Легенда бокса

Хорошо, хорошо прям сказали 👍

Всё приходит с опытом, после нескольких таких тренировок можно делать выводы, во всех сборных есть врачи, они как раз и знают ту самую физиологию про которую вы говорите, после ряда тренировок врачи проверяют, опрашивают боксёров об их самочувствие и т.п. А может, а может, если так говорить, то тогда всё может, а влияет ли плохо этот жилет с работой на мешке или нет , они уже знают, так как работают не первый раз

@@sukhanovskiy Благодарю Вас)

@@user-hf6uv6ef2p так не опыт тут нужен, а именно знания физиологии)) врачи там как раз ни чего не знают, раз разрешали раньше убивать у ребят колени и позвоночник беготней в жилете)) знания нужны, чтобы опыта травм не было)

Конечно надо учить спортивную физиологию, и биомеханику, и теорию и методику и тд. Основная масса тренеров- безграмотны....

В зале холодно, поэтому и в шапке

Полностью согласен. Ещё упражнение очень эффективное "квадратик", простенькое, из нижней акробатики. Я с этим жилетом ВООБЩЕ не делаю упражнения с вертикальным положением корпуса. Все дело в том, что проблемы в позвоночнике развиваются постепенно, и это поначалу кажется, что "бегает потихоньку, всё нормально. Главное, бегать правильно..." Нет. Все будет нормально, пока работает запас по здоровью за счёт молодости. А потом раз - и наступает ёк. И далее вместо видео о боксе смотрим видео о проблемах с позвоночником. Как правило, с крестцово-поясничным отделом. Так что лучше просто не ставить над собой этот эксперимент. Вылечить и восстановить поврежденный позвоночник полностью еще никому не удавалось

Лет сколько тебе? После 40 будешь вспоминать с теплотой свои утяжелители. С теплотой от грелки😁

😂😂😂 прошу прощения но лусше профессионалу прислушаться нежели к тебе,15 лет в спорте и с ним согласен но не с тобой ;)

Не тебе , а вам во первых. Мы не знакомы. 53 . Я до сих пор это практикую. На канале , где плыву, 40 и 45. Там где бегу в Горку 50, по лестнице 42. Раньше , когда активно боксировал, на спаррингах я начал практиковать стоять с тяжами , на ноги одевал утяжелители, или 4 или 2. Потом , после 2-х раундов, скидывал...... Скажите одну вещь пожалуйста , вот почему люди не зная предмета о чём речь , готовы за глаза начать поливать грязью, самое главное чтобы плыть по ветру? Попробуй те сначала раз , потом скажете. ...на боксе потом многие тяжёлые ребята это стали практиковать увидев как я делаю....

@@user-vd2se5si2l я тебе проще скажу ты нутром слаб и не опытен,твой опыт это твой опыт и на этом точка. не знаю как тебя так обидели или кто но ты деллитант. так что сначало над собой поработай чтоб не быть таким сентиментальным. будь тебе хоть 80 лет это все твои года не чужие.

Да 猫 согласен с тобой, только ты снова ошибся , перепутал меня с кем то. Это на счёт слаб, обидели и т.д... Писать незнакомому человеку такие вещи может мягко говоря ограниченные люди. Если посмотрел ролики, повторять повторять не нужно. Сразу скажу бассейн 50 м , за всё время повторить , даже сделать лучше, смог всего один человек, МС с Бердянска, остальные кто пробовал , профпловцы , или не доплывали , или и доставали. Я не собираюсь быть косвенным участником трагедии эксперимента. Но ничего особого в этом нет это под силу любому человеку кто это практикует. Я давно этим пользуюсь. Добра всем....

всем пох что ты считаешь,извините но это так) слушать что ты считаешь и профессионала то тут явно не тебя)

@@NekoCosmoCat так не слушай, зачем ругаться

@@tot_kto_kusalsya ❤️👍🤝

@@tot_kto_kusalsya 🤝👍❤️

@@NekoCosmoCat тамам, садык

Ну так тренер это и отметил, предупредил чего не стоит в нем делать. Только умный атлетизм!

Это его брат