💪🏻

Это уже не зал а автосервис😂

Спасибо, очень приятно ☺️

Знал бы что такие веса,на гречку не как

Ты когда чашку гречки -кушаешь без воды

Ты когда кушаешь гречу,с водой или с молоком

В химии - жульничество. Отсутствие естественного развития. И это не стереотип, а самообман.

Вы очень наблюдательны. Я к этому проще отношусь. После сезона сделаю небольшую операцию и поправлю этот момент.

@@Andy_kojoты молодец работай над собой. Уважение

​@@Andy_kojo это какая операция, лазерная шлифовка?

Подскажи, каким образом сухожилия, связки, суставы влияют на силу?😅

​​​​​​@@akr0z465 очень просто. Сухожилия крепят мышцу к кости. Через неё проходит усилие. Даже если мышца может поднять 100 кг, но сухожилие держит только 70, то на выходе будет 70. В том же армрестлинге Девон Ларрат и Георгий Таутиев - оба высокие и худые - держат на кисть огромные килограммы и валят многих, кто больше их в плане мышечных объемов. Тот же акимбо даже близко не почувствовал Смаева в армрестлинге. Да Смаев был тогда уставший, но факт в том, что у смаева вес был вдвое больше акимбо. А все потому, что связки локтя и кисти Смаев в отличии от Акимбо не тренировал, так как это мешает прогрессу в жиме лежа и подтягиваниях. Это лишь те немногие мысли что пришли мне, продолжать можно до бесконечности. Как говорил Брюс Ли "большие мышцы не значит сильные мышцы". Ну и также роль играет нервная система. Бодибилдеры активируют волокона малыми сигналами, в то время как пауэрлифтеры и тяжелоатлеты сразу выдают максимум в течении короткого времени. В результате многие тяжелоатлеты Китая весом до 80 кг делают толчок 180-190 кг и рывок 160-170, что даже при наличии техники не сделает и вдвое более тяжелый бодибилдер.

​@@akr0z465 самым прямым. В мышцах есть рецепторы ограничители. Именно они сдерживают силу, чтоб не разорвались связки и сухожилия и сами мышцы. Если связки и сухожилия крепкие эти рецепторы включаются позже.. Это только один пример.

Он наверное имел ввиду,что нету ограничений на связки и сухожилия(ну они болят ёпта по простому). Когда постоянное воспаление в них мышцы не эффективно работают(сила есть а использовать не получится). В больших весах связки и сухожилие огромное значение имеют+предел прочности...Смаеву везёт,что не оторвал себе грудь или плечо. Генетика одарила

Спасибо вам за заботу 😉

Еба, какие идиоты в комментариях, просто жуть🤦

У меня тоже постакне. Представь себе, к тому моменту, когда шрамы уже были, я не пробовал фарму.

@@akr0z465 так и у меня такая же история. Акне было и до курсов. Но все же привыкли делать выводы, что это из-за химии)) Я ничего и не пытаюсь доказать, бесполезно.

@@Andy_kojo поддерживаю, дуракам что-то доказывать бессмысленно)

Это - да, решил завтра начать колоть, чтобы на следующей Олимпии выступить😅 Фарма способна на все)

С твоими мозгами..