Лечение грыж и протрузий без операций! Шейный, грудной, поясничный отделы позвоночника!

  Переглядів 432,869

Видео блог Доктора Шишонина

Видео блог Доктора Шишонина

11 місяців тому

Приходите на бесплатный вебинар " Как сохранить суставы без уколов и операций!" 👉120x80.ru/artroz
Читайте статью "Резорбция межпозвоночных грыж: восстановление позвоночника без операции" : 120x80.ru/gruga
Сегодня хочу донести до вас важную информацию о том, что грыжи в шейном, грудном и поясничном отделах нужно и можно лечить безоперационным путем!
Итак, наша задача максимально усилить кровоток внутри костей, чтобы вылечить грыжу межпозвонкового диска. Для этого мы применяем глубокие мышцы. Рядом с позвонками расположены разные мышцы: есть мелкие, которые находятся между двумя позвонками, более крупные охватывают 3-4 позвонка.
Когда мы эти мышцы включаем в работу, то усиливаем кровоток в позвонках, восстанавливая питание диска. А после восстановления питания живые клетки диска (хондробласты) начинают делиться, и образуются новые молодые клетки хряща.
Поддержать канал можно по этой ссылке: 120x80.ru/spasibo
Благодаря природному клеточному механизму в 99% случаев любую грыжу в шейном отделе можно вылечить за счет движения. Когда после проведенных процедур пациент делает МРТ, то видно, что грыжа уменьшилась или исчезла совсем. Именно этот процесс называется феноменом резорбции. Происходит рассасывание межпозвонковых грыж за счет образования хондрокластов. Подобное преобразование может происходить в любом отделе позвоночника.
Помните, что эти грыжи можно и нужно удалять без операций. За таким подходом будущее медицины. Нужно всегда стремиться к тому, чтобы любые операции стали более редкими. Старайтесь приводить себя в порядок естественным природным путем.
Доктор Александр Шишонин - кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач клинического комплекса «Клиника Доктора Шишонина».
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной
✔Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube818
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby818
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube818
Больше полезных видео:
Питание: 120x80.ru/nutrition​​​​​​​​​​​​
Здоровый сон: 120x80.ru/sleep​​​​​
Дыхательные практики: 120x80.ru/breath​​​​​
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин​​ #здоровье #позвоночник

КОМЕНТАРІ: 534
@shishonin
@shishonin 11 місяців тому
Приходите на бесплатный вебинар " Как сохранить суставы без уколов и операций!" 👉120x80.ru/artroz
@galynamovchan5484
@galynamovchan5484 11 місяців тому
'❤❤❤
@user-qk6sb7sq7v
@user-qk6sb7sq7v 11 місяців тому
То
@user-fy3sf6ph9m
@user-fy3sf6ph9m 11 місяців тому
😮
@user-mk5cg4mf3h
@user-mk5cg4mf3h 11 місяців тому
​@@user-qk6sb7sq7v9:29
@ispanezispanskiy
@ispanezispanskiy 10 місяців тому
Спасибо большое!
@user-b66a7z12
@user-b66a7z12 5 місяців тому
Я всегда внутренне была уверена, что существуют простые лечения от всех болезней и это есть мудрость от Бога.
@user-rg5tv3wi2i
@user-rg5tv3wi2i 11 місяців тому
Здравствуйте, Александр Юрьевич. Ваши упражнения на шею, поясницу дают большую помощь нам. В это тяжёлое время, когда мало денег на медосмотры, когда от иных врачей получаешь вместо лечения страх, боязнь за нормальное здорвье, Вы радуете,помогаете, вселяете надежду на лучшее будущее. Огромная благодарность вам. В канун праздника, дня медицинского работника 18 июня посылаем вам самые лучшие пожелания, здоровья, счастья, благополучия. Г.Караганда.Казахстан.
@sunday1184
@sunday1184 8 місяців тому
Привет землячке))
@user-ri3kr3ly3q
@user-ri3kr3ly3q 6 місяців тому
Согласна с вами! Я тоже из Казахстана. Врачи-неврологи у нас сейчас в основном врачи-блокадники. Просто конвейер у всех. Не надо напрягать мозги над правильным лечением. Быстро облегчили боль пациенту блокадами с обезболивающими и гормонами, получили денюжку и довольны.
@user-sl6ct2bn2j
@user-sl6ct2bn2j 5 місяців тому
Здравствуйте уважаемый доктор,а если судороги сводят мышцы,что делать? спасибо за ответ зараннее
@user-jm2up3ng1k
@user-jm2up3ng1k 4 місяці тому
Магний проверить хватает в организме.
@user-wn1hy6mf9e
@user-wn1hy6mf9e 3 місяці тому
А он откуда врач
@veram7110
@veram7110 9 місяців тому
Спасибо доктор ! Благодаря вам живу и здравствую ,делаю гимнастику по вашим методикам ! Мне 70 лет ! Желаю всем мира и добра !
@hallam_foe
@hallam_foe 11 місяців тому
Дело говорит. Я 10 лет ходил по неврологам и колол бесполезные мильгаммы, хондропротекторы и нестероидные. В итоге отправили на операцию. Я не стал её делать, залез на ютуб и стал заниматься гимнастикой. В итоге ни одного укола за 3,5 года и к неврологам больше не хожу. Разминайте спину, делайте растяжки и всё будет хорошо.
@user-qh5nh2yp8d
@user-qh5nh2yp8d 11 місяців тому
А где у вас была грыжа, в каком отделе? Какой гимнастикой занимаетесь?
@user-ry2wx7mc1i
@user-ry2wx7mc1i 11 місяців тому
​@@user-qh5nh2yp8d У меня сильное головокружения, тошнит,шея затылок болит какие препараты принимать?
@user-qh5nh2yp8d
@user-qh5nh2yp8d 11 місяців тому
@@user-ry2wx7mc1i я не врач, по симптомам похоже на низкое давление, вы его измеряете?
@user-td2zq6hv1d
@user-td2zq6hv1d 5 місяців тому
Класс!
@user-jw6jn8kj2h
@user-jw6jn8kj2h 4 місяці тому
А где была у вас грыжа и какая в мм
@user-pb6he4bi7i
@user-pb6he4bi7i 11 місяців тому
Александр Юрьевич вам в мед надо лекции студентам читать, вы все так доступно рассказываете вас приятно слушать, спасибо любимый доктор
@user-et1vi2oq5r
@user-et1vi2oq5r 10 місяців тому
Огромное человеческое спасибо за Ваш титанический труд и трансляции. Очень помогает
@user-jh5iy5he5z
@user-jh5iy5he5z 8 місяців тому
Благодарю вас .За все ваши труды ,и позитивный настрой.Благодаря вам поверила в свои силы и возможности.😊
@user-ht9qo6oy4z
@user-ht9qo6oy4z 8 місяців тому
Огромное спасибо..делаю упражнения для шеи уже почти 3 недели.Вы вернули меня к жизни, пускай Аллах дарцет вам свое милосердие.
@user-jw6jn8kj2h
@user-jw6jn8kj2h 4 місяці тому
Здравствуйте, у вас какая грыжа? Какие 🎛
@user-ti6ur7en8q
@user-ti6ur7en8q 7 місяців тому
Доктор, Вы чудо, спасибо Вам большое за Вашу информацию и помощь людям!
@user-hy8jo4pf3v
@user-hy8jo4pf3v 8 місяців тому
Отличный совет!!! Очень подробно всё объяснили,спасибо!
@kb4492
@kb4492 8 місяців тому
Спасибо Доктор!❤
@Svet_Dobro_
@Svet_Dobro_ 8 місяців тому
БЛАГО дарю Вам, добрый доктор ❤!
@user-ko8fn8ii1m
@user-ko8fn8ii1m 8 місяців тому
Спасибо большое вам доктор!!!
@B1ackEdition
@B1ackEdition 9 місяців тому
Спаси Вас Господь...
@user-jf9db8dh2w
@user-jf9db8dh2w 7 місяців тому
Спасибо Вам за полезную информацию... ❤🎉
@user-vl9vs6ej9w
@user-vl9vs6ej9w 11 місяців тому
Спасибо. С таким доктором , и жить не страшно.❤
@user-zz1mq9nx6z
@user-zz1mq9nx6z 9 місяців тому
Дорогой, любимый доктор!!!. Спасибо вам. Даже голос ваш, лечит. ☝🌝. Доброго здоровья вам!!!
@moonnur9946
@moonnur9946 7 місяців тому
Спасибо Доктор дай Бог Вам здоровья
@olegrusaleev3048
@olegrusaleev3048 11 місяців тому
Спасибо большое Доктор,таких бы в поликлинику побольше.
@user-nc2tw7ds8q
@user-nc2tw7ds8q 9 місяців тому
Вот что значит настоящий доктор от Бога!!! Ну просто нет слов чтоб отблагодорить. Спасибо!!! Дай Бог вам всего хорошего и успехов в делах,живите долгоо и помогайте больным жить и радоватся жизни🙏🙏🙏
@victorianamicos1361
@victorianamicos1361 7 місяців тому
Большое спасибо Доктор за ваши эфиры! Они очень помагают ❤️
@user-xd5tf1tv9z
@user-xd5tf1tv9z 9 місяців тому
Доктор спасибо вам за урок
@dilaranumatova4035
@dilaranumatova4035 7 місяців тому
Благодарю,доктор. Долгих лет, здоровья и море позитива и океан радостей. С Уважением и Благодарностью. Подписалась
@user-xd5tf1tv9z
@user-xd5tf1tv9z 9 місяців тому
После ваших упражнений чувствуется легкость во всем теле. Напряжение мышцы чувствуют, думаю дальше лучше.
@eleonora6272
@eleonora6272 7 місяців тому
Спасибо огромное!!
@user-wd9mp4yh2f
@user-wd9mp4yh2f 8 місяців тому
Спасибо доктор!
@user-ms7es5it5r
@user-ms7es5it5r 9 місяців тому
Ведь не совсем сложные упражнения, если бы специалист (врач)это рекомендовали🙏 сколько было бы здоровых людей. Благодарю вас🙏Я только о вас узнала и мой настрой улучшился. Будем оздоравливаться самостоятельно под вашим крылом. Вам здоровья и добра
@user-nv7jl2ig2n
@user-nv7jl2ig2n 6 місяців тому
Благодарю Вас, Александр Юрьевич 🙏🙏🙏 Ваши упражнения уже несколько лет помогают мне жить полноценной жизнью 🙏🫶😍
@user-pd7bh9pw3o
@user-pd7bh9pw3o 5 місяців тому
Спасибо 💌 Вы клад человечества. Меня пробило в пояснице. Молния , огонь - сложно объяснить. Нога скидывала, не слушалась, не давала перенести вес. На одной ножке прыгала до дивана . Но откинуться на спинку дивана откинуться не давала боль. Сидела на краю, как на табу́ретке. Понимала, что диск, помогло, что занималась плаванием и умею чувствовать спину. Через три часа пешком дошла до метро и доехала до дома. Через две недели чувствовала себя хорошо. Через два месяца с трудом могла описать проблему 🤣 и меня обвинили в симуляции. Спасибо, что объяснили прогноз и поддержали морально ❤ вот прямо до слёз 🙏🏻 от души.
@user-pb1ks5eh6g
@user-pb1ks5eh6g 6 місяців тому
Спасибо.Я очень уважаю Вашу позицию- нет операциям ( без необходимости).Вы врач от Бога!
@TatyanaChubataya
@TatyanaChubataya 11 місяців тому
Благодарю, очень полезная и удачная подборка советов доктора Александра Юрьевича. Александр Юрьевич, огромная благодарность за Ваш труд.❤️❤️❤️👍
@azorazorovich9324
@azorazorovich9324 9 місяців тому
Большое спасибо доктор за продуманные ,простые и действенные упражнения...истина проста... успехов вам.
@nellicozak20
@nellicozak20 10 місяців тому
❤Дай Бог Вам крепкого здоровья ,дорогой ДОКТОР!!👍🙏🙏
@user-qd6ev2ud4s
@user-qd6ev2ud4s 8 місяців тому
Слава Богу, что вы есть❤
@svetoch5555
@svetoch5555 11 місяців тому
Сколько подсказок! Спасибо большое.
@almagulbaisalbayeva2442
@almagulbaisalbayeva2442 8 місяців тому
Благодарю 🙏
@anahitk7579
@anahitk7579 10 місяців тому
Большое спасибо за ваш труд за лечебные советы которые мне помогают
@user-wy8jn2jt6r
@user-wy8jn2jt6r 9 місяців тому
Спасибо 1000 Раз вы особенный Доктор с уважением к вам таких докторов единицы здоровья Вам долголетия и удачи с уважением к вам всех вам благ спасиба вам за объяснения всего вам доброго❤❤❤
@elshanmcmudow5593
@elshanmcmudow5593 11 місяців тому
Уважаемый Александр Юрьевич сделайте пожалуйста видео про спинальный стеноз. Заранее благодарю!
@Saluta267
@Saluta267 11 місяців тому
БлагоДарю, уважаемый Александр Юрьевич!
@user-ye7su3tb8w
@user-ye7su3tb8w 9 місяців тому
Какой хороший доктор и человек, спасибо за Ваш труд
@user-di4lo9vx9g
@user-di4lo9vx9g 11 місяців тому
Спасибо большое!! За лекцию и упражнения!! ❤❤
@user-vz6fv5ih9g
@user-vz6fv5ih9g 11 місяців тому
Большое спасибо,Александр Юрьевич за Вашу гимнастику для шеи,я делаю два раза в день,головокружение прошло,будьте здоровы!
@user-yn1eu4zd9o
@user-yn1eu4zd9o 6 місяців тому
Через какое время прошло головокружение у вас?
@user-mu4ov7oc6s
@user-mu4ov7oc6s 18 днів тому
У меня тоже головокружения,скажите через какое время у вас прошло ,я делаю первую гимнастику с ютуба .Спасибо заранее за ответ
@user-bg3kv6zg8c
@user-bg3kv6zg8c 5 місяців тому
Александр Юрьевич, огромная Вам благодарность за познавательный материал, за актуальную методику лечения, а главное, что все Ваши рекомендации работают, низкий поклон таким докторам, только наилучшие пожелания Вам, успехов Вам в дальнейшей Вашей работе!
@geralion1922
@geralion1922 11 місяців тому
Здравствуйте, Александр Юрьевич. Я очень благодарна вам за то, что вы вносите в этот мир и помогаете простым людям и открываете им глаза! У меня шум в ушах беспокоил больше 6 месяцев, куда только не обращалась и что только не кололи. Но, мне повезло и я наткнулась на ваше видео про гимнастику для шеи. У меня оно прошло на третий день. Я просто удивлена и очень благодарна за ваш труд и за ваши знания! Здоровья вам и долгой светлой жизни! Благодарю!
@user-po3bl2em1o
@user-po3bl2em1o 6 місяців тому
Скажи пожаилусто а насморк есть?
@eru20
@eru20 6 місяців тому
Здравствуйте. У меня шум в ушах и трудно лечащийся насморк, заложенность. Это как-то связано?
@user-bv9jt2bw2t
@user-bv9jt2bw2t 5 місяців тому
Яке доречне відео.Багато полезного і від розумного врача побачила.Дай Бог вам здоровля.Де ви знаходитесь,є 6 гриж,болі по бокам хребта,в основному після ночі,а тоді проходить.
@user-pf1sg9tw1e
@user-pf1sg9tw1e 9 місяців тому
Спасибо большое вам доктор я видел и начинаю делать
@katrinka1597
@katrinka1597 7 місяців тому
Благодарю
@Alevtina27
@Alevtina27 10 місяців тому
Спасибо огромное за такое полезное видео, упражнения! Дай Бог Вам здоровья!
@user-ek1fm4yt9e
@user-ek1fm4yt9e 5 місяців тому
Здравствуйте Александр Юрьевич! Благодаря вашим Видио с упражнениями.Я сейчас живу без болей.В 2020г.когда начался Ковид, лечили только его.Я с 42лет.уже постоянно ходила каждые пол года на капельницы( грыжа позвоночника ,есть протрузия) Я начала искать выход из этой ситуации.Мне 60лет я ежедневно делаю эти упражнения и четыре года без лекарств, договорилась с гипертонией. Вы подробно объясняете причины, подсказывает и разработали комплексы упражнений.Огромная вам благодарность.Человек сам себе хозяин.Если хотите жить в радость, занимайтесь собой и организм вас услышит.Всем здоровья.Краснодар 10.12. 2023г
@user-xl8nu6wt1p
@user-xl8nu6wt1p 2 місяці тому
Здравствуйте! Если можно, напишите, пожалуйста, какие упражнения Шишонина вы делаете для спины. 20 лет мучает поясница. 🙏
@user-nl2eb8zb5g
@user-nl2eb8zb5g 9 місяців тому
Благодарю.
@user-mu7kn3ww1t
@user-mu7kn3ww1t 10 місяців тому
Александр Юрьевич большое вам спасибо за ваши пояснения в отношении грыж и методику выполнения комплекса упражнений а так же заботу об обществе в целом на своем примере ощутила пользу от гимнастики для шейного отдела всех вам благ и вашей семье
@user-og4nq2wu2j
@user-og4nq2wu2j 7 місяців тому
здравствуйте, Александр Юрьевич, какие можно делать упрпжнения при узлах шморля и протрузиях в грудном отделе позвоночника . спасибо
@user-vi5oy2ic2n
@user-vi5oy2ic2n 5 місяців тому
Александр Юрьевич! Спасибо вам за за прекрасное обьяснение, очень все понятно. Вы замечательный доктор. 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-do7ge1pf4h
@user-do7ge1pf4h 5 місяців тому
Спасибо вам большое за информацию и упражнения🙏🏼
@user-lr4gj6bu7w
@user-lr4gj6bu7w 7 місяців тому
Спасибо. Очень полезная информаця. Хотелось узнать о пояснично-кресцовом отделе позвонка, есть протрузии, как бороться ?
@user-km1wd1tg2s
@user-km1wd1tg2s 11 місяців тому
Спасибо, Александр Юрьевич!
@user-rg2gs5oe1q
@user-rg2gs5oe1q 11 місяців тому
Благодарю,Александр Юрьевич,за лекцию о грыжах! Очень интересно! Всех Вам благ!
@user-tz9oi3wn7w
@user-tz9oi3wn7w 3 місяці тому
Я даже заплакала после ваших слов. Мне 27, протрузии, в декрете, движений и физ.активности ноль, при активной ходьбе (15-20тыс шагов в день) спина не болит, как только сяду - опять начинает ныть поясница. Уже не представляю себя без боли, доходило до того, что при чихании, смехе, кашле ужасно стреляло в поясницу. Спасибо вам, благодаря вашим словам поверила в себя, в свои возможности ❤
@user-io7gw5tl8q
@user-io7gw5tl8q Місяць тому
У меня тоже так же ,при чихание это жесть 😂
@user-ub6ni6ly5n
@user-ub6ni6ly5n 11 місяців тому
Спасибо,дорогой доктор! Делаю гимнастику для шеи. Огромное спасибо за ваши советы. Успехов вам!
@user-ry2wx7mc1i
@user-ry2wx7mc1i 11 місяців тому
У меня сильное головокружения, тошнит, головой пошевелиться приподнять сразу кружится, штормит кидает сил нет вообще затылок шея болит, какие препараты принимать
@user-gg5qt5wx4s
@user-gg5qt5wx4s 9 місяців тому
​@@user-ry2wx7mc1iЭто последствия шейного остеохандроза. Посмотрите видео Шишонина про остеохандроз. Надо сделать мрт шеи, УЗИ кровотока сосудов и артерий шеи, и с результатом обратится к вертибрологу
@darkslaerdark
@darkslaerdark 7 місяців тому
​@@user-ry2wx7mc1iотдохнуть
@aidminecraft3865
@aidminecraft3865 11 місяців тому
Доктор, спасибо за Ваш труд!
@user-qz1kf7ov4p
@user-qz1kf7ov4p 9 місяців тому
Уважаемые доктор огромной благодарности дай бог вам здоровья
@user-ro8fz1hz3v
@user-ro8fz1hz3v 11 місяців тому
Благодарю и было интересно!
@user-ti6gb3ny6s
@user-ti6gb3ny6s 6 місяців тому
Спасибо, доктор, очень помогают все упражнения.
@zhannazhanna684
@zhannazhanna684 3 місяці тому
Благодарю Вас уважаемый Доктор, прослушала и сделала, теперь буду каждый день дедать
@user-kp5wz9ve3p
@user-kp5wz9ve3p 10 місяців тому
Мда... столько посмотрела материала о грыжах и только сейчас получила полную информацию.Спасибо. В регионах где нет возможности получить профессиональную консультацию, ваши видео огромная помощь.
@user-ko7yq6te1k
@user-ko7yq6te1k 6 місяців тому
Да правильно говорите
@user-nv6hg5in2p
@user-nv6hg5in2p 11 місяців тому
Огромная благодарность доктору
@user-qr4jp8nt9f
@user-qr4jp8nt9f 11 місяців тому
Добрый день. Реально помогает. Благодарю.
@user-qk2yt4dt1z
@user-qk2yt4dt1z 10 місяців тому
Олександер Юрійович , дякую Вам за вправи, давно Вас знаю із інтернету. Здоров, я і Вам.😍🌈💙
@user-rq3uz8kj7c
@user-rq3uz8kj7c 11 місяців тому
Благо Вам Дарю🥰🥰🥰
@IlanaRaviv825
@IlanaRaviv825 10 місяців тому
Спасибо за ваш труд
@user-pf1sg9tw1e
@user-pf1sg9tw1e 9 місяців тому
Здравствуйте уважаемые доктор я сегодня зашёл на ютубе видел и слышал ваши советы спасибо большое вам у меня есть такой боль
@user-fy1gk9db2s
@user-fy1gk9db2s 10 місяців тому
Благодарю Вас Доктор!
@nataliagonzales3749
@nataliagonzales3749 2 місяці тому
Спасибо большое доктор! Даете надежду! Храни вас Бог! ❤❤
@user-ut3uz8st4s
@user-ut3uz8st4s 3 місяці тому
❤❤❤огромное спасибо доктор,Вы от Бога,настоящий доктор и профессионал!!!с удовольствием смотю Ваши видио❤❤❤Здоровья Вам,по больше бы таких докторов❤❤❤
@user-bu1ul1qf1j
@user-bu1ul1qf1j 11 місяців тому
Спасибо большое! ❤️🙏
@user-jf2wd7pm4t
@user-jf2wd7pm4t 5 місяців тому
Уважаемый Александр Юрьевич, благодарю Вас за полезную информацию. Будьте здоровы и счастливы, мира и добра, Ангела Хранителя на Вашем пути)))
@user-tn6bx8rf7o
@user-tn6bx8rf7o 11 місяців тому
Занимаюсь с шеей уже больше полгода - почти год. У меня старая грыжа в шейном отделе. Головой уже свободно поворачиваю до упора что влево, что вправо на улице, когда надо посмотреть влево-назад или вправо-назад. Чуть-чуть еще мешает при повороте головы влево, но не препятствует самому повороту. Раньше одна сторона была заблокирована и налево не мог поворачивать. При выполнении упражнений бывает больно. Но, зато потом не болит и могу двигать головой как хочу. Свёл комплекс к 9 упражнениям. Одно из них массажное. Начинал заниматься как маньяк, занимался с шеей по нескольку часов в день. Много разных упражнений делал. Не ограничивался упражнениями одного автора. Когда сильно воспалялось - делал перерывы в тренировках, чтобы боль ушла. Потом снова начинал заниматься. Движение - это жизнь. Иду к поставленной цели - вернуть подвижность на 100 процентов и избавиться от болевого синдрома. Медленно, но продвижение есть. Всё как и должно быть.
@user-ry2wx7mc1i
@user-ry2wx7mc1i 11 місяців тому
У меня шейный остеохондроз позвоночника сильное головокружения, тошнит, встать с кровати тяжело, какие препараты принимать?
@user-tn6bx8rf7o
@user-tn6bx8rf7o 11 місяців тому
@@user-ry2wx7mc1i надо снять воспаление, улучшить кровоток и правильно питать позвоночник. Препараты назначает врач на приеме, а не в комментариях в интернете. Препараты лучше принимать обладающие наименьшими побочными эффектами. И стараться избегать долгого приёма обезболивающих. Некоторые врачи этим грешат, но это не лечение позвоночника, а лишь оттягивание неизбежного. Нужно восстановить питание позвоночника и укрепить мышцы шеи, чтобы вернулась подвижность. Питание восстанавливаем собственно питанием: отказываемся от консервантов в рационе, от избытка соли и соленого, следим за достаточным получением качественного белка, необходимых жиров, и за достаточным количеством свежей зелени в рационе. Также питание позвоночника улучшается при выполнении специальных комплексов лечебной физкультуры для отделов позвоночника. Приводим питание в норму и начинам по мере возможности делать лечебную физкультуру для позвоночника. Начинаем с упражнений лежа, потом сидя, потом с доп. нагрузкой. Помогает также хороший массаж. Но массаж - это временная мера и если не заниматься спиной, то эффект продлится ограниченное время.
@user-cvhorqqS
@user-cvhorqqS 11 місяців тому
​@@user-tn6bx8rf7oты моя умничка ❤
@user-go5oh2iu7r
@user-go5oh2iu7r 7 місяців тому
Добрый день!Подскажите какую Вы делаете гимнастику старую или новую.Новую не могу приобрести. У меня 3 шейные грыжи, очень мучает давление.Заранее благодарна.Вам желаю здоровья!
@user-tn6bx8rf7o
@user-tn6bx8rf7o 7 місяців тому
@@user-go5oh2iu7r у Шишонина общие упражнения для шеи. А у меня уже старая грыжа в шейном отделе, которую я хорошо знаю. Она ограничивает определенные движения головой и шеей. Ограничивает повороты головой налево. И начала сильно болеть. Я занимался по упражнениям Шишонина и других специалистов. А потом стал прорабатывать именно те движения, которые у меня ограничены. Сконцентрировался на проблемных местах. Подобрал упражнения под себя. Делаю динамические и статические упражнения. Плавные повороты и наклоны головой. И то же самое с сопротивлением. И статические упражнения. Когда голову удерживаю руками, а мышцами шеи пытаюсь повернуть. Наподобие, как борцы закачивают шею. Но, с концентрацией на проблемных местах. Уже нормально шеей поворачиваю. Проблемы ушли. Только побаливает иногда немного. На улице уже свободно, на полную амплитуду поворачиваю головой куда мне надо. Важно не просто упражнения Шишонина делать, но, хорошо прослушать теорию, где Шишонин всё объясняет, и разобраться как это работает.
@lrka6297
@lrka6297 11 місяців тому
Добрый день Александр Юрьевич! Вашу зарядку делают все мои знакомые, я даже в Германию подруге скидывала ваши видео. Вы супер!
@user-ug1tp9vg6x
@user-ug1tp9vg6x 4 місяці тому
Благодарю Вас доктор!!Дай Бог долгих лет жизни ❤
@vest9132
@vest9132 11 місяців тому
Спасибо, очень полезная информация!!!
@taneajitarciuc143
@taneajitarciuc143 11 місяців тому
Здравствуйте. При протрузии или гриж можно заниматься на тренажёр велосипед
@irinashalakova2638
@irinashalakova2638 8 місяців тому
Не находит адрес сайте, где можно пройти вебинар? Есть ли он в записи?
@user-he1ov7dy3f
@user-he1ov7dy3f 3 місяці тому
Спасибо доктор❤Как доступно объяснили!!!Дай Аллах здоровья!!!
@user-xp2xd2hw7i
@user-xp2xd2hw7i 11 місяців тому
Спасибо. Все понятно доступно
@user-ct7jy3gd5x
@user-ct7jy3gd5x 3 місяці тому
Я в шоке от того, что узнала!! Наконец-то поняла свою проблему. Огромное спасибо, доктор!
@user-rs1rh9dx7k
@user-rs1rh9dx7k 7 місяців тому
Спасибо,очень поучительно ,а то наши врачи безрезультатно месяц лечили обезболивающими грыжу L5S1,о которой узнали только после того,как я настоящая на КТ,теперь ЖДУ МРТ,а травма у меня была 43 года назад перелом L5 cо смещением и два перелома копчика,но 5месяцев назад я упала со всего меха на левое колено и по видимому из за этого повредился позвоночник.Начались боли по левой стороне бедра и ягодицы.Когда стала делать упражнения по укреплению мышц почувствовала облегчение.Думаю,что надо набраться силы воли и продолжать заниматься.
@user-qh4yj4fu3e
@user-qh4yj4fu3e 21 день тому
Здравствуйте!у вас в ногах мурашки,паккалывание ,паховые боли отдают?
@user-hd2if6md3q
@user-hd2if6md3q 3 місяці тому
Какой же вы молодец❤я вас люблю❤благодарю❤за то что вы есть❤
@tokaguls38
@tokaguls38 7 місяців тому
Большое спасибо за ответ про вис на турнике. А то сказали висеть,а как не сказали. Сделала на днях МРТ,грыж нет. Но есть протрузии в шейном и поясничном отделе. Сама шея не беспокоила ни разу,но немеют руки Поясница болит часто. Месяц назад попала в больницу с сильными болями.Невыносимая боль в ногах. Пока вливали лекарства, всё нормально. Как выписали,боли в ногах вернулись в тот же вечер. Поэтому сделала МРТ. Поняла что кроме меня ни кто мне не поможет. Рада что нашла вас,буду следовать вашим рекомендациям.
@xshlipinbah1114
@xshlipinbah1114 2 місяці тому
спать надо на полу и делать йогу
@tokaguls38
@tokaguls38 2 місяці тому
@@xshlipinbah1114 на йогу я уже хожу. А ваш совет про спать на полу вообще не к месту. Спать нужно на том,на чём комфортно,потому что мы все разные. Послушайте хоть одного сомнолога для начала. Не всем показано спать на твёрдом. Кому комфортно,могут спать хоть головой в низ как летучие мыши.
@xshlipinbah1114
@xshlipinbah1114 2 місяці тому
@@tokaguls38 первое время не удобно , но потом не сможете больше спать на мягком , потому что поймете на сколько тело отдыхает и расслабляется за ночь . но шея это еще и проекция желчн пузыря , поэтому надо лечить печень , гнать желчь, тюбажи , диеты
@tokaguls38
@tokaguls38 2 місяці тому
@@xshlipinbah1114 спасибо, нас родители заставляли спать на жёстких кроватях. Кромешный ад. Теперь у меня хороший матрас который на ровной твёрдой кровати. Насчёт проекции благодарю. На самом деле в печени имеется проблема
@xshlipinbah1114
@xshlipinbah1114 2 місяці тому
@@tokaguls38 жесткая кровать это не пол . конечно не прямо на полу . надо подстелить толстый гимнастический коврик , на него положить на первое время одеяло в два слоя . С этой конструкцией не сравинится даже самый жесткий джутовый матрас . но я не настаиваю )) это только информация для размышления.
@Nami_diana25
@Nami_diana25 11 місяців тому
Спасибо.Благодарю❤
@user-sv2qv6qy4q
@user-sv2qv6qy4q 3 місяці тому
Спасибо большое Доктор за Вашу помощь!
@user-if5dj7ll1n
@user-if5dj7ll1n 11 місяців тому
Занимаюсь больше года. Супер.
@user-zo6lu9ur5u
@user-zo6lu9ur5u 11 місяців тому
Спасибо всё очень доходчиво ! Жду Можно пожалуйста бесплатно новые гимнастика.
@user-xo9gb2wu3z
@user-xo9gb2wu3z 5 місяців тому
Спасибо большое доктор. Очень понравилось Ваше видио.
@elenasoilemezidi-qm9wx
@elenasoilemezidi-qm9wx 10 місяців тому
Спасибо большое !!
@user-lj5zf3oo8h
@user-lj5zf3oo8h 11 місяців тому
Спасибо большое за данную информацию. ЗДОРОВЬЯ ДОЛГОЛЕТИЯ.
@user-kc7lv6yt1i
@user-kc7lv6yt1i 6 місяців тому
Спасибо Вам❤
@user-mm1dv3uf2g
@user-mm1dv3uf2g 28 днів тому
Спасибо большое за информацию ❤❤❤❤
@user-oi6sd3mx2h
@user-oi6sd3mx2h 3 місяці тому
Спасибо большое, будем делать ваши упражнения
Как избавиться от протрузии, грыжи позвоночника без блокад, лекарств и операций.
25:01
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
20:58
Клиника доктора Шишонина
Переглядів 67 млн
Surprise Gifts #couplegoals
00:21
Jay & Sharon
Переглядів 28 млн
Glow Stick Secret 😱 #shorts
00:37
Mr DegrEE
Переглядів 115 млн
Сакура із свічки
00:35
Afinka
Переглядів 141 тис.
Шейный остеохондроз: причины, лечение, ошибки!
32:45
Видео блог Доктора Шишонина
Переглядів 2,4 млн
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
28:15
Доктор Виктор
Переглядів 223 тис.
Болит поясница? Протрузия поясничного отдела позвоночника!
9:42
Видео блог Доктора Шишонина
Переглядів 115 тис.
Super exercises to strengthen your loin with doctor Shishonin
6:35
Клиника доктора Шишонина
Переглядів 940 тис.
Можно ли висеть на турнике, если у вас протрузии и грыжи?
6:02
Видео блог Доктора Шишонина
Переглядів 1,3 млн
Теория похудения. Как правильно худеть?
29:52
Видео блог Доктора Шишонина
Переглядів 604 тис.
Головокружение при шейном остеохондрозе!
23:03
Видео блог Доктора Шишонина
Переглядів 411 тис.
Surprise Gifts #couplegoals
00:21
Jay & Sharon
Переглядів 28 млн