LOW-CALORIE healthy cheesecake casserole! HEALTHY recipes WITHOUT SUGAR! Subtitles

  Переглядів 16,875

Artem HEALTHY recipes

Artem HEALTHY recipes

3 роки тому

DISCOUNTS IN STORES:
iHerb-5-10% discount. Code - ABH8598
***************************************
Hello, Friends! My name is Artem. I show simple recipes without sugar! Today I will tell you an interesting low-calorie healthy recipe! You will learn how to make a low-carb curd healthy casserole, as close in taste and texture as possible to a healthy cheesecake. This low-calorie dessert will be a great dish for weight loss! Losing weight is delicious! Let's cook smart sweets! It will be delicious and healthy!
***************************************
Calories per 100 g: Calories 121.7, Protein 14.8, Fat 3.6, Carbohydrates 5.8
Weight 630 grams
***************************************
Ingredients:
Yogurt 150 g
Cottage cheese 300 g
Egg 3 pieces
Corn starch 15 g
Sweetener 9 g (to taste)
Natural vanilla extract 1 tsp.(ru.iherb.com/pr/Simply-Organi...)
Salt 1 g (1/3 teaspoon)

КОМЕНТАРІ: 114
@allaradrimmur9033
@allaradrimmur9033 3 роки тому
Вчера сделала эту вкуснотищу , сегодня на завтрак съела...... Мммммммм это ооооочень вкусно!!!!!! Главное просто, быстро, полезно, сытно и в то же время чувствуется лёгкость!... Ещё раз БлагоДарю Тебя Артём за рецепт.
@artempprecepty
@artempprecepty 3 роки тому
И Вам отдельная благодарность за то, что написали своё позитивное впечатление от этой запеканки! Мне очень приятно!
@kuhnya_evelin
@kuhnya_evelin 3 роки тому
Отличный рецепт👍
@artempprecepty
@artempprecepty 3 роки тому
Большое спасибо!
@user-uu9es9em4x
@user-uu9es9em4x 3 роки тому
Бомбическая запеканка! Теперь мои дети полюбили кушать запеканку! Моей радости нет предела! Артём, ты супер! Спасибо тебе!
@artempprecepty
@artempprecepty 3 роки тому
Благодарю за комплименты мне и запеканки! Рад, что и Ваши дети полюбили кушать её!
@allaradrimmur9033
@allaradrimmur9033 3 роки тому
Класс Артём! Вот прям сейчас начну готовить! Очень Мне понравился Твой рецепт! Главное просто, вкусно и полезно. У Ленчика, классные эклеры, ео именно сейчас не хочу заморачиваться... Выберу Твой вариант.
@artempprecepty
@artempprecepty 3 роки тому
Готовьте с удовольствием,! Приятного аппетита и крепкого здоровья!
@user-cz3ei5xs4q
@user-cz3ei5xs4q 3 роки тому
Запеканка выглядит очень аппетитно! Действительно похожа на чизкейк!
@artempprecepty
@artempprecepty 3 роки тому
Благодарю за комментарий, Регина!
@user-oz3bf9ix5t
@user-oz3bf9ix5t 8 місяців тому
Здравствуйте, уважаемый,Артём!С огромным удовольствием смотрю ваши видео-ролики и,всегда,с большим нетерпением,ожидаю новой встрече,с вами и с вашими,удивительно,простыми,но,такими,добрыми и правильными, рецептами...Спасибо,вам,за эту красоту и вкуснотищу...👍🥰🍰💖
@artempprecepty
@artempprecepty 8 місяців тому
Здравствуйте, Зинаида! Рад, что мои рецепты вам нравятся!
@user-wz1qw5xi1f
@user-wz1qw5xi1f Рік тому
Круто круто 👍👍👍
@artempprecepty
@artempprecepty Рік тому
Большое спасибо Вам, Ольга!
@user-ri1yo6er9g
@user-ri1yo6er9g 3 роки тому
Приготовила на ужин такую запеканку! Великолепно получилось! Вкус отличный и калорийность замечательная! Артем, мне очень нравятся твои и Ленины рецепты! У вас обоих превосходные каналы! Вы супер крутые!
@artempprecepty
@artempprecepty 3 роки тому
Анна, большое спасибо за комплименты мне и Лене!
@user-rx7kt2nt9b
@user-rx7kt2nt9b 3 роки тому
Спасибо, Артём!👍 Сегодня обязательно приготовлю!
@artempprecepty
@artempprecepty 3 роки тому
Готовьте с удовольствием, Ольга! Приятного Вам аппетита!
@sunset1053
@sunset1053 Рік тому
Пошла печь ❤
@user-bx5zt4ff4o
@user-bx5zt4ff4o 2 роки тому
Спасибо большое ☺️ Буду готовить такую вкусноту
@artempprecepty
@artempprecepty 2 роки тому
И Вам спасибо за комментарий, Валентина! Приятного Вам аппетита!
@user-yo5ou6mu1y
@user-yo5ou6mu1y Рік тому
Супер рецепт! Так просто готовится! Вкуснятина!!!
@linal664
@linal664 2 роки тому
Круто 👍
@artempprecepty
@artempprecepty 2 роки тому
Большое спасибо Вам, Лина!
@user-hr9bw5qr9i
@user-hr9bw5qr9i 3 роки тому
Артём спасибо большое за твои простые рецепты.
@artempprecepty
@artempprecepty 3 роки тому
И Вам большое спасибо, Наталья, за то, что смотрите мои рецепты!!!
@user-vw6di5pm4m
@user-vw6di5pm4m Рік тому
Благодарю за рецепт
@artempprecepty
@artempprecepty Рік тому
И вас благодарю за просмотр, Ольга!
@VO77
@VO77 11 місяців тому
Какой интересный и простой рецепт! Спасибо большое ❤❤❤
@artempprecepty
@artempprecepty 11 місяців тому
Рад, что рецепт запеканки вам нравится! Благодарю за тёплые слова, Владлена!
@allakovalova1793
@allakovalova1793 Рік тому
Спасибо за рецепт и подробные указания по приготовлению)).!
@artempprecepty
@artempprecepty Рік тому
И Вам спасибо за просмотр и тёплые слова, Алла!
@linal664
@linal664 2 роки тому
Благодарю, за рецепт! Очень вкусно получилось!!!
@artempprecepty
@artempprecepty 2 роки тому
И Вас благодарю за отзыв, Лина!!! Очень рад, что рецепт Вам понравился!!!
@user-bo8mg3tv3t
@user-bo8mg3tv3t 2 роки тому
Большое спасибо, все рецепты просто супер 👍♥️♥️
@artempprecepty
@artempprecepty 2 роки тому
И Вам большое спасибо за добрые слова, Татьяна!
@luckyn2743
@luckyn2743 10 місяців тому
Артем, Вы, молодец!! Все красиво, просто, но один недостаток. Вы, как и Леночка не пишите время и температуру выпечки в конце. Это неудобно. Но всеравно подписка, семья очень талантливая, молодцы!!!
@user-ew5kz9pz4r
@user-ew5kz9pz4r 3 роки тому
Отличный вариант запеканки! Спасибо за идею! Приготовлю по такому рецепту!
@artempprecepty
@artempprecepty 3 роки тому
Готовьте с удовольствием, Света! Приятного аппетита!
@gloriatravelservices2309
@gloriatravelservices2309 Рік тому
вы просто волшебники с женой, пересмотрела все ваши рецепты, это просто класс
@artempprecepty
@artempprecepty Рік тому
Большое спасибо за комплименты! Нам с Леной очень приятно!
@user-kv4vu6bh4d
@user-kv4vu6bh4d 11 місяців тому
Ооо!!! Как наверное вкусно😀ооочень аппетитно выглядит! Спасибо , обязательно приготовлю!👍👍👍
@artempprecepty
@artempprecepty 11 місяців тому
Приятного вам аппетита, Людмила!
@user-qf8rt9pb9t
@user-qf8rt9pb9t 9 місяців тому
Отличная запеканка получилась. Я конечно добавила свое. Беру рецепт в копилочку 😊😊😊
@artempprecepty
@artempprecepty 9 місяців тому
Отлично! Рад, что запеканка вам понравилась , Дина!
@gustavagustava3541
@gustavagustava3541 2 роки тому
Не ожидала, что будет ТАААК вкусно!!! Благо дарю Вам!!!
@artempprecepty
@artempprecepty 2 роки тому
И Вас благодарю за столько позитивную реакцию на рецепт запеканки!
@sophiamur1768
@sophiamur1768 3 роки тому
🔥🔥🔥🔥🔥👍 Вы с Леной💖🌞👌🥰
@artempprecepty
@artempprecepty 3 роки тому
Огромное спасибо Вам, София!
@juliajasim3726
@juliajasim3726 2 роки тому
Спасибо, Артем. Обязательно сделаю. Выглядит просто, полезно и вкусно ❤️❤️❤️
@artempprecepty
@artempprecepty 2 роки тому
Приятного Вам аппетита, Юлия!
@victoriakd1782
@victoriakd1782 3 роки тому
Благодарю, быстро и сытно. ❤️
@artempprecepty
@artempprecepty 3 роки тому
И Вас благодарю за просмотр видео и комментарий, Виктория!
@victoriakd1782
@victoriakd1782 3 роки тому
@@artempprecepty Артём, я сделала запеканочку, НЕЖНЕЙШАЯ. Мне только не нравится приставка casserole , обычно у англичан это что то типа нашего жаркое с мясом.
@artempprecepty
@artempprecepty 3 роки тому
Очень рад, что запеканка Вам понравилась, Виктория! Я на иностранные языки перевожу через встроенный переводчик youtube, поэтому перевод может быть не идеален. А Вы из какой страны смотрите наши видео (если не секрет)?
@victoriakd1782
@victoriakd1782 3 роки тому
@@artempprecepty я так и поняла Артём. Я из Великобритании смотрю. Я бы и внимания не обратила, а моя дочь мне сказала об этом. Написала, не в обиду, а в помощь. В старых видео видела много неточностей с переводом. Например, белки - egg white/s , у вас может быть написано protein, что будет не верным переводом. Поэтому вводите в переводчик полное слово яичный белок и Гугл переведёт правильно. Вы большие молодцы! И хорошо что даёте инфо на английском, люди постепенно подключатся. Если будете видео переводить на субтитры, обратите внимание на то чтобы слова не сокращать, тогда и перевод будет корректным. Я вас рекомендую всем кто в теме. Успехов вам .
@artempprecepty
@artempprecepty 3 роки тому
Благодарю за подсказки, Виктория! Вы правы, действительно лучше писать слово "яичный белок" вместо "белки". Постараюсь не забыть об этом. Очень приятно, что Вы нас рекомендуете своим знакомым - это отличная поддержка моему и каналу Лены! Огромное спасибо!
@user-zr5um7pi2j
@user-zr5um7pi2j 3 роки тому
По текстуре похоже на чизкейк, отличная вариант запеканки! Очень мягкая и нежная! Вкус у запеканки великолепный! Шикарный рецепт, Артем!
@artempprecepty
@artempprecepty 3 роки тому
Мне тоже нравится нежная консистенция у запеканки, Алёна!
@user-bk7wp8ls7z
@user-bk7wp8ls7z 2 роки тому
Артём, мне понравился этот рецепт , непременно приготовлю.Спасибо Вам и Лене .Вы молодцы.
@artempprecepty
@artempprecepty 2 роки тому
Спасибо за комплимент мне и Лене! Нам очень приятно! Приятного Вам аппетита, Марина!
@user-vx1hf1lp8q
@user-vx1hf1lp8q 3 роки тому
Отличная запеканка! И сама буду её есть и детей обязательно буду кормить - очень полезное блюдо!
@artempprecepty
@artempprecepty 3 роки тому
Согласен с Вами, Катя! Такая запеканка очень полезная!
@user-ek7hq1hz8i
@user-ek7hq1hz8i 3 роки тому
Приятная по вкусу и текстуре запеканка! Готовится просто и без хлопот! Интересный вариант, мне понравился!
@artempprecepty
@artempprecepty 3 роки тому
Приятно, что такой вариант запеканки интересен для Вас, Анастасия!
@tinavon9102
@tinavon9102 3 роки тому
Интересный вариант запеканки! И кбжу прекрасно и текстура замечательная и вкус отличный! Большое спасибо тебе за классный рецепт, Артем!
@artempprecepty
@artempprecepty 3 роки тому
И Вам большое спасибо за благодарность, Тина!
@user-zz8lv9rw8q
@user-zz8lv9rw8q 3 роки тому
Это настоящее лакомство! Превосходная запеканка! Вкус обалденный! И при этом очень простая в приготовлении и низклкалорийная!
@artempprecepty
@artempprecepty 3 роки тому
Мне приятно, что Вам запеканка понравилась, Джамиля!
@user-nt4zi4bt3j
@user-nt4zi4bt3j 2 роки тому
Тема красава!!!!
@artempprecepty
@artempprecepty 2 роки тому
Большое спасибо тебе, Дмитрий!
@user-qi6iw8db6s
@user-qi6iw8db6s 3 роки тому
Артём, запеканка великолепная! Мы с дочкой сегодня её попробовали! Нам обоим очень понравилось!
@artempprecepty
@artempprecepty 3 роки тому
Приятно, что Вам с Вашей дочкой запеканка понравилась, Елена!
@user-wc5un9ly4o
@user-wc5un9ly4o 3 роки тому
Запеканку приготовила на обед! Очень лёгкая и в плане приготовления и в плане калорийности! Вкус у запеканки отличный! Рецепт на 5 баллов!
@artempprecepty
@artempprecepty 3 роки тому
Благодарю за отличную оценку рецепту запеканки, Мария!
@user-ps4tf2en8o
@user-ps4tf2en8o 3 роки тому
Приготовила утром такую запеканку - вкуснаятина! Очень нежная - шикарная текстура! Благодарю за рецепт, Артём!
@artempprecepty
@artempprecepty 3 роки тому
На здоровье, Марина! Рад, что запеканка Вам понравилась!
@user-bd6iw9rb9p
@user-bd6iw9rb9p 3 роки тому
Снимайте почаще
@artempprecepty
@artempprecepty 3 роки тому
Спасибо за пожелание и за комментарий!
@user-vu8vy1jr7s
@user-vu8vy1jr7s 3 роки тому
Вау! Шикарное содержание белка и при этом калорийность низкая! Такая запеканка для меня очень подходит! Классный рецепт, Артём!
@artempprecepty
@artempprecepty 3 роки тому
Рад, что такая запеканка Вам подходит, Галина!
@user-vu8vy1jr7s
@user-vu8vy1jr7s 3 роки тому
@@artempprecepty не то слово понравилась! Шикарная запеканка! Супер вкусно!
@user-cw1gh1oi4i
@user-cw1gh1oi4i 3 роки тому
Артём, запеканку я приготовила сегодня! Очень вкусная, мягкая запеканочка! Отличное кбжу, гармонично вписывается в мой дневной рацион!
@artempprecepty
@artempprecepty 3 роки тому
Алена, мне очень приятно, что запеканка Вам понравилась по вкусу и текстуре!
@user-cw1gh1oi4i
@user-cw1gh1oi4i 3 роки тому
@@artempprecepty за последний месяц уже 5 раз готовила такую запеканку. Получается раз в неделю делала её. В общем, очень понравилась!
@user-pl9uv4jo8g
@user-pl9uv4jo8g 3 роки тому
Позавтракала сегодня такой запеканкой! Шикарное начало дня! Запеканка получилась очень нежная! Я в восторге! Вкус у неё великолепный и калорийность отличная!
@artempprecepty
@artempprecepty 3 роки тому
Очень приятно читать такие хвалебные слова в адрес запеканки, Елена!
@svetabrechko7564
@svetabrechko7564 2 роки тому
Собралась печь запеканку, а йогурта оказалось мало. Уменьшила весь рецепт в три раза, с 1яйца сделала. В 2формочки силиконовые порционные отправила. Завтра буду пробовать, на завтрак. Кстати полностью остыв, хорошо вышли из Силиконовой формы!! Завтра отпишусь по вкусу и консистенции)) рецепт забрала
@artempprecepty
@artempprecepty 2 роки тому
Света, спасибо за то, что приготовили запеканку. Приятного Вам аппетита!
@svetabrechko7564
@svetabrechko7564 2 роки тому
Хорошая запеканочка вышла. Консистенция плотная, но мягкая, не как деле и не совсем привычная запеканка.сверху чуть сиропа и с кофеечком зашло на ура! Спасибо ещё раз
@elenavremes5018
@elenavremes5018 2 роки тому
👍👍👍🍓
@user-io2df9sk4g
@user-io2df9sk4g Рік тому
Замечательная запеканка! Получилась очень нежной. Удачная идея печь при 140°. Залила сверху желе из размороженной вишни, получился очень красивый и вкусный десерт. Спасибо!
@artempprecepty
@artempprecepty Рік тому
Отличный вариант! Рад, что рецепт вам понравился! Спасибо за теплые слова, Тамара!
@user-eq9nv8hf2j
@user-eq9nv8hf2j 3 роки тому
Спасибо огромное за рецепт! Подскажите, какой диаметр у формы?
@artempprecepty
@artempprecepty 3 роки тому
На здоровье ,Надя! Диаметр формы 16 см.
@user-cp5tz6qj8p
@user-cp5tz6qj8p 3 роки тому
Рецепт супер. Хочу попробовать мягкий творог. Тогда наверное не нужно класть йогурт.
@artempprecepty
@artempprecepty 3 роки тому
Теоретически так можно приготовить, но на практике мы так не делали. Текстура запеканки будет отличаться. Спасибо за вопрос, Ира!
@lempiikola2032
@lempiikola2032 2 роки тому
Добрый день, Артём. Спасибо за отличные рецепты. Скажите, пожалуйста, а можно использовать ксантин вместо крахмала? Спасибо
@artempprecepty
@artempprecepty 2 роки тому
Добрый день! С ксантановой камедью я не пробовал такую запеканку делать, но теоретически может получиться. Нужно взять ориентировочно в 10 раз меньшее количество камеди, чем крахмала. Но текстура в теории все равно получится немного другой.
@lempiikola2032
@lempiikola2032 2 роки тому
Спасибо. Попообую
@OlessyaBulgakova
@OlessyaBulgakova Рік тому
Добрый день, Вы пробовали с ксантаном? А то сейчас задалась таким же вопросом.
@user-xk5bi4me3j
@user-xk5bi4me3j Місяць тому
Здравствуйте! Можно ли в этом рецепте заменить кукурузный крахмал на кокосовую муку?
@user-dh1hy3yd6u
@user-dh1hy3yd6u 2 роки тому
Артём, можно кефир вместо йогурта?
@artempprecepty
@artempprecepty 2 роки тому
Добрый день, Светлана! Теоретически кефир можно взять вместо йогурта, но на практике мы так не пробовали готовить эту запеканку.
@user-gq9ff1bz7l
@user-gq9ff1bz7l 2 роки тому
Здравствуйте. А можно ли испечь запеканку в мультиварке?
@artempprecepty
@artempprecepty 2 роки тому
Здравствуйте, Юлия! В мультиварке можно испечь такую запеканку.
@pinkbear5550
@pinkbear5550 3 роки тому
Чем можно заменить экстракт ванили?
@artempprecepty
@artempprecepty 3 роки тому
Первый вариант: можно заменить на ванилин. Второй вариант: не использовать экстракт ванили, т.к. он здесь просто для приятного аромата.
@user-bx5zt4ff4o
@user-bx5zt4ff4o 2 роки тому
Где можно купить подсластитель?
@artempprecepty
@artempprecepty 2 роки тому
Мы заказываем на Вайлдберриз.
@user-zj3vm8zo3g
@user-zj3vm8zo3g 3 роки тому
15 грамм крахмала мало, у меня не получился, положила 30 грамм всё 👌
HEALTHY iris! 7 times more protein, 4 times less carbohydrates! Recipes WITHOUT SUGAR! Subtitles
4:12
GADGETS VS HACKS || Random Useful Tools For your child #hacks #gadgets
00:35
Простой и вкусный протеиновый завтрак
3:49
Delicious HEALTHY cheesecakes! Recipe without baking, without sugar, without gluten! Subtitles
4:54
Life hack! Replacement of Ricotta, which is 2 times cheaper! HEALTHY recipes for WEIGHT loss!
8:49
Лена ПП Кондитер
Переглядів 111 тис.
7 Полезных Идей Завтрака для Похудения
9:02
Olya Pins - Правильное Питание и не только
Переглядів 184 тис.
LOW-CALORIE healthy cheesecakes! HEALTHY SUGAR-FREE and GLUTEN-FREE recipes! Subtitles
4:19
Артём ПП Рецепты
Переглядів 12 тис.