Яка прекрасна українська мова, приємний голос і найкращий приклад "мами 4-х дітей"❤

Дякую.Українська мова..просто супер

Если честно, была уверена, что вам лет 35. В который раз убеждаюсь, что украинские женщины какие-то волшебные❤ очень приятно вас слушать: и мысли, и язык - просто песня. И отдельное спасибо за подсказку про контрастный душ. Я тоже не люблю холодную воду, но такой подход кажется мне вполне приемлемым, обязательно попробую!

Олю, дякую Вам за всі Ваші відео і за це також! Ви дуже допомагаєте багатьом українцям з вивченням німецької сьогодні (я одна з них). Ви, дійсно, дуже велика молодець! Гарна та ерудована жінка, тендітна багатодітна матуся. Дякую за те, що ділитеся своїми секретами, обов'язково щось візьму для себе. Мені теж скоро 44 і я теж за гарну форму, гарний вигляд та здоров'я. Успіхів Вам!

Дякую, шикарні ідеї щодо харчування та вітамінів! Ви умнічка та красуня! Мені 50 років, доньці 24 роки, зріст 163 см, вага 72 кг. Коли робила спорт, важила 56 кг, але я тоді була ду-уже худа. Пам'ятаю, як їдучи в маршрутці, відчувала, що сиджу буквально на своїх кістках... це було занадто. Зараз мені, нарешті, комфортно в своєму тілі. Дякую вам також за німецьку мову. Мені стало набагато легше спілкуватися з німцями, коли розібрала вашу лекцію про відмінювання прикметників! Ваша праця неймовірно цінна для нас!

Ви для мене приклад жінки, якою я хочу бути. Ви дуже круто виглядаєте, розумна, така сила духу просто чудово. Дякую за це відео, більше таких будь ласка. Дуже мотивуєте❤

Було дуже цікаво! Ніколи б не дала Вам 43 роки!!!! Надзвичайно виглядаєте, наче світитесь зсередини🤗 Дякую, що поділились своїм досвідом!!!

Ви мене зачарували :):) ❤настільки приємно вас слухати , чудова мова, і взагалі стиль спілкування і вся подача інформації ! Дуже цінні поради 🎉 дякую красно ща мотивацію

Ви-неймовірна)такий спокій,така самодостатність, прям задоволення дивитись та слухати)) дякую за чудовий,корисний контент ❤️

Пані Олю, щиро дякую за корисне і позитивне відео.🎉 Чудова українська, мова, приємний тембр. Вас слухати - велика приємність❤❤❤! З нетерпінням чекаю Ваших нових відео!

Випадково натрапила на Ваші відео про догляд за собою, навіть не сподівалася не від фахівця в даній сфері анті ейдж почути стільки корисних та мудрих порад- можна сказати квінтесенція всього того, що я наслухалася до цього часу. Дякую, що поділилися власним досвідом, Ви дуже дисциплінована , поділилися всім корисним,, нічого не упустили,,,бажаю Вам якнайдовше залишатися такою молодою та привабливою!

Дуже дякую Вам за це відео, дякую за рекомендації. Є над чим замислитись. 🌸🌸🌸 шикарно виглядаєте. ♥️

В 43 роки я вилядала не старіше за вас,але з того часу зі мною відбулися такі зміни,що тепер самій на себе не хочеться дивитися в дзеркало!Тепер мені 73.

Дякую Олю , що поділилися, ви чудова жінка і найкращий вчитель❤

Дуже приємно і цікаво вас слухати😊

Після 40 - жінка Розквітає )))❤ Тож не переймайтеся) Ви - fantastisch frau !!!

Олю, дякую! Всі Ваші випуски дуже приємні і затишні! Вас слухати - одне задоволення 🥰 Окреме дякую за українську)

Гарна порада їсти з маленьких ложечок ) дякую!

Дуже кайфове відео, мені 46.І не вживаю алкоголь, і не палю, але солодке-це мій сором! Перебуваю в Німеччині 2роки, додала 4кг.маю над чим працювати!Дякую за поради, і за гарний настрій впродовж цього перегляду!

Дякую, наша дівчинко! Наступною темою хочеться почути про догляд за обличчям та тілом.

Як я рада чути українську мову!

Олю,дякую Вам за затишну атмосферу і за те,що розкрили свою філософію ментального і фізичного здоров’я!З задоволенням дивлюсь Ваші відео!👌😊

Дякую щиро за відвертість і за рекомендації 🫶🌸

Дякую за відео, помітила що ваш голос заспокоює і дає впевненості)) Хотілося б почути про догляд за волоссям і шкірою. Про менталтне здоров'я зараз дуже важливо, буду чекати! Якщо можна, робіть не дуже довгі відео, зручніше коли одне відео десь хвилин 20. Це моя думка. Дякую і гарних вихідних 🌷

Дякую!!!Дуже цікаво!!!❤

Щиро дякую за цікаву і корисну інформацію 🤗

Дякую! Дуже цікаво та зрозуміло! ❤

Дуже цікава тема!!! Дякую ❤

Дякую за те, що цікаво і делікатно поділилися своїми ритуалами та звичками.

Дуже дякую ❤ Корисно, щиро та цікаво

Дуже цікаво ❤ Дякую Олю!

Дякую за детальну інформацію про контрастний душ,спробую так як ви розповіли 👌

Пані Олю, Ви супер . Ще й володієте спокійною інтонацією.😇🩵💛 Дякую.

Спасибо большое!Прекрасная женщина и прекрасные советы.Буду применять в своей жизни.❤

Ви така красива😍 Дякую за Ваше відео❤

Щиро дякую Вам за цікавий контент. Дійсно, коли не засмідчуєш свій організм, то він тобі віддячує гарним виглядом і самопочуттям. Дуже слушні поради. А інтервальне харчування, це корисна річ. Знаю на власному досвіді. Якщо це робити роками, то можна позбутися багато хвороб без лікування медикаментами. Vielen Dank für Information🌷

Оля, дуже дякую за відео! 😊 Все, що ви розповідали, відгукується і мені. Ви дуже гарно виглядаєте, від вас так і віє спокоєм, жіночністю і чарівністю ❤

Дякую вам ❤ за техніку контрастного душу окрема велика подяка 🫶 мене цікавило це питання)

Дякую. Дуже цікаво. Приємно завжди відео дивитись і слухати .

Ольга,я захоплююсь вами! Ви дуже гарна,жіноча та розумна людина! Згодна з вами в багатьох моментах,15хвилинна руханка,контрасний душ ,харчування схоже з вашими принципами. Але...іноді келих якісного вина можу собі дозволити,знаюсь на смаках та сортах вин. Подобаються сухи червоні та білі вина. Щодо вживання м,яса повністю підтримую! Фільм "Земляне" до кінця не змогла додивитись,надто важкий, люблю тварин іноді набагато більше,ніж людей! Здоров,я вам і краси на багато років😊

Дякую Вам за це відео! 🫶

Дуже гарне вілео, дякую,було дуже цікаво!!! Чекаю наступних відео про волосся і обличчя!!! А ви Ольга чудова людина, респект !!!ви

Дякую що поділились своїми звичками. Надзвичайно корисно! Будь ласка робіть щось подібне для нас і надалі🙏 Бажаю вам всього найкращого ❤

Велике дякую,що піднімаєте такі важливі теми,що ділитеся корисною інформацією ❤Ви- красуня🌷🌷🌷

Дякую 🙏за цікаву змістовну розповідь і поради.Чекаю на нові.🍀💙💛

Дякую за таку корисну, детальну інформацію! Ви неймовірно виглядаєте ❤

Олю, ви неімовірна жінка. Дуже корисне, змістовне відео, ллється як річенька😊 Дякую ❤

Надзвичайні💐💐💐💐💐💐💐💐💐 дякую вам🙏🏻 так чекала подібне відео🌺

Дякую, що поділилися особистим❤ Дуже цікаво, багато взяла на замітку, зараз тема здоров'я, ваги та енергії для мене дуже актуальна)))

Дякую за такі чудові поради❤

Дякую за таке корисне і цікаве відео! Від вас іде позитивна енергетика і дуже відчувається щирість, окремо дякую за це!!!❤

Оля, дякую Вам за цікаві поради) Слухати Вас завжди приємно 🪻 Ви красуня 🌹

Дуже дякую вам за добрі поради, буду пробували в міру ❤ бажаю вам сил, натхнення та завжди гарного самопочуття ❤

Дякую дуже цікаво та корисно ❤

Дякую вам дуже !👍❤ Для мене зараз ваші поради вельми корисні . Чекаю з нетерпінням на наступні відео на цю тему 🫶

Гарні рекомендації! Дякую!

Олю, дуже корисне відео, дякую за натхнення ❤

Дякую за ваші цікаві поради!🥰

Дуже дякую за масу цікавої інформації ❤ Із задоволенням послухаю про ментальне здоровʼя🌿

Дякую ❤Дуже гарна інформація👍

Ви молодець,мені дуже подобається ваша філософія сприйняття життя,дуже перегукується,ви крутяшка,так тримати…💙💛

Дуже дякую за це відео! Змістовне, естетичне, спокійне, подивилась на одному подиху. Дуже сподобалась порада про контрастний душ, обов’язково спробую. Думки на рахунок харчування сході з вашими, теж не їм м’ясо, вже 20 років , ніколи не любила м’ясо, тому в 18 років просто перестала його вживати )) показники в нормі, та і під час вагітності були теж в нормі. Але думаю, що найголовніше наш ментальний стан, тому буду чекати наступне відео про ментальне здоровья та догляд за шкірою, волоссям.

Яке гарне відео! Дякую! Ви надихаєте! Здоровʼя Вам і натхнення на нове відео про догляд та баланс ментального стану. Чекаю на продовження ❤

Дякую вам, Олю за дуже класні поради❤

Дуже цікаве відео ! Маю бажання переслухати його ще декілька разів! Дякую вам ❤

Дякую вам, красуня!!! Приблизно так собі й уявляла ваш образ за однією відмінністю- вам лише на 5 років менше за мене, але я гадала що мінімум на 10 😅дякую, ви мене наштовхнули звернути увагу на корисні дії😘 до нових відео!❤

Ольга Ви дуже чарівна окрім того що прекрасний професіонал.

Дякую, було дуже цікаво🙌

Дякую!!!Це мотивує, надихає бути красивою, здоровою і молодою. Ви неймовірна ❤

Дякую Вам, цiкаво!!!

Прекрасний випуск! Дуже приємно було відволіктись від вивчення німецької) Чекаю на наступний випуск. Дякую!

Дякую за вашу відвертість, надвичайно корисно :)

Дякую за чудові поради. Наче теорію знаєш, а от практика відкладається на потім

Дуже дякую за це відео.

Дуже цікава тема! Дякую! Було корисно, спробую інтервальне харчування та контрастний душ. Чекатиму на нове відео про догляд та ментальне здоров’я

Дякую за відео❤

Дякую дуже за це відео! Дуже корисно, красиво та приємно

Дуже дякую, що поділилися своїм досвідом🙏❤️ повністю згідна з Вашими методами і поглядами. Отримала масу задоволення і важливих порад, які візьму собі в застосування. Дякую щиро і бажаю Світла і Добра🙏❤️❤️❤️🌞

Дорогенька, дякуємо за те що поділилася з нами порадами.❤

ОЛЯ ДЯКУЮ ЗА ТЕ ЩО ТАК НАДИХАЄТЕ СВОІМ ПОГЛЯДОМ НА ЖИТТЯ, Я ТАКОЖ МАМА ЧОТИРЬОХ ДІТОК І ДУЖЕ БАГАТО ВЧУСЯ ВІД ВАС❤ДЯКУЮ ЗА ЦІННІ УРОКИ ЖИТТЯ❤БУДЬТЕ БЛАГОСЛОВЕННІ❤

Чудове відео! Чекаю наступне про ментальне здоров'я🤗

дякую, Ви дуже красива і цікава жіночка! ❤

Дякую за корисне та цікаве відео! Теж станні роки не їла м'ясо і більш легко себе почувала.

Vielen Dank ❤

Пані Олю, дуже дякую за відео! Було цікаво та приємно переглядати! Хотілось би наступні відео про догляд за шкірою обличчя та тіла, а також стиль (одяг,взуття,підбір образів,бренди)?

Дякую Вам за щире ділення! Було дуже цікаво. Буду від вас вчитися. В нас багато спільного. Бажаю Вам успіхів, зростання і процвітання у кожній царині життя!😊

Дякую за цікаву розповідь і корисні поради. Уподобайка і Підписка.

Дякую Ольго! З великим задоволенням прослухала все. Ще й отримала велике естетичне задоволення від відео. Знімайте ще щось для нас :) можливо про прикраси)

Дякую 🫶 дуже цікаво🤍 я молода мама яка забила і забула як жила до дитини, а ваше відео нагадало мені це🫶 І класно те що це все має бути лайтово з любові до себе, без знущання над собою і тільки тоді це увійде в звичку☺️🤩

Дякую,було дуже цікаво послухати.хотілося б більше таких відео від вас.Вас приємно слухати,ви мене надихнули 🥰👍🌼🌼🌼

Пані Оля,щиро дякую,Вам!! Відео та інфо -супер! ❤

дуже класне і корисне відео ❤ дякую за поради і досвід)

❤дякую, дуже цікаве відео і вдячна, що ділитися своіми tips. Спорт по 15хв теж роблю, цей час можна знайти на себе. З Дякую за пояснення про контрасний душ, теж спробую. З нетерпінням чекатиму наступне відео, і про ментальне здоров'я і про догляд🙏

Дякую. Ви дуже гарна❤

Дуже дякую за ваше відео. Практикувала інтервальне харчування і воно дійсно працює. Але я не їла після 14год і до 7год ранку. Харчувалась двічі на день. Мені такий графік найбільше підходить. Зникають набряки, зникає тяга до солодощів і дуже швидко з'являються результати. Але перідично я такого варіанту харчування не дотримуюсь , тобто вечеряю ( о 18год) , але тоді починають з'являтись набряки і повертається вага. Ви правильно сказали - це має бути такий спосіб життя. Ви дуже гарно виглядаєте, не більше 35років на вигляд. Ваше відео дуже надихаюче.

Супер цінні та здорові поради! Дуже дякую за відео❤

Така чудова, ідеальна жінка. Яка ви умничка. ⚘️⚘️⚘️

Дякую за поради ❤ дуже корисна інформація

Дякую за ефір♥️

Дякую, Олю! Завжди приємно Вас бачити і чути. Заскринила всі вітаміни 😀 Всі Ваші поради чудові 🤗 дякую ❤