Игорь, с днем рождения! Отличного здоровья, прогрессируй и становись сильнее! Сам всегда ходил только в зал, но однажды наткнулся на твои комплексы, выполнил один, потом второй, сейчас делаю их регулярно + турник, брусья. Стали значительно лучше выносливость и функционал, да и самочувствие тоже, нет той зажатости в мышцах как после однообразных силовых в зале. Буду ждать новых видео!)

С Днём Рождения Игорь! Здоровья, счастья, любви и благополучия 🤝✊💪

С Днём Рождения! Игорь всего самого наилучшего, здоровья, семейного благополучия и самое главное ... выстоять!

С Днем рождения! Спасибо за то, что помогли открыть для себя ГИРЮ! Это целый мир причем, у тебя в руке! 😊

Сделал комплекс, видео уже на канале. После тебя конечно уже проще делать.... Спасибо!

Игорь уважение твоему упорству и настойчивости! С Днем рождения!👍

🎉🎉🎉Игорь с Днём Рождения!!! Здоровья, добра и мира!!! Мотивируй дальше.

С Днем рождения, Атлет!🎉здоровья,счастья,мирного неба!так держать💪💪💪

Игорь, крепчай, не унывай, гири поднимай! С Днем Рождения!

С днюхой Игорь!! Здравия и долголетия тебе и твоим близким. Благим делом занимаешься!! У меня спорт клуб и с 6 утра я как говорится на месте). признаюсь частенько открываю ютуб и мне попадаются тренировки Игоря! И я с удовольствием их делаю !! От души благодарю!!

С Днём рождения! Всех благ!

Искренне, С днём рождения! Здоровья, удачи и чтобы огонь в твоих глазах никогда не гас🎉

Игорь поздравляю с днём рождения, пусть в твоём доме царит взаимопонимание, гармония и достаток.

С днём рождения Игорь! Счастья, здоровья и долгих лет тебе и твоим близким)

С днем рождения, Игорь! Здоровья, успеха, мира, гармонии и творческого вдохновения. 🤝🎂

С днём рождения ,Игорь!здоровья тебе и всего самого доброго🎉

Переодеваюсь иду делать. Мы с тобой! И с Днем Рождения! Будь крепкий! Мое видео сегодня выложу.

С днём рождения, всех благ. Тоже кстати в июне 41 будит. Смотрю наблюдаю, тренируюсь.

С Днём рождения, тренер!

С днём рождения 🎉. Здоровья и благополучия тебе и твоей семье

С Днём Рождения!!!🎉

Вес 79 кг, возраст 34, гиря 24кг. Время выполнения 26:50. На 30 и 40 берпи проклинал всех и вся))

Поздравляю 🤝! Силён 👍👍👍!

С днем рождения! Успехов, здоровья, долгих лет!

Игорь, Благодарю за комплекс. 🤝🤝🤝🤝 Ты молодчина.Ч твоим подходом к спорту и жизни, возраст, это только цифры в паспорте.Так держать 💪💪💪

С днём рождения крепкого здоровья и спортивного долголетия

С днём рождения! Спасибо за мотивацию! С твоей помощью купил себе гири 16, 24 и 32 и занимаюсь уже не один год!

Игорь, с прошедшим днем рождения, всего наилучшего!!! сам занимался спортом всегда, но как начал работать вахтами, так 3 года застоя, набрал 18 кг лишнего веса. наткнулся на тебя в ютубе, купил гирю и теперь занимаюсь. сначала по-немного, теперь более длинные комплексы повторяю + тренировка со своим весом. самочувствие улучшилось, да и все остальные показатели подросли, влюбился в гирю по итогу! этот комплекс пока вряд ли вытяну, но скоро напишу, что Я С ТОБОЙ!!! продолжай в том же духе, здоровья тебе и всем, кто причастен к любому виду спорта!!

38 лет. 24кг. 28.05 мин. Комплекс огонь, я бы даже сказал дюже не поганый. Спасибо. На удивление легко выпады пошли, берпи тоже терпимо, хотя их не делую. Буду практиковать комплекс ежемесячно, это то что надо, бодряк обеспечен.

С днём рождения Игорь 🎉 Здоровья, счастья, мира и добра!

С днём рождения, недавно сделал комплекс ARES с 32-й взял у тебя на канале взял прошибает здорово, спасибо

Делал в месте с тобой. Огромное спасибо за комплекс!!! Ещё раз С днём рождения!!! Главное здоровья! Тебе и всем твоим близким.

Поздравляю, Игорь. Удачи и здоровья тебе и твоей семье.🎉

Приветствую, джентльмен 🤝

Огонь! Спасибо за мотивацию. Unstoppable Igor. С днем рождения ! 🍾

С днём рождения истинный Джентельмен! Всех благ! Ты мнея уже как месяцев 8 замотивировал...!

Сорокет это пушка, вечером зашел великолепно👌🏻 От души всех благ, с новым годом💪😉

Поздравляю с днём рождения! Крепкого здоровья.

Спасибо Вам большое за Ваш труд, с днем рождения, мира, добра, здоровья железного, всех благ

с днём рождения Игорь, удачи, успехов в жизни, спасибо тебе за твои топовые видео дикая мотивация всегда от тебя тренировок с гирей💪💪💪

Смотрю тебя, чтобы напоминать себе какой я слабак😅 С Днём рожденья, Игорь💪

С днём рождения! Здоровья, удачи и хорошего настроения!

Присоединяюсь к поздравлениям 🎉с днём рождения

Поздравляю с Днём рождения,Игорь!Всего самого наилучшего,здравия,благоденствия и благополучия тебе и твоим близким!Долгая лета!

Молодец , браво ,правильные мысли. Сам так думаю, тренированность это тот ресурс который мы нигде и никогда не должны терять. Ни в пятизвездочном шикарном ателье, ни не приведи Боже в тюряге, ни на пляже лазурного берега, ни на войне. Сам так живу ✊ Ps По комплексу . Пролистал. Да неплохо. Сочетания работы с собственным весом и со снарядом, хорошая тема .

Игорь, С Днём Рождения...! Всего...!! Будь...!!!🎉

С Днем Рождения ! Желаю всего самого наилучшего; оставайся таким же бодрым, позитивным и мотивированным !

Добра разговариваешь,умные мысли, спасибо

Привет! Поздравляю тебя с днём рождения! Желаю большого здоровья, мирного небо над головой!

С днюхой тебя братишка 🎉🎉🎉🎉

Спасибо большое за этот супер комплекс ✊💪

С днём рождения! Тренер мотиватор.

Дядька с днем рождения 🎉🎉🎉ты малорик так держать 👏

лето пришло

С днем рождения друг!!!

С днём рождения 🥳желаю тебе всего самого хорошего. Ну и спасибо💪🙏

Игорь! С днём рождения!🎉 Здоровья тебе и удачи! Огромноая благодарность ща твой труд!🎉

С днем рожденья, деверь мой! Словно брат ты мне родной. Будь здоровым, позитивным И всегда самим собой! Пусть исполнятся мечты - Всё, что смог задумать ты. И везения, и удачи, Денежек тебе в придачу! Чтобы были настроение, Мужество, добро, терпение, Позитив и героизм, В жизни полный оптимизм!

С Днём Рождения! Игорь

С днём рождения🎉🎉🎉

спасибо, Игорь, здоровья и мира

Здоровья тебе и твоим родным и близким! С днём рождения 🎉

Happy birthday to you and many return of the Day! Best wishes and everything the best Brother!

с Днюхой 🎉!!!!

С Днём рождения!

Игорь с днём рождения тебя храни тебя Господь и твоих близких 🎉🎉🎉

Отличный выпуск!!!!!Вступление отличное

Игорь с днём рождения!Ты как всегда прав и комплекс 🔥!Привет из Днепра!

С Днюхой, так держать!!!💪💪💪👍👍👍

С днём рождения!!! Тренер.🎉

З днем народження! В моєї дівчини теж сьогодні д/н - купив їй на подарунок гирю 😊

Игорь с Днём Рождения. Всех благ. Здоровья.

С днем рождения . Здоровья.

С прошедшим днём рождения.🎉. ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ.

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! Здоровья и неиссякаемой энергии!

С днём рождения Игорь! Добра, здоровья и успехов во всём.

С днём рождения!

Это , конечно , жесткач 😂. Мне 43 года. Попробую 😮

С днём рождения ♥️☀️💸♥️☀️

Игорян, с днём рождения. 🙏

Классный комплекс! Спасибо! Тоже закрыл за 30 мин. Но берпи, конечно... кто их придумал))

Здравия!

С днем рождения! Здравия!

Игорь с Днём Рождения.

Я с тобой! Изм. Но с 16.

Молодец! Так держать.

👍👍👍💪💪💪 Дякую за відео!👍👍👍💪💪💪

что-то это тяжеловато. если тренированность обывательская, то и ноги можно протянуть. 20 минутные комплексы оптимальнее для этого возраста ). 38 лет, вес 72 кг. П.С. С днём рождения! Мирного неба Харькову!

37 лет, 100 кг вес, 24 гиря, 29 минут

С днём рождения самого лучшего.

Игорь, с днём рождения.

Красава,мира,добра, спасибо!

Поздравляю с днём рождения, успехов и будь здоров!!! ❤

10:16 рывочек 17:30 32:26 Thrusters одно из самых злых упражнений

Хороший комплекс, надо попробовать

З Днем Народження!

Очень круто

Опоздал , с днем рождения , с тобой навсегда

С Днем рождения!!!

с днем рождения Игорь