Одной передачей можно разрезать любую защитную линию обороны. Хави, иньеста, бускетс, модрич - все они владеют искусстными точными и удобными для партнёров передачами.
И те игроки, которые владеют этим навыком, навыком культуры паса, являются мозгом команды, на которых строится вся игра
Так что сегодня мы с вами проведём тренировку на развитие передач и приема мяча после них. Сделаем около десяти вариаций упражнений и всё, что вам понадобится - это 4 фишки, мяч и партнёр. Если же партнера у вас нет, можно использовать любую стенку и 2 фишки. Ну а если вы на моём канале впервые, обязательно подписывайтесь, тут много тренировок, пошаговых планов и советов для футболистов, чтобы попасть в лучшие академии или клубы страны