ЛУЧШАЯ ПОДРУЖКА - про любовь к себе, чувства и эмоции

  Переглядів 106,725

Ksenia Hoffman

Ksenia Hoffman

10 місяців тому

Выбирай Tinkoff Black и выдыхай с кэшбэком за отдых - l.tinkoff.ru/hoffmanjun/?erid...
Добро пожаловать на мини подкаст Лучшая подружка! Пока я созреваю продолжить полноценный подкаст "Тише" (его вы можете найти у меня на канале) я приняла решение вернуть разговорные видео в таком актуальном формате. Так как я давно не снимала подобный контент - вышло немного сумбурно, но надеюсь вы узнаете для себя что-нибудь полезное или просто отвлечетесь. Приятного просмотра!
Подписывайтесь на меня в социальных сетях, там много интересного :
⚡️ Instagram : / kseniahoffman (запрещен на территории РФ)
⚡️ мой телеграм канал : tlgg.ru/hoffmanteam
⚡️TikTok : vm.tiktok.com/ZSspjjG6/
⚡️VK : kseniahoffman

КОМЕНТАРІ: 305
@romablank
@romablank 10 місяців тому
Ксюша настолько часто появляться на ютубе, что мне становится страшно за вселенную 😳
@rustamsabyrov283
@rustamsabyrov283 10 місяців тому
Рекламы много просто, надо выкладывать ахахахах) ничего против рекламы не имею❤
@user-lh9up7im2t
@user-lh9up7im2t 10 місяців тому
А мне нравится😅
@KatrinSt-pu3fs
@KatrinSt-pu3fs 10 місяців тому
Ну жить, то надо на что-то 😂
@nastyissues
@nastyissues 10 місяців тому
становится страшно что она снова пропадет
@katemeed
@katemeed 10 місяців тому
@@rustamsabyrov283жжшшшш
@mirfiya2324
@mirfiya2324 10 місяців тому
Ксюша, ты как никогда вовремя, оставляй этот формат, пожалуйста🤍😌
@Aynur_lll
@Aynur_lll 10 місяців тому
на фразе «то, как мы о себе думаем, так мы себя и преподносим» меня выбило просто. Спасибо за видео, Ксюш, есть над чем подумать и что менять ❤️❤️❤️
@liadochkashina
@liadochkashina 10 місяців тому
атмосфера настолько очистилась ,что Ксюша активна на ютубе
@Karkarric4
@Karkarric4 10 місяців тому
Блин, Ксюша так повзрослела, это так круто. Помню её видео с пьяной лепкой) Очень полезный формат, обязательно продолжай
@aziza_er
@aziza_er 10 місяців тому
идеал красоты, идеал юмора, идеал манеры, господи идеальна
@Ilonka_pirojochek
@Ilonka_pirojochek 10 місяців тому
Нах*й этих гостей, такие одиночные подкасты- прекрасны. Будто сидишь с подружкой. Смотрю, потом ставлю на паузу, отвечаю свою точку зрения парню, который вообще не в теме, и продолжаю просмотр😂😂
@user-gw8gh8ji3p
@user-gw8gh8ji3p 10 місяців тому
Меня так успокоило твоё видео... Твой голос просто успокаивает, ты рассказываешь, говоришь и просто расслабляешься. Спасибо тебе за тебя и твоё видео!
@vincentpiq
@vincentpiq 10 місяців тому
Ого, Ксюшка, ты нас балуешь 🥹❤️
@irag7911
@irag7911 10 місяців тому
очень не хватает таких разговоров💔 спасибо Ксюш, что поднимаешь такие темы, это интересно, а с тобой ещё и супер комфортно!👥❤️
@d3l.j
@d3l.j 10 місяців тому
дорогая, идея замечательная !! простые и тёплые посиделки на кухне с твоими размышлениями, где твой поток мыслей никто не перебивает это то что нужно! я так заслушалась, что не заметила, как пролетели эти 20 минут
@rovenaboykova7377
@rovenaboykova7377 10 місяців тому
Стало общим трендом, без сомнения полезным и важным - "проживать свои эмоции". И я поймала себя на том, что почти 90% моих чувств находятся в заморозке и как их начать проживать я не имею представления. Часть чувств пришлось подавлять, чтобы быть так называемой "хорошей девочкой", часть из-за тревожности и ПА как защитный механизм. Но в конечном итоге я все таки учусь "выбирать себя и принимать свои чувства", и от осознания того насколько мнение других людей на меня много лет давило и управляло моими действиями становиться страшновато. (Сорри за крик души). Поэтому совет "не критиковать и не ругать себя хотя бы неделю" - мне кажется оч полезным на моем пути в себе. Спасибо Ксюш за видео, оно во мне отозвалось.
@anesa5986
@anesa5986 10 місяців тому
видео Ксюши - это комфорт моей души ❣️
@alin0chka101
@alin0chka101 10 місяців тому
Ксюша, ты моя самая лучшая подруга❤ Я начала смотреть тебя еще в средних классах, сейчас мне 21, и очень ценно, когда человек, которого ты любишь, на кого равняешься, становится взрослым. В свое время ты научила быть меня токсичной(чувство юмора), а теперь экологичной. Спасибо что ты вернулась. Спасибо что ты есть. Люблю❤
@MIKELANZETTA
@MIKELANZETTA 10 місяців тому
Как вкусно всегда видеть mindset shift с «терапия и работа с дыханием хаха это для отлетевших марафонщиц желаний» на «терапия - это тема, я стала лучше» 😍
@lanochka9661
@lanochka9661 10 місяців тому
по поводу сдерживания эмоций полностью согласна, что этого делать не нужно, потому что потом происходит такой взрыв, что долго нельзя будет отойти. но чтобы эмоционально не вовлекаться мне мой психотерапевт посоветовал анализировать ситуацию, то есть что действительно послужило источником злости. мне помогает, потому что когда ты действительно находишь источник, твой организм успокаивается
@lunaaas
@lunaaas 10 місяців тому
Спасибо, что в мой не самый лучший период жизни, твои видео меня спасают 🫶🏼
@nikomorfin4822
@nikomorfin4822 10 місяців тому
Ксюша, ты не тетка, ты - красотка, которая всё таки записала видео💞 ждем ещё ролики такого формата!
@user-ye7gw5vy8t
@user-ye7gw5vy8t 10 місяців тому
Я тоже подавляла свои негативные эмоции. Это ужасно, потому что они копятся и выливаются в самоповрежния (лично у меня) или просто становится очень херово. Короче работаю над этим с психологом, пью таблеточки и вроде все налаживается. Спасибо тебе большое за эти бесценные слова ❤❤❤
@lemlime-err
@lemlime-err 10 місяців тому
Ксюша,формат топ, действительно,как будто сидишь и разговариваешь с подружкой,прям легче на душе стало, спасибо 🧡
@user-ij6zi5sk2p
@user-ij6zi5sk2p 10 місяців тому
Ксюша так прекрасна! Какой-то свет от неё, видно, что человек работает над собой. Очень нравится слушать твои мысли, они правда помогают задуматься над своей жизнью и что-то начать меня. Ксюша как старшая подруга/сестра
@mokruisuho
@mokruisuho 10 місяців тому
Икона моего Ютуба возвращается с болталками, я дождался. Слушать тебя одно удовольствие и комфорт
@annaabooks
@annaabooks 10 місяців тому
вот это активность! Ксюша, потрясающе выглядишь. а видео такое уютное 🥺🥺🥺
@polinashekian2669
@polinashekian2669 10 місяців тому
ксюша, спасибо что делишься своим опытом, это очень полезный формат на канале, спасибо большое тебе за освещение таких важных тем!
@Susanna513
@Susanna513 10 місяців тому
Ксюша , 👋 такое уютный , душевный подкаст!) Спасибо 🙏❤
@user-rh1km1qr6b
@user-rh1km1qr6b 10 місяців тому
Формат очень понравился, было очень удобно и интересно слушать его на фоне во время учёбы. Спасибо большое❤
@Kinkierto
@Kinkierto 10 місяців тому
Шикарный формат Ксюша, очень нравится, буду ждать новых выпусков ❤
@michellesartory7356
@michellesartory7356 10 місяців тому
Ксюш, спасибо большое за это видео! Ты действительно помогаешь. Казалось бы, всё, что ты говорила в этом видео и так большинству людей известно и тд и тп. Но то КАК ты преподносишь эту же информацию - очень по доброму и душевно. Правда как будто сидишь с подругой болтаешь или даже с терапевтом.
@iamlaxy
@iamlaxy 10 місяців тому
Спасибо,тебе Ксюша за такой уютный и поучающий формат видео да и в целом за твою искренность и тем что ты делишься с нами своим жизненным опытом, благодаря тебе можно понять что все переживают какие-либо моменты и мы в целом у себя не одни!🪷💗
@elviraguschina4138
@elviraguschina4138 10 місяців тому
Ахеренно похудела, красотка
@nikochka02
@nikochka02 10 місяців тому
ксюш, формат очень хороший и правда сейчас такое видео нужно было как глоток свежего воздуха. что могу сказать по поводу любви к себе, способу, при котором ты смотришь в зеркало и делаешь себе комплимент. несколько лет назад я решила попробовать этот метод, жуть полная конечно... помню, одним утром встала перед зеркалом и попыталась сказать что-то хорошее, сказать, что люблю себя, но вместо слов просто полились слезы и началась истерика. только спустя пару лет я могу сказать себе, что люблю, хотя заботы по сути нет. даже в зеркало вру, представляете, хахахах
@Vladagorbunova
@Vladagorbunova 10 місяців тому
Ксюша спасибо за это видео, и ретрансляцию походов к психологу! Все разложила по полочкам😍
@Alexandra_Maksimova
@Alexandra_Maksimova 10 місяців тому
Шикарный получился подкаст, много чего осознала и подметила для себя, спасибо тебе огромное!❤ С удовольствием будем ждать видео такого формата!)
@user-ok7jp5pt1x
@user-ok7jp5pt1x 10 місяців тому
Безумно интересный формат! И по таймингу очень удобно! Не много и не мало. Спасибо, Ксюш, продолжай дальше! Главное в удовольствие ❣️
@Ferarri69
@Ferarri69 10 місяців тому
Больше таких мини подкастов, спасибо!) лайк определенно
@pelageix
@pelageix 10 місяців тому
спасибо за видео, какое-то оно теплое, как с подругой сижу. обнимаю
@iditzkglhcljcoydodh6640
@iditzkglhcljcoydodh6640 10 місяців тому
суперский ролик❤ так радостно становится на душе, когда слышишь фразы "установки", которых итак придерживаешь уже пару лет🫡🫡🫡🫡
@user-fp9pd7mx7j
@user-fp9pd7mx7j 10 місяців тому
Реально, в нужный момент нужное видео, спасибо!!
@user-ck6ty6eu2o
@user-ck6ty6eu2o 10 місяців тому
Ксюша, спасибо за этот новый формат. Слушаю тебя пока делаю учебную практику, твой голос и твои слова помогают и успокаивают тревогу, которая постоянно внутри. Люблю❤
@juliannaman.3831
@juliannaman.3831 10 місяців тому
Ксюша, МАЛООО!!! Очень приятно и комфортно слушать твои размышления, кажется, что у тебя поток мысли был больше, но не до конца их раскрыла, буду Рада, слушать час и полтора часа. НЕ ОСТАВЛИВАЙСЯ, ПРОЛОЛЖАЙ✨💗
@nikaamiraslanova6504
@nikaamiraslanova6504 10 місяців тому
Ксюша, обязательно продолжай! У тебя отлично получается 💌💕
@caramelcoffee8736
@caramelcoffee8736 10 місяців тому
Ксюш, твои разговорные видео это просто реальный кайф...максимально комфортно 🥺 спасибо за твои старания!
@user-qo4oy8ul2q
@user-qo4oy8ul2q 10 місяців тому
Ксюша, спасибо тебе большое за видео!! Ты озвучила ту самую истину, которую лично я понимаю и осознаю, хоть порой и бывает сложно ее придерживаться Ты как будто еще больше раскрыла мне глаза на мир и я полностью согласна с твоим мнением! Спасибо еще раз за твой труд и позитив❤️
@user-pn4qn5gg3s
@user-pn4qn5gg3s 10 місяців тому
Полезно! Очень хочется больше такого формата❤️
@lengr_
@lengr_ 10 місяців тому
Спасибо большое за это видео, очень важно было услышать эти такие простые, но очень важные слова🙏💔 Надеюсь, что ещё будут такие видео))
@yanavoroncova
@yanavoroncova 9 місяців тому
Просто ахуительная рубрика!😻спасибо что ты есть❤️это видео разрыв сердечка,очень мило 💔🩷
@rina_hertz
@rina_hertz 10 місяців тому
Ксюша, обожаю тебя 💕💖 спасибо за новое видео:) помогаешь отвлечься
@user-nc1hf8le4m
@user-nc1hf8le4m 10 місяців тому
Невероятно понравился формат!! Ксюш, продолжай в том же духе!
@reginkka.s
@reginkka.s 10 місяців тому
Ксюша - ты чудо! Спасибо за видео ♥️
@pikapikka7427
@pikapikka7427 10 місяців тому
Подписываюсь под каждым твоим словом, Ксюша !!! Сразу видно человек который проходит или был в психотерапии, мне 25 лет , я тоже уже примерно года 3 занимаюсь с психологом. Слушаю кстати аффирмаци, тоже очень хорошая тема для того чтобы менять мышление! Обожаю твои видео, хоть я и знала эту инфу, но еще раз послушать это от тебя одно удовольствие❤️
@user-tu6wd4hz5v
@user-tu6wd4hz5v 10 місяців тому
спасибо Ксюша, за такое теплое, душевное видео❤
@cocccgoattt
@cocccgoattt 10 місяців тому
ооо, спасибо Ксюша😭, честно ты очень помогла мне сейчас, ты лучшая просто))❤
@user-rz9ts4qo8u
@user-rz9ts4qo8u 10 місяців тому
супер формат! И видео очень нужное получилось, спасибо !!! ❤
@lenazu9207
@lenazu9207 10 місяців тому
Офигенно! Так кратко и так в точку ❤
@floramalina
@floramalina 10 місяців тому
Какая же ты классная ,продолжай снимать видео в этом формате ❤❤❤
@Romashishka_eva2578
@Romashishka_eva2578 10 місяців тому
Ксюша, да , это было вовремя ! Спасибо 💋 круто что ты вернулась )
@englishuser6961
@englishuser6961 10 місяців тому
Это именно то,что мне нужно было прямо сейчас.Спасибо,Ксюша
@ar.siberia
@ar.siberia 10 місяців тому
Ксюша, продолжай пожалуйста этот формат. Очень зашло ❤️❤️❤️
@katik-oq9ck
@katik-oq9ck 10 місяців тому
Ксения прекрасна до боли💘
@fpoiop
@fpoiop 10 місяців тому
Ксюша, спасибо за видео❤ многие моменты откликнулись во мне.. Интересный формат, обязательно продолжай❤
@kokleta6818
@kokleta6818 10 місяців тому
Максимально комфортное видео. Для меня остро полезным. Я много взяла на заметку. Спасибо за твою труд. Ждем больше видео в таком формате ❤️‍🩹
@sofiahatter1875
@sofiahatter1875 10 місяців тому
Ксюша ты прекрасно выглядишь, ты классная🌹 обязательно оставляй этот формат ❤
@moa7417
@moa7417 10 місяців тому
Ксюша, спасибо большое за такое видео! Очень приятно слушать тебя, будто правда с подружкой сижу вечером и болтаю
@annyshka_1
@annyshka_1 10 місяців тому
Очень классный формат, ждём новых роликов и твоих размышлений на разные темы ❤️
@Kefakifa
@Kefakifa 10 місяців тому
Ксюша,обязательно продолжай снимать такие видео. Я несколько лет пыталась найти что-то похожее на твои ролики,которые были 6-7 лет назад И ВОТ СВЕРШИЛОСЬ,я будто вернулась в то время. Однозначно ждем видёсики в таком формате
@Bvdaryaaa
@Bvdaryaaa 10 місяців тому
Продолжай снимать этот формат! Было приятно и комфортно🩷
@ksenikova16
@ksenikova16 10 місяців тому
Ксюша, обожаю твои разговорные видео и влоги, ты интересная и приятная личность, как лучшая подруга. действительно ❤И ты очень красивая)
@krsbondar
@krsbondar 9 місяців тому
боже, смотрю на тебя и не могу нарадоваться) на твоём канале много лет, смотрю на тебя и восхищаюсь твоим преображением, ты меняешься в лучшую сторону! безумно крутая, продолжай в том же духе
@Solovaonly
@Solovaonly 10 місяців тому
Формат шикарный, спасибо
@anastasyabykova298
@anastasyabykova298 10 місяців тому
спасибо большое за ролик, было очень душевно. хочется ещё послушать твои мысли на разные темы
@milkaschannel2036
@milkaschannel2036 10 місяців тому
Ксюша, ты шикарна! Я скучала! Спасибо за видео!!
@vanilkanya4109
@vanilkanya4109 10 місяців тому
Мне безумно приятно было посмотреть это видео. Спасибо большое, не могу принять себя всю жизнь, мне кажется. Я заранее сделала себя бесполезной и будто исправления мне точно не помогут, никакие усилия не окупятся. Но я постараюсь теперь начать с того, чтобы говорить себе тоже комплименты (такое ощущение, что они сразу же закончатся блин) и не буду ругать себя тоже даже в шутку. Ксюша, я тебя искренне благодарю ❤
@user-do2kb5zq6z
@user-do2kb5zq6z 10 місяців тому
Ксюша, видео восхитительное, спасибо!❤
@dollarovsky
@dollarovsky 10 місяців тому
ооо, это та самая тема, которая мне нужна была! услышала именно то, что мне необходимо. спасибо за информацию о том, что мозг не понимает иронию, тоже есть такая проблема) ну ничего - значит будем работать над этим и думать о себе позитивно, разрешая ошибаться!
@polinasizova7453
@polinasizova7453 10 місяців тому
Подкаст 🔝 Ксюша , прекрасно выглядишь 🤩
@SnezhaChannel
@SnezhaChannel 10 місяців тому
Офигенный формат, Ксюша продолжай!❤
@elina_vlog4464
@elina_vlog4464 10 місяців тому
Очень близки твои мысли 😍Буду ждать новых видео 👍Зашёл такой формат ❤️
@user-lh9up7im2t
@user-lh9up7im2t 10 місяців тому
Люблю разговорные видео, очень интересно спасибо❤
@kimtae157
@kimtae157 10 місяців тому
Спасибо за компанию на вечер, Ксюша 💗
@chupakabraxxx
@chupakabraxxx 10 місяців тому
Ксюш, видео просто супер. Очень хочется побольше видео такого формата ❤
@i.bichev
@i.bichev 10 місяців тому
Ксю, круто! Рад, что ты начала снимать чаще)
@user-gn8wr9dm7s
@user-gn8wr9dm7s 10 місяців тому
Классное видео, побольше бы таких! 👍👌🔥
@vna2re_straus-465
@vna2re_straus-465 10 місяців тому
Спасибо огромное! Такое видео сейчас очень даже кстати ❤💕
@user-gw2tb3mp3p
@user-gw2tb3mp3p 10 місяців тому
спасибо большое за видео!!! очень приятно тебя слушать! 💙
@user-gh7ft2bi3p
@user-gh7ft2bi3p 10 місяців тому
Теперь это мой любимый подкаст, жду следующее видео❤
@dunklesengel4385
@dunklesengel4385 10 місяців тому
Сейчас как раз переживаю кризис, собираюсь уволиться с работы. Безумно устала от всего. Спасибо Ксюша, ты принесла мне успокоение, избавила от тревожных мыслей и после твоего ролика, как будто пришло озарение и план, как двигаться дальше.☹️ Формат огонь, продолжай в том же духе ❤
@user-ir1iz9fd8d
@user-ir1iz9fd8d 10 місяців тому
спасибочки за видео, взяла много нового для себя, с нетерпением жду новые выпуски😌
@user-ss7bb4mw8e
@user-ss7bb4mw8e 10 місяців тому
Ксюша, спасибо большое, ты спасла мою психику. Как раз именно сегодня мне нужно было услышать эти слова. Люблю тебя 😭❤️ лучшая!
@karinanovikova4009
@karinanovikova4009 10 місяців тому
очень понравился такой формат, продолжай в том же духе ❤
@1_kurkuma_1
@1_kurkuma_1 10 місяців тому
Ксюша спасибо очень приятное видео ❤
@user-ph2nm1pe8e
@user-ph2nm1pe8e 10 місяців тому
Ксения, спасибо за видео! 😊 Формат очень здоровский, он прям для тебя как будто))) 😌 Было бы славно, если бы ты его ввела как постоянную рубрику!
@febrilepatio7058
@febrilepatio7058 10 місяців тому
формат супер! мне кажется будет интересно сделать монолог про отношения, это очень твоя тема , а еще мне кажется ты сможешь дать интересные советы и просто рассказать кул стори Спасибо за видео, оно мне попалось как раз тогда, когда я немного потерялась 💞💞💞
@user-xe1ep8mb8t
@user-xe1ep8mb8t 10 місяців тому
Очень атмосферное видео, не переставай такое снимать!
@user-qs1tl1dd8g
@user-qs1tl1dd8g 10 місяців тому
отличное видео, хочется больше такого формата ❤
@zahabaz
@zahabaz 10 місяців тому
Ксюша, прекрасное видео! Продолжай, пожалуйста! 💗💗💗
@lyubakravchuk
@lyubakravchuk 10 місяців тому
Просто супер! Ксюш, ты на правильном пути, я очень рада за тебя. Желаю огромной любви к себе❤️ а видео супер, мне кажется я кивала все видео, потому что откликается ахахах
@ershhovaaaapolina9244
@ershhovaaaapolina9244 10 місяців тому
Очень хорошие слова! буду смотреть это видео и стараться себя полюбить 💓 ты солнышко💘
@deliverysadness
@deliverysadness 10 місяців тому
Ксюша,огромное спасибо! Очень важные и правильные слова ❤
@user-mu1kg4iz5c
@user-mu1kg4iz5c 10 місяців тому
не хватало такого формата.. хочу еще!
@isanlissa
@isanlissa 10 місяців тому
Посмотрела на одном дыхании, благодарю. ❤️‍🔥
ТОП 3 УЖАСНЫХ СВИДАНИЙ ИЗ ТИНДЕРА
29:27
Ksenia Hoffman
Переглядів 863 тис.
Сакура із свічки
00:35
Afinka
Переглядів 155 тис.
ОНА ПЫТАЛАСЬ.... / ПОВСЕДНЕВНЫЙ МАКИЯЖ
20:28
Ksenia Hoffman
Переглядів 140 тис.
Любовь к себе - главная любовь в жизни
25:51
мои стремные свидания
21:28
pecaaanka
Переглядів 3,5 тис.
Я ТЕПЕРЬ КОНДИТЕР / ДЕЛАЮ ТОРТ
20:52
Ksenia Hoffman
Переглядів 143 тис.