Meditação rápida para ansiedade | Meditação guiada

  Переглядів 334

Persono

Persono

7 місяців тому

Que tal fazer uma pausa para aliviar a ansiedade?
Preparamos uma meditação rápida para acalmar. Dê o play para começar.
📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono: persono.com.br/travesseiros/v...
💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o Persono:
Instagram: / persono
Blog: persono.com.br
Áudios e meditações: bit.ly/3n6Thse
#dormir #dormirbem #descanso #saúde #qualidadedevida #bemestar #vidasaudavel #foco #concentração #mindfulness #meditação #meditaçãoguiada #persono #sono

КОМЕНТАРІ: 2
@marlenemineirorodrigues3704
@marlenemineirorodrigues3704 7 місяців тому
@Persono seria possível mais vídeos iguais a esse, sobre a prática de respiração e meditação para aliviar a ansiedade?
@marciopolizelli1862
@marciopolizelli1862 6 місяців тому
Este vídeo me auxilia, escutei no horário de almoço (mais cedo) e renovou meu ânimo. Voltei a escutar a noite.
Meditação para iniciantes: Relaxe e estimule a imaginação | Meditação guiada
12:24
Meditação para iniciantes: Relaxe e estimule a imaginação | Meditação guiada
Persono
Переглядів 378 тис.
MINDFULNESS: ANSIEDADE ZERO (MEDITAÇÃO GUIADA)
10:50
MINDFULNESS: ANSIEDADE ZERO (MEDITAÇÃO GUIADA)
Meditar para Despertar
Переглядів 374 тис.
Дружина загиблого азовця, яка переїхала з Росії, розповіла про відношення до РФ
00:27
Дружина загиблого азовця, яка переїхала з Росії, розповіла про відношення до РФ
Суспільне Вінниця
Переглядів 1,3 млн
Normal vs Smokers !! 😱😱😱
00:12
Normal vs Smokers !! 😱😱😱
Tibo InShape
Переглядів 13 млн
ПОГНУТИ СТВОЛ або масові психічні розлади в росії #вечір_з_яніною_соколовою #победобесие
00:39
ПОГНУТИ СТВОЛ або масові психічні розлади в росії #вечір_з_яніною_соколовою #победобесие
Вечір з Яніною Соколовою
Переглядів 190 тис.
Сакура із свічки
00:35
Сакура із свічки
Afinka
Переглядів 122 тис.
Yoga Nidra: Transformação e Renovação - Meditação Guiada para relaxamento profundo
10:11
Yoga Nidra: Transformação e Renovação - Meditação Guiada para relaxamento profundo
longevidade.yoga
Переглядів 7 тис.
Meditação para relaxamento e controle emocional | Meditação guiada
7:05
Meditação para relaxamento e controle emocional | Meditação guiada
Persono
Переглядів 518
Meditação para acalmar a mente | Meditação guiada
7:09
Meditação para acalmar a mente | Meditação guiada
Persono
Переглядів 1 тис.
Meditação guiada: Mindfulness para ansiedade
15:30
Meditação guiada: Mindfulness para ansiedade
Meditar para Despertar
Переглядів 152 тис.
Exercício de concentração e foco | Meditação guiada‌
8:01
Exercício de concentração e foco | Meditação guiada‌
Persono
Переглядів 845
S'arrêter et prendre conscience | Le temps de méditer de Christophe André
10:50
S'arrêter et prendre conscience | Le temps de méditer de Christophe André
Les Arènes du Savoir
Переглядів 70 тис.
Exercício de relaxamento | Meditação guiada
8:14
Exercício de relaxamento | Meditação guiada
Persono
Переглядів 1 тис.
Meditação para pessoas com insônia | Meditação guiada
8:01
Meditação para pessoas com insônia | Meditação guiada
Persono
Переглядів 411
Mindfulness: Atenção plena | Meditação guiada
8:39
Mindfulness: Atenção plena | Meditação guiada
Persono
Переглядів 816
Meditação de 5 minutos para acalmar | Meditação guiada
5:18
Meditação de 5 minutos para acalmar | Meditação guiada
Persono
Переглядів 238
Вы поможете украсть ваш iPhone
0:56
Вы поможете украсть ваш iPhone
Romancev768
Переглядів 253 тис.
Как установить Windows 10/11?
0:56
Как установить Windows 10/11?
Construct PC
Переглядів 1,9 млн
iPad Pro M4, iPad Air 13 та Apple Pencil Pro - ПІДСУМКИ ПРЕЗЕНТАЦІЇ Apple Let Loose за 7 хвилин
7:48
iPad Pro M4, iPad Air 13 та Apple Pencil Pro - ПІДСУМКИ ПРЕЗЕНТАЦІЇ Apple Let Loose за 7 хвилин
Svidomy
Переглядів 46 тис.
Универсальный кабель для всех ваших гаджетов #inCharge
0:42
Универсальный кабель для всех ваших гаджетов #inCharge
Rozetked
Переглядів 660 тис.
Where should I put the smart voice night light? It is convenient and practical. Practical and good
0:23
Where should I put the smart voice night light? It is convenient and practical. Practical and good
Amway Home Goodies
Переглядів 30 млн
🤯Самая КРУТАЯ Функция #shorts
0:58
🤯Самая КРУТАЯ Функция #shorts
YOLODROID
Переглядів 3,1 млн
Первый ВОЗВРАТ на OZON! Почему КЛИЕНТ вернул нам ПК за 95.000?! 🤬
25:10
Первый ВОЗВРАТ на OZON! Почему КЛИЕНТ вернул нам ПК за 95.000?! 🤬
Daniil Gerasimov
Переглядів 296 тис.