Meditação para dormir: Desacelere e durma bem | Meditação guiada

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Persono

Persono

3 роки тому

Você sente dificuldade para pegar no sono?
Conheça a meditação para dormir. Por meio da técnica do escaneamento corporal, essa meditação guiada promoverá o relaxamento físico e mental e o alívio de estresse e tensões, para você desacelerar, ter uma sensação de bem-estar, dormir bem e ter um sono tranquilo e reparador.
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КОМЕНТАРІ: 206
@cassiarita8829
@cassiarita8829 10 місяців тому
Me deito durmo, acordo pq o senhor me sustentou! Salmo 03
@efigeniafantoni5887
@efigeniafantoni5887 9 місяців тому
Obrigado maravilhosos
@efigeniafantoni5887
@efigeniafantoni5887 9 місяців тому
😢🎉
@mariamelia8984
@mariamelia8984 8 місяців тому
Bom😊
@aparecidavieira4745
@aparecidavieira4745 8 місяців тому
hoje é meu primeiro dia, não tô dormindo bem, mas hoje vou dormir bem se DEUS QUISER.
@lenira5028
@lenira5028 11 місяців тому
Maravilha de meditação amei como a gente relaxa o corpo todo gratidão bênçãos de luz boa noite na paz
@geruzadantas9592
@geruzadantas9592 9 місяців тому
Ggg
@MariaConceicao-uh3tb
@MariaConceicao-uh3tb 10 місяців тому
Amei é muito bom ❤❤❤❤ estou precisando relaxar mesmo que bom ouvir essas palavras
@user-fn7rw7jr5m
@user-fn7rw7jr5m 8 місяців тому
Pesso oração Pará Rafael Geovana Vanuza
@inezcavalcante61
@inezcavalcante61 11 місяців тому
Gratidão! Gratidão ! Gratidão! ....Sono revigorante! Descanso curador ....Serenidade , calmaria .
@hugosantana5347
@hugosantana5347 Рік тому
feliz 2023!!!
@elianapalma4743
@elianapalma4743 Рік тому
Bom Soninho p nós!!!!delicia de relaxamento. Gratidão
@SilviaPaulaRibeiro
@SilviaPaulaRibeiro 8 місяців тому
Minha neta estava com pesadelo,coloquei e resolveu, ela dorme direitinho como um neném
@user-jn3sk1xx9e
@user-jn3sk1xx9e 9 місяців тому
Gostei muito gratidao amém 😮😮😮😮😮
@mhcardoso5508
@mhcardoso5508 10 місяців тому
❤Gratidão. Como estou me sentindo bem relachada. Estou me sentindo bem mais calma. Boa Noite. Gratidão.
@eleciroliveira3194
@eleciroliveira3194 10 місяців тому
Boa noite Jesus ❤
@natalinelinharespsi
@natalinelinharespsi Рік тому
Que meditação maravilhosa. Dormi muito bem. Há dias não tinha um sono tão bom. 👏🏾
@alzeniradrum4606
@alzeniradrum4606 11 місяців тому
Graças a Deus 🙏🙏 meu senhor 🙏
@fatimaaraujo8179
@fatimaaraujo8179 Рік тому
Que maravilha vou dormir agora gratidão
@ildasilva6688
@ildasilva6688 Рік тому
Gratidão vou dormi agora boa noite a todos até Amanhã obrigado meu Deus ❤️❤️❤️❤️
@cleusabarrocas2732
@cleusabarrocas2732 9 місяців тому
Maravilhoso
@MariaJose-yb9yt
@MariaJose-yb9yt Рік тому
Gratidão Sempre! Estou muito calma e vou dormir Graças A Deus e a vc . Abri os olhos só para agradecer e me escrever! Gratidão!🙏
@mariadonato7121
@mariadonato7121 Рік тому
Obrigado pela atenção senhor Deus abençoe muito sua filha espiritual Amém
@mariadelourdessantos9010
@mariadelourdessantos9010 Рік тому
Muitíssimo bom obrigada que Deus abençoe a todos dormi muito bem graças a Deus
@programamomentodapsicologi630
@programamomentodapsicologi630 Рік тому
Obrigado por hoje 😃
@gracaalves7722
@gracaalves7722 Рік тому
Que Deus abençoe grandemente boa noite 🙏
@jovanacapoeira1691
@jovanacapoeira1691 11 місяців тому
Eu creio em nome de Jesus
@anasimpliciano2422
@anasimpliciano2422 Рік тому
Depois de 2 dias sem conseguir dormir tive uma noite tranquila e abençoada. Gratidão pelo vídeo ❤
@nicky6979
@nicky6979 Рік тому
Eu fui dormir escutando essa meditação e dormi muito bem graças a Deus obrigada
@silvanopedro3609
@silvanopedro3609 Рік тому
Graças à Deus por isso, que Deus abençoe todos
@kemillyhellena3498
@kemillyhellena3498 10 місяців тому
@kemillyhellena3498
@kemillyhellena3498 10 місяців тому
É ótimo para dormir
@marialuizarocha7450
@marialuizarocha7450 Рік тому
Muito boa meditação. Boa noite. NAMASTÊ
@deauzedadeazevedo9761
@deauzedadeazevedo9761 Рік тому
Boa noite!
@naidafaria286
@naidafaria286 9 місяців тому
Tomo posse esperando que vou dormir. Boa noite.
@gildenerosa8616
@gildenerosa8616 9 місяців тому
Senhor mi cura da ansiedade pânico medo jesus tem misericórdia
@naidafaria286
@naidafaria286 9 місяців тому
Linda meditação, mas ainda não consigo pegar no sono. Estou orando e pedindo ao PAI para vir o adormecer.
@aparecida3181
@aparecida3181 11 місяців тому
Meu Deus me liberta da insônia amém obrigada gratidão
@airarodrigues226
@airarodrigues226 11 місяців тому
Amem 🙏
@soniareginagatticruz1430
@soniareginagatticruz1430 10 місяців тому
Q Deus abençoe grandemente
@jeanepazette9074
@jeanepazette9074 Рік тому
Adorei.... Vou fazer todas as noites.... Maravilha de voz que faz com que relaxe mais ainda.... Gratidão.... Boa noite....😊
@luzimar7274
@luzimar7274 Рік тому
Amém
@erikagamito6456
@erikagamito6456 Рік тому
Eu gostei
@user-jn3sk1xx9e
@user-jn3sk1xx9e 9 місяців тому
So gratidao meu corpo ficou leve o meu espírito santo de deus e jesus 💘 💘 💘 💘 💘 💘 💘
@esperianascimento464
@esperianascimento464 Рік тому
AMEM AMEM AMEM GLORIAS A TI SENHOR MEU DEUS TODO PODEROSO GRATIDÃO SENHOR MEU DEUS TODO PODEROSO AMRM AMEM AMEM AO MEU DEUS AMEM
@florimarcoutinho6208
@florimarcoutinho6208 11 місяців тому
Senhor a tua bença dura para sempre amém 🙏❤️ PB
@elianeassis838
@elianeassis838 Рік тому
Boa noite meu querido
@mariaflorize9216
@mariaflorize9216 Рік тому
Boa tarde ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@mariabatistadesouza7913
@mariabatistadesouza7913 8 місяців тому
Já estou mim sentindo bem obrigada gratidão ❤❤❤❤❤❤
@mariadasdoresnascimento5643
@mariadasdoresnascimento5643 11 місяців тому
Gostei muinto obrigada
@angelafloracandreva1321
@angelafloracandreva1321 11 місяців тому
Muito bom, passei para meus contatos...😴
@guilhermebarros7312
@guilhermebarros7312 Рік тому
Eu gostei muito
@mariadelurdesbatista1297
@mariadelurdesbatista1297 11 місяців тому
Boa noite com o nosso coração calmo
@MariaSoares-wb1rs
@MariaSoares-wb1rs Рік тому
Obrigado por esse persone que estamos ouvimos para nos relaxa mehor
@mamaefeliz8778
@mamaefeliz8778 Рік тому
Olááááa, seu vídeo estava como anúncio para mim. Mesmo assim, eu cliquei nele. SP 10.03.2023. madrugada.
@dayannacristinadejesus7725
@dayannacristinadejesus7725 Рік тому
Pra mim também kkk
@mamaefeliz8778
@mamaefeliz8778 Рік тому
@@dayannacristinadejesus7725 vc tbm clicou ? Somos duas curiosas ! ☺️😂🤣
@valdetealmeida1063
@valdetealmeida1063 Рік тому
MuIta Paz!
@alanisposca3457
@alanisposca3457 2 роки тому
Gratidão
@fabianaborges4670
@fabianaborges4670 Рік тому
Comigo funcionou, tenho passado dias com bastante dificuldades para dormir, estou aguardando ajuda médica, sinto que preciso de ajuda....minha auto estima está baixa, entre outros problemas onde todas as minhas forças para superar diversos problemas estão se esgotando.... há de 01 semana acamada de um resfriado muito forte.... seguirei o tratamento espiritual no meu centro Kardecista.
@Persono
@Persono Рік тому
Olá, Fabiana. Além da ajuda profissional que é fundamental, a higiene do sono pode te ajudar. Trata-se de uma série de práticas que fazemos ao longo do dia com o objetivo de dormir melhor. As meditações fazem parte disso. Se quiser ler sobre o assunto, tem alguns posts no Blog do Persono: persono.com.br/
@paulocesarmoreira7191
@paulocesarmoreira7191 Рік тому
🎉😂
@vanessasebastiao4623
@vanessasebastiao4623 Рік тому
Dormi muito bem vlw
@renatosisnando750
@renatosisnando750 Рік тому
Me ajudou muito. Obrigado!
@julietadasdasdoresdecampos8947
@julietadasdasdoresdecampos8947 10 місяців тому
Deus meu pésso saúde pra mis epara amiha familiar amém ❤❤❤❤🎉🎉🎉
@virginiacoelhobonafe5791
@virginiacoelhobonafe5791 Рік тому
Gratidão! Boa Noite.
@anamariaandrade1319
@anamariaandrade1319 11 місяців тому
Eu creio e tomo posse Amemem
@mundodaluluzinha22
@mundodaluluzinha22 Рік тому
Obrigada pela meditação para dormir isso faz eu dormir muito bem até demais se for preciso faz passar o dia inteiro dormindo se eu assistir o dia inteirinho
@celiaregina7468
@celiaregina7468 Рік тому
Boa noite
@Marylopesl6163
@Marylopesl6163 Рік тому
Esse video é excelente e realmente funciona
@Baka_tx
@Baka_tx Рік тому
Z66
@irenemartins9599
@irenemartins9599 Рік тому
Vou fazer está meditação hoje a noite...... Estou precisando..... Obrigada. ❤❤❤
@leniralopes2436
@leniralopes2436 10 місяців тому
Deus abençoe o senhor e sua família amei como eu sonhava com isso escolinhas para as crianças que alegria obrigado ❤
@almirsantos8451
@almirsantos8451 10 місяців тому
Amem
@mariabarros9092
@mariabarros9092 Рік тому
GRATOS. BOA NOITE.
@emilyrafa9790
@emilyrafa9790 Рік тому
Tenho muita ansiedade e essa medicação me acalma,obg
@emilyrafa9790
@emilyrafa9790 Рік тому
Meditação
@alcileidemendes8437
@alcileidemendes8437 Рік тому
Gratidão!
@marciacoutinho9010
@marciacoutinho9010 Рік тому
Gratidão por compartilhar!🏞
@monicamelo3535
@monicamelo3535 Рік тому
gratidão por tudo 😍❤️
@marlytrentini2785
@marlytrentini2785 Рік тому
Obrigada 😊
@lucydefatimamartins6786
@lucydefatimamartins6786 9 місяців тому
Peco gue me abencoi nesta noite para gue eu posso dormi tranguila e bons sonhos
@carolinafernandes1678
@carolinafernandes1678 Рік тому
Obrigada ☺️
@marialuizarocha7450
@marialuizarocha7450 Рік тому
Boa noite. Gratidão
@anamariazagobasilio7641
@anamariazagobasilio7641 2 роки тому
Gratidão! Como relaxei! Foi ótimo.
@valderesmariabruggmartinst409
@valderesmariabruggmartinst409 Рік тому
Amém 🙏 amém 🙏
@odetecosta7761
@odetecosta7761 Рік тому
Amém graças a Deus eu te louvo e te agradeço ..obrigada sim eu estou em tuas mãos faça o qui precisar me restitua me refaça me quebra
@edinalvamariadearaujo
@edinalvamariadearaujo 9 місяців тому
Pesso oração Pará meu filho Fábio Erik que está precisado muito de oração
@leonorramosdossantos4442
@leonorramosdossantos4442 Рік тому
amei vou faze a noti❤😂
@elzaaraujo4599
@elzaaraujo4599 10 місяців тому
Peço oração pra abrir portas do trabalho para meus filhos, pra mim,e meu companheiro Carlos wuilians
@gersirenemendonca6378
@gersirenemendonca6378 Рік тому
Espetáculo!
@kryslenfernanda3159
@kryslenfernanda3159 Рік тому
Gratidão! Tem me ajudado a dormir melhor!
@Kah_Lima
@Kah_Lima Рік тому
. 😁😁😁😁😁 Bom 😁 esse ss esse 😁, lll. Ss mm. Minha 😁😁😁 mm. Um 😁. 😁😁 Mm. Mm, mim ml. Mm
@Kah_Lima
@Kah_Lima Рік тому
... 🙌. 🙌.. 🙌. 🙌. 🙌🙌. 🙌. 🙌. 🙌. 🙌. 🙌🙌... 🙌🙌. 🙌. 🙌🙌 Mm🙌. 🙌. 🙌
@Kah_Lima
@Kah_Lima Рік тому
.. 😄. 😄😄. 😄😄😄 Mais 😄😄😄😄😄😄😄😄😄
@Kah_Lima
@Kah_Lima Рік тому
😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁o 😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
@Kah_Lima
@Kah_Lima Рік тому
🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌,o 🙌🙌
@albertosantosmattosmattos2922
@albertosantosmattosmattos2922 Рік тому
Excelente!
@josesalvianofurtado4326
@josesalvianofurtado4326 Рік тому
Fui abençoados por Deus amém
@manuelclementino3063
@manuelclementino3063 11 місяців тому
Estava muuuito tenso o sono não vinha e veio! gratidão
@danielafacchin9587
@danielafacchin9587 Рік тому
Seus vídeos são muito boms ❤
@mariadelurdesbatista1297
@mariadelurdesbatista1297 11 місяців тому
Amém sou terapeuta olistica nos terapeutas precisamos desse relaxamento também
@shirleysantos6984
@shirleysantos6984 Рік тому
Muito bom , relaxa mesmo 💚
@marialuizarocha7450
@marialuizarocha7450 Рік тому
Muito boa meditação..boa noite. Gratidão
@leonorramosdossantos4442
@leonorramosdossantos4442 Рік тому
amei ❤😂
@firminoantunesfilho8855
@firminoantunesfilho8855 Рік тому
Importante pra quem tem dificuldade pra dormir; leia com atenção!!!
@luizrugani8483
@luizrugani8483 Рік тому
Gratidão 💖 amém
@mariadocarmocavalho69
@mariadocarmocavalho69 9 місяців тому
❤❤❤❤❤
@ivanildarufino592
@ivanildarufino592 Рік тому
Gostei muito,obrigado
@antoniabonini7620
@antoniabonini7620 Рік тому
Obrigada pela meditação.🙏💯
@amadopaz6172
@amadopaz6172 2 роки тому
Ótima mediação! Deu vontade de ficar meditando mais uns trinta minutos! Muita gratidão! 🕊️🙌🏻🙏🏻
@patriciamacedograsiela4426
@patriciamacedograsiela4426 Рік тому
Ótima meditação!
@nildehoffmann6938
@nildehoffmann6938 Рік тому
Ame❤❤
@valeriacascione1011
@valeriacascione1011 2 роки тому
Gratidão 🙌🙏
@ravanacosta
@ravanacosta Рік тому
GRATIDÃO 🙏😊❤️
@valderesmariabruggmartinst409
@valderesmariabruggmartinst409 Рік тому
Amém 🙏 João Prates João tracz
@simonemaria4192
@simonemaria4192 Рік тому
BOA E DEIA
@vosanna
@vosanna 2 роки тому
🙏🙏👏
@romildavaz9206
@romildavaz9206 2 роки тому
Gratidão gratidão 🙏
@edudasoares
@edudasoares Рік тому
🙏
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